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Les #avocats sont bien connus pour leurs bienfaits sur la santé.
Riches en bonnes graisses, en fibres ou encore en antioxydant.
Mais doit-on vraiment suivre les recommandations qu'on trouve sur le net ou dans les magazines de manger un avocat par jour.
Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi ce n'est pas une bonne idée de manger un avocat par jour.
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Bonne vidéo et prends soin de toi.
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