@tiarlis2010 2 жыл бұрын
Isso sim é o poder do ensino, direto e reto, sem rodeios, todos entendem e ninguém mais machuca o ombro por falta de aquecimento!! TOP!!
@hantara8920 2 жыл бұрын
tendi foi nada mas otimo video
@CARTELOKO_ Жыл бұрын
@@hantara8920 não entendeu pq tu é um noia
@carlosmontepe 2 жыл бұрын
Estuda para a AFRF, e definitivamente, vejo que o Brasil vai evoluir muito com o bodybuilder, pois pensei que iria morrer e nunca iria ver uma aula de anatomia humano mostrada desse modo para um publico que particulamente não se interessa por tal assunto, mas a MAX junto com os seus profissionais estão de parabéns. MUZY is fantastic
@dulcimarmendes4929 2 жыл бұрын
Parabens mestre vc é incrivel vc é uma pessoa com o coracao xg nao consigo achar a palavra certa pra espressar o quanto vc é importante para o esporte e para nos simples mortais obrigado por dividir teu conhecimento com nos que vc e sua familia seja sempre protegida por Deus um abraco mestre so sussesso pra vc
@TheSouzarock 2 жыл бұрын
"Um público que não se interessa?" não tem como ter consciência corporal e desenvolver um bom treino, se não conhecer o básico de anatomia.
@inominavel2778 2 жыл бұрын
O professor da minha academia basicamente salvou meu ombro, ele me fez fazer o exercício para fortalecer o manguito, as dores do meu ombro sumiram, os estralos sumiram, a dor infernal não existe mais, agradeço a Deus por bons profissionais, que ouvem os alunos e procuram o método pra ajudar, ele me deu um elástico e mostrou o movimento que eu deveria fazer todos os dias, de 10 a 15 vezes e 3 séries!!
@Lucas-ez6on 2 жыл бұрын
Sumiu mesmo ? Eu não cheguei a me lesionar , mas andava com muitas dores acompanhado de estalos no ombro durante a execução dos exercícios para peito e costas . Estou 2 semanas parado , a base de anti inflamatório Eu nunca cheguei a treinar/fortalecer o manguito , só aquecia . Assim q eu voltar , vou fortalecer o manguito
@inominavel2778 2 жыл бұрын
@@Lucas-ez6on posso afirmar, ele começo mandando eu aquecer o manguito com um elástico menos denso, puxar pra dentro e controlar o retorno pra fora,. O começo a dor era grande e fadigava rápidamente, mas com o passar dos dias foi fortalecendo e acabou. Só fazer certinho que dá certo!!
@Lucas-ez6on 2 жыл бұрын
@@inominavel2778 entendi. Obrigado !
@jonathanmariano1700 2 жыл бұрын
@@inominavel2778 quantas repetições VC executava, estou com dores. Obg
@inominavel2778 2 жыл бұрын
@@jonathanmariano1700 ainda faço, não quero essas dores nunca mais, mas vamos lá Todos os dias não importa o treino, pega um elástico de treino, cola seu cotovelo no seu tronco seu braço tem que segurar o elástico que vc pode por em qualquer lugar em posição formando um L.. A barra ficará ao seu lado e você puxara o elástico até o umbigo e vai retornando devagar e faz novamente, (vai arder bastante nós primeiros dias) Eram 5 séries de 10 a 15 movimentos na primeira semana Na segunda eram de 15 pra cima até cansar e alternava o braço enquanto um descansa o outro treina. Agora faço dia sim, dia não.
@MV_013 2 жыл бұрын
Cara impressionante o poder de oratória e didática do Muzy. Principalmente pelo fato dele ter completo domínio sobre o tema ao qual está falando. Eu ficaria ouvindo o Muzy por 1 hora tranquilamente. Parabéns pelo trabalho Muzy.
@douglasribas5272 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo, faz MTA falta esses vídeos com conteúdo, MTA falta mesmo!
@dagobertoprocilocabral6923 2 жыл бұрын
*Show! Show!! Show!!! Ótima Aula, Parabéns!!! Excelente vídeo!!!* *Sou Atleta Veterano, 63 anos, Corredor Fundista e Graduado em Educação Física em 1994.*
@jhonyt7 2 жыл бұрын
Esse Dr. Muzy é tenente reserva do exército, já foi médico lá
@paoloveroneze1973 2 жыл бұрын
Top demais a sua explicação, deu para visualizar como o Manguito rotador, segura o sso do braço, como você disse ele fica praticamente suspenso e sem apoio de nenhum outro osso! Sensacinal, sem pre aqueci o manguito, para fazer exercício, principalmente quando treino ombro, agora concerteza ficou muito mais claro a importante, deste aquecimento, Abraço a você e ao Cariane!
@MrCiroII 2 жыл бұрын
Me lembrou as aulas iniciais de cinesiologia da faculdade de Fisioterapia. Eu já ia escrever sobre o tendão da cabeça longa do bíceps, mas ao fim do vídeo vc avisou. Ótimo serviço para o público, meus cumprimentos.
@nandalimamaia 2 жыл бұрын
Ahhh se na epoca que eu fiz faculdade tivesse um prof com tanta didática assim! Alias há quase 10 anos atrás nem tinha tanto conteúdo facil disponível como hj!!
@sabrinagarcia7595 11 ай бұрын
Não mesmo. Hoje está muito mais fácil estudar. Eu só tinha um atlas de anatomia e o anatômico que não era acessível a hora que eu quisesse para estudar. Hoje muito mais acessível e os profissionais não são tão bons quanto os antigos. A facilidade atrapalhou? Uma pena. 😢
@teixeira2893 2 жыл бұрын
CONTEÚDO DE MUITA QUALITATCHY
@old6007 2 жыл бұрын
O muzy tem um sonho, o de ensinar sobre o manguito.
@BrunoSCDias 2 жыл бұрын
E deu pra vê muuita fipra. 😀
@arlanbarbosa9361 2 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo!! É Galera não é só aquecer o manguito,mas ativa-lo durante os exercícios (ombro longe da orelha, esmaga esse meio das escapulas). Ainda indico treino de mobilidade escapulotorácica para ombros
@matheusazd1 2 жыл бұрын
Um baita aula, mesmo leigo entendi sobre a importância desse conjunto muscular e sobre as ligações do úmero.
@recascudo1970 2 жыл бұрын
Bela explicação. Aqueço TDS os dias à anos.Nunca mais senti dores no local.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@Lucas-ez6on 2 жыл бұрын
Você chegou a fazer fortalecimento também ? Eu sempre aqueci , mas mesmo assim senti dores. Estou 3 semanas parado , a base de anti-inflamatórios. Eu acho que os meus manguitos não estão fortes o suficientes
@abelardublagens225 2 жыл бұрын
Pqp muzy , SEMPRE me impressiono com o que vc fala , Mano meus parabens por ser esse ser humano maravilhoso e um poço de sabedoria pra nós amantes de musculação
@wellingtonloureiro3588 2 жыл бұрын
Obrigado Dr Muzy pela aula, KZfaq deveria ter mais videos assim. Agradecido!
@josetobias8084 2 жыл бұрын
Aula Muzão, pra nunca mais esquecer! Supraespinal, infraespinal, redondo menor e subescapular!
@Tonysantos16 2 жыл бұрын
Aprendi mais vendo esse vídeo do que na época da escola ! Muzy é um ser humano incrível!
@Jezito-x8o 2 жыл бұрын
Olha eu sendo chato kkk se fala *aprendi* mano.
@thiagosouza2316 2 жыл бұрын
imagina dar aulas assim por 1 ano do que imaginar aprendendo através de texto sem imagens e apenas pra no proximo bimestre esquecer pra estudar um assunto que n tem ligação com o bimestre anterior. Desse jeito eu saberia mt mais que hj
@hil449 2 жыл бұрын
Quem tem aula de anatomia nesse nível de profundidade na escola cara? Que loucura cara kkkk
@Comentaristadecomentarios Жыл бұрын
É porquê agora você não é obrigado a aprender, a pressão é menor.
@marcoscerqueirapitbull7140 Жыл бұрын
Sou professor da área de musculação! E sempre procuro pesquisar antes de realizar qualquer tipo de treino. Excelente conteúdo. Vocês são show!
@davibogner095 2 жыл бұрын
Sensacional a aula, esse video tem tanto conhecimento q é dificil de explicar. O conhecimento da anatomia do corpo melhora a consciência corporal e isso é essencial pra quem treina, obrigado pelo video.
@danielmicalidecarvalho7634 2 жыл бұрын
Nossa senhora!! no primeiro ano de universidade essa aula teria mudado minha vida! 🥹🥹 Boa Muzy 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻
@pedromartins1638 2 жыл бұрын
Mais um vídeo pesado da equipe max!!!!!
@Joao_gym 2 жыл бұрын
Adorando estás aulas! 🤩
@joaohenriquemota1956 2 жыл бұрын
que foda, esse tipo de vídeo e com esse tipo de profissional eleva o nível do conhecimento. Iniciativa top👏🏻👏🏻
@cortesdepodcastbr8668 2 жыл бұрын
Aulinha sobre estômago, gastrite e problemas digestivo
@mnz_wire 2 жыл бұрын
adoro essas aulas...o cara manda bem demais
@luanlord 2 жыл бұрын
Amei a aula, estou cursando Fisioterapia e ajudou bastante.
@FaroiaAlves 2 жыл бұрын
Que aula . . . muito bom. Vou obrigar os meus alunos de Primária a saber isso tudo 🤣🤣🤣
@antoniojunior8904 2 жыл бұрын
Mano q aula 👏👏👏👏👏 Mto boa a explicação doutor Obs.: O ruim desde vídeo é q ele acaba rsrs Passou mto rápido nossa 😄
@JW2APK 2 жыл бұрын
EU aqueço o manguito ate pra treinar perna fds, e nois tiozao.
@psvm0001 2 жыл бұрын
"MANGUITO ROTADOR - MUZY DESMENTE CARIANI !!!" Max, está na hora de deixar ir!!! O título deveria ser, por exemplo, Dr. Paulo Muzy Explica...! E mais, o Cariani sempre disse que aquecer manguito era para o proteger de possíveis lesões 7:55 . Enfim. Muito bom Dr. Paulo Muzy
@instavideomilgrauu1947 2 жыл бұрын
Continuem com esses conteúdos com o muzy
@arthursantiago2140 2 жыл бұрын
Motivacional, resenha e conteúdo técnico. Esse canal está muito completo
@ericlesz 2 жыл бұрын
Parabéns Muzy, no início não estava entendendo aí no final parecia que tava no começo.
@chrisrafaelchris5935 2 жыл бұрын
Desse jeito, ele adora palavras difíceis aí público, no fim o bodybuilder que não estuda anatomia não vai entender nada.
@chrisrafaelchris5935 2 жыл бұрын
@ALHO FRITO e vc o baba ovo se doendo em todos os comentários
@chrisrafaelchris5935 2 жыл бұрын
@ALHO FRITO e vc o baba ovo se doendo em todos os comentários
@cauaadriew7655 2 жыл бұрын
@@chrisrafaelchris5935 q palavra difícil q tem aí? Além do nome dos músculos e a anatomia totalmente dissecada e bem explicado?
@pedrod1as579 2 жыл бұрын
Se n entenderam assistam dnv até entender, é assim q se aprende as coisas na vida
@celo1390 2 жыл бұрын
Que engenharia Hem!!! Necessita de um CRIADOR!
@joaogustavodesouzalaia2939 2 жыл бұрын
não necessariamente, mas respeito sua opinião!
@celo1390 2 жыл бұрын
@@joaogustavodesouzalaia2939 não?? Haha até um pregador tem uma inteligência por trás!! Teco de madeira moldado e um ferro entortado.
@raulqueiroz3457 2 жыл бұрын
Obrigado por mais essa aula mestre 🙏🏻
@davidsilvaoficial012 2 жыл бұрын
Muzy é fera demais cara para pra ouvir ele é top o cara é um gênio
@manueldelimabass8265 Жыл бұрын
Só não gostei do título, o que ele desmentiu? O Dr. deu uma aula cara, explicou de forma científica. O aquecimento desses músculos é importante, faço com pouco peso e realmente com um tempo você se sente mais confortável pra executar os outros exercícios. Foi top a explicação 👏🏼
@daysilva7608 2 жыл бұрын
Estou viciada nesses vídeos 😅😅😅😅😅
@ronaldojunior828 2 жыл бұрын
Simples e objetivo!!! Excelente explicação em alguns minutos 👏🏽
@luizao535 2 жыл бұрын
Muito bom o vídeo, mas o titulo ficou sem sentido, visto que o Cariani reforça a importância do aquecimento do manguito.
@holandes5035 11 ай бұрын
7:42 rotadores externos e rotadores laterais
@kelvinfranca1915 Жыл бұрын
Menos de 10 Mn de vídeo com um conhecimento enorme, sem inventar só o necessário. O HOMI e uma máquina.
@JadyMedeiros 2 жыл бұрын
Que aula top, explicativa didática pelo Muzão. Por mais aulas assim
@RenanSilva-tf6wc 2 жыл бұрын
Qual a parte que desmente Renato cariani?🤔
@luccasvvinicius1515 2 жыл бұрын
Entrei para ver e nao vir nada
@excelenciabartenders2518 2 жыл бұрын
só na comercial,pra os babaca como nós clicar e assistir
@PROTOTYPE641 2 жыл бұрын
Ele não aquece o manguito rotador, ele aquece o supraespinal, o infra e o redondo menor. Mas é mais fácil dizer manguito kkkk a informação é útil, porém isso não vai mudar muita coisa. Kkk
@iranigor7810 2 жыл бұрын
Kkkkkkkk “Oiaaa lá hein, tio tá vendo” Novo bordão mestre!? Hahah
@adrianozanardo6985 2 жыл бұрын
Excelente aula Paulo!! Eu rompi parcialmente o manguito rotador menus acidente… não é legal!!!
@Alexandy10 2 жыл бұрын
Grande aula, Deus abençoe vocês e suas famílias, Amém❤🙏
@wilsonmartinez385 2 жыл бұрын
Top e didático
@diegomagno6713 2 жыл бұрын
Esse Muzy é fera demais.👏👏👏🔥🔥🔥🔥👊👊
@jgfdlima1 2 жыл бұрын
Aqui nós seguimos À RISCA as dicas do tiozão. Até antes de transar tem que aquecer o manguito
@acoesetendencias3308 2 жыл бұрын
Corpo humano é uma máquina perfeita 👏👏, Deus é maravilhoso 🙌
@oubigode 2 жыл бұрын
Obrigado!
@vinyciustrevisancorrea7605 2 жыл бұрын
Mais uma baita aula do Grande mestre Muzy
@douglasniezonvim8909 2 жыл бұрын
Aí sim conteúdo de qualidade!! Show 👏🏼👏🏼👏🏼
@rodrigg07 2 жыл бұрын
Obrigado pela aula Dr.!
@RobertoFerreiradeMello 2 жыл бұрын
Mais um da série HCC, parabéns Max e Muzzy pelo vídeo excelente.
@marcelovasconcelos7275 2 жыл бұрын
Tenho problema nos dois manguito, é somente a musculação, faz com que eu tenha menos dor,apesar da limitação de movimentos rotacionais dos ombros, mas não consigo parar de treinar
@MauMenzori 2 жыл бұрын
Fala Marcelo Vasconcelos, aqui é o Mau Vasconcellos (hahahah) e também tenho problemas com a região do manguito como um todo. Eu sinto dor ESPECIALMENTE quando faço supino no banco reto. Taqueopariu, empurrar a barra doi demais. Supino alto então? Aí nem se fala...
@Felipee822 Жыл бұрын
Mais uma aula, obrigado titio Muzy
@CBUMCARIOCA 2 жыл бұрын
Vi em um reels no instagram de um suposto educador físico de meia pataca afirmando ser obsoleto, O que tem de porcarias na internet. Muito obrigado Muzy e Max por este conteúdo!!
@tomalves9000 2 жыл бұрын
Faz uma semana que não treino, estou com os dois ombros doendo já fazem quase 3 semanas. Eu senti doer depois de um treino de ombro e mesmo assim continuei treinando mesmo sentindo desconforto após os treinos.
@vlademirsantos6815 2 жыл бұрын
Estou com quase 1 ano,,,com dor no ombro esquerdo,,,já fui no ortopedista ,,falou que é síndrome de impacto,,,,,e não consigo treinar.....
@oN3rB 2 жыл бұрын
@@vlademirsantos6815 reumatologista tem melhor ajuda quanto a recuperacao de articulações
@tomalves9000 2 жыл бұрын
@@vlademirsantos6815 caramba! Agora fiquei preocupado. Vc consegue movimentar o braço normalmente?
@josetobias8084 2 жыл бұрын
Bom, a minha dica é: procure logo ajuda de um profissional médico, melhor ainda se for um especialista. Ortopedista/reumatologista, melhor ainda se for um especialista em ombros.
@tomalves9000 2 жыл бұрын
@ALHO FRITO vc quis dizer que fazer barra fixa melhora a dor ou é apenas um toque ao executar barra da forma correta?
@old6007 2 жыл бұрын
Assistindo essa aula aquecendo o meu manguito rotador.
@Betotube81 2 жыл бұрын
Excelente conteúdo! Acharia legal mais videos deste tipo. Obrigado.
@Andinho0 2 жыл бұрын
Na verdade, muzy não desmentiu renato, e sim só reafirmou a importância de exercitar esses músculos. Show!
@ezaupimenta 2 жыл бұрын
#DrMuzy eu tenho tendinite, bursite e início de artrose no ombro direito. Tudo isso é no manguito. No Surpa-espinhal. Então como fazer musculação sem sentir dor e fortalecer esse cara? Tenho algumas limitações: Elevação Lateral reta e desenvolvimento.
@jaimemascarado 2 жыл бұрын
Melhor estilo de vida ❤
@Iustitialegis 2 жыл бұрын
Vc é o cara muzzy !!
@THIAGO-hh4zu 2 жыл бұрын
Essas aulas do muzy é a melhor coisa da internet
@EduardoHenrique-hq3lv 2 жыл бұрын
Primeiro a chegar pra esse vídeo do mestre urso branco Muzzy 💪🏻
@juama1125 2 жыл бұрын
No pongan titulos falsos
@ivancouto.a 2 жыл бұрын
Ensina as variações do Manguito que o Pacholok ensina ao Renato. Ja tem video com Ramon, mas seria legal ensinar essas variações em video com o Renatão. E ele gosta de aprender variações. Rs Faz esse video.
@Edmilson.Junior 2 жыл бұрын
Muito bom. Obrigado pela aula.
@handersonpereira317 2 жыл бұрын
Muito bom saber disso! Muzy sempre didático!
@walker.balduino 2 жыл бұрын
Queremos mais aulas com Muzy
@danielsad6899 2 жыл бұрын
Cara é mto nostálgico ouvir o muzy assim. Me lembro do saudoso muzy responde!
@alexsonrocha8803 2 жыл бұрын
Queremos mais vídeos com o Muzy!
@adrielamaral9851 2 жыл бұрын
Tenho problemas no ombro a mais de ano, hoje não consigo nadar, malhar, por qualqier bobeira meu ombro sai do lugar e sinto uma dor absurda até colocá=lo no lugar de volta.
@p.c.n.b.6112 2 жыл бұрын
Aprendi mais de biomecânica em 9 min do que em um ano de curso
@samueltorresoficial1 2 жыл бұрын
Aula toppp
@alexandredutra7100 2 жыл бұрын
Excelente! Resumido e objetivo! Valeu!
@iorramgx2 2 жыл бұрын
To desde 2016 esperando por esse vídeo. Quando machuquei o manguito jogando volei
@Dressatv 2 жыл бұрын
me senti na faculdade, muito boa a aula.
@jorgemachado6113 2 жыл бұрын
Excelente vídeo! Muita coisa passou a fazer sentido ...
@brunosalvador8046 2 жыл бұрын
Obrigado pela aula 👏👏👏
@jeanalbano4583 2 жыл бұрын
Que aula👏🏻
@leonamjl 2 жыл бұрын
Em 2013 tive uma lesão no labrum e fiz a cirurgia os anos se passaram e ombro voltou a doer e os movimentos ficaram comprometidos resumindo fiz uma artro ressonância e acusou acusando algumas lesões pequenas rupturas .... E justamente no mesmo ombro o mesmo ortopedista que me operou em 2013 resolveu operar pois o manguito está comprometido. Fiz a cirurgia em setembro de 2021 e lá se vão 8 meses e ainda sinto dores e o braço está preso não consigo erguer o braço ....
@erickhamilton6126 2 жыл бұрын
Boa noite família abençoada 💕😘
@luansalim5552 2 жыл бұрын
Por mais vídeos assim por favor 👏🏻
@ThiagoMonteiroMonster 2 жыл бұрын
Que aula... incrível...
@juanrossi3 2 жыл бұрын
Show de aula, valeu Muzy!
@andybjj4362 2 жыл бұрын
Fui seguir a dica de aquecer quadriceps na cadeira extensora e fodi meu joelho...parabéns!!!!!
@rafaelsouza2199 2 жыл бұрын
possivelmente seu joelho já estava fodido ou você fez algo bem errado.
@eversonkoch2075 2 жыл бұрын
Com Netter....com Testut... vixiii top demais ! Mto Bom 👍
@dedefrancisco4269 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo muzy muito bem explicado obg brother tmj
@joaovictorcastro1castro108 2 жыл бұрын
Esse vídeo é MT precioso Man. Já até baixei.
@jaassil 2 жыл бұрын
Man
@leonardolima9684 2 жыл бұрын
Excelente vídeo. 👏👏👏👏👏
@solitaryman172 2 жыл бұрын
Toda camisa do Muzy deve ser feita sob medida para ser possível comportar os seus grandes braços...
@marcosfrancisco3702 2 жыл бұрын
MDS quanta babação de ovo 🤢
@lucassrpro1895 2 жыл бұрын
@@marcosfrancisco3702 descansa cara
@marcosfrancisco3702 2 жыл бұрын
@Juspositivista nem é gente vc nem foto tem , de tão bom que deve ser o seu corpo kkkkkkkkk
@itzadriano8120 2 жыл бұрын
Kkkkkkkkkk pqp se o cara ir numa piscina vai matar muita gente afogada, muito baba ovo
@MauMenzori 2 жыл бұрын
Dr. Muzy, eu tenho uma duvida rapida: em qual dia de treino devemos aquecer a região do manguito? Só quando formos fazer costas? Ou dia de peito tambem? OU AINDA dia de ombro tambem? Tem que fazer esse aquecimento em 3 dias da semana, então? Porque de certa forma, Treino A (peito e triceps) precisaria. Treino B (ombro e perna) precisaria. Treino C (costas e biceps) precisaria também. Ou seja, a gente passaria a semana inteirinha na polia aquecendo o manguito... isso não causa desgaste da área não? Muito obrigado.
@edisonvalencio9419 2 жыл бұрын
Up
@mvdo10 2 жыл бұрын
Olá doctor! Na próxima poderia mostrar uma foto com uma lesão! Abs
@gamanders 2 ай бұрын
Os músculos mais internos dão volume muscular estético quando desenvolvidos, já que eles não estão logo abaixo da pele???
@RobinhoDaSilva01 2 жыл бұрын
Isso é conteúdo de qualidade, Max Titanium.
@LifestyleVINI 2 жыл бұрын
Up nos vídeos de anato e fisiologia muzyeira tem uma didática incrível
Family Games Media
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What the Meowk!
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Max Titanium
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Dr. Murilo José Tambosi
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