Marmitas Veganas - 15 Marmitas por 20 Reais

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2 жыл бұрын

Marmitas Veganas - 15 Marmitas por 20 Reais
Dicas e receitas para preparar 15 marmitas veganas por 20 reais, 1 real e 30 centavos por marmita!
As receitas são:
- Arroz integral
- Feijão
- Cenouras e Tomates Assados
- Proteína de Soja
- Couve refogada
- Abobrinha Ensopada
Fique de olho no canal, estou montando uma playlist com marmitas e dicas veganas para o dia a dia.
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Marmitas Veganas - 15 Marmitas por 20 Reais

Пікірлер: 68

@gabrielsousa-ed9qn 2 жыл бұрын

Continua sempre com esses vídeos de marmitas, você arrasa moça. 👏🏻

@Vegemarian 2 жыл бұрын

Vou continuar sim 😍 obrigada ❤️❤️❤️

@nilzabraz7005 2 жыл бұрын

Obrigada, levo marmita para o serviço e fico sem opção para fazer. Ficaram lindas e apetitosas.😋🙏💋

@0Loira 2 жыл бұрын

Eu ameeeei. Tava precisando de um vídeo assim, com alimentos simples e do nosso cotidiano. Ajudou mto. ♥️✨

@Vegemarian 2 жыл бұрын

😍😍😍😍 Poder deixar que vou gravar mais

@martadeassis5602 5 ай бұрын

Eu tbm amei!!!Estou fazendo reeducação alimentar e vai ajudar muito. Gratidão 🙏💞

@raphaeldayan 2 ай бұрын

Obrigado pelo vídeo!!

@Vegemarian 2 ай бұрын

Disponha!

@fepiccolo 5 ай бұрын

Só por curiosidade você poderia repetir exatamente esta cardapio e ver o.quant9 está custando em 2024. Parabéns pelo conteúdo

@Vegemarian 5 ай бұрын

Boa idéia! Vou tentar fazer isso.

@sandrabio9075 2 жыл бұрын

Comida simples e barata e gostosa .👏👏♥️

@Vegemarian 2 жыл бұрын

💚

@luizleme6884 2 жыл бұрын

Ótimo vídeo!!! Parabéns!!!

@Fenix190581 2 жыл бұрын

Show 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 faz mais vídeos assim com mais ideias!

@esthervieira7 Жыл бұрын

Amei demaiss. Com certeza irei testar

@tuanebagio9335 2 жыл бұрын

seus vídeos são muito bons, parabéns!

@stephanneveloso7914 Жыл бұрын

Acho incrível!

@Josisantaana 2 жыл бұрын

Faz mais vídeos assim, ajudou muito 👏👏👏

@tuanebagio9335 2 жыл бұрын

ahhh eu estava precisando desse vídeo!

@EllaMenezes-tube 2 жыл бұрын

Muito útil

@lailaeulalia2211 Жыл бұрын

Parabéns pelo vídeo!!! Que espetáculo de aula amei o preparo passo a passo pra fazer a proteína de soja gratidão!!! Te desejo todo sucesso do mundo 🌎🙏🏻💋

@mariaalvesrodrigues5697 2 жыл бұрын

gostei vou fazer aqui :)

@paulagimenes4857 2 жыл бұрын

Mto legal ver jeito de outras pessoas cozinharem. Eu hidrato pts com limão

@Vegemarian 2 жыл бұрын

Já ouvi falar bastante de hidratar pts assim, vou tentar em breve 💖

@gabrielsousa-ed9qn 2 жыл бұрын

Eu amo os seus vídeos, já comecei a preparar.

@Vegemarian 2 жыл бұрын

😍

@FelipeTeixeirast 2 жыл бұрын

Adorei posta+

@Vegemarian 2 жыл бұрын

🥰😍

@jacquelinesantos2162 Жыл бұрын

Essa dica da soja foi ótima. Realmente quando eu hidrato fica com gosto de ração.

@adrianamadeira-cozinhasaud4107 8 күн бұрын

Tem que hidratar com água fervente e depois lavar bem em água corrente. Mas pvt não é saudável. É o resíduo do resíduo do resíduo industrializado ultraprocessado.

@carolineteixeira2493 2 жыл бұрын

Amei, obrigada 😍

@Vegemarian 2 жыл бұрын

💗

@williamdigiorge4912 2 жыл бұрын

Muito bom!

@deuselidamascenaportilhonu3574 2 жыл бұрын

Eu queria receber receitas pra almoço vegana

@sarahrowena87 2 жыл бұрын

Bah, aqui só a PTS uns 11, 12 reais.. 😬 Conteúdo top como sempre!

@Vegemarian 2 жыл бұрын

Nossa super caro 😭 a da Sora que é a que mais gosto acho 500 g por 4,50.

@teonicelira7100 Жыл бұрын

Amei o vídeo, vc é otima!!!!

@Vegemarian Жыл бұрын

Muito obrigada 😊

@sergio5511 9 ай бұрын

Olá, quais as quantidades dos alimentos que compro para fazer estas marmitas. Gratidão

@fatimadani6446 Жыл бұрын

Amo suas receitas e dicas 😋💚🌱

@Vegemarian Жыл бұрын

❤

@rosigouvea5466 2 жыл бұрын

Meu filho é vegano, vou fazer para ele.

@Vegemarian 2 жыл бұрын

😍

@Josisantaana 2 жыл бұрын

Muito obrigada por mostrar todos os passos do início ao final, me ajudou muito a conseguir finalmente fazer marmitas que podem ser esquentadas tudo de uma vez no microondas, pq salada crua normalmente tem que ser gelada e quando põe no microondas fica estranho.

@Vegemarian 2 жыл бұрын

Fico feliz que você tenha gostado 💚 essa semana vai ser vídeo de marmita de novo! Eu estou fazendo todo domingo facilita muito a vida. Seja bem vinda 💚

@msantomauros Жыл бұрын

Amei! Obrigada por compartilhar. Quanto tempo demorou para fazer tudo?

@Vegemarian 11 ай бұрын

Geralmente eu demoro umas duas horinhas pra fazer e organizar

@Josisantaana 2 жыл бұрын

Queria poder dar mil likes

@sandrabiosfera9577 Жыл бұрын

Gostava tanto de seus vídeos não postou mais .😢

@Vegemarian Жыл бұрын

Sim, estou em falta infelizmente. Precisando me organizar mais no meu trabalho pra conseguir postar :(

@carlarobertadossantoslima8485 2 жыл бұрын

👏😘💚❤

@leiasantosmota2481 2 жыл бұрын

Que delicia 😋 amei 👏👏

@brunasaid8856 2 жыл бұрын

Ta doido, que mulher linda ❤

@tefararo1987 2 жыл бұрын

A PTS depois de pronta tem que ser congelada ou pode ser só refrigerada e por quanto tempo? Seu canal é ótimo, obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco.

@Vegemarian 2 жыл бұрын

Pode ser só refrigerada, aqui dura uns 4 dias na geladeira 😍

@tefararo1987 2 жыл бұрын

@@Vegemarian Obrigada. 💚

@mariaerminiadonascimento7934 4 ай бұрын

Mas como adquirir as marmitas? Como contratar os alimentos?

@Vegemarian 4 ай бұрын

Olá! Eu não vendo as marmitas, só compartilho as receitas ❤

@anapatriciaamartins 2 жыл бұрын

Que feijão é esse? Gratidão infinita.

@Vegemarian 2 жыл бұрын

é feijão carioca 💖

@ritadecassiapincelli3536 2 жыл бұрын

Eu quero

@Vegemarian 2 жыл бұрын

😍

@FatimaoliveiradaSilvia 3 ай бұрын

delícia 😊

@ritadecassiaborgesaquino5900 2 жыл бұрын

Vc tem alguma proteína tenha marca seja melhor qualidade por favor ainda não fiz usso Minh a primeira vez usando proteína de soja .obrigada

@Vegemarian 2 жыл бұрын

A melhor proteína de soja que eu usei é a da marca Sora, o preço é bem parecido com os preços a granel. Já comprei umas muito boas a granel também, nesse caso é sorte mesmo. Espero que goste da PTS 😍

@ritadecassiaborgesaquino5900 2 жыл бұрын

@@Vegemarian 👏👏😍😘

@vanessabispo7405 2 жыл бұрын

Uma dúvida quando descongelou ficaram com água? Eu fiz umas e coloquei legumes quando descongelou ficaram cheios de água nem comi

@Vegemarian 2 жыл бұрын

Não, ficam normais. Depende do legume e do modo de preparo. Se for ao dente escolho vegetais mais sequinhos tipo cenoura, os mais molhados eu cozinho bem pra soltar a água na panela e evaporar. O melhor mesmo pra congelar e reaquecer é se a comida for ensopada, coisas feitas em molho, sopas e etc sempre ficam boas.