Мои правила похудения. Которые 100% работают. В 68 лет держу идеальный вес

  Рет қаралды 17,059

Марина Комильфо

Марина Комильфо

Күн бұрын

Здесь подробное описание книги "ЛЕТАЙТЕ ПО ЖИЗНИ БИЗНЕС-КЛАССОМ"
Она получилась не только полезной, но и красивой, благодаря нежным акварельным иллюстрациям.
Посмотрите, полистайте ее здесь
komilfo.getcourse.ru/book_new...
Заказать книгу на маркетплейсе
komilfo.getcourse.ru/market?u...
В книге я рассказала простым языком пошаговую технологию исполнения желаний на реальных историях из моей жизни.
Клуб ЭЛИТА КОМИЛЬФО. Станьте элитой с любым доходом.
Узнайте, как иметь престижную внешность через здоровое питание души и тела (бюджетный вариант)
komilfo.getcourse.ru/elita_49...
Создайте лучшую версию себя вне возраста на программе "Красота Сбывается"
в вашем темпе, с поддержкой 1 год
komilfo.getcourse.ru/KRASOTA?...
Станьте Женщиной Шик за несколько недель
с личным сопровождением автора программы (для дорогой женщины)
komilfo.getcourse.ru/personal...
Как влиять на собственную жизнь и перестать тревожиться и сетовать на обстоятельства? Как почувствовать будущее на вкус, чтобы исполнилось?
Книга, исполняющая желания по ссылке ниже👇
komilfo.getcourse.ru/book_new...
Как перевернуть свою жизнь и стать очаровательной, стройной женщиной вне возраста?
Запись вебинара здесь 👉 komilfo.getcourse.ru/masterkl...
Авторский Тренинг Марины Комильфо "Любовь Сбывается"
komilfo.getcourse.ru/intensiv...
Телеграмм канал 👉 t.me/marina_komilfo_tv
ВКонтакте stan_legkoy
Мои правила похудения. Которые 100% работают. В 68 лет держу идеальный вес
00:00 ЗАЧЕМ ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
05:02 Почему только мы можем себе помочь
08:02 Первый шаг
09:13 Второй шаг
10:40 Третий шаг
12:07 ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ

Пікірлер: 182
@larissachusova8404
@larissachusova8404 25 күн бұрын
Я восторгаюсь вашей силой воле! Изучить язык,выглядеть так в 68 это большой труд.
@user-gq3qw9id8y
@user-gq3qw9id8y 26 күн бұрын
Я, когда набрала свои первые лишние кг, то обнаружила. что меня меньше достают "красивые мужчины" и меня это не огорчило.) Потому, что в список "красивые и УМНЫЕ мужчины", мужчины записывают себя сами и, реально, бывают очень назойливы. Некоторые, буквально, опасны. Для меня главный стимул сброса веса, это собственное здоровье.
@user-vn8zh1yk1f
@user-vn8zh1yk1f 24 күн бұрын
Да, наши мужчины от французов сильно отличаются,к сожалению...
@user-iz6cm5gx9r
@user-iz6cm5gx9r 24 күн бұрын
​@@user-vn8zh1yk1fэто ваше сугубо субъективное мнение, ..
@lovushkaDkoshek
@lovushkaDkoshek 20 күн бұрын
@@user-vn8zh1yk1f ахаха)) ну, ровно настолько же, насколько и сварливые коровы от тонких француженок
@user-ju6ey6jl2r
@user-ju6ey6jl2r 26 күн бұрын
Мне 68, у меня другая, система, но слушаю Марину с удовольствием. Может, потому, что люблю Францию, не раз там бывала. У Марины хорошая энергетика, она талантливо мотивирует женщин за 60. Умница.
@user-me7nu3sf4r
@user-me7nu3sf4r 26 күн бұрын
Подскажите пожалуйста Вашу систему
@annamesa5138
@annamesa5138 25 күн бұрын
Меня и к 50 неплохо мотивирует))))
@user-elenaleto
@user-elenaleto 22 күн бұрын
Весна! Подскажите свою систему ,хотя бы коротко! 🤗🌿🐦⚘️
@user-ed1bb7ii9h
@user-ed1bb7ii9h 26 күн бұрын
Марина, вы чудесная и очень позитивная, спасибо Вам за начало новой жизни
@user-hy1ig8gk6g
@user-hy1ig8gk6g 26 күн бұрын
Марина, БЛАГОДАРЮ!!!! ВЫ УМНИЦА И КРАСАВИЦА❤🌹🌹🌹
@user-gu4dc9nw6h
@user-gu4dc9nw6h 26 күн бұрын
Марина,Вы очень позитивная женщина. Вас приятно слушать. Но , простите, Вы очень много говорите лишнего и только под конец видео то, что Вы советуете. Иногда даже устаёшь ждать саму суть видео.
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 26 күн бұрын
Всякое бывает. А вы тоже ведёте блог? Знаете, каково снимать полезные видео, и тоже волнуетесь каждый раз, и часы тратите на сюжет и запись? Или вы сама мастер записи видео и имеет полное право критиковать то, что делаю я?
@user-gu4dc9nw6h
@user-gu4dc9nw6h 26 күн бұрын
@@MarinaKomilfo Вы вышли на ютуб и естественно имеете желание иметь как можно больше подписчиков. Поэтому имейте терпение и правильно реагируете на комментарии. Да, я имею право высказать своё мнение ( и не только я, судя по другим комментариям, похожими на мой ) и не нуждаюсь в Вашем разрешении. Поначалу я смотрела до конца Ваши видео и даже хотела приобрести книгу, но ознакомившись с её содержанием, никогда не куплю 😅: один раз прочитав, можно забыть. Желаю удачи , но я отпишусь . А Вы все-таки пересмотрите подачу видео или потеряете своих подписчиков 😊
@user-gc5ek4jk4g
@user-gc5ek4jk4g 18 күн бұрын
Девчонки ,пока не перестанем жрать,ничего и никто не поможет,еду надо пробовать ,единственный вариант уменьшить количество сьедаемого за день,сузится желудок ,а потом уже нк захочется так много есть.Самое главное будьте здоровы.Чтобы так выглядеть надо жить во Франции и не с нашей пенсией 13 тысяч.Когда ты себе не можешь ничего позволить даже подрабатывая,что я и делаю зато прихожу с работы уставшая и мне уже не до чего.Мне 67❤.❤❤❤❤
@asnataakselrod8014
@asnataakselrod8014 26 күн бұрын
А вот у меня вопрос к Марине: А где Ваши фотографии, где вы забитая и с лишним весом? Может Вы всегда были такой, а ко всему ещё делаете процедуры?
@user-yi8cy4cc7v
@user-yi8cy4cc7v 26 күн бұрын
Марина сказала, что раньше весила 72 кг.
@asnataakselrod8014
@asnataakselrod8014 26 күн бұрын
Нет, она весит намного меньше, 57, или что-то ниже 60ти
@annamesa5138
@annamesa5138 25 күн бұрын
Она высокая. Это способствует более вытянутому образу😉
@asnataakselrod8014
@asnataakselrod8014 25 күн бұрын
@@annamesa5138 Я тоже 167
@Animation_video_slideshow
@Animation_video_slideshow 25 күн бұрын
Про менопаузу хотелось бы узнать Ваше мнение. Ведь в этот период идёт перестройка всего организма не в лучшую сторону.
@thesweetthoughts19
@thesweetthoughts19 26 күн бұрын
Cпасибо за интересное видео ❤❤❤
@user-fn9wv5td1l
@user-fn9wv5td1l 26 күн бұрын
Марина, очень счастлива , то заметила Ваш канал! Спасибо, мне очень близок Ваш французский подход к жизни! Очень внимательный, духовный и утонченный ❤
@user-ch4xc4ns9u
@user-ch4xc4ns9u 26 күн бұрын
Благодарю, Марина ❤
@user-zt5md2xg3c
@user-zt5md2xg3c 22 күн бұрын
Благодарю 🌹🌹🌹 Вы такая Умница!! Сила воли, упорство, достижение цели просто восхищает!!! Спасибо Вам!!! ❤️
@user-td8tw5ly1w
@user-td8tw5ly1w 26 күн бұрын
Очень интересная беседа и нужная
@olgasinelnikova6418
@olgasinelnikova6418 22 күн бұрын
Молодец Марина!!! Рада, что вы есть Самае главное, что вы делитесь салими достижениями.
@tamaramosiou7147
@tamaramosiou7147 26 күн бұрын
Вы можете написать ваш завтрак, обед, ужин на неделю, например,как и чем разнообразить своё меню....вот и всё....так много лишнего вы говорите....
@nova33krasota
@nova33krasota 26 күн бұрын
У нас таких продуктов нет. Она живёт во Франции, а там совсем другая жизнь и другое питание. Хотя она похудела ещё до замужества.
@PafosnayaBru
@PafosnayaBru 26 күн бұрын
она именно это и продает так то)))
@dolce_vita77777
@dolce_vita77777 26 күн бұрын
Она не напишет .Она приглашает в свои платные программы ...
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 25 күн бұрын
Зачем я должна вам это писать. У меня нет задачи вам понравится.
@tamaramosiou7147
@tamaramosiou7147 25 күн бұрын
А дело совсем не в том,чтобы понравиться нам,а раз вы хотите помочь кому то сбросить вес,так вот и расскажите:как начать ,что есть на завтрак,на обед,на ужин...как вы это делаете....
@natasharomanova2473
@natasharomanova2473 26 күн бұрын
Спасибо вам!
@user-js1if4td9m
@user-js1if4td9m 21 күн бұрын
Спасибо, Марина! Вы хорошо нас мотивируете на улучшение себя и своей жизни. Нужно просто начать мечтать, как в молодости и действовать, как раньше, без страха и оглядки на мнение окружающих.
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 21 күн бұрын
Вот правильно, в самую точку. Спасибо
@vitavitavol2487
@vitavitavol2487 26 күн бұрын
Благодарю❤️, слушаю ваши видео как прекрасную медитацию🧚✨ каждое слово для меня имеет огромную ценность и глубину. Например про "принять для себя решение" это не просто слова, наши намерения и решения действительно имеют большую силу чем мы думаем, потому что это уже не ментальное и эмоциальное тело а выше, больее высокие тонкие тела человека имеют гораздо больше влияния на нашу жизнь. Иногда даже принятые в детстве решения управляют нами а мы даже про них и не подозреваем. Лучше принимать решения осознанно и управлять своей жизнью😊
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 26 күн бұрын
Спасибо вам за интересное послание. Я очень радуюсь, когда меня верно понимают.!
@IrinaVolkova545
@IrinaVolkova545 26 күн бұрын
Марина, благодарю Вас за мотивацию. У меня красивая фигура, но она спрятана в ,,сугробах".
@user-vs6ov2td4n
@user-vs6ov2td4n 26 күн бұрын
😂😂😂
@user-vn8zh1yk1f
@user-vn8zh1yk1f 24 күн бұрын
И у меня.😅
@pozitivelife2412
@pozitivelife2412 26 күн бұрын
Мне нравиться ваши расказы про похудения❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@user-qd1ed8ww1i
@user-qd1ed8ww1i 26 күн бұрын
Спасибо, дорооая Мариночка! Вы выглядите сногсшибательно! Я вам верю! Мне 61 год. Есть де ти и внуки. А ещё очень хочется последовать вашему примеру и самой стать примером для окружающих. 🌞❤😘👍🌹🌹🌹
@user-on5rd3yx3j
@user-on5rd3yx3j 25 күн бұрын
Благодарю!!!
@user-mh1cg5wc3g
@user-mh1cg5wc3g 23 күн бұрын
Спокойный голос, правильные слова.. Такой Омммм.. ❤
@user-ee5jf7nt1z
@user-ee5jf7nt1z 26 күн бұрын
Да! Время самое главное! 😊
@safronovaraisa7365
@safronovaraisa7365 26 күн бұрын
Мне очень нравиться Ваш настрой и Ваша уверенность в себе. Я хочу Увидеть видио о которых вы сказали. С уважением Раиса Сафронова❤🪷👍🌹🌹🌹👍👍👍🙏🙏🙏
@PafosnayaBru
@PafosnayaBru 26 күн бұрын
уважаемая Марина, а где можно посмотреть ваши фото "ДО"?
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 26 күн бұрын
А зачем? Лично я их не люблю ни смотреть ни показывать. А если у вас я не вызываю доверия, наверняка есть кто то другой с фото ДО и ПОСЛЕ которому вы доверяете.
@PafosnayaBru
@PafosnayaBru 26 күн бұрын
@@MarinaKomilfo Вы как раз мне очень понравились, недавно нашла инфо о вас, и уже купила книгу и мини курс, просто хотелось увидеть разницу, Вы выглядите как будто всю жизнь и были стройной, для мотивации хотела увидеть.
@irinakoetseval6145
@irinakoetseval6145 24 күн бұрын
​@@PafosnayaBru дело не вфото, а в том образе жизни ,кот.способствует хорошему настроению и поддержке хорошей фигуры ! Главное научиться мыслить и жить чуть иначе,в кругу единомышленников это гораздо легче сделать❤
@user-vn8zh1yk1f
@user-vn8zh1yk1f 24 күн бұрын
Разве Вы не понимаете,что любой Женщине будет неприятно выставлять себя в прошлой,жирной,жизни?Я бы тоже НИКОГДА!!! не показала свои фото ДО.Это вызывает у тебя только один негатив.Никто никого не заставляет.Либо вы верите,либо нет.Все просто.
@asnataakselrod8014
@asnataakselrod8014 26 күн бұрын
Это Вы мне? Я ем два раза в день. Я танцевала до 57 и была куколка, как и Вы, вызлядела на 35 и анализы до сих пор молодые. Мне сегодня 77, но я дважды упала и повредила обе ноги, стала мало двигаться, поправилась и обрела диабет. Я его контролирую неопасным лекарством и переменным голоданием, но похудеть сложно. Двигаться тоже. Я ещё работаю, все мои подруги и друзья молодые, я всегда в хорошем настроении, но вес не сходит и фигура изменилась. Хотела бы вернуть хоть что-то.
@user-ed1bb7ii9h
@user-ed1bb7ii9h 26 күн бұрын
Марина, очень хорошо было бы видео про ночной жор, правда не очень моя тема и конечно про дурацкие приливы, ну очень мешают. Спасибо
@user-jn7lj8vx7v
@user-jn7lj8vx7v 26 күн бұрын
Да вот как наедаться на ночь после тяжёлой стрессовой работы, работаю кассиром и на работе не могу вволю поесть. Зато после работы волчий аппетит
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 16 күн бұрын
Кто ж вас на эту работу приневолил ходить?
@user-jn7lj8vx7v
@user-jn7lj8vx7v 16 күн бұрын
@@MarinaKomilfo жизнь, но есть и плюсы и минусы, как и везде
@user-dm3xz2qc3y
@user-dm3xz2qc3y 16 күн бұрын
Здравствуйте! Очень позитивные ролики у вас! Что значит, вы живете в позитивном окружении! Спасибо за полезные советы! К сожалению, каждый человек должен прожить свою жизнь и получить свой жизненный опыт, наделать именно своих ошибок!
@juliakohana4543
@juliakohana4543 26 күн бұрын
Марина, спасибо большое видео. Покажите пожалуйста когда нибудь фото, когда Вы были с лишним весом.
@user-vn8zh1yk1f
@user-vn8zh1yk1f 24 күн бұрын
Это ужасно,зачем????
@juliakohana4543
@juliakohana4543 24 күн бұрын
@@user-vn8zh1yk1f что ужасно? и что зачем?
@SvetaHolland
@SvetaHolland 26 күн бұрын
Про менопаузу это вообще бесценно! пожалуйста!
@user-jn7lj8vx7v
@user-jn7lj8vx7v 26 күн бұрын
Именно для себя я остаюсь стройной всегда. Я получаю эстетическое удовольствие от взгляда в зеркало. Но от себя. Хотя на других девушках мне нравится легкая полнота. Но она не всем идёт. Я изначально имею хрупкое телосложение и мне не идёт лишний вес. Сейчас 168-48, но когда было 58 - некрасиво было. Это как будто была не я
@user-hg5gh6ok7r
@user-hg5gh6ok7r 25 күн бұрын
​@@zrelajalara128 Лара, у вас рост 268? Вы, может, ошиблись?
@user-jn7lj8vx7v
@user-jn7lj8vx7v 25 күн бұрын
@@user-hg5gh6ok7r я думаю там рост 168
@user-kj6py7lh9r
@user-kj6py7lh9r 26 күн бұрын
Благодарю, Марина!Всего вам доброго!💖
@julfia555
@julfia555 25 күн бұрын
Очень интересные общие установки вы даете. Но влиять, быть примером мне абсолютно не хочется . Нет у меня это! Поделиться от души с удовольствием!
@user-uj3yi9pf5m
@user-uj3yi9pf5m 23 күн бұрын
Марина! Вы практикуете однодневное голодание? Либо интервальное?
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 20 күн бұрын
Если я в дороге я не ем хоть весь день. Но это разве голодание, день не поесть. Голод был в блокадном Ленинграде.
@user-wk7dl9kw3o
@user-wk7dl9kw3o 25 күн бұрын
Уважаемая Марина, утонченная душевная умница, спасибо за прекрасные Ваши эфиры. Хотелось бы услышать Ваше мнение как жить и поддерживать себя, как например, у меня в ранней тяжёлой менопаузе.
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 23 күн бұрын
Видео планирую записать про это.
@user-wk7dl9kw3o
@user-wk7dl9kw3o 23 күн бұрын
Огромное спасибо! Буду ждать!
@InvikaOlegovnaKts-vf1wc
@InvikaOlegovnaKts-vf1wc 22 күн бұрын
Здравствуйте ), я впервые случайно столкнулась с Вами на просторах ютуба,) Очень рада познакомиться, 💐меня зовут Инвика , мне 42 года у меня 2 детей) 🙏. И я рада видеть и учиться у таких прекрасных женщин. Вы прекрасны ), рада знакомству . ❤💐Не совсем поняла Вашу деятельность, но хотелось бы скорей вникнуть, буду разбираться 😊🙏💐
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 22 күн бұрын
Я вам очень рада, дорогая Иванка.
@user-qn1ks5rc8l
@user-qn1ks5rc8l 26 күн бұрын
Спасибо 🙏💕Вам за интересную информацию! Хотелось бы посмотреть видео Как перестать есть на ночь. У меня не получается спать голодной. Заранее благодарю❤
@user-uy5eg5ys8p
@user-uy5eg5ys8p 26 күн бұрын
А зачем переставать? Напротив,очень полезно съесть что-нибудь белковое(курица,рыба) с овощами.Послушайте на этот счёт Ольгу Павлову.
@olgasvecova279
@olgasvecova279 26 күн бұрын
Сергей Обложко в помощь
@user-kt1bo7jh8h
@user-kt1bo7jh8h 9 күн бұрын
Марина, вы очень красивая и позитивная женщина. Вы очень правильно о многом говорите. Я вами восхищаюсь, и конечно же мне хочется быть такой же стройной как вы. Мне 66 лет. Одно меня немного разочаровало. Я не услышала правил похудения. я думала, что это будет более конкретное что-то. Ну что ж, буду дальше смотреть, может где-то увижу или услышу конкретные советы.
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 7 күн бұрын
Под каждым видео есть ссылки в том числе на вебинар в записи. Посмотрите
@user-mb8jt2do8p
@user-mb8jt2do8p 14 күн бұрын
Бла- бла - бла. Ролик - реклама. Пошла я делать свою зарядку.
@tamarashrom1112
@tamarashrom1112 23 күн бұрын
Марина, а как можно купить ваш курс по питанию, я захожу в продажи, там предлагается только клуб, можно ли купить минимальный курс?
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 23 күн бұрын
А о каком минимальном речь? Минимальнее клуба и нет ничего. 1 месяц 1 модуль курса
@user-gc4fw5zx5n
@user-gc4fw5zx5n 26 күн бұрын
Благодарю Вас за мотивацию. Хотелось бы понять,как жить с менопаузой, я мучаюсь 24 года
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 22 күн бұрын
В следующем видео
@SvetaHolland
@SvetaHolland 26 күн бұрын
Марина, красотка!😍😘😘😘
@TheLastochka7
@TheLastochka7 12 күн бұрын
Вы похожи на мою бабушку с Белорусии, ей уже 101 год
@user-gu6lj6hs3n
@user-gu6lj6hs3n 26 күн бұрын
Запишите видео о менопаузе🎉
@user-rp9xr8hd9j
@user-rp9xr8hd9j Күн бұрын
А какая Вы была раньше, в сравнении, спасибо❤
@user-pk3re2uj9r
@user-pk3re2uj9r 26 күн бұрын
Спасибо Вам❤ есть вопрос о влиянии постменопаузы на интимную жизнь и что с этим делать? Благодарю!
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 22 күн бұрын
Заниматься любовью, faire l"amour
@user-ws1zm4mn2c
@user-ws1zm4mn2c 26 күн бұрын
Я запустила процесс похудения.Все движется очень медленно,по 200- 300 г в сутки.настроилась и жду когда - нибудь скажет: О,как ты похудела!
@tatp571
@tatp571 26 күн бұрын
Совсем не плохая скорость похудания. Удачи!
@user-cx7pj2gj7q
@user-cx7pj2gj7q 25 күн бұрын
Вы ненормальная? Или врете? Обычно норма 150г в сутки. Что значит медленно?
@olgaperevozhicova2551
@olgaperevozhicova2551 25 күн бұрын
Может вам надо по 5кг в день терять??
@user-hq1pd4kz5q
@user-hq1pd4kz5q 26 күн бұрын
Κανεις δεν μας ακουει Μαρηνα!! Ασ το κανουμε απλα!! Για τον εαυτο μας..
@user-vw7gb8vd7b
@user-vw7gb8vd7b 26 күн бұрын
Расскажите как не наедается на ночь
@swetlanakondrashova9685
@swetlanakondrashova9685 26 күн бұрын
Переключайтесь. Ванна, музыка, прогулка, фильмы, главное с кухни уходите. Мне помогает зарядка, если сил нет, то ванна с солью и ютуб
@harutyun2873
@harutyun2873 8 күн бұрын
Всё же какие у Вас правила похудения,не понятно!Ода себе?
@Nnnn-hw9iv
@Nnnn-hw9iv 6 күн бұрын
Много слов ....а правила где?
@elenacircelli6614
@elenacircelli6614 13 күн бұрын
Добрый вечер. Очень приятно Вас слушать. У меня вопрос: Вы сейчас живете в России? Судя по обстановке в квартире. Буду бдагодарна за ответ
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 13 күн бұрын
Я снимаю в нашем доме во Франции. Вам понравился наш антикварный комод? А почему вас это волнует больше, чем тема видео, судя по вопросу?
@elenacircelli6614
@elenacircelli6614 13 күн бұрын
Нет, мне понравилась ваша русская люстра
@user-ui7dr8fl1w
@user-ui7dr8fl1w 14 күн бұрын
И где «мои правила похудения»?…
@nataliaaytmatova7
@nataliaaytmatova7 25 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-eb5rf1zc6r
@user-eb5rf1zc6r 13 күн бұрын
Все это хорошо, но одно и тоже разными словами. А в чем заключается суть, как это достигается- 0. У вас было бы больше подписчиков, если бы вы обьяснили это. А так иди туда, не знаю куда. Благодарю за ответ, который необходим многим вашим слушателям!
@user-wh1of6kk7f
@user-wh1of6kk7f 26 күн бұрын
Здравствуйте ,Марина! Слушаю и восхищаюсь Вами , хотя не во всем соглашаюсь. Мне радостно,что Вы счастливы и Вам повезло - это здорово, особенно , когда мы ,женщины уже имеем детей ( как у меня трое взрослых прекрасных детей и внуков). И это прекрасно! Пока женщина дышит и живет,надо БЫТЬ активной,счастливой,ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ТОГДА И ВАС БУДУТ ЛЮБИТЬ!Так мне говорила моя мамочка. Милые дамы, живите со вкусом! Будем благодарны всем за добрые советы! Пока, пока! С- Петербург ❤ 💕🤗⚘️🎶
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 26 күн бұрын
У меня 3 взрослых детей и 5 внуков. Мы коллеги ❤
@user-finch2829
@user-finch2829 10 күн бұрын
В России мужчина это почти всегда проблема, а не решение проблем
@user-cz3pv5by2c
@user-cz3pv5by2c 26 күн бұрын
Мариночка, хорошо что вы сами верите в то, о чем говорите. И самое главное, хорошо себя мотивируете: Я красивая, я в этом верю и пусть другие тоже поверят в это!!!
@lora598
@lora598 8 күн бұрын
Здравствуйте. Можно подробнее о встрече в Переславле.
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 7 күн бұрын
Ссылка на подробности под видео
@user-yb4qc9cw8d
@user-yb4qc9cw8d 26 күн бұрын
На месяц исключила фрукты....вес снижается стабильно каждую неделю .
@tatp571
@tatp571 26 күн бұрын
А я фрукты не ем и все равно не худею.
@asnataakselrod8014
@asnataakselrod8014 26 күн бұрын
Ну и что, что это - бизнес? Зачем делать за бесплатно, что получается и помогает другим? На это уходит много времени. Она ценит свою работу. Я сначала хочу прочитать книгу. Она даёт хороший заряд, а что получится - то получится. Спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
@sashasable4151
@sashasable4151 26 күн бұрын
Марина спасибо! Всю первую часть прослушала с закрытыми глазами как мантру - медитацию Да! Так и будет! Вижу первые результаты 💗💗😘😘
@martavollero8250
@martavollero8250 25 күн бұрын
Благодарю Вас! За такую откровенность!за Желание помочь женщинам …………кто да услышат! Мне 68. И …………может ещё не поздно?так как то ,что вижу в зеркале меня печалит…………ещё раз благодарю
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 23 күн бұрын
Поздно будет в другом месте. А пока мы здесь, то для чего то. Остается придумать для чего
@user-qx9lu7gx3k
@user-qx9lu7gx3k 26 күн бұрын
Марина, всегда смотрю Ваши ролики с удовольствием. Худеть мне не надо, нет лишнего веса. Мне 47 лет. Но заняться телом надо, хочу закрепить йогу для себя, чтобы подтянуть тело.
@LudmilaLeshcheva
@LudmilaLeshcheva 26 күн бұрын
Много текста
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 16 күн бұрын
Лучше больше, чем меньше, я так думаю. А то вам писать будет нечего
@user-ju9fx4zu6p
@user-ju9fx4zu6p 25 күн бұрын
А не открыть ли вам брачное агенство?кстати:не плохая мотивация
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 23 күн бұрын
А не открыть ли вам что то?
@antoninazaudalska9243
@antoninazaudalska9243 26 күн бұрын
А мне не нужно худеть Мой вес с юности 50-54 кг😂
@marynasmith2273
@marynasmith2273 26 күн бұрын
И мой тоже. Сейчас в 68 я вешу 53, но в 50-51 чувствовала себя еще легче и лучше.
@user-hl3fj9bz7u
@user-hl3fj9bz7u 19 күн бұрын
Фрукты едите? А на ночь?
@emilishvalova8363
@emilishvalova8363 21 күн бұрын
А зачем женщине в возрасте быть невестой на расхват? Вам не кажется, что у каждого периода жизни свои задачи?
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 20 күн бұрын
У некоторых как раз в зрелом возрасте такая задача - встретить любящее сердце, хорошего мужчину. Надо становиться ему под стать, чтобы мимо не прошел
@millymerkina941
@millymerkina941 26 күн бұрын
Вы зарабатываете деньги на доверчивых женщинах. Очень красиво все преподаёте
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 25 күн бұрын
А вы на чем зарабатываете? Надеюсь так же красиво, как я это делаете?
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 23 күн бұрын
А надо бы некрасиво что ли все преподавать?
@asnataakselrod8014
@asnataakselrod8014 26 күн бұрын
Марина, как точно называется Ваша книга, чтобы правитьно внести в поисковик?
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 26 күн бұрын
Ее сейчас до нового тиража нет в магазинах. Обещают в издательстве через неделю Летайте по жизни бизнес классом
@sandrastefanovica5586
@sandrastefanovica5586 26 күн бұрын
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@tamarawinschu3187
@tamarawinschu3187 25 күн бұрын
Очень хотелось бы посмотреть фото вас Марина с лишним весом?
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 23 күн бұрын
Хочется-перехочется. А зачем хоть? Если нет доверия, не видите мою искренность, не убудительны результаты моих девчонок, то можно легко найти тех, кто дает свои ДО и ПОСЛе. У меня перемены произошли 15 лет назад, на телефон я не фоткалась. И свои фото ДО я не люблю ни смотреть ни показывать
@user-hq1pd4kz5q
@user-hq1pd4kz5q 26 күн бұрын
Σε ευχαριστουμε για ολα αυτα που λες@@ Ειναι τρομερα σωστα.
@user-vw7gb8vd7b
@user-vw7gb8vd7b 26 күн бұрын
Как питаться перед месячными
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 16 күн бұрын
Так же как и после них
@user-xy6yo9zd9b
@user-xy6yo9zd9b 23 күн бұрын
Вы прекрасны. И слова говорите правильные, но это просто слова. Где взять наставника? Как всё это сделать Вы так и не сказали. Вроде всё это и так знаем. Хотелось реально услышать, как Вы пришли к такому результату. К сожалению так и не услышала.
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 23 күн бұрын
Как прийти к такому результату? Шаг за шагом, ложку за ложкой менять питание, отношение к еде, к возрасту, к своим убеждениям. Менять одни привычки на другие. Про все про это 5 модулей программы про новый стиль питания души и тела. Только в системе с научной аргументацией изучив все это можно применять сразу в практике жизни и получить сногсшибательный результат. А вот тут пишут те, кто уже получил его. t.me/uspeh_komilfo
@user-zm6rj8cu8q
@user-zm6rj8cu8q 25 күн бұрын
😇🌈🙏
@user-ok3jd2il7v
@user-ok3jd2il7v 21 күн бұрын
Все теоретичнски на литераиуигом языке, практики не вижу
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 16 күн бұрын
Может очки пора носить?
@dfdf-yr8ew
@dfdf-yr8ew 17 күн бұрын
Все худые -злые,может им есть хочется?
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 16 күн бұрын
да такое бывает от голода )))
@user-nf4ro8hh2o
@user-nf4ro8hh2o 19 күн бұрын
Зачем Вы так много в пустую говорите?
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 16 күн бұрын
Не, я в полную говорю, а не впустую. Смотрите скольким людям нравится)))))))) А кому не нравится, никто не неволит смотреть то досвидос и все дела
@asnataakselrod8014
@asnataakselrod8014 26 күн бұрын
Спасибо, это не я Вас осуждаю, но комментарии приходят мне. Я ещё ничего не читала, не могу судить. То, что это бизнес, по мне нормально. Но сначала хочу книгу.
@asnataakselrod8014
@asnataakselrod8014 25 күн бұрын
@@user-ot2cl4lu5n thank you
@asnataakselrod8014
@asnataakselrod8014 25 күн бұрын
@@user-ot2cl4lu5n Спасибо. Читая комментарии, всё больше и больше разочаровываюсь. Всё это, чтобы подписать людей на их программы. У нас этим 24/7 пестрит ю-тьюб.
@asnataakselrod8014
@asnataakselrod8014 26 күн бұрын
Книга на интернете есть, но не в продаже. А аудио книга есть? Это доступной и дешевле, для меня например, так как я живу в Америке. Пересылка сто долларов и покупай минимум пять книг. Лихо
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 23 күн бұрын
уже должна появиться напечатан новый тираж
@tamarawinschu3187
@tamarawinschu3187 25 күн бұрын
То что вы говорите мы все знаем......но не помогает ваш призыв......кушать хочется.....
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 23 күн бұрын
Ну и на доброе здоровье. Мое ж дело предложить.
@tatianamakarova8834
@tatianamakarova8834 26 күн бұрын
НЕ есть🤣
@dfdf-yr8ew
@dfdf-yr8ew 17 күн бұрын
Много разговоров....
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 16 күн бұрын
Много не мало )))))
@dolce_vita77777
@dolce_vita77777 26 күн бұрын
Такое слово паразит как "короче" вам писательнице не следует употреблять так часто .
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 23 күн бұрын
вы сюда пришли за сбором слов паразитов? Тогда зря время теряете. Попробуйте что то более важное найти тут для себя
@dolce_vita77777
@dolce_vita77777 23 күн бұрын
@@MarinaKomilfo Не надо так нервничать такой" леди" как вы . Основное качество "леди" это правильная элегантная речь и умение принимать справедливую критику
@user-fz8eg1vo6d
@user-fz8eg1vo6d 18 күн бұрын
Да уж, не худеется…В голове сидит подселенец- и на ночь толкает есть, и большие порции запихивает- и многое многое другое….Все от головы, как же с мозгом бороться?
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 16 күн бұрын
Попробуйте другого гаврика, подселенца подселить, который погулять зовет или на танцы вместо поесть
@user-kz5vg5mt1e
@user-kz5vg5mt1e 11 күн бұрын
Зачем я слушала эту рекламу?
@WesNa2017
@WesNa2017 17 күн бұрын
Вода и лапша... и все подводится к тому, что: покупвйте у меня😂 Ну где хоть один "способ"??)))
@MarinaKomilfo
@MarinaKomilfo 16 күн бұрын
Вам наверное покушать надо, лапши например
@user-vw7gb8vd7b
@user-vw7gb8vd7b 26 күн бұрын
Расскажите как не наедается на ночь
@tanyaostapenko7874
@tanyaostapenko7874 26 күн бұрын
Спать пораньше ложиться 😂
PINK STEERING STEERING CAR
00:31
Levsob
Рет қаралды 24 МЛН
Homemade Professional Spy Trick To Unlock A Phone 🔍
00:55
Crafty Champions
Рет қаралды 57 МЛН
FOOLED THE GUARD🤢
00:54
INO
Рет қаралды 62 МЛН
Как влюбиться в себя?
33:33
Марина Комильфо
Рет қаралды 25 М.
99% болезней в ЭТИХ продуктах. Исключите их срочно
11:17
Как быстро похудеть на 4 размера и жить на все 100
2:21:57
Марина Комильфо
Рет қаралды 1,2 М.
Женщина за год похудела на 70 кг
2:24
NotaBene. Главные новости Юга Сибири
Рет қаралды 3,5 МЛН