Selbstempathie - die wichtigste Übung in der Gewaltfreien Kommunikation

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Knoten lösen - Gewaltfreie Kommunikation

Күн бұрын

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Das Ziel dieser Selbstempathie ist es, Deinen emotionalen Bedürfnis-Mustern (ich nenne es auch “Empathie-Lücken”) auf die Spur zu kommen, die die Auslöser für heftige emotionale Reaktionen sind. Die auslösende Situation erinnert uns oft nur an diese früheren Erfahrungen.
Wichtig: Wenn Du starke Gefühle erlebst, die Dich zu überwältigen drohen oder Du sehr unangenehme Erinnerungen erlebst, suche bitte einen Arzt oder Therapeuten auf. Diese Übung ersetzt keine Therapie.
Knotenlösen GmbH
Sitz der Gesellschaft: Reutlingen
Registergericht Amtsgericht Stuttgart HRB 785817
Geschäftsführer: Alexandra Boos, Markus Fischer

Пікірлер: 10

@rolandphilipp4073 Жыл бұрын

Ja, ich finde diese Selbstempathieanleitung ebenfalls wunderbar, somit habe ich immer wieder Gelegenheit diese durchzuführen. Bin schon seit einiger Zeit unterwegs für mich eine geeignete und ansprechende Übung zu finden. Vielen Dank, ich bin sehr froh darüber.

@user-yu2yg4yb4o 2 ай бұрын

Ich bin Markus Fischer Fan! Das Buch , Neue Gewaltfreie Kommunikation ich genial. Bei dieser Erklärung musste ich immer an Eugene T. Gendlins tolles Buch Focusing denken. Vielen Dank für die wertvolle Lebenshilfe.🙏🤗

@knotenloesen 2 ай бұрын

Hallo @user-yu2yg4yb4o , Dein Kommentar freut mich sehr. Herzlichen Dank! Markus

@StrassenGiraffen 11 ай бұрын

Wichtiger Beitrag. Danke.

@BirgitGebhard-ec4zr Жыл бұрын

Wunderbar, diese Übung - sehr hilfreich. Toll, dass du diese als PDF zur Verfügung stellst DANKE!

@j.becker6426 Жыл бұрын

supi, vielen Dank, dann muß ich diesen Beitrag auf später verschieben. 😊

@micsun4737 9 ай бұрын

Herzlichen Dank für diese gut verständliche Übung.

@j.becker6426 Жыл бұрын

kann es sein, daß bei dieser Arbeit an mir auch the Work von Katie Byron mit hilfreich wäre? Es scheint mir, als wenn sich Marshall Rosenberg und Katie Byron da decken ....

@knotenloesen Жыл бұрын

Ja, da gibt es Parallelen, aber auch Unterschiede. Ich habe dazu mal einen Beitrag hier gemacht: kzfaq.info/get/bejne/praSpLeS2K26c6M.html

@caruso15 Жыл бұрын

Denau das kam mir auch in den Sinn, da gab es für mich eine Verbindung.