MANGIARE CON 1€ | Idee per piatti sani, facili ed ECONOMICI
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Күн бұрынChi l'ha detto che mangiare sano costa tanto? Tantissime persone.
Hanno ragione? No.
In questo video prepariamo 5 ricette per 2, stando sotto ai 2€ di costi totali. Le ricette sono disponibili anche per iscritto nel blog di Cucina Botanica. Link qui sotto.
RICETTA HUMMUS
www.cucinabotanica.com/post/h...
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@biscott.a 4 жыл бұрын
sei vegetariano? ci pensa Carlotta. sei vegano? ci pensa Carlotta. sei a dieta? ci pensa Carlotta. sei povero? ci pensa Carlotta. hai problemi sentimentali? CI PENSA SEMPRE CARLOTTA.
@aileenaiko2757 4 жыл бұрын
Carlotta ,la persona di cui tutti abbiamo bisogno !
@LauraGagliano 4 жыл бұрын
Lelesaidohayo concordo ☺️
@ritasorrentino4855 4 жыл бұрын
Io la amo 😂😂😂
@petyaivanova2410 4 жыл бұрын
Vuoi metterti in forma? Ci pensa Carlotta!
@marienstar1 4 жыл бұрын
Jajajajaj sei povero... Ci penso un attimo😅
@valentinatedeschi4179 4 жыл бұрын
ma tu mi fai venire 1) fame 2) voglia di diventare vegana
@celery2170 4 жыл бұрын
Anche se non sei vegana si possono mangiare questi piatti
@valentinatedeschi4179 4 жыл бұрын
Celery 90 sisi lo so
@alessiaierano9277 4 жыл бұрын
p
@alessiaierano9277 4 жыл бұрын
P
@eleonoramarcomini8325 4 жыл бұрын
Valentina Tedeschi diventalo 💙😍 è un mondo magico
@valniseroy 4 жыл бұрын
Il lavoro che stai facendo per la tua community e indirettamente per il pianeta è encomiabile. L'educazione alimentare è la leva migliore che abbiamo per cambiare il mondo. Bravissima!
@coscienzanuovaelecanaleche2508 4 жыл бұрын
Concordo 😇
@luigiavantario9011 4 жыл бұрын
Esatto !
@paulahidalgo2063 3 жыл бұрын
Questo già lo facevamo da piccoli in sud america tutto bio!!ahahahaha voi europei arrivati sempre tardi..Continente vecchio si dice!!😊
@fitnessfood_fra5004 3 жыл бұрын
Spendere poco, purtroppo non è una buona guida nelle scelte alimentari.... Certo, buttare via i soldi, non è bello, ma, la salute, con questi piatti non ha molto a che fare.. nel lungo periodo.. purtroppo.. Perché sono bellissimi e sicurezza buonissimi...
@melaniamelania8249 Жыл бұрын
😘
@eralmeroccia5127 4 жыл бұрын
Mamma mia, che video di qualità! Voce super rilassante, ecosostenibile, molto econimico e soprattutto le immagini... altissima qualità, brava brava
@annalisacastelli1326 4 жыл бұрын
Grazie, a volte la scelta vegana può sembrare costosa, tu hai dimostrato il contrario in modo gustoso.
@Yohao88 4 жыл бұрын
Penso che dipenda da cosa vuoi fare. Io se vedo ricette che richiedono anacardi o comunque frutta secca "sto male" perché la frutta secca (almeno qui da noi) non è che costi poco. Quindi apprezzo queste ricette fatte con prodotti economici. Se la mia spesa settimanale fosse solo verdura e cereali, penso spenderei almeno la metà.
@Sunburn2508 3 жыл бұрын
@@Yohao88 hai ragione, concordo! Infatti io cerco sempre di usare ingredienti comuni, come cereali, verdure e legumi, e compro anche i semi. La frutta secca la prendo come "integratore" perché so che fa bene, ma uso soprattutto le noci che spesso trovo in offerta.
@marywhiteflowers 3 жыл бұрын
Hai ragione, e nemmeno difficile come in tanti credono.
@federicodipillo7721 2 жыл бұрын
@@Yohao88 taglitelle ricette
@user-gz8mf7vq6x 4 жыл бұрын
Utilissimo per ribadire che vegano non è sinonimo di costoso! Che fame
@saragae50 4 жыл бұрын
e soprattutto che si mangia solo insalata..complimenti..piatti veramente gustosi..io mangio anche la carne ma durante la settimana ( almeno 2 volte a settimana) cerco di preparare piatti di questo tipo. Mi hai arricchito di ricette. Grazie
@fitnessfood_fra5004 3 жыл бұрын
No, ma per stare bene.. temo che risparmiare, nel lungo tempo, non dia buoni effetti...
@ImZurbiStar 4 жыл бұрын
Hey! Stamattina ho visto il tuo video! Sono andato a fare la spesa e poco fa ho rifatto il cous cous! Prendendo i prodotti da esselunga, sono riuscito a farlo esattamente con le tue porzioni e pesi e ho speso 1,98€ 💪🏻 cioè 0,99€ a testa! Fantastico! Fra poco lo mangiamo! Grazie per le dritte
@furbi90 4 жыл бұрын
F A N T A S T I C O ! Facciamo diventare questa tipologia di video una serie :) Complimenti ancora Carlotta, con la tua dolcezza e semplicità fai sembrare tutto così semplice, sono sicura che tu abbia avvicinato molte persone ad un'alimentazione sana.
@quellocheodiavalafro 4 жыл бұрын
Giulia T concordo!
@felicitapaleni8156 Жыл бұрын
Condivido !
@Stronzetty 4 жыл бұрын
Qualcosa mi dice il prossimo video sará lo speciale per i 100k 😍 Grazie per aver portato ricette budget friendly anche per sdoganare il preconcetto che i vegani mangino solo avocado e quinoa, quando la cucina vegana é tra le piú economiche e dagli ingredienti semplici! La salsa degli ddddei sembra buonissima, so come condiró l'hummus stasera!
@viverepedace3310 4 жыл бұрын
Economica se sai muoverti e dove comprare perché cereali per esempio o semi o frutta secca tipo anacardi costano un botto (x non parlare dell avocado )
@sabrycloe4511 4 жыл бұрын
@@viverepedace3310, sì ma NON essendo essenziali per una dieta bilanciata, tanto vale non menzionarli nemmeno.
@Stronzetty 4 жыл бұрын
@@viverepedace3310 Certo, anche il manzo di Kobe costa molto, ma é fantasia pensare che i vegani si cibino solo di semi, frutta secca ed avocado (per non parlare dell'aspetto sostenibilitá) Io personalmente mangio esattamente quello che mangiavo prima: cipolle, zucchine, pasta, riso e la lista va avanti, non certo alimenti esotici e/o estremamente costosi.
@viverepedace3310 4 жыл бұрын
@@Stronzetty assolutamente concordo ,chi sa mangiare riesce a variegare indipendentemente dal tipo di dieta
@viverepedace3310 4 жыл бұрын
@@sabrycloe4511 devo capire meglio di corretta alimentazione evidentemente
@sabrycloe4511 4 жыл бұрын
Brava Carlotta, qui hai fatto il botto! Adesso chi spaccherá i maroni sui costi del mangiare veg, gli posterò il tuo bellissimo video. 😘
@silvia91193 4 жыл бұрын
Prima di tutto volevo dirti che non sono vegana, ma sto cercando di mangiare più sano e meno carne. Le polpette potrei provare a farle, anche per farle assaggiare alla mia famiglia. 👍 😊
@vee_ckie 4 жыл бұрын
Un video dedicato a chi sostiene che l'alimentazione vegana sia costosa. Grande, Carlotta! 💛
@massimofabrismassimo 4 жыл бұрын
Non solo mi è piaciuto.... Ho continuato a sbavare sulla tastiera del PC!!!! Ricette semplici e molto gustose tutte da provare!! Non oso pensare cosa ci preparerai per i 100.000 followers!!! Manca poco ormai!!!
@salvatoretore5116 4 жыл бұрын
Raggiunti 😍
@maralazzaretto8752 4 жыл бұрын
Condivido non solo sul video che mi è piaciuto ma anche sull'acquolina che aumentava ad ogni piatto proposto! Volevo chiederti una cosa Carlotta: prima o poi faresti anche delle piadine senza glutine? Non sono ancora riuscita a trovare la ricetta perfetta. Grazie mille!
@franciesca8561 4 жыл бұрын
Sarebbe bellissimo se facessi altri video simili a questo, grazie per gli spunti 💕💕💕
@cristinagadotti6461 3 жыл бұрын
Grazie Carlotta per la tua semplicità, competenza, allegria, fantasia, creatività nel presentare sempre piatti creativi e gustosi...!
@Maria-qw9zw 4 жыл бұрын
Non sono vegana, non sono vegetariana, tuttavia impazzisco per le verdure. Ho trovato questo video per caso, trovo le tue ricette molto molto interessanti. Grazie per averle condivise 🙏🏻❤️
@Iosonounpesce 4 жыл бұрын
Io e le mie future coinquiline amiamo le tue ricette! Ci trasferiamo tra pochi giorni e già sogniamo di inaugurare la nuova casetta (e il nuovo anno accademico) con gli amici attorno a una tavola imbandita di piatti botanici... ancora meglio se budget friendly! Grazie Carlotta! PS. Il lievito disattivato è ormai un must su ogni pasta!
@reditaliangirl 2 жыл бұрын
Povero lievito..
@Iosonounpesce 2 жыл бұрын
@@reditaliangirl Due anni dopo, ancora fan del lievito disattivato. - Lui (il lievito) si dice contento di rendere i miei pasti più buoni...
@reditaliangirl 2 жыл бұрын
Ero ironica.. il lievito ti ha portato via anche il senso dello humor? Io non capisco il vostro accanimento contro le verdure, i legumi, i lieviti ed i poveri funghi. Perché tanta acredine? Cosa vi hanno fatto?!?! Io me la prendo con tutti gli alimenti allo stesso modo, non faccio distinguo.
@noeblossom 4 жыл бұрын
Proponi sempre delle idee belle e interessanti per i tuoi video Carlotta! Grazie per tutti gli spunti che dai ☺
@cristinagriotti2628 4 жыл бұрын
CARA CARLOTTA, fanne ancora video di questo tipo,sei una fonte meravigliosa d'ispirazione
@TheDiavolettagirl94 4 жыл бұрын
non sono nè vegana nè vegetariana, ma semplicemente alla ricerca di alternative culinarie light ed economiche: le tue idee sono bellissime e sopratutto facilissime! Continua così :) il like è meritato
@nereidedaniels3059 4 жыл бұрын
Come si fa a non amare i tuoi video!!!! GRAZIE!!! Questo si che è #foodporn
@annasarachetta6643 4 жыл бұрын
Avrei voluto che questo video non finisse mai .. ❤️
@bruely82 4 жыл бұрын
Cara Carlotta, i tuoi video sono sempre così belli e interessanti. Una vera gioia seguirti. Grazie!
@miriamricchitelli1171 4 жыл бұрын
Tu sei indispensabile ❤️ sempre nuovi spunti, sempre nuove tentazioni. Video geniale, grazie Carlotta. Un abbraccio, Miriam 😘
@mangoingwer3411 4 жыл бұрын
100.000!!!!!Brava Carlotta, ora dobbiamo festeggiare!!!!
@giuseppemangione6656 4 жыл бұрын
Personalmente uno dei tuoi migliori video. Ricette che faró tutte perchè veloci, economiche e molto facili, fantastica
@valeriofiscalini1421 4 жыл бұрын
Grazie Carlotta per questi 5 piatti facili, veloci ed economici. Non vedo l'ora di assaggiarli!
@vigritabisha2461 4 жыл бұрын
Che meraviglia!!! E` da sempre che cercavo un canale cosi`... sano, facile, veloce, buonissimo ed economico. Grazie, grazie, grazie. 😘
@elenaroman8684 4 жыл бұрын
Complimenti ! Riesci sempre a stupirmi con ricette semplici ma deliziose 😍 grazie Carlotta
@giulialodi6366 4 жыл бұрын
Ciao Carlotta, con questo video ti sei superata!! Hai dimostrato che si può mangiare sano con poco e semplicemente abbinando correttamente gli alimenti! Mitica, davvero complimenti. Veramente apprezzato, spero di vederne presto altri così!
@sandrachinaglia718 2 жыл бұрын
Grazie! Sto provando diverse tue ricette e nonostante non mi sia mai piaciuto cucinare, sono sempre venute bene. Mi dai tante idee nuove per poter mangiare in modo più sano e cucino anche volentieri
@spanoraffa 4 жыл бұрын
Carlotta, da quando ho scoperto il tuo canale sto sperimentando ricette buonissime, facili da fare e soprattutto che fanno benissimo alla salute! Grazie per quello che fai, grazie per condividere con noi il tuo sapere!😘
@elisabettacn3919 4 жыл бұрын
Ciao Carlotta! Grazie a te mi sono avvicinata a un mondo del tutto nuovo: quello della cucina, non solo vegana ma proprio in generale! Infatti non sono mai stata una gran cuoca, non ho mai avuto né interesse né tempo per la cucina... Ma ormai è qualche mese che mi sono iscritta al tuo canale, e mi è sorta una voglia di sperimentare incredibile! Le tue ricette sono sempre così attraenti... E piano piano spero di diventare sempre più brava a replicarle. Grazie davvero per tutti gli spunti e la passione che infondi nel tuo canale, continuerò a seguirti senza alcun dubbio 🤗
@sabrinamiglioli7836 4 жыл бұрын
Mi piace assai questo tipo di video! Potresti farne una serie?? Sarebbe DAVVERO bello! Anche con ricette da congelare. Grazie 💞
@Mina-nx1gk 2 жыл бұрын
Ogni volta che guardo le tue ricette che dire ! Sei fantastica , brava , economica , è mi stimoli sempre di preparare le tue ricette .Grazie ha dimenticavo sei meravigliosamente dolce .🙏💞💞
@alessiarubatto7291 2 жыл бұрын
Ho appena scoperto il tuo canale e questo è il primo video che vedo! Sono così incuriosita dal tuo lavoro e ti ringrazio molto per tutti i suggerimenti molto utili, donati in una decina di minuti 🥰
@barbaragaribotto9959 4 жыл бұрын
Tutte ricette strepitose e facilissime! Preparo spesso le polpette di legumi, aggiungendo nel mixer anche aglio, una carota e un porro, e sono ottime!
@littleblackcat90 4 жыл бұрын
Bellissimo! Mi ha incuriosito troppo la ricetta del cavolo viola, quindi comincerò dall'ultimo piatto❣️
@gelida93 4 жыл бұрын
Ciao!! sono capitata in questo tuo video per la prima volta e devo dire che mi sono iscritta subito! sia perché fai delle belle ricette e soprattutto perché hai una voce che mette pace e tranquillità :D
@Balola1979 4 жыл бұрын
Bella idea quella di rendere esplicito il costo di questi piatti. In generale anche le altre ricette che proponi sono sempre molto accessibili. Sempre bravissima Carlotta!
@chiarapasetti2774 4 жыл бұрын
Ciao Carlotta!!! apprezzo molto il tuo impegno e la tua dedizione per sensibilizzare le persone e aiutarle a passare a uno stile di vita più sostenibile! Io non sono vegana, ma sto cercando di limitare al massimo il consumo di carne. Seguo il tuo canale perchè trovo che, molto spesso le persone cucinino "come hanno sempre fatto" solo per mancanza di fantasia o tempo (io per prima), non rendendosi conto di ciò che comporta per la salute e per l'ambiente e tu dai un sacco di spunti interessanti e consigli su come riparmiare tempo. Mi sto misurando in questi giorni con la preparazione dei pranzi dell'università e vorrei riuscire a trovare dei pasti sani da preparare in una volta sola e mettere totalmente in freezer, per poterli scongelare la sera prima e averli pronti. So che non è esattamente il massimo risolvere tutto congelando a destra e a manca, ma è possibile secondo te fare trovare almeno 5 pasti che non risentano del freezer da ripetere di settimana in settimana? Ci proporresti un video? :) grazie!
@carolinamong4628 4 жыл бұрын
Sei bravissima Carlotta! Proverò senz'altro tutti i menu. Grazie!
@Daniela-zk1yf 2 жыл бұрын
Bravissima! 😃 Mi rilassa sentire come ti spieghi, abituata per lavoro a cucinare con più fretta, mi riporti al piacere ed alla creatività del cucinare in modo armonico! Grazie dei video! 😘😘😘
@voglioviverecosi5085 4 жыл бұрын
Come 6 piacevole, pratica e rilassante... una musa ispiratrice, terapeutica. Oltre a ricettine giuste, semplici e presentabili hai un modo di porti molto gradevole. È un piacere seguirti.. grazie⚘
@Siffya 4 жыл бұрын
Ogni volta che perdo fiducia nella dieta vengo a farmi un giro sul tuo canale perchè mi fai sembrare le verdure la cosa più buona del mondo HAHAHAHA
@lacascinacheprofumadimenta 4 жыл бұрын
Assolutamente fantastica, dai sempre un sacco di ispirazione
@alice.1.7. 4 жыл бұрын
Grazie grazie grazie per l'aiuto prezioso che dai al Pianeta, e a tutte quelle persone come me con mille intolleranze/allergie che non pensano di avere tante alternative gustose! 🙏🏻🌺
@sonia_1970 3 жыл бұрын
Bravissima! Ricette sfiziose e veramente molto economiche! 😅👍🏼👍🏼 Se riesci a farne altri di questi video sarebbe utilissimo per tante persone! Grazie, grazie, grazie 🙏🏼 💞
@maryp.8189 4 жыл бұрын
Grazie Carlotta, la semplicità raffinata 💗
@rosadalessandro4114 4 жыл бұрын
Ricette economiche ma soprattutto sane e buone grazie!!!!
@donatellanicolodi8066 4 жыл бұрын
Che proposte! Mi sembrano così gustose, che non vedo l'ora di provarle! Ottima l'idea di proporre piatti di poca spesa, ma di tanta resa! Bravissima come sempre!
@misspucciful 4 жыл бұрын
My God! Com'è cresciuto in fretta questo canale. Ti seguo dagli inizi! Complimenti Carlotta. ❤️
@patriziac9392 4 жыл бұрын
Le tue ricette sono sempre originali e riesci a mixare delle semplici verdure creando dei piatti sani e gustosi. Il ragù di lenticchie è speciale!
@Manuflo 4 жыл бұрын
Idea fantastica visto che spesso una delle scuse più sentite per non mangiare alternative vegetali è "costa troppo mangiare vegano"
@MS-pi5sf 4 жыл бұрын
Grazie che dai nuovi spunti e idee per delle ricette veramente gustose e a basso costo. Bravissima Carlotta!! 😊
@gemmamariaferrari6389 3 жыл бұрын
Grazie Carlotta, proponi sempre idee ben spiegate, equilibrate, che riescono sempre.
@simonaghielmi3970 4 жыл бұрын
Tuuuutteeee da provare..ora mi faccio la lista della spesa e di filato al supermercato hehehe!
@chiaramaffei5807 4 жыл бұрын
Su internet continuano a girare foto con la foto del panino del Mcdonalds con scritto tipo 3€ e la foto di una cosa sana con scritto 6€ tipo...sinceramente preferisco spendere un po in più ma mangiare cose sane e genuine e non le schifezze del MC...e alla fine questo video dimostra che si può anche spendere poco mangiando sano
@sabrina-yo5rz 2 жыл бұрын
Tu non puoi immaginare che piacere mi fa vedere e imparare dai tuoi video!!!!! Grazie di cuore
@eliosgreg Жыл бұрын
Guardare questi video all'una di notte dovrebbe essere illegale. Mannaggia che fame che fai venire! 😍 Complimenti per il canale Carlotta!
@agnesebrancato2626 4 жыл бұрын
Invidio tantissimo la posizione Simone 😸
@francescabattaglia3332 4 жыл бұрын
E' sempre un piaceve vedere i tuoi video. Molto rilassanti oltre che interessanti!!
@carmelapalmas4817 4 жыл бұрын
Non so neanche come sono arrivata al tuo canale, ed ho incominciato a guardare alcuni tuoi video...ma con questo mi hai conquistata e dunque nuova iscritta. Grazie infinite per la tua garbatezza
@silviaa.8814 4 жыл бұрын
Ciao Carlotta. Ti ho scoperta da poco e posso dirti che sei fantastica. Ti seguo dal Belgio e di video "vegani" ne ho visti parecchi ma tu hai qualcosa in più non solo per le tue ricette ma anche per il tuo modo di porti. GRAZIE CARLOTTA!
@alessandragiani8247 4 жыл бұрын
Bellissimo. Le ricette, e poi l’impostazione, curata e “rilassante”, come sempre. 🤗 quelle polpette con la salsina le rifaccio sicuro. :) ma poi scusa ma da sempre i prodotti più cari non sono carne e pesce?? I legumi costano poco, etc. Penseranno mica che il consumo maggiore di frutta a guscio (che ok non è economicissima) possa rendere la dieta vegana nel complesso più costosa rispetto a comprare roast beef e branzini?? 😅
@elisagalimberti2845 4 жыл бұрын
Letteralmente oggi a pranzo ho fatto pasta al ragú di lenticchie (preso dal tuo video delle lasagne) 😍 buonissimo 😋
@silvyban2682 3 жыл бұрын
Brava è il primo tuo video che guardo e penso che ti seguirò. Consigli sani ed economici. Cosa vuoi di più 👍
@dianapohe 4 жыл бұрын
Adoro questa tipologia di video, non tanto per la sfida sul prezzo (sul cibo sono disposta a spendere qualcosa in più) quanto per la FACILITÀ 💙 io sono proprio impedita in cucina, però di queste ricette già ne ho fatte 3 e sono uscite decenti! Ho già comprato il cavolo per fare il riso. Ti ringrazio ancora una volta per ciò che stai facendo con questo canale, ovvero dare varierà alla mia dieta (onnivora) che, fino a qualche mese fa, era davvero molto poco bilanciata.
@lorenzooglialoro4195 4 жыл бұрын
La pioggia e un tuo video, bellissimo
@slim4301 4 жыл бұрын
Bella, brava, vegana, con una bella voce.....insomma, sei da sposare!!!! :)
@stealthsoldier 4 жыл бұрын
Sono un disastro in cucina, ma guardo comunque i tuoi video non tanto per le ricette ( che comunque sembrano molto buone) ma per il senso di tranquillità e di pace interiore che mi danno i tuoi video, quando stressato vengo qua e so che vado sul sicuro come in questo momento :)
@Lisa-7b 4 жыл бұрын
Ciao Carlotta! Mentre giravo sul web ho visto questo video ed essendo. Un appassionata di fitness e sana alimentazione mi ha interessato tantissimo, così di corsa ho guardato altri tuoi video come quello in cui dai suggerimenti su come preparare il tofu e devo dire che sono uno più bello dell'altro... Sono contenta di averti conosciuto infatti mi sono iscritta al tuo canale così non perderó i tuoi video ❤️. Grazie per tutti i consigli e le idee che suggerisci😘
@fernandalira5101 4 жыл бұрын
Comunque devo dire che mi fai venire fame anche quando ho appena mangiato
@stefaniapadova1509 4 жыл бұрын
BRAVA, MI PIACE TUTTO ANCHE IL COSTO CON 1 EURO
@ginevramiranda4426 Жыл бұрын
Grazie di cuore per aver condiviso questa semplice ma utilissima ricetta del cous cous. Erano giorni che ne avevo un sacchetto in dispensa e non sapevo come cucinarlo, rimandavo sempre perchè non avendolo mai fatto mi sembrava una roba complicatissima. E invece il gusto è favoloso, si cucina veloce e ci vuole una sola pentola (ho visto ricette online in cui è previsto l'uso del forno e in estate mi viene male solo a pensarci). Grazie grazie grazie
@Sabrina-kc3nk 2 жыл бұрын
Brava Brava Brava‼️👍♥️❣️ Ottimo video, fatto davvero bene, sì vede che dietro c'è ricerca, precisione, impegno ed ingegno. Complimenti davvero ‼️❤️♥️
@lindaconte3763 4 жыл бұрын
Sei davvero F A V O L O S A ❤️
@alessandrozamagni2960 4 жыл бұрын
Io non sono vegano pero le tue ricette mi piacciono molto molto brava
@maramerolli405 3 жыл бұрын
COMPLIMENTI SIGNORINA CARLOTTA!!. RICETTE SEMPLICI E GENUINE. E SOPRATTUTTO MOLTO PRATICHE, POICHÉ LE PUOI TENERE IN FRIGO PER QUALCHÈ GIORNO. QUINDI RISPARMIO DI FATICA. CUCINO VOLENTIERI IN QUESTA MANIERA, MA LEI MI HA DATO DELLE IDEE IN +. GRAZIE MILLE
@saracerreti8473 4 жыл бұрын
Sei straordinaria, hai pensiero anche per chi come me non mangia carne. Seguendo le tue ricette avrò un alimentazione equilibrata, sana e gustosa. Grazie !!!
@feliciavitale5312 4 жыл бұрын
Pasta al ragù di lenticchie da provare subito! Così come vorrei provare anche le lasagne! 😏
@deborahgrado6418 4 жыл бұрын
io lo faccio spesso il "ragù" di lenticchie, nn sn né vegetariana, né vegana, ma credimi nn ha nulla da invidiare al ragù di carne, è semplicemente delizioso 🤗
@Manu78fly 4 жыл бұрын
Anch'io ho pensato la stessa cosa, visto che "casualmente" le ho in casa 😂
@dorica9218 4 жыл бұрын
Ciao Carlotta! Il video è sicuramente interessante, però io vorrei chiederti qualche ricetta che abbia un maggior apporto proteico. Perché vedo che, anche i "secondi", in genere sono molto carichi di carboidrati: io sto cercando di rinunciare alla carne, riducendone per ora il consumo ad una volta a settimana, ma non vorrei rischiare di sbilanciare troppo la mia dieta, in quanto ho fatto molta fatica a perdere i chili in eccesso... Grazie :)
@laurettamorroni9539 4 жыл бұрын
Forse ti conviene non pensare a primi e secondi, pensa piuttosto ad un piatto unico, metà pieno di verdura, un quarto con legumi e un quarto con cereali integrali.
@dorica9218 4 жыл бұрын
a volte lo faccio, è solo che io ho bisogno di giornate con il minor apporto possibile di carboidrati (già contenuti a iosa nei legumi stessi)
@sabrycloe4511 4 жыл бұрын
@@dorica9218 guarda che abbiamo bisogno di 0,80 gr.di proteine per kg., max 1. Se pesiamo 50kg dobbiamo assumerne 40gr. Se sei uno sportivo anche di più, ma mai superare i 2gr per kilo.
@dorica9218 4 жыл бұрын
allora perché nelle diete si tende a prediligere il consumo di proteine? Io così facendo ho perso 17kg, quindi direi che per me funziona... e non l'ho fatta di testa mia, ma seguita da una nutrizionista. comunque, ho semplicemente fatto una richiesta a Carlotta. se fosse possibile esaudirla, bene se non fosse possibile, pace.
@vittoria9059 4 жыл бұрын
Dorica Nuccio perché è un modo semplice ed efficace per perdere peso, ma non è una dieta sostenibile nel lungo termine. inoltre i carboidrati sono davvero indispensabili, non ti conviene limitarli troppo se tieni alla tua salute!
@simonesumer3603 3 жыл бұрын
Ciao Carlotta sono molto felice di averti conosciuta. Grazie per le tue semplici ma buone ricette.
@nadiabosi2208 4 жыл бұрын
Ricette sfiziose e interessanti come sempre, ho due figli che pranzano fuori casa, ed è un'impresa trovare idee nuove, cibi genuini e che siano gustosi da consumare anche mangiati a temperatura ambiente, perchè non hanno modo di scaldare il pasto, e le tue ricettine sono davvero lo spunto giusto per qualcosa di diverso per non mangiare solo pasta asciutta, e per diminuire il consumo di carne, da quando ti ho scoperta non posso più fare a meno della batata al forno. Brava Carlotta continua così....
@chiarachiodini5241 3 жыл бұрын
Oggi ho preparato la pasta col ragù di lenticchie ed ha avuto un successo clamoroso, mio padre che non le ama per niente, ha addirittura fatto la scarpetta!
@Dilepink 4 жыл бұрын
Col cavolo rosso in metto il limone quando lo faccio in padella 😊😊😊
@cynzia_d 2 жыл бұрын
Il mondo ha bisogno di persone come te 💖
@martinaagosto7156 4 жыл бұрын
Ricette economiche,semplici,gustose,spiegate con precisione...Questo video è meraviglioso!
@francescapetrucci3844 4 жыл бұрын
Adoroooo💗💗. Avresti delle idee x le merende dei bimbi a scuola
@federica4160 4 жыл бұрын
Ciao ti consiglio di seguire Silvia Goggi su instagram o facebook, è una asperta di alimentazione vegetale nei bambini ( e adulti xP )e da tantissime idee su merende, cene ecc. sane e golose :)
@francescapetrucci3844 4 жыл бұрын
@@federica4160 grazie mille
@gloriarossi3999 4 жыл бұрын
Ottime ricette; solo una precisazione riguardo alle prime polpette: le patate vanno consumate entro 24 ore dalla cottura, altrimenti producono una tossina non del tutto salutare
@lorenza-e-francesco 4 жыл бұрын
Ogni commento è superfluo...grazie proverò subito !! Complimenti per i 100’000 ti seguo da quando eravamo 4000 😱 🏆👍💫 BRAVA ❣️
@LauraGarcia-jd8tx 4 жыл бұрын
Ciao bella! No soy vegetariana pero tus sugerencias son deliciosas, sanas y económicas. Gracias por compartir 😘 Seguiré tus vídeos. Saludos desde España 💃
@paolabonacina9712 4 жыл бұрын
Bravissima, è un vero piacere vedere i tuoi video e le tue ottime ricette ed idee. Grazie!
@sandradonadonibus6565 4 жыл бұрын
Sono ricette strepitose, sane, semplici da preparare e gustosissime. Da quando ho scoperto cucina botanica mi si è aperto un mondo!!!
@stregatta356 3 жыл бұрын
Brava Carlotta!! Ottimi piatti, che farò molto presto....grazie...anche il tuo lobro è super!!!
@katiabertuccini8124 4 жыл бұрын
Ti seguo da pochissimo, ma ti trovo pazzesca!complimenti! Continua così. .......☺
@Ladycupcakes88 4 жыл бұрын
Questo video è geniale ed utilissimo!👏🏼 le ricette fanno venire l’acquolina ! Guarderei volentieri altri video simili 😊
@barbaragalanti5938 2 жыл бұрын
Fantastica....ti ho Trovato! Grazie , fantasia e abilità....tante buone pietanze. Ottimi consigli. Bravissima 😘👍
@serena.29 4 жыл бұрын
o mio dio, quanto è cresciuto il tuo canale e in quanto poco tempo! sono contentissima per te che sei di una dolcezza incredibile! complimenti💕😍
@dailabracciali5008 4 жыл бұрын
Ma tu sei un GENIOOOO!!! non puoi capire l' utilita' di questo video !!!! Certe volte facciamo la spesa senza criterio e poi finiamo per spendere un sacco di soldi e magari far ingrassare la pattumiera!! Personalmente a me hai dato un imput pazzesco!!Grazieee !!!👋✌😘
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