Margit Slimáková: "Imunitu lze podpořit tím, že vyloučíme vše, co nám nedělá dobře" • ROZHOVOR

Рет қаралды 30,710

Жыл бұрын

V dnešní době se řeší zejména následky covidové epidemie. Mnozí však přitom zapomínají na to nejdůležitější - prevenci imunitního systému. Jak můžeme jednoduše posílit vlastní imunitu a co všechno na ni má vliv? A jak funguje cílená implementace? Nejen o tom jsme si povídali s inspirativní specialistkou na zdravotní prevenci a výživu, Margit Slimákovou.
Tento díl najdete i na mama.pigy.cz/maminkar-imunita 🍏
👉Maminkář na Pigymámě:
mama.pigy.cz/tag/maminkar/
👉 Podcast Maminkář:
talk.youradio.cz/porady/maminkar
Sledujte Maminkář na sociálních sítích:
/ maminkar
/ maminkar.podcast
Více o Margit:
www.margit.cz/
#margitslimakova #imunita #maminkář #rozhovor

Пікірлер: 27

@tatana7291 Жыл бұрын

Krásná, moudrá, přirozená žena, z níž jde velmi pozitivní energie. Děkuji

@evecooks2248 Жыл бұрын

Děkuji za rozhovor, Margit Slimáková je vynikající 👍❤️

@evakroutilova1660 Жыл бұрын

Děkuji ,velmi užitečný rozhovor. Zdraví máme jedno.

@annakostka1611 6 ай бұрын

Super kniha Proč spíme.doporucuji.

@Alan585-i7 7 ай бұрын

*Super rozhovor*

@viktoradam3195 Жыл бұрын

Tato paní má velmi krásné a upřímné oči. Celkově má krásný obličej. Věřím, že je i moc hodná. Ale přijde mi podvýživená a trošku zanedbaná. Možná jí chybí kvalitní strava bez zbytečných vitamínů- třeba bůček, či jitrnice. Vitamíny jsou velmi důležité, ale není potřeba je do sebe ládovat. Průměrná dávka a potřeba vitamínu C na osobu 80 kg je 46 mg za den. Toto množství vitamínu C, tedy kyseliny ascorbové obsahuje dnes téměř každý polotovar včetně uzenin, párků a buřtů. Ostatní nadbytečné vitamíny pouze zatěžují játra a ledviny a jsou vylučovány naší močí na WC. To nemám ze své hlavy, ale od kamaráda lékaře. Jasně, lidské tělo potřebuje také vlákninu, minerály, ale i mazání pro naše klouby. Neberte to ve zlém a nikoho jsem nechtěl urazit. Přeji hezký den.

@megika7091 Жыл бұрын

🙋🤓

@SimpleCrazyBOCs Жыл бұрын

Rozumná paní

@ivetanovotna7480 Жыл бұрын

Dovolím si polemizovat-potřeba délky spánku je individuální, někomu stačí 6 hod., jiný má nastaveno 8 a více hodin, je to stejné, jako když někdo je skřivan a druhý sova. Pro zvýšení imunity hlavně v zimě je dobré dodávat vit.D, také probiotika pro střeva, ono ne vše lze získat z potravy. A pí Slimáková se jednou podivovala, že lidi hodnotí její zjev, ale je třeba si uvědomit, že pokud vystupuji před kamerou, tak vždy sledující si všímají i vzhledu a tyto pořady spíš sledují ženy a ty jsou všímavé. Takže před kameru by měl každý se snažit, aby vypadal co nejlépe, včetně úpravy vlasů a líčení.

@tatana7291 Жыл бұрын

Souhlasím s Vámi, že potřeba spánku je hodně individuální. Já jsem hodně aktivní až hyperaktivní a dobře se cítím i po pěti, nepřerušovaných, hodinám spánku... Super je 6 a krásná výjimka sedm hodin. Hlavně ať je to nepřerušované... 🙂 Nevydržím spát těch osm a více hodin. Jsem zdravá, celý život štíhlá, mám spoustu zálib, na které se těším, miluju přírodu, pohyb...těším se na každý den. Věnuji pozornost kvalitním potravinám...atd. Myslím si, že to vše mi dává vnitřní pocit radosti, klidu, vyrovnanosti... Duševní klid je vlastně to nejdůležitější... Zažila jsem i období, kdy to tak nebylo a velmi si toho proto vážím a vím, jak bez klidu nejde nic... Ale nesouhlasím s hodnocením vzhledu paní Slimákové. Je to dáma (s veškerou úctou) v pozdním středním věku a je vyloženě přírodně založena. Naprosto respektuji, že se nesnaží ani o barvení vlasů, že nepoužívá líčidla... Je to JEJÍ volba (stejně jako je volbou podobné starých žen, do sebe nechat řezat, vytahovat si obličej, botox, zahuštěné vlasy, umělé nehty, zkrátka za každou cenu s věkem bojovat)... V dnešní době je velkým nezvykem být "přirozená" a dokázat stárnout s pokorou... Lidé to hodnotí negativně. A jen opravdu silná a vyrovnaná osobnost takové hodnocení v klidu ustojí. A tou osobností paní Margit je. Nemá potřebu se přizpůsobovat masovému trendu. Já to hodnotím naopak velmi, velmi kladně. Je upravená, hezky, romanticky oblečená (ty šaty jsou krásné), má hezké přirozeně vlnité vlasy, je velmi příjemná, vyrovnaná, na nic si nehraje, s ničím nebojuje (což neznamená, že se o sebe nestará a nepečuje) a za mne je absolutně PODSTATNÉ to, co říká, jak se chová a ne jak vypadá. Lidé už přes všechny úpravy, filtry, plastiky a další falše nejsou zvyklí a ochotní přijímat přirozenost... Obdivuji lidi, kteří na masové trendy kašlou a jdou si svou vědomou cestou. Znají svou hodnotu. Nechtějme po každém, aby se dobrovolně nacpal do všeobecné "stádní" šablony a snahy vypadat za každou cenu strašně mladě. Krásný den všem a více respektu k rozdílným pohledům na život.

@michaelamrazkova5228 Жыл бұрын

Je hezká. Přirozeně..

@helenajosefikova1120 Жыл бұрын

Ta paní je jemná na té kamere

@megika7091 Жыл бұрын

@@tatana7291 veľký súhlas, nechápem terajšie kulty....je to nádherná prirodzená žena s obrovskými kvalitami ☺️

@natasastoroskova3592 Жыл бұрын

presne tak, mám skúsenosti, moje prirodzene šedivejuce vlasy veľmi irituju ženy...viaceré mi hovorili, prečo si ich nefarbim, som proti podriadovaniu sa mode, v dnešnej dobe vládne veľmi kult tela, čo je veľmi zlé pre ľudí, starnúť je prirodzené, niektorí ľudia sa asi boja starnutia.

@helenajosefikova1120 Жыл бұрын

Vyhazuje mobil a vyhýbej se mne

@rasticko11111 8 ай бұрын

kadejaky samozvany odbornici pisu ssomariny,podla nich by sme nemali snad jest nic,ved ta pani vyzera ako by sa toho drzala,keby sa raz za cas poriadne najedla toho co vylucuje v svojich radach mozno by vyzerala zdravsie

@romantrunek6258 Жыл бұрын

Tej Margit ta zdrava strava evidentne neprospieva...vypada hrozne....ako 200 rokov keby mala ,taka vizaž...doslova strasidlo.

@bibiblanka431 Жыл бұрын

Smýšlíte asi podle sebe nejspíš. Na svůj věk vypadá Margit skvěle.

@romantrunek6258 Жыл бұрын

@@bibiblanka431 ano ak ma 200 rokov tak je to kočka....uznavam

@feliti9095 Жыл бұрын

Váš komentár je primitívny. Videli Ste niekedy 200 ročného človeka, keď prirovnávate ? Pani Vám dáva zadarmo informácie a Vy komentujete vizáž. Do očí jej to povedzte, frajer za počítačom 💪. Pani Slimáková vyzerá výborne na svoj vek👌

@tatana7291 Жыл бұрын

Skvělá, moudrá, přirozená žena...

@zdenasejkorova67 9 ай бұрын

Ten pán je trotl