ПЛАНИРОВАНИЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ/ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И БЮДЖЕТА

No video

ПЛАНИРОВАНИЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ/ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И БЮДЖЕТА

Рет қаралды 306,932

Mary`s Home

Күн бұрын

Всем привет! Сегодня я хочу поделиться своим опытом и рассказать о том, как я планирую меню на неделю. Приятного просмотра!
ЗАГОТОВКИ еды на неделю - • ЗАГОТОВКИ еды на недел...
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ итальянской кухни - • Праздничный ужин дома/...
ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ - • НОВОГОДНИЙ СТОЛ/ САМЫЕ...

Пікірлер: 177

@rallyanderson 2 ай бұрын

Долгое время понимала , что нужно как-то приводить в порядок свою жизнь и еду , такое удобное видео по планированию еще стоит поискать , спасибо большое ❤

@olgapoli3040 11 ай бұрын

Спасибо ! Сейчас хочу отработать навык организации питания для семьи, чтоб экономично по бюджету и времени, вкусно, полезно и разнообразно. Для меня это не простая задача. Понравились Ваши методы. Такие видео очень помогают, благодарю!))

@one_of_the_people75 3 жыл бұрын

Я тоже не могла понять как женщины так жёстко составляют меню не давая себе выбора. Вы сделали мой день💖💖💖

@Natalia-ik8gm 4 жыл бұрын

Все это делаю в эксель. Экономю кучу времени. Забила все рецепты и ингредиенты)

@user-rq4bh3rq8k 4 жыл бұрын

Здравствуйте.А можете , пожалуйста, скинуть свой документ ексель с меню?🙏 Никак не могу научиться и приспособиться делать меню на компьютере. (((Заранее спасибо 😊

@millennium88888 4 жыл бұрын

Присоединяюсь!

@user-py2vw2lv8y 4 жыл бұрын

Здравствуйте!Буду очень благодарна,если и мне скинете документ в ексель меню.

@irinapotapova7166 4 жыл бұрын

И со мной поделитесь, пожалуйста! )

@kaluashzhetpisbayeva2496 4 жыл бұрын

Очень заинтересовали Наталья. Если можно дайте доступ)

@user-zp6gw6tb6v 4 жыл бұрын

Это наверное самая эффективная система планирования! Пользуюсь уже лет 8 этой системой

@power3291 3 жыл бұрын

ПОЖАЛУЙСТА подпиши мой ютып канал ЖАНЕЛЬ Орын я тебе подписала но не отказаться пж пжжз

@user-tc2pd9vt8i 2 жыл бұрын

Каждый день готовите выходит, каждый вечер . Это ведь не очень удобно...

@elenamerkoulova5377 4 жыл бұрын

Я планирую меню абсолютно по такой же схеме: использую то, что нужно утилизовать, покупаю строго по списку, планирую несколько обедов и завтраков на выбор. И, разумеется, стараюсь не выбиваться из бюджета. С полуфабрикатами поступаю так же. Такая система реально работает!

@Mariya92B 4 жыл бұрын

Elena Merkoulova как здорово! ❤️❤️❤️

@user-zi4xb9et2r 4 жыл бұрын

Очень приятный голос и грамотная речь! Что касается планирования, то как хозяйка с 25 летним стажем , я для себя ничего нового не нашла) , но смотреть интересно) молодым девочкам , наверное, будет полезно.

@taniusik81 5 ай бұрын

Всё здорово 🎉. Буду пользоваться вашими советами. Ревизия продуктов, в голове конечно я это понимаю, но никогда вот так всё не выставляла, чтобы иметь перед глазами полную картину того что имеется уже в наличии 😮❤

@user-yg9kn1zh3e 3 жыл бұрын

Супер-видео! Спасибо, подпишусь даже на канал. Мне 40 лет и наконец-то решила во что бы то ни стало научиться составлять меню и по нему готовить и закупаться! Поэтому стала смотреть все о составлении меню. Особенно полезным оказалось увидеть у вас те продукты, которые уже есть. А если я стану вытаскивать свои... всю кухню завалю... да. А еще минималисткой себя зову... Поняла, что можно совсем в магазин не ходить))) Попробую по вашей методике, думаю, получится!

@user-sq5pg1oe3p 3 жыл бұрын

А зачем вытаскивать на. Тол все имеющиеся продукты. ?!это сделано для Вас , чтобы вы видели. А вы сами просто можете заглянуть в холодильник.

@glorymanutd1477 Жыл бұрын

Какая милашка))) Все так распланировала)) Молодец. Повезло Вашему мужу. С голоду мне помрет)))

@Rufi01n 3 жыл бұрын

Идеально)) то что надо для меня , чтобы каждый день не думать что приготовить,. А за вечер написать на неделю , классно) попробую

@nataliavisokova2457 2 жыл бұрын

Очень познавательный для меня опыт. Обязательно попробую ваш метод планирования. Так как именно этот способ более подходит для моего ритма жизни. Спасибо!

@Mariya92B 2 жыл бұрын

Пожалуйста 🤗

@user-qp5eh9eh5h 4 жыл бұрын

Спасибо, было очень полезно. Никак не могла составить меню на неделю. Воспользуюсь обязательно вашим методом планирования👍

@SailorSaturn3345 2 жыл бұрын

С черносливом и грецким орехом получается вкусный и полезный морковный салат, орех нужно всунуть в чернослив, и положить на подушку из тёртой моркови, а затем сверху положить ещё слой моркови смешанной со сметаной, вкусно и очень полезно

@user-lh9yk3yx1p 3 жыл бұрын

Я одна терпеть не могу планирование и жизнь по списку и графику? Но люблю смотреть такие видео )))))

@user-pv5xo3ub4q 3 жыл бұрын

Я тоже не люблю, прям как в армии, всё строго, по правилам а шаг вправо, шаг влево- растрел, прыжок на месте- попытка улететь

@xurshidaxurshida8768 3 жыл бұрын

я тоже люблю смотреть но не делою

@user-cl2sv6fw9g 3 жыл бұрын

не смотрите если не нравиться

@annadzhaman8486 3 жыл бұрын

Я художник и так как вы пишете живу 30 лет. И, знаете, устала. Поняла что планирование (не жёсткое) значительно облегчает жизнь, а теперь ещё и экономит деньги. Реально на "импровизации" на кухне улетает в разы больше и времени и средств, а полноценного питания просто НЕТу. Очень сложно, но берусь за себя, очень хочу научиться хоть где-то действовать по плану. Начала с кухни)

@user-gv6nr3nz3j 2 жыл бұрын

@@user-cl2sv6fw9g Где вы увидели, что ей не нравиться?😂🤦

@user-vc1nq3ct2d 2 ай бұрын

Очень просто и удобно, спасибо ❤

@Vladimirovna-74 16 күн бұрын

С моим мужем невозможно ничего планировать! Живем в двоём,работает 2 через 2,собираю ему обеды,но никогда невозможно заранее добиться,когда он поедет на свою грёбанную рыбалку!😢 Рыбанутый он у меня!Да,и кушает он только всё свежеприготовленное.

@Emmadrako 9 күн бұрын

Видео вышло 4 года назад. Продукты которые указаны в видео, если покупать разово, будет крайне дорого ну 5к минимум😅 При зарплате 30-40к За неделю кушать на данную сумму очень дорого (Сравниваю с ценами в Нижнем Новгороде

@juliyabakhireva1889 3 жыл бұрын

Хорошо когда дома запасы хозяюшка молодец голос просто прелесть спасибо машенька

@user-ku9df7cs8z 3 жыл бұрын

Просто идеально,я так и делаю,просмотрев видео ещё более усовершенствовала этот подход .Спасибо.🌷

@Mariya92B 3 жыл бұрын

Спасибо ❤️🤗

@rbmk_reactor6034 2 жыл бұрын

Вы моя спасительница! большое спасибо! :)

@user-gw1gg4bu1r 7 ай бұрын

Да, у меня таких две пачки пельмешков уйдут за один прием, причем съест их только сын. А такое кол-во фруктов, наверное на полтора или два дня.

@nauklug9804 5 ай бұрын

Вы умничка! Спасибо за ликбез. Я чуток замороченее делала. Благодаря вам облегчу себе задачу. Спасибо за ликбез!

@sedaantonian8452 3 жыл бұрын

Какой приятный голос! Спасибо, за видео!

@Mariya92B 3 жыл бұрын

Спасибо ❤️

@user-eg8sv2ci6u Жыл бұрын

Это не экрномия.. это ресторанная роскошь. Я по другому экономлю.. Утром чай и 5 орешков. Обед 100грамм овсянки варю Вечером чаёк с бутербродиком

@aleks.na.vse.100 Жыл бұрын

Кстати, это здесь ведётся речь об. экономия времени, а не денег

@Felix-mp1pe 10 ай бұрын

Вы еще не загнулись?

@user-cm9rj6yk6y 8 ай бұрын

А мужа тоже чаем и орешками кормите?))

@vlqq. Ай бұрын

сожалею вашему жкт

@oxanazhukova6474 2 жыл бұрын

Все хвалят голос, метод, а я превознесу Ваш почерк - словила эстетический оргазм :D

@user-zh8gr2zz3x 4 жыл бұрын

Видео получилось ярким, красивым. Молодец! Пользуюсь подобной системой, интересно было посмотреть такое видео с твоей подачи.

@Mariya92B 4 жыл бұрын

Счастливая семья спасибо ❤️

@natalyshkurenko3053 4 жыл бұрын

Спасибо большое 🌺. Очень интересный подход к планированию меню

@user-fy3cs7gv9f Жыл бұрын

Я хозяйка с 18летним стажем, так никогда ни делала, это так напрягало.. Спасибо! Даже не знаю почему раньше не применяла таких техник в организации ❤

@verygoodlov1688 2 жыл бұрын

Спасибо Вам за то, что поделились полезными советами! В наше время планирование и составление бюджета очень важно, помогает правильно питаться и экономить! То, что Вы делаете согласуется с советом из Библии:" Планы тех, кто усердно трудится, приводят к изобилию".

@ellalesna3869 4 жыл бұрын

Спасибо! Полезное видео и просто приятно смотреть

@Mariya92B 4 жыл бұрын

Елена Черникова спасибо Вам за обратную связь ❤️

@MsAmelick 27 күн бұрын

Если на перекус кушать яблоки, апельсины ( цитрусовые) то желудок обязательно не должен быть голоден, на голодный желудок нельзя кушать такое

@MoonLight-xc9ci 2 жыл бұрын

Никогда не получалось так планировать. И покупать продукты только для составленного менб тоже для меня странно) если вдруг гости, то сказать прости не придуммотрели не получится)) это скорее всего разница минталитета. Мы покупаем в основном одни и те же пролукты. И покупаю что то, что мы едим редко когда захотим. Но все равно было интересно посмотреть. Спасибо что поделились)

@user-hs7nj5fh8n 4 жыл бұрын

Вы меня вдохновили на Планирование!

@Mariya92B 4 жыл бұрын

как приятно это читать)

@katestrueway1377 4 жыл бұрын

Вера Федорова меня тоже вдохновили, сколько всего полезного, супер! Заходите и на мой канал, буду рада знакомству!

@aleks.na.vse.100 Жыл бұрын

Это гениально! Я буду пробовать так жить. Просто вау! Спасибо!

@chi8319 4 жыл бұрын

Спасибо! Очень нравится Ваш канал.

@Mariya92B 4 жыл бұрын

I K спасибо ❤️

@user-md9hc6mv2b 2 жыл бұрын

Спасибо большое за информацию! Для меня очень полезно было узнать, что можно составить плавающее меню, чтобы каждый день выбирать, что хочется.

@Moograce 3 жыл бұрын

Какая умница, хозяюшка!

@Alyona12341 8 ай бұрын

Попробовала неделю как в этом видео, облегчает жизнь 😅😅😅😅супер

@erlisuvi2760 3 жыл бұрын

Ну,я все это не пишу,времени нет,у меня все это в голове.

@user-qh5mw7lm1r 11 ай бұрын

Благодарю за идеи и мотивацию❤

@user-du1fz5fb5s 4 жыл бұрын

Спасибо большое 👍💋🌹🌹🌹

@Mariya92B 4 жыл бұрын

Пожалуйста)

@VITYA6924 11 ай бұрын

Спасибо, было полезно

@SeRega3737 Жыл бұрын

Какая вы молодец 👍🌹🌠

@hudtfghfvhgfg 3 жыл бұрын

этот подход мне понравился больше

@ogiloyvafaberlik5922 4 жыл бұрын

Приятно вас смотреть спасибббо .привет из Киргизии 😍

@user-il4eg3ti4e 3 жыл бұрын

Обожаю ваш канал

@vesna517 4 жыл бұрын

Прекрасный канал ! Подписалась.

@user-qy6wj3nd4d 2 жыл бұрын

Мне понравилась Ваша система планирования. Надо внедрить) упростила себе жизнь тем, что покупаю сразу большой объем того, что можно хранить и не хожу в магазин каждые 3 дня. Пример: купила 1 не сыра. Разрезала на части. Оставила в в холодильнике, а остальное в морозильную камеру. С вечера достаю и утром он абсолютно свежий )

@Mariya92B 2 жыл бұрын

Здорово 🤗

@user-jm1tb4tu8g 4 жыл бұрын

Вы молодец 👍👍👍

@Mariya92B 4 жыл бұрын

Мир Рецептов Самиры спасибо ❤️

@svitlanamoroshan664 2 жыл бұрын

супер! дуже розумно 👏👏👏я думала, як це з тим фіксованим меню жити😄

@safiullinram 2 жыл бұрын

Идеально! )

@annaoanna Жыл бұрын

Здорово!

@user-by4bl7qe4e Ай бұрын

Спасибо, надеюсь помогут ваши советы) очень хочу организовать питание как у вас)

@tatyanakarelina6607 3 жыл бұрын

Все распланировано, чётко и педантично, но все-таки обеды должны состоять из иных блюд, нежели ужины, в т.ч. с обязательным наличием бульонов. За видео Спасибо, идею составления 7 блюд возьму на вооружение

@annadzhaman8486 3 жыл бұрын

Бульоны как раз не столь необходимы организму, как вы их тут превозносите. Для разнообразия да

@user-ld1iw9mb9v Жыл бұрын

Это просто когда вдвоем

@gkksk557 4 жыл бұрын

Спасибо!

@ololofei6896 3 жыл бұрын

А из каких продуктов можно составить меню на месяц в семье мать и 3 детей (17 , 5, и 3) если денег 12 тыс. руб. всего. Живем на севере цены высокие. Хлеб 41р. Сахар 52р за 1кг. Раст.масло 85р самое дешевое, и тд. Постоянно сравниваю цены в магазинах, ищу дешевле. Выкручиваюсь как умею.

@user-yq9cq5ll6i 3 жыл бұрын

Вам нужно разделить 12000 на 4 недели,получилось 3000 эти деньги разделить на 7 дней получится та сумма на которую живёт семья в день

@user-dr8sz4fj6g 3 жыл бұрын

Да, так же делаю. Нас тоже трое

@user-dr8sz4fj6g 3 жыл бұрын

А что касаемо продуктов. Это обязательно крупы, обязательно супы, кисломолочка и недорогие фрукты. Чем больше клетчатки в организме, тем питательнее приём пищи и тем дольше не хочется кушать.

@user-ip6ci8lb5x 2 жыл бұрын

Проблема в том что пишешь нужно приготовить а когда начинаешь готовить хочется что то другое

@freemusicforuse3329 2 жыл бұрын

Супер! Идеально! Спасибо!

@user-jf7xk7gy8q 4 жыл бұрын

Умничка

@irinanoname4078 3 жыл бұрын

Как мужу повезло! Хозяйка золотая!!!

@itsAleksandraLemann 11 ай бұрын

Не очень поняла, то есть по этому списку блюд на неделю, каждый день выбираешь что сегодня есть. То есть, готовить каждый день? Каждый день тратить по пол дня на готовку? Или я что то не так поняла?

@user-pt9sw2ih1q 4 жыл бұрын

Спасибо, подписалась!

@user-mo2tv9rr1u 3 жыл бұрын

Подскажите, а как спланировать меню на неделю, если мы с мужем на спорте и на пп, а двое детей едят все подряд- бесконечные жиры и углеводы🙈😂 помогите, плиз! Устала уже наготавливать😩

@lilyziganurova5771 3 жыл бұрын

Приучить детей к пп?)

@user-cx6nd3rx1h 3 жыл бұрын

У меня та же ситуация) Муж спортсмен на пп, я на Гв (мне многое нельзя), двое сыновей 10 и 7 любят всякую дрянь. И если старший ещё может поесть нормальной еды, то младшего не заставить, не уговорить. Малышка тоже начинает есть нормальную еду. Вообщем живу на кухне, задолбалась уже. И слышу бесконечное: я это не буду, а это не хочу. Обед как в ресторане из семи блюд🙈 Никак не получается планировать🤷🏼‍♀️

@annadzhaman8486 3 жыл бұрын

@@user-cx6nd3rx1h что значит " многое нельзя" алкоголь нельзя.. эмм😏 что ещё? Я тоже на ГВ.

@user-cx6nd3rx1h 3 жыл бұрын

@@annadzhaman8486 у малышки аллергия. Я съем, а её потом высыпает. Аллергены попадают в молоко. Но я решила эту проблему: больше не кормлю (1,6 уже ребёнку) Теперь привожу фигуру в порядок и опять многое нельзя😂.

@user-ls3br4qr4q 2 жыл бұрын

Спасибо огромное.все очень полезно.

@Lamborghini.kz01 10 ай бұрын

Я мама четверых деток, всегда даю детям на выбор что приготовить.

@Kris-Ivanova 10 ай бұрын

Боже,какая вы молодец))) я одну привереду кое как вывожу.Всегда отдельно приходится готовить ей и себе

@user-yf8ql6wd7w Жыл бұрын

Надо попробовать, а то одно есть, другого нет... Еще ребёнок с нами не ест, а то фантазии не хватает

@user-wo2ds9jm6e Жыл бұрын

А я наоборот пытаюсь всё распланировать, но не всегда всё идёт по плану

@user-gu7pp9zp9c 4 жыл бұрын

Добрый день! Подскажите пожалуйста где Вы купили баночку с смесью хлопьев , стеклянную с колечком на крышке?

@user-oy8fl8pb7h 4 жыл бұрын

Я на wb видела

@user-ye9ql5ft4u 11 ай бұрын

Не представляю, как можно не варить первые блюда! Супы, борщи и другое. Жидкое горячее блюдо на обед - это самое главное. С самого начала супружеской жизни ежедневно варила первые блюда. Огромное разнообразие супов, щи, борщи, рассольник, окрошка летом и т.д. И детей приучила. Горячее первое - это основное. В народе есть такая поговорка - " Раз в сутки суп должен быть в желудке. "

@anis-lena 2 жыл бұрын

Я если кашу сварю вечером мы её можем на ужин съесть и муж потом весь день только её ест, если он дома. Просто он любит молочные каши, но я их не часто готовлю. 🤷‍♀️

@ngel1444 3 жыл бұрын

👍👍👍👍👍

@elizavetabelousova6329 2 жыл бұрын

Планирую в Гугл таблице, составление меню минут 20 занимает)

@Zloy_Tpol Жыл бұрын

Научите !

@user-hs7nj5fh8n 4 жыл бұрын

Спасибо

@user-km7tw1rn9x 2 жыл бұрын

А чиа куда?

@vlada306 2 жыл бұрын

Подскажите. А в какое время тогда готовите ужин? Непосредственно перед ужином? Или сразу после съеденного обеда?

@Mariya92B 2 жыл бұрын

За несколько часов до ужина, обычно так получается)

@vlada306 2 жыл бұрын

@@Mariya92B а у меня не получается так( не дома в это время. Не знаю как придумать.

@Mariya92B 2 жыл бұрын

@@vlada306 Если весь день вы на работе, тогда готовьте сегодня вечером ужин завтрашнего дня. Чтобы после работы у вас уже был ужин. Я сейчас такую схему тоже практикую, так как с появлением ребёнка изменился график и готовить в течении дня некогда. Поэтому бывает готовлю еду на день каждый вечер/ночь ( перед сном).

@vlada306 2 жыл бұрын

@@Mariya92B да, супер. А обед тогда когда получается ?

@katarina2838 Жыл бұрын

А что по деньгам?

@user-cf2wh7ie1m 3 жыл бұрын

👍👍👍🤗

@user-bc6kt9nn9l Жыл бұрын

В рублях это сколько ?

@user-rv7rp7uu6p Жыл бұрын

Не могу понять, как это всё планировать 🙈🙈🙈

@Alina.Makhmutova 3 жыл бұрын

Подскажите где взяли такие контейнеры😍

@user-fk4fc9co8r 2 жыл бұрын

Те, которые слева разных размеров - это икеа :)

@user-ri5fj2kf3h 3 жыл бұрын

Меню диетическое

@user-fn7cj3rs4e 4 жыл бұрын

Пакеты где брали для заморозки?

@Mariya92B 4 жыл бұрын

Сафиназ Кочкарова в Икеа

@user-fn7cj3rs4e 4 жыл бұрын

Спасибо

@liiiya7794 9 ай бұрын

Это скучно

@user-st3bs8ee5x 3 жыл бұрын

А где ваш обед ?

@lilyziganurova5771 3 жыл бұрын

Обеды это ужины с вчерашнего дня

@user-rb4iz9sz6q 3 жыл бұрын

Ничего нового

@nadezhda7249 2 жыл бұрын

Мало супов. Костные бульоны нужны.

@mdvlad4135 Жыл бұрын

Дорого вы кушаете)

@Meerkhold 6 ай бұрын

для меня это пиздец задачка

@The27041987 3 жыл бұрын

Этот подход хорош, когда есть время, нет работы и детей. А когда у тебя двое и больше детей, то нет времени даже что-то приготовить, не говоря о том, чтобы планировать. Слишком заморочено, простите. Так можно всю жизнь провести в быту и на кухне

@TetDi 3 жыл бұрын

Да ну... не преувеличивайте. Я все это делаю во время ужина, пью чаек и пишу список не только меню, но и дел на ближайшие дни. Времени это занимает аж 15 минут. Завтраки всегда быстрые: каша в пакетике, омлет, оладьи или с морозилки достаются сырники, вареники. А заготовки на ужины всегда делаю два раза в неделю, А если совсем попа, то в морозилке всегда есть бульон, фрикадельки, блины с разной начинкой, котлеты. На крайняк за 10 мин жарится куриная грудка, режется тонко и заворачивается в лаваш с сыром и овощами. 🤷‍♀️ У меня больше времени уходит на выдумывание и упаковку обедов в школу детям, каждый день бутерброды есть не будут, а каши в ланч бокс не насыпешь 😁

@The27041987 3 жыл бұрын

@@TetDi каждый смотрит на это по своему.. Для меня такой подход не удобен.. Просто у меня совсем маленький ребенок, который 24 часа в сутки на руках..

@violasmirnova1422 3 жыл бұрын

@@TetDi Вы как раз рассказали то, что мне нужно было услышать, коротко и ясно.🙂🙂🙂. ЗдОрово.

@alina_laa 2 жыл бұрын

@@The27041987 вы хоть иногда отдавайте его на папины руки)) а планирование +заготовки сэкономит вам потом немало часов каждый день. Когда я была с одной дочкой, я морозила готовые супы и не против разводных каш) с двумя детьми я делала заготовки реже, но и дети позволяли готовить свежее. Сейчас я планирую на месяц вперед