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Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung - ein Reizdarmsyndrom kann die Lebensqualität stark einschränken. Es ist zwar nicht heilbar, doch das Leiden lässt sich lindern.
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Dieses Video ist eine Auskopplung aus dem SWR-Gesundheitsmagazin Doc Fischer vom 05.12.2022. Ganze Doc Fischer Folgen inkl. Untertitel in der Mediathek: x.swr.de/s/docf...
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REIZDARM SYMPTOME
Eines der häufigsten Symptome des Reizdarmsyndroms ist Durchfall. Es kann aber auch zu Verstopfung kommen. In einigen Fällen auch zu beidem im Wechsel. Zudem gehören unspezifische Bauchschmerzen, Bauchkrämpfe und Blähungen fast immer zum Krankheitsbild. Treten die Symptome über mindestens drei Monate einmal pro Woche oder häufiger auf, könnte ein Reizdarm dahinterstecken.
SCHWIERIGE DIAGNOSE
Ein Reizdarmsyndrom zu diagnostizieren, ist jedoch nicht einfach. So lassen sich beispielsweise mithilfe eines Ultraschalls häufig nur Veränderungen auf mikroskopischer Ebene im Darm feststellen. Diese Veränderungen können jedoch die Schwere der Symptome nicht erklären. “Wir haben bei der Fragestellung, ob ein Reizdarmsyndrom vorliegt, nicht die Möglichkeit, mit einer Untersuchung - Ultraschall, eine Laboruntersuchung oder mit einem CT oder MRT - die Diagnose festzuklopfen”, erklärt Christoph Werner, Gastroenterologe am Uniklinikum Tübingen. Bevor die Diagnose Reizdarm gestellt werden kann, müssen daher Erkrankungen wie zum Beispiel Darmkrebs, Laktose-Intoleranz oder Allergien als Ursache ausgeschlossen werden.
REIZDARM UND ERNÄHRUNG - FODMAP
Eine mögliche Behandlung des Reizdarmsyndroms ist die sogenannte multimodale Behandlung. Dabei handelt es sich um einen Mix aus verschiedenen Therapieverfahren. Dazu gehört auch eine Ernährungsberatung. Eine besonders bei Reizdarm-Betroffenen erfolgversprechende Ernährungsumstellung ist die sogenannte Low-FODMAP-Diät - die Abkürzung steht für fermentable oligo-, di-, monosaccharides and polyols (auf Deutsch: vergärbare Mehrfach-, Zweifach-, Einfachzucker und mehrwertige Alkohole). Einfacher gesagt: eine Gruppe von Kohlenhydraten, die im Dünndarm nur schwer aufgenommen werden können. Diese FODMAPS wandern in den Dickdarm und werden spätestens dort von Bakterien fermentiert, was mit Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall einhergehen kann.
REIZDARM BEHANDELN - WAS HILFT?
Des Weiteren sind Entspannungstechniken eine Behandlungsmöglichkeit. Denn das Reizdarmsyndrom findet nicht nur im Darm statt. “Beim Reizdarm Syndrom ist es so, dass man über eine Störung der Darm-Hirn-Achse spricht. Das heißt, es ist sowohl das Hirn mitbeteiligt oder der Geist als auch der Bauch”, erklärt Felicitas Engel von der Uniklinik Heidelberg. Zwar wurde noch nicht ganz verstanden, wie Darm und Hirn bei einem Reizdarmsyndrom interagieren, doch der Vagusnerv könnte ein möglicher Kommunikationskanal sein. Wie genau die Signale ausgetauscht werden und was Störungen verursacht, ist jedoch noch nicht geklärt.
Autor: Thies Schnack
Bildquelle: Colourbox
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