Quels aliments contiennent du collagène ?

  Рет қаралды 134,655

Marie-Laure André, experte IG bas

Marie-Laure André, experte IG bas

2 ай бұрын

Téléchargez mon guide nutrition offert : www.passionnutrition.com/ebook
Découvrez le programme de nutrition saine et gourmande IG bas : www.programme-igbas.com
Cliquez sur "PLUS" ci-dessous👇 pour optimiser votre santé et votre bien-être
💯Le blog Passion Nutrition pour tester l’alimentation saine et gourmande à IG bas (recettes et idées menus) : www.passionnutrition.com
***********************************************
Les livres de Marie-Laure André : www.marielaureandre.fr/livres
**********************************************
VOS CADEAUX DE BIENVENUE sur cette page : www.marielaureandre.fr/ressou...
Vous y trouverez :
🎁 Guide MINCEUR OFFERT : 1 semaine de menus minceur IG bas + recettes saines et légères
💪 Challenge 100 % végétarien, avec menus équilibrés pour couvrir tous vos besoins
🎁 Ebook gourmand OFFERT : menus festifs et recettes saines et gourmandes
💪 Menus détox faciles à suivre !
***********************************************
★☆★INSCRIVEZ-VOUS À LA CHAINE KZfaq DE MARIE-LAURE ★☆★
/ marielaureandré
Connectez-vous avec Marie-Laure André sur :
👉 Facebook : / blog.passionnutrition
👉 Instagram : / passionnutrition
👉 Linkedin : / marie-laure-andre-b395...
👉 Son site : www.marielaureandre.fr
***********************************************
Lien de la vidéo : • Quels aliments contien...
#igbas #MangerSainement #collagene
Merci à tous pour votre fidélité !

Пікірлер: 125
2 ай бұрын
Téléchargez mon guide nutrition offert : www.passionnutrition.com/ebook
@user-xe6zn9gr2m
@user-xe6zn9gr2m 2 ай бұрын
Merci marie pour ce livre intéressant ❤
@audreyso1201
@audreyso1201 2 ай бұрын
J'ai de la spiruline. Merci pour ces explications Marie-laure.🥰🥰🥰
@marie-josebouzbib7232
@marie-josebouzbib7232 2 ай бұрын
Bonjour et merci Marie-Laure pour tous ces conseils.
@alinevem6160
@alinevem6160 2 ай бұрын
Bonjour Marie Laure, je viens de découvrir votre chaine et effectuant actuellement 1 rééquilibrage alimentaire j y trouve plein d infos interessantes, merci 😊
@user-uf2ju2tj5o
@user-uf2ju2tj5o 2 ай бұрын
Bonjour Marie Laure, Merci beaucoup pour cette vidéo
@martinemadelski8986
@martinemadelski8986 2 ай бұрын
Vidéo très intéressante 🎀 Très bons conseils sur le collagène Merciii 🌷
@sebastienrabigot7377
@sebastienrabigot7377 2 ай бұрын
Très intéressant comme vidéo, de bons conseils. 👍🙂
@jawharatlatlas4725
@jawharatlatlas4725 2 ай бұрын
Est ce que c'est possible de nous faire une vidéo sur les antioxydants pour nettoyer l'organisme s'il vous plaît. Merci beaucoup 😊
2 ай бұрын
je prends note !
@jawharatlatlas4725
@jawharatlatlas4725 2 ай бұрын
@ 🥳🥳 merci beaucoup
@flounis2381
@flounis2381 2 ай бұрын
Merci top comme toujours
@solangesam-xn5jm
@solangesam-xn5jm 2 ай бұрын
Merci très bon conseil alimentaire
@user-tx6xj9pq7u
@user-tx6xj9pq7u 2 ай бұрын
Merci bcps j ai vraiment aimé vos conseils
@Charlotte-cp6gz
@Charlotte-cp6gz 2 ай бұрын
Et pour les végétariens, quelles sont les meilleures sources de collagène ?
2 ай бұрын
le collagène végétal serait très mal assimilé par l'organisme
@angeliquelefevre3300
@angeliquelefevre3300 2 ай бұрын
Et en complément alimentaire
@angeliquelefevre3300
@angeliquelefevre3300 2 ай бұрын
Et la spiruline laquel et combien par jour ?
@helenebourassa9338
@helenebourassa9338 2 ай бұрын
Chatlotte ce sont les algues qui sont les meilleures sources pour les végétariens.
@angeliquelefevre3300
@angeliquelefevre3300 2 ай бұрын
Combien par jour et laquel car il y en de différentes
@michellevilleneuve6567
@michellevilleneuve6567 2 ай бұрын
Merci pour la vidéo, ❤
@Sidali-Mouaz
@Sidali-Mouaz 2 ай бұрын
Merci beaucoup ❤❤❤
@dominiquefarabet9043
@dominiquefarabet9043 2 ай бұрын
Merci Marie-laure pour les conseils, pourriez vous nous faire une vidéo sur les accompagnements (sauce vinaigrette ou tahin ) pour accompagner les salades ou crudité et quelle quantité à prendre? Merci pour la vidéo.👍👍
2 ай бұрын
je prends note !
@meriembelkacem9806
@meriembelkacem9806 2 ай бұрын
Merci pour un vos conseils
@taousmenceur9473
@taousmenceur9473 29 күн бұрын
Merci pour le partage
@user-xe6zn9gr2m
@user-xe6zn9gr2m 2 ай бұрын
Merci marie
@laetitiabougle2725
@laetitiabougle2725 2 ай бұрын
D’accord. Merci 😊
@bobantranber5210
@bobantranber5210 2 ай бұрын
super , je vais manger la peau du saumon et de la gélatine ! merci
@ValerieJeantet
@ValerieJeantet 2 ай бұрын
Bonjour Marie Laure, Merci pour ces conseils. Serait il possible d avoir une vidéo sur le chanvre. Merci
2 ай бұрын
je prends note !
@lamiaaboualam9886
@lamiaaboualam9886 2 ай бұрын
Merci beaucoup
@anniesim7870
@anniesim7870 2 ай бұрын
Bonjour Marie Laure Merci pour ce vidéo, je suis végétarienne et je ne mangeais pas de viande juste le tofu donc je faisais moi même le tofu à la base de lentille et de pois chiches car la graine de soja était très dangereux et je ne supportais pas la Spiruline donc je prenais la collagène végétale donc je mangeais bcp de graines. Pourriez-vous me donner des conseils pour l’arthrose et polyarthrite rhumatoïde svp. Je vous remercie à l’avance Cordialement Annie
@user-ek4zo3hf3n
@user-ek4zo3hf3n 2 ай бұрын
Bonjour vous avez recommandé ds vos capsule l Huile de noix de coco qui est la moins grasse J ai constaté que il contient des gras trans je suis surprise est ce que vous recommandez quand même ?? Ps mon huile est bio Pouvez vous me revenir à ce duvet merci j avoue que je l ai mise de côté ds mon alimentation 😢
2 ай бұрын
L'huile de coco n'est pas moins grasse que les autres huiles, mais on peut en consommer de temps en temps
@laetitiabougle2725
@laetitiabougle2725 2 ай бұрын
Bonjour Marie Laure , merci pour cette vidéo très intéressante 👍 Je mange équilibré et je prend du collagène en poudre Nu3 À quelle fréquence dois-je le prendre? Merci pour ta réponse 😊
2 ай бұрын
en principe, c'est quotidien...
@nogueiraelisabeth5013
@nogueiraelisabeth5013 2 ай бұрын
Bonjour, merci pour tous vos conseils 😊 Du coup si je consomme des desserts à la gélatine c’est ok ? Comme les yaourts, vendu en grandes surfaces. Belle journée 😊
2 ай бұрын
ceux du commerce sont sucrés, le mieux est de les faire soi-même
@laetitiaalart9893
@laetitiaalart9893 2 ай бұрын
Bonjour Marie-Laure, Tout d’abord, merci pour tous vos conseils bienveillants 😊 Concernant cette vidéo, en résumé, si je suis végétarienne et que je ne mange pas du tout de gélatine (parce que je n’aime pas ça), malgré le fait que je mange IG bas avec beaucoup de légumes, de légumineuses et de céréales complètes, il faut que je prenne des compléments alimentaires pour le collagène ? 😮🫤
2 ай бұрын
le collagène est animal, donc si vous ne mangez pas de produits animaux, cela ne vous ira pas...Ce n'est pas une obligation de se compléter en collagène non plus
@anniesim7870
@anniesim7870 2 ай бұрын
Svp madame pourriez-vous me donner la recette ce fameux qui fait du bien car j’avais une petite retraite et sans gluten car j’avais une petite retraite. Milles fois mercis Marie Laure Annie
2 ай бұрын
ce n'est pas possible de le faire soi-même... (pas le même en tout cas)
@patrickwulschleger9068
@patrickwulschleger9068 15 күн бұрын
Hello, pour les végétariennes, heureusement qu il y a la spiruline ? Ou il y a aussi d autres aliments ? Merciii. Sylvie
@josianerichard8099
@josianerichard8099 2 ай бұрын
Bonjour l'agar-agar contient t'il du collagène ? Svp merci énormément bonne soirée 😉
2 ай бұрын
non...
@josianerichard8099
@josianerichard8099 2 ай бұрын
@ merci énormément 😉
@g.o8728
@g.o8728 2 ай бұрын
Bonjour Marie-Laure... Je suis surprise que l'on puisse manger la peau d'un poulet rôti par exemple... Je pensais que ce n'était pas bon pour la santé (tout dépend de la quantité bien sûr)... Je n'aime pas le bœuf... Mais je pense que la joue de porc esr gélatineux. Si l'on fait un bouillon d'os de poulet, c'est bien aussi alors ? La gélatine, je la prends végétarienne, donc je pense qu'il n'y a pas de collagène... Le mieux serait d'en prendre en complémentaire alimentaire pour être sûr de bien en consommer 😊 et comme j'ai une alimentation équilibrée et ig bas, c'est tout bénef ! Merci pour vos conseils.
2 ай бұрын
oui la peau du poulet est très grasse, et grillée à haute température ce n'est pas l'idéal non plus...
@g.o8728
@g.o8728 2 ай бұрын
@ bon de toute façon je n'aime as manger toutes les peaux d'animaux 😅 je vais plutôt aller du côté de la gélatine et de la joue de porc et du poisson. ☺️
@landelande9173
@landelande9173 2 ай бұрын
Quand on cuit des bons poulets rôtis au four, le gras sous la peau fond ds la chair du poulet et l’excédent se perd dans le fond du plat de cuisson, c’est délicieux cette peau croustillante, quel gâchis de ne pas la manger, ce n’est pas elle qui fait grossir, mais le fromage et le dessert sucré que vous prendrez derrière ça oui c’est certain… Je mange beaucoup de bonnes protéines animales et leur collagène depuis toujours et j’ai réduit énormément les laitages et les desserts par des fruits à tous les repas, on ne grossis pas avec ces produits de base sans consommer des produits industriels et j’ai une peau plutôt belle à plus de 60 ans
@nicolechambon3509
@nicolechambon3509 2 ай бұрын
Bonjour que pensez vous des "lait végétaux " merci pour votre réponse
2 ай бұрын
fait maison, c'est plutôt bien, ceux du commerce contiennent souvent des additifs, du sucre ajouté, de l'amidon...
@valeriemargat5270
@valeriemargat5270 2 ай бұрын
J'adore la joue de bœuf, c'est très gélatineux, c'est donc OK ?
2 ай бұрын
oui
@valeriemargat5270
@valeriemargat5270 2 ай бұрын
@ merci 🥰
@moniquesimons8020
@moniquesimons8020 2 ай бұрын
Impossible de manger ça Mais vraiment impossible. C’est l’horreur des horreurs Merci quand même De plus je suis végé
2 ай бұрын
ah ben oui, si vous êtes végétarienne, je comprends !
@sysleyelena8706
@sysleyelena8706 Ай бұрын
Moi aussi 😮
@lolitamatis7774
@lolitamatis7774 2 ай бұрын
Bonjour Quelle spiruline dois-je acheter ? Quelle quantité par jour ? Je vous remercie pour votre réponse
2 ай бұрын
personnellement, je prends de la spiruline en petites brindilles (1 c. à café le matin, avalées avec 1 verre d'eau). Je l'achète chez ce producteur : celle-ci : www.spirulinedeprovence.fr/achat-spiruline-de-provence-xml-349-821.html
@AdrianaDeManas-km6ei
@AdrianaDeManas-km6ei 2 ай бұрын
Bonjour Marie Laure, je voulais savoir si on peut trouver du collagène dans le végétal?car je sui végétarienne. Merci
2 ай бұрын
on trouve plutôt des éléments nutritifs qui vont favoriser la synthèse de collagène dans le corps (dans la spiruline par exemple)
@anniebrocq1821
@anniebrocq1821 2 ай бұрын
la spiruline est contrindiquée en cas d'hyperferritinémie malheureusement
2 ай бұрын
effectivement c'est riche en fer...
@user-tx6xj9pq7u
@user-tx6xj9pq7u 2 ай бұрын
@anne.cecilemathieu1402
@anne.cecilemathieu1402 2 ай бұрын
Comment consommer la poudre de spiruline s'il vous plaît ?
2 ай бұрын
en comprimés ou en petites brindilles, on peut l'avaler avec un verre d'eau
@khadijasakkat576
@khadijasakkat576 2 ай бұрын
Le collagène consommé sera dégradé par la digestion en acides aminés et ces derniers seront absorbés au niveau de l’intestin, ou est le collagène alors?
@erikasalaun4340
@erikasalaun4340 2 ай бұрын
Y a t'il du collagène dans les œufs ?
2 ай бұрын
dans la membrane fine qui recouvre l'oeuf (qui se colle à l'oeuf quand on les cuit)
@ericabrantes
@ericabrantes 2 ай бұрын
❤❤❤
@meddahi22
@meddahi22 2 ай бұрын
Y a t il du collagène dans la gélatine des bonbons ?
@missmiss3893
@missmiss3893 2 ай бұрын
Bonjour, laquelle spiruline prendre?
2 ай бұрын
je la prends en petites brindilles (une des formes les plus naturelles)
@missmiss3893
@missmiss3893 2 ай бұрын
quelle marque ?
2 ай бұрын
@@missmiss3893 celle-ci : www.spirulinedeprovence.fr/achat-spiruline-de-provence-xml-349-821.html
@missmiss3893
@missmiss3893 2 ай бұрын
@ merci de votre retour
@swetynette1732
@swetynette1732 2 ай бұрын
Berk!!!!!
@fatimatima4337
@fatimatima4337 2 ай бұрын
Est ce que meme a 50 ca peut encore servir d'en prendre ?
2 ай бұрын
oui bien sûr !
@fatimatima4337
@fatimatima4337 2 ай бұрын
@ merci
@marie-claudekaprielian13610
@marie-claudekaprielian13610 2 ай бұрын
à tout âge ? svp merci
2 ай бұрын
oui, je pense que cela peut avoir des effets bénéfiques (à partir de 25-30 ans)
@Muenilover142
@Muenilover142 2 ай бұрын
Comment peut-on stimuler le collagène ds le corps??
2 ай бұрын
avec une bonne alimentation qui permet sa synthèse
@miladytitide7778
@miladytitide7778 2 ай бұрын
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
@lililili2378
@lililili2378 2 ай бұрын
Bonjour, où trouver du collagène quand on est vegan ?
2 ай бұрын
je ne sais pas...
@simplelife3261
@simplelife3261 2 ай бұрын
Le collagène végétal est moins efficace
@sossodelune7872
@sossodelune7872 2 ай бұрын
@@simplelife3261 Le collagène végétal n'existe pas.
@simplelife3261
@simplelife3261 2 ай бұрын
@@sossodelune7872 renseigner vous meme avant de parler d'un sujet que vous connaissez pas !
@sandrinebouillon9761
@sandrinebouillon9761 2 ай бұрын
Comment consommer la spiruline ?
@caroleb.7994
@caroleb.7994 2 ай бұрын
Dans les smoothies c'est une bonne façon, c'est la mienne en tout cas....🙂
2 ай бұрын
je l'avale telle qu'elle avec de l'eau
@FrancineChinen
@FrancineChinen 2 ай бұрын
Lea 😅
@lililili2378
@lililili2378 2 ай бұрын
La spiruline est mauvaise pour les migraineux c'est horrible les migraines que ça donne aux migraineux
2 ай бұрын
il faut l'intégrer très progressivement pour éviter les migraines
@vladyvolody
@vladyvolody 9 күн бұрын
J’avais appris il y a très longtemps que le chocolat et les amandes contiennent de la collagène. Est-ce c’est un peu vrai?!
8 күн бұрын
dans le cacao : oui, mais dans les amandes, je n'ai pas cette information
@vladyvolody
@vladyvolody 8 күн бұрын
Merci beaucoup 😊
@rhume19
@rhume19 2 ай бұрын
le top c’est les pieds de bœuf cuisiné à la marocaine
@rachelezuena2483
@rachelezuena2483 2 ай бұрын
Pied de porc 🐽🐽c'est le meilleur !!!😂 😂 😂
@flounis2381
@flounis2381 2 ай бұрын
Oui je confirme ou pied de veau cuit pdt 4 h30
@rhume19
@rhume19 2 ай бұрын
@@rachelezuena2483 il faut de tout pour faire un monde . . . Bonne appétit 😉🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@fatimatima4337
@fatimatima4337 2 ай бұрын
Lkar3ine 😂😂😂 je vais recommencer à les manger pas le choix?
@abdelhadimatrab7024
@abdelhadimatrab7024 2 ай бұрын
قميص أصالة ومعاصرة
@mohammedismail7624
@mohammedismail7624 2 ай бұрын
👍👍👍🍹🇲🇦
@renaudraimondeau4619
@renaudraimondeau4619 2 ай бұрын
Désolée mais la spiruline n est pas une algue.
2 ай бұрын
oui c'est vrai, c'est plutôt une bactérie...
@berthehajj3167
@berthehajj3167 2 ай бұрын
Et pour les vegans
@poudredeperlimpinpin9216
@poudredeperlimpinpin9216 2 ай бұрын
Les pieds de porc, la couenne, les pieds de veau etc sont riches en collagène. Perso, je préfère le veau au boeuf.
@Cccjjj323
@Cccjjj323 2 ай бұрын
Il y a bien longtemps que je ne mange ni veau ni agneau… ce sont des bébés.
@fatimasabir1940
@fatimasabir1940 Ай бұрын
Et d'âne les pieds de veaux ?
@simplelife3261
@simplelife3261 2 ай бұрын
La vidéo ne serre a rien au végétariens et au vegans
2 ай бұрын
vous l'avez regardée jusqu'à la fin ?
@marie-laurelajoie9979
@marie-laurelajoie9979 2 ай бұрын
Pensez vous du collagène alphafoods?
2 ай бұрын
je ne le connais pas
@easyincome4life
@easyincome4life 2 ай бұрын
Désolé, mais la spiruline n'est pas une algue Elle est produite à partir de cyanobacteries
Prévenir et traiter l'ostéoporose : quelle alimentation ?
11:52
Marie-Laure André, experte IG bas
Рет қаралды 54 М.
Les incroyables pouvoirs des GRAINES de CHIA
12:13
Marie-Laure André, experte IG bas
Рет қаралды 58 М.
Мы никогда не были так напуганы!
00:15
Аришнев
Рет қаралды 4,1 МЛН
On vous dit POURQUOI vous ne perdez PAS/PLUS de poids ! (ft. @Charlesco)
22:58
Marie-Laure André, experte IG bas
Рет қаралды 26 М.
Les aliments qui font vieillir plus vite
8:55
Marie-Laure André, experte IG bas
Рет қаралды 146 М.
Comment faire du pain sans farine ? [IG BAS]
11:20
Marie-Laure André, experte IG bas
Рет қаралды 216 М.
8 Bienfaits ÉTONNANTS du MAGNESIUM
10:05
LinExplain
Рет қаралды 130 М.
Quels sont les fromages les moins riches en graisses ?
8:16
Marie-Laure André, experte IG bas
Рет қаралды 95 М.
La vérité sur le COLLAGÈNE : peau, articulations
14:02
Naturacademy / Benjamin Dariouch
Рет қаралды 71 М.
TOP 10 des aliments pour DETOXIFIER tes REINS
17:42
Le Nutriscope
Рет қаралды 174 М.
Mon placard IG bas
17:28
Marie-Laure André, experte IG bas
Рет қаралды 171 М.
天使和小丑连一个小朋友都比不过#short #angel #clown
0:45
Super Beauty team
Рет қаралды 12 МЛН
🔴Leo Made Daddy A Handmade M&M's🤠🤗
0:43
BorisKateFamily
Рет қаралды 6 МЛН
making a knife from an old file
0:58
Random Tools
Рет қаралды 12 МЛН
Was ist im Eis versteckt? 🧊 Coole Winter-Gadgets von Amazon
0:37
SMOL German
Рет қаралды 10 МЛН
Berbagi lolipop ke orang buntung‼️
0:14
Abil Fatan Key
Рет қаралды 6 МЛН
I Built 100 Homes And Gave Them Away!
9:36
MrBeast
Рет қаралды 42 МЛН