« C’est pour les chevaux ça » resumé : les chevaux mangent plus sainement que la plupart des humains 🙃

tarifs comparatif : 6 euros le kg sur son site, 3,84 euros le kg à carrefour (bio et produit en france dans les deux cas)

Il a tout résumer. Vive les flocon d’avoines 😂❤

C'est super que vous vous motivé entre frère jumeaux, même passion. Continuer comme ça les gars 👍

Tibo¹ : Qu'est-ce que tu manges ? Tibo² : un placement de produit. Quelqu'un peut m'expliquer comment c'est possible de faire autant de likes en en disant si peu ? Y a plus de likes que de lettres là ! (on dis bien des likes on est d'accord ? Je suis tellement vieux 👴)

La prochaine fois tu nous vend des œufs sur ton site ? 😂

Avoine raisin sec amandes avec du lait ou du fromage blanc... une dinguerie😋😋

Moi j'en mange depuis l'âge de 5 ans.... J'en ai 60.... Et c'est mon père qui était un sportif et très pointilleux sur la façon de se nourrir.... Il me disait toujours "" tu es ce que tu manges"" et c'est vrai.... Et effectivement lorsque j'étais plus jeune, et y'a encore 20 ans avant l'avènement des RS les gens disaient "" ah tu bouffes comme les chevaux""" ... C'est comme pour le quinoa, les graines de chia etc etc j'ai commencé dès les années 80... Autour de moi, collègues ou potes me disaient "" ah tu manges des trucs de vieux""" je leur disais "" ben non, je prépare ma vieillesse .... Pour être le mieux possible le plus longtemps """ je n'ai jamais bouffé une merde raffinée, ni jamais de canderel, ces merdes cancéreuses.... Je prépare tout moi même.... Du petit dej au repas du soir....

“Cette vidéo inclut une collaboration commerciale.”

J'adore les flocons d'avoines et ça évite les fringales le matin☺️ Petite recette de petit-déj' avec des flocons d'avoines ☺️ : Mélanger 40g de flocons avec 10g de graines de chia avec 250 ml de lait ou d'eau et une banane écrasée, faire chauffer tout ça jusqu'à ce que ça épaississement et ajouter à la fin une cuil à café de beurre de cacahuètes, de la cannelle et des myrtilles et voilà 😍

Il faut les prendre sans sucre ajouté. Donc oubliez les mélanges avec des fruits secs car les fabricants en profitent pour mettre du sucre avec. Il faut également les prendre les plus entiers possible. Donc éviter les flocons fins car l'amidon des céréales est trop rapidement assimilable et ça revient à manger des sucres rapides.

Y’a 2 types de Tibo 1Tibo mode drôle 2Tibo mode bodybulder😂😂

J'aime beaucoup ce genre de vidéos qui sont intéressantes et bien réalisées, je prends du plaisir à les regarder. Le format "conversation/information" est super , il me plaît beaucoup !

Le paquet de 500 g à lidl c'est 99 centimes.

Flocon d’avoine , Super U 4x moins chère 😂

Plein ogm très transformé, vos mieux manger des œufs 2 ou 3

Tibo 1 : "Et où je peux en acheter ?" Tibo 2 : "bah au supermarché fdp"

J’en mange depuis que j’ai 6 ans et on m’a toujours jugé mais mtn plein de gens en mange pour le sport ou autre 😂

"ça coute que dale" 6€/kg qd même... si tu les prend à carrefour ou biocoop c'est facile 2 fois moins chère

"Tout les jours depuis 13 ans" mdr la boucle infernale

Cc super de nous donner des conseils sur comment mieux s'alimenter/les aliments a avoir ou non. Par contre pour les personnes diabétiques sachez que l'avoine n'est pas bon !! A cause de son indice glycémique assez élevé c'est une sorte de gros féculent l'avoine genre tu manges des pâtes dès le matin. Mais très bonne série de vidéos !

J'adore ça, j'en mange tout les matins en ce moment avec lait où je mets du miel, de noix et des raisins secs 💜

En vrai si vous vous souvenez du jeu d'acteur de Tibo au début, il a grave progresser mdr

Ça dépend les flocons d'avoine, certains sont clairement modifié, transformé, bien choisir la marque .

C'est trop bon les flocons d'avoine avec des chocolats noir

Je pense que t’es céréales sont transformées car elles sont extrudées ce qui fait augmenter l’indice glycémique. Ça reste mieux que beaucoup d’ultra transformés, sans oublier que le plaisir alimentaire est important aussi.

Je n'arrive pas a avaler le flocon d'avoine même mixé des que je qens qu'il y en a je n'arrive plus a avaler

J'en prend aussi tous les matins dans mon bol de lait cacaoté, (après avoir pris des Chocapics) Ou bien des country crips qui en contiennent aussi (un peu transformé, mais à bases d'oléagineux ou de fruits rouges) pour un petit déjeuner encore plus complet

Le matin 2 cuillère à soupe et un yaourt ou 2 cuillères à soupe de fromage frais + miel. La banane je la mange en 1er because les fruits il faut les manger en premier parce qu'ils ne reste pas dans l'estomac très longtemps. Et oui

Mdr "c'est pour les chevaux ca!"😂

Lidl moins chère 😂

3 oeuf 110g une cuillère à soupe d'huile d'olive vierge avec 2 banane et du miel mélangez fait le en omelette

Je confirme ! Le matin je mange ça avec des fruits secs mélanger avec du yaourt grec, ça me donne une patate de dingo 👌

J'en mange le matin depuis 4 ans et j'en peux plus m'en passer !!

Franchement un code promo pour des flaucon d'avoine tu m'as tué 😂

C'est trop bon ! moi j'en mange avec du cacao, je les fais cuire dans du lait écrémé. 👌👍❤️🙋‍♀️

TEAM INSHAPE

Le dégradé magnifique ❤😊

Et ça donne la chiasse 😂 (je critique pas hein)

Malheureusement a cause de problème de santé je ne peux plus en manger MAIS remplacer par flocon de sarrasin/millet/petit épeautre en poudre avec de la coco en poudre une banane de la purée d'amande des graine de chia et du miel sans oublié la protéine de riz ,the petit déjeuner

j'en mange tous les jours depuis 2ans en milkshake ça passe plus vite. pour les intéressés: 50g flocons d'avoines, 300ml Lait, une banane, 30-50g beurre de cacahuète. (parfois je rajoute 50g de prot vanille au dépends des calories pris la journée)

les flocons d´avoine ont subi des traitements qui les dénaturent . Par haute pression et températures très élevées.pratiquement en totalité, surtoutla vitamine E et les protéines, très modifiées.

la même, j'en mange depuis 12 ans depuis que j'ai 7 ans.

Tellement drôle à regarder, et franchement, bon acteur le tibo. Bon acteur et bon businessman 😂

Mauvais conseil ne pas prendre de lait végétal avant ou pendant que on prend de la nourriture ça bloque l’absorption de nutriments donc de protéine

C'est honteux, personne ne peut imaginer la souffrance des flocons broyés par les mandibules. Flocons du monde unissez vous.

Moi le matin..2 oeufs battus...flocon avoine..skyr...parfum fleur d'oranger bio...ça fait un super pancake...parfois je rajoute banane...et miel dessus...j'adore...impossible de m'en passer...et je me sens au top

Au petit dej comme il l'a décrit c'est vraiment une tuerie il ne ment pas !!

Des que j'ai vu la tête de tibo dans les flocons d'avoine je savais que il allait parler de son site😂😂🤣

Si vous cherchez à faire monter en flèche votre glycémie et à mettre votre corps dans un tourbillon d'insuline toute la journée, c'est exactement ce qu'il vous faut (miel+banane+flocons d’avoine de bon matin)... suivez les conseils de Tibo en matière d'exercice et de remise en forme, mais en ce qui concerne la nutrition il vaut mieux laisser ça aux nutritionnistes

si tu veux avoir mal aux intestins tu peux en prendre aussi😂😂😂

J'avais un peu de mal avec les flocons d'avoine jusqu'à ce que je decouvre les overnight oats, c'est simple ca consiste à mettre son lait et ses flocons dans un recipient au frais la veille pour lenlendemain, j'en prépare 4 à la fois dans 4 bocaux différents, et j'y ajoute plein de trucs, graines de chia, fruits surgelés, cacao en poudre, beurre de cacahuète, pourquoi pas de la whey ou whatever. L'intérêt c'est la texture, ils se dissolvent presque, c'est crémeux/pateux, ca s'englouti vite, j'ai plus l'impression de manger du carton mouillé

Question pesticides on est au top et lorsque ce produit est digéré , lors de la phase des fermentation c'est une catastrophe puisque on a affaire finalement à du sucre. Vire-moi cette merde, fais-toi des œufs avec quelques légumes une toute petite portion de pain de seigle

Super format

Une petite vidéo complète où tu as tout dis en faisant ta promo , je consomme les flocons d'avoine et j'espère que cela convaincra les réticences

Ca ne va pas forcément a tout le monde

Moi j'en mange tout les jour au petit déjeuner tibo

j'en ai acheté mais j'ai remarqué que ça contenait beaucoup de matières grasses, mon objectif est de sécher, ca risque pas de me faire gagner du bodyfat?

Salut, dis pour remplacer le yaourt grec, est-ce que le skyr maison ça passe ?

Jeux de rôle digne des musclés de Dorothée

Merci pour le recette 👌😊

Ils sont à 50 centimes chez Lidl pour ceux qui veulent éviter l’arnaque de son site

Si les chevaux mangent de l’avoine et que je mange du cheval ça compte aussi non ? 😂😂

« T’as pas un petit code promo pour moi la ? » 🤣🤣🤣🤣

Bonjour, faites les cuires dans du lait ou du jus vegetales, la texture sera bien plus agreable !

"C'est pour les chevaux ça" 🤣🤣🤣😭😭😭

J avai pris un sac de 25 kilos chez nutrimuscle, en poudre, ce truc me donnait des coup de bar horrible, j était littéralement KO à chaque fois que je m’en faisait un shaker

Y’en a dans mon muesli avec du chocolat noir d’autres féculents et des noix, c’est un régal ! Si vous voulez des flocons d’avoine avec du coup prenez donc des mueslis au flocons d’avoine

L'époque où tibo respectait le français 😢

J'en mange tt les matins 😂

Tibo 2 : ten mange depuis combien de temps ? Vrai tibo :Oh oui depuis 13 ans Moi : sa m'étonnais

Alors juste pour info éviter de donné de l'avoine a un cheval vous pouvez lui en donner une très petite quantité mais faut éviter si vous n'êtes pas propriétaire par ce que vous ne connaissez pas son alimentation

Le "Oh oui" qui me fait me sentir un peu mal 😅. Je me doute qu'il apprécie, mais je trouve ça drôle !

C'est pas vraiment un produit "non transformé", mais plutôt un produit semi-transformé, car pour passer de l'avoine aux flocons d'avoine, les grains sont chauffés à la vapeur. Mais ça a plein de bienfaits effectivement.

Question: l'avoine, tout comme le blé ou autre céréales d'ailleurs doivent cuire en theorie, non???

Question quand tu dis on peut en manger avec une banane un yaourt grec du miel et du beurre de cacahuète on met tout avec ? Ou c'est des possibilités a part

Au cas où les flocond d'avoine c'est moins d'un euro le kilo. Sinon vous vous fait un peu douiller. Le maximum que vous devez dépenser pour un kilo c'est 2€. (Bio non compris) Dans le cas ou vous payez plus de 2€ le kilos vous êtes sois riche pour ne pas connaître la valeur des choses, sois vous payez sur un site/petit commerçant qui fait plus de marge au augmentant les prix

J aime grave tes conseils

Les flocons d'avoine c'était mon cauchemar quand j'étais plus petite pcq mon père en mettait avec mes céréales 😂😭

Je vais acheter les flocons d’avoine quand je rentrerai merci tibault 😌

T'as trop raison Tibo

Très bons conseils, merci.

Les flocons d'avoine la base

Ha oui c'est pour les chevaux comme le lait c'est pour les vaux. Je prends donc des flocons de sarrasin ou de châtaigne bio. L'avoine contient de l'avénine qui est une sorte différents de gluten (dans le blé c'est de la gliadine). Ce sont donc des protéines qui déclenchent une réaction inflammatoire du système immunitaire de l'intestin. A éviter donc !

Moi c est Quaker depuis des annees : avec de la noix de coco et des raisins secs et du lait demi écrémé sans lactose.

TIBO... écoute ton bon génie ! 13 de consommation quand même...il sait de quoi il parle ! j'adore la pub du paquet de flocons d'avoine à l'effigie de Tibo inshape ! 😂😂😂 Je me demande si on en trouve en grande surface ! 😂😂😂🙋

C’est pour ça que les chevaux ils sont stock 😂

En poridge, banane + miel 👌

J adore les flocons d avoines on peut faire des petits déjeuners hyper sympa c est genial Manger des flocons d avoine!!😅

Les pubs toujours aussi bien placé

Je kiff tes vidéos shorts 😂 blag à part c’est entièrement vrai 👍 en plus c’est trop bon les flocons d’avoine 🥰

Il les a toujours manger avec de l'eau chauffer au micro ondes pour que ce soit bien dégueu comme il aime 🤣🤣🤣

Merci j’apprends beaucoup de choses en regardant tes vidéos sur ton compte TikTok

Alors je mange mes flocons d'avoine mais je rajoute des carée de chocolat 😅

quel acteur, c'est prodigieux.

Suite à cette publicité les flocons d’avoines seront en rupture et on augmentera les prix dite merci à Tibo

"Tu peux mélanger ça avec de l'eau comme ce que je fais depuis maintenant 12 ans" haha

Il a l’air hautain ton pote 😂

C'est vraiment bon ça a trasformé mon corps muscular 😊

J'ai essayé le müesli avec du yaourt grec, je n'ai pas aimé mais le flocons d'avoine a Est un peu pareil . Je l'ai mi dans des muffins c'était bon