O manjericão é uma erva aromática rica em óleos essenciais, como geraniol, eugenol e linalol, além de ter ótimas quantidades de taninos, saponinas e flavonoide que são potentes antioxidantes
O manjericão também é conhecido como manjericão-de-folha-larga, manjericão doce, alfavaca, alfavaca doce, basilicão e erva-real.
00:00 introdução
00:44 manjericão antioxidante, anti-inflamatório
02:50 previne e trata a pressão arterial
03:43 pode ser usado em forma de cataplasma para feridas e picadas
05:13 rico em mentol e outros olhos essenciais
Usado desde a Grécia Antiga, como especiaria e por causa de suas funções desintoxicante, anti séptica e restauradora do organismo de todo o tipo de infecção.
Tem propriedades antiespasmódica, digestiva, diurética, sedativa e antioxidante, que previne e combate vários problemas:
Protege o corpo de infecções bacterianos, estimula a memória, melhora a pele, a visão e alivia o estresse.
Contém uma grande variedade de óleos essenciais: o eugenol, citronelol,linalol, citral, limoneno e terpineol. Estes compostos são propriedades antioxidante, anti-inflamatória e antibacteriana.
Tratando gripes, resfriados, bronquites, aftas, dor de garganta, amigdalite e alivia a irritação pulmonar.
RECEITAS:
Chá de manjericão: colocar 10 folhas frescas ou secas de manjericão em uma xícara de água fervente. Tampar e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Coar e beber até 3 vezes por dia;
Óleo essencial de manjericão: inalar diretamente do frasco por 2 a 3 segundos; ou diluir 1 gota do óleo essencial em 1 colher de sopa de óleo vegetal, como óleo de jojoba, coco ou abacate e massagear a pele;
Banho de imersão: diluir 18 gotas de óleo essencial de manjericão em 3 colheres de sopa de leite ou leite vegetal e misturar na água da banheira, relaxando por 20 minutos.
Cataplasma de manjericão: colocar em uma tigela 2 colheres de sopa de folhas de manjericão fresco e amassar bem até formar uma pasta e aplicar diretamente sobre a ferida ou picada de inseto.
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