No video
Massage cho bụng nhỏ eo thon giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ 5 phút|Emdep TV
Рет қаралды 3,040,151
Күн бұрынMassage cho bụng nhỏ eo thon giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ 5 phút|Emdep TV
Massage bụng giảm béo
Hướng dẫn massage bụng nhỏ eo thon
Bài tập giảm mỡ bụng
Massage cho bụng nhỏ eo thon giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ 5 phút là bài massage bụng, làm giảm mỡ bụng, đánh tan mỡ bụng. Đây là cách massage bụng rất hiệu quả. Bài hướng dẫn masage bụng sẽ làm giảm mỡ bụng tức thì.
Cùng xem các video bài tập khác nào:
Hướng dẫn bài tập Yoga Chào mặt trời CHUẨN NHẤT giúp cơ thể dẻo dai - Full HD: www.youtube.co....
4 động tác yoga vắt sạch mỡ bụng: www.youtube.co....
Các bài tập cardio với máy giúp bạn nữ có dáng chuẩn đẹp: www.youtube.co....
Đây là những danh sách phát của chúng tôi:
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu: goo.gl/SbGlZ5
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé: goo.gl/bjw4Ct
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha: goo.gl/0d2i5n
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé: goo.gl/AyfexZ
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:goo.gl/tEjRbh
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích....Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình...
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé: goo.gl/WkYxCR
☞ KZfaq: goo.gl/ZFmDyq
☞ Facebook: / emdep.vn
☞ Website: emdep.vn/
---------------------------------------------------------------------
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn
@puankiin6736 5 жыл бұрын
Đã lm đã kiên trì sau 2 tháng từ vòng eo 72 xuống vòng eo 65 r cả nhà ạ từ 50kg xuống còn 45 nà ko tinh dc 😊😊
@quynhanhluc7411 5 жыл бұрын
Pu Ân kiin v là xoa hiệu quả hả b
@puankiin6736 5 жыл бұрын
@@quynhanhluc7411 dạ hiệu quả lắm ạ mà e xoa với kem tang mỡ chị ạ kết hợp vs bài xoa bụng này thì giảm mê luôn 😍
@khanhvy5817 4 жыл бұрын
@@puankiin6736 kem tan mỡ coa nóng lắm hok bạn ạ
@KhoaNguyen-yb6us 10 ай бұрын
cám ơn em. có động lực để làm
@andrewtran9651 8 жыл бұрын
người thon ốm như bạn thì đồng hành với bụng nhỏ rồi . Mập lên thì bụng sẽ béo ra . Nếu người hướng dẫn chương bài tập này có thân hình đầy nhưng bụng lại thon thì dễ tạo tín nhiệm lắm . nhưng dù sao tôi cũng sẽ thử làm ( có mất chi đâu ) .cảm ơn !
@binhoan7822 2 жыл бұрын
Mình chỉ có 2cm
@luontrantong6779 2 жыл бұрын
❤️ tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm ligitn tan mỡ em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
@phamminhtam197 4 ай бұрын
Chỉ dùm cô đi con cô cám ơn
@thoaluong2016 4 жыл бұрын
Kiên trì tập hạn chế ăn tinh bột ăn thức ăn chứa dầu mỡ, nên uống nhiều nước ngủ đúng giờ kết hợp tập mấy bài giảm mỡ bụng thì sẽ giảm được thôi. Còn mấy bạn ăn sml và lười mà muốn giảm thì nằm mơ thôi :((
@HydraFacialVN 2 жыл бұрын
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý w e b chị đó nè my pham t n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng
@loantranthithanh1846 6 жыл бұрын
các bạn không có dầu dừa thì dùng dầu oliu nhỏ 1, 2 giọt tinh dầu quế nguyên chất vô, thoa lên bụng nó nóng mê li luôn, matxa tan mỡ nhanh lắm.Hồi trước mình thấy nhỏ bạn mình làm thế, mình bôi ké 1 lần thấy nóng quá muốn khóc á, mà giờ thấy nó làm cái bụng sau sinh của nó giờ thon gọn rồi mình lại ham
@bonbon7199 5 жыл бұрын
Loan Trần Thị Thanh dùng tinh dầu tràm có đc ko bn ???
@theviet4794 6 жыл бұрын
Chỉ nên ăn tối nhẹ dằn bụng thôi , không nên ăn no sau 19h , vì ăn tối hay khuya no thì dễ bị mập mà cái bụng lại bị phì nhiêu trước . Và cũng không nên ngồi nhiều , nên năng làm việc đi lại , thể dục
@user-dg7qc2iy3g 5 жыл бұрын
Chinh xac
@maianh6522 4 жыл бұрын
K ạ em nghĩ nên ăn tối lúc 8h ạ nếu ăn 7 giờ thì quá sớm ạ nếu ăn sớm như z thì dễ gây đói và khi đói thì lại ăn đêm nên k tốt ạ
@maianh6522 4 жыл бұрын
K ạ em nghĩ nên ăn tối lúc 8h ạ nếu ăn 7 giờ thì quá sớm ạ nếu ăn sớm như z thì dễ gây đói và khi đói thì lại ăn đêm nên k tốt ạ
@leyla-ce5zk 2 жыл бұрын
@@maianh6522 Ko nên ăn lúc 8h đâu ăn lúc 5-6h là ổn r ăn càng trễ thì dễ mắc nhiều bệnh hơn
@vannguyenthi2995 2 жыл бұрын
Mình làm theo huong dẫn ngày 2 lần đuoc ko sáng và truoc khi ngủ
@PhuongLe-ej4cc 8 ай бұрын
Bạn ơi mắt và miệng của mình hay bị giật, mỗi lần giật như vậy miệng và mắt nó giật sết lên khoảng từ 1đến 2 phút thì sẽ trở lại bình thường bạn chỉ giúp mình mình bài tập trị bệnh nha mình uống thuốc hoài mà không khỏi cảm ơn bạn nhiều lắm lắm
@huongtran-sq9ws 5 ай бұрын
Cảm ơn cô hướng dẫn rất dễ hiểu. Hiẹu quả cao. Chúc cô luôn vui khỏe xinh đẹp
@yeahyeah8742 7 жыл бұрын
Vô đây để tập mà thấy mấy bạn ở dưới toàn cmt chê này chê nọ người ta không😂
@thanhnguyenthi765 4 жыл бұрын
Cắt móng tay...mới day cho người khác.hic
@tramhuyen3759 3 жыл бұрын
Em hiện cũng đang tập theo các bài tập trong video này và thấy rất hiệu quả. Cùng với việc tập theo các bài tập em cũng có sử dụng thêm máy chạy bộ mua bên công ty Maike Sport để đẩy nhanh việc giảm mỡ bụng.
@landangthuy3166 8 жыл бұрын
Sử dụng cao lá rừng zn cũng hiệu quả đó ah. giảm được cả mỡ vùng bụng, đùi, bắp tay, bắp chân😊😊
@anhphuong3618 7 жыл бұрын
Lan DangThuy chả giảm tí nào
@nhungnhung3072 7 жыл бұрын
Lan DangThuy dc k bn
@tuyennguyenthingoc3735 6 жыл бұрын
Lan DangThuy
@AnhNguyen-hi1ko 6 жыл бұрын
giam thịt k chi
@congle3075 6 жыл бұрын
Lan DangThuy cao lá rừng là gì vậy chị
@suzybeasuzybea7346 9 ай бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài này đâu,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@PhuongNguyen-gz7ig 5 жыл бұрын
Mình giảm được 2cm trong 3 tuần rất hiểu quả cảm ơn chị
@blinkvietnamese8552 5 жыл бұрын
Cảm ơn chị e làm đc 1 tuần từ bụng 83 xuống 79 cảm ơn chị dù k nhiều
@quynhanhluc7411 5 жыл бұрын
Blink Vietnamese b ơi, v là có hiệu quả hả b
@nhuvo9386 8 жыл бұрын
hiệu quả gê :) mk tập đuợc 1tuan . bụng mk nhõ hẳn ra
@nguyenha4101 8 жыл бұрын
thặc kh b
@miang52 8 жыл бұрын
b tập mấy lần 1 ngày v??
@nhuvo9386 8 жыл бұрын
+Hà Đặng 1ngày 2 lần ság và tối
@-hoshisvt342 8 жыл бұрын
+như Võ b có ăn kiêng không
@nguyenthinh7747 8 жыл бұрын
thật ak bn ...
@NhiNguyen-dh8ep 8 жыл бұрын
Em Đẹp TV mình không cần dùng dầu mà massage không có được không hả chị
@LanAnh-gn9gb 8 жыл бұрын
đc nhưng mất gấp đôi thời gian nhé. dùng dầu dừa hiệu quả hơn
@nguyenpho3175 8 жыл бұрын
Cho e hỏi nên thực hiện lúc nào ạ? buổi ság hay tối, trước hay sau khi ăn ạ? chế độ ăn uống thế nào ạ
@nguoivietogeorgia 2 жыл бұрын
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên g g tìm chị đó nè my pham t n là ra đó ạ giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@phamminhtam197 4 ай бұрын
Chỉ cho cô mua uống giảm mở bụng đi con cô ko biết làm cám ơn
@duongquangpham3805 8 жыл бұрын
MÌNH THẤY VÂN PHAI BÔI KEM TÁN MỠ NÓNG, KET HỢP ĐỘNG TÁC GẬP BỤNG, MINH TAP MOI NGAY 2 LAN, MOI LAN10P, 5 NGAY DAU GIAM 4CM CÁC ME Ạ
@hienle4882 3 жыл бұрын
Mình đã làm và rất thành công nhé Mọi người cố lên nhé 1 tuần giảm 3cm
@DHuy-gz2li 2 жыл бұрын
Hiền lê ơi xoa nhẹ nhàng thế mà giảm được à mình trả tin
@anhtruong9397 6 жыл бұрын
cũng được nhung cho ít bài thôi mỗi tay và đâu bụng quá
@trambich1948 5 жыл бұрын
Bụng càng đau có nghĩa là bn thành công
@NuNguyen-dz3ww 6 жыл бұрын
Xin hỏi tôi năm nay đã 36 tuổi tập bài này còn có hiệu quả không và nếu có thì khi dùng xong ta newn rửa sạch dầu hay lau khô ạ? Xin cảm ơn!
@EmdepTV 6 жыл бұрын
Dạ vẫn có tác dụng ạ. mình matxa nong và để nguyên ạ. Ngoài ra Chị có thể kết hợp tập yoga để tăng tác dụng nhé!
@maku8493 8 жыл бұрын
Chị làm video dạy cách massage giảm mỡ đùi đc k ạ
@hoailam1796 6 жыл бұрын
mình đã giảm cân thành công rồi cảm ơn nha
@EmdepTV 6 жыл бұрын
Chúc mừng bạn đã giảm cân thành công nhé! Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh emdep tv
@VanNguyen-iw1hh 4 ай бұрын
Bị trào ngược da day có massa bụng được ko bạn
@hungnguyen-dj7bh 5 жыл бұрын
clip hay quá sao không kiếm bạn nàm mẫu có vòng eo to hơ một síu eo nhỏ quá hơi khó sem
@lananh8710 7 жыл бұрын
Dùng dầu oliu thay dầu dừa được không nhỉ ..?mà mát xa lúc nào cũng đc phải không nhỉ
@EmdepTV 7 жыл бұрын
bạn matxa sau ăn ít nhất 2 tiếng nhé!
@ToanNguyen-md5ng 3 жыл бұрын
cho mình hỏi mỗi dộng tác từ 10-15 lần . và minh làm bao nhieu hiệp tren mot dong tác cam on
@HongNguyen-ee2hc 6 жыл бұрын
Massage bụng có cần kết hợp vs bài tập bụng để giảm cân hiệu quả ko
@EmdepTV 6 жыл бұрын
cũng đc
@tuyetngannguyenthi7673 10 ай бұрын
Bài này tập buổi tối trước khi nằm đc ko à
@hunterox9526 7 жыл бұрын
Cardio hoặc sáng dậy sớm chạy bộ là giảm mỡ tốt nhất :')
@EmdepTV 7 жыл бұрын
chuẩn đó bạn!
@NgocHOang-vy8id 5 жыл бұрын
Chạy bộ cũng giảm bụng ạ
@daonguyen9271 2 жыл бұрын
Trước ngày nào cg chạy 40 bụng không giảm mấy, mà giờ bắp chân to hơn đùi
@vile6777 7 жыл бұрын
Chi oi neu em ngay nao cung lam day dan va tap the duc 20-30 phut moi ngay, khong an vat nhieu (han che), voi tinh bot thi trong vong 20 ngay se giam dc bao nhieu
@thanhngan6345 5 жыл бұрын
Có ai làm theo cách này va giảm mỡ bụng chưa vậy các bạn
@user-dg7qc2iy3g 5 жыл бұрын
Minh lam roi,hieu qua cham lam.vao xem dieu nhay hieu qua hon
@thanhngan6345 5 жыл бұрын
陳瑤 vậy hả cảm ơn bạn nha
@khanggminhh9460 5 жыл бұрын
Làm này có giảm đc mỡ bụng hịu quả ko vậy chị
@user-dg7qc2iy3g 5 жыл бұрын
Minh thay kg hieu qua.tap nhay hieu qua nhanh hon.minh co thu qua roi
@oanhnghiem Жыл бұрын
mình dùng rượu gấc, hay salong pas được ko?
@ynhu5951 8 жыл бұрын
Làm vào buổi nào thì có hiệu quả nhất chị
@tongavo1597 8 жыл бұрын
Làm như thế này mả bụng nhỏ chắc một nữa thế giới không ai phải tập thể dục cho phí thời gian và tiền bạc, hehe
@anhthoa4688 8 жыл бұрын
có hiệu quả thật nhé bạn massage kết hợp tập luyện vừa nhanh mà hiệu quả cái này cũng dành cho những người bận rộn k có thời gian tập luyện nhiều thì dành 5' trc khi đi ngủ massage nhẹ để giảm mỡ chứ k phải clip này nhảm làm ra chỉ để câu view thôi đâu
@tobinhyen9681 8 жыл бұрын
mình dùng dầu gió gừng được không bạn ơi?
@HoangThanh-hp1pi 8 жыл бұрын
Ko cần dùng dầu cũng đc
@phuongtranvu5025 8 жыл бұрын
em tập kết hợp với kem massage Thorakao đốt mỡ được không vậy chị ? em muốn hiệu quả hơn nên kết hợp như thế !
@EmdepTV 8 жыл бұрын
Được bạn nhé
@ngaquynh1211 7 жыл бұрын
Chị ơi tập xong thì có thể lác vòng đc k chị
@lykhanh2061 4 жыл бұрын
cho m hỏi là tập bao lâu thì ms có hiệu quả
@panda-hg6en 8 жыл бұрын
minh làm co 2 ngày ma bụng giảm rõ rệt, thank b
@PhuongNguyen-hi1cs 8 жыл бұрын
bạn có dùng dầu j ko ?
@panda-hg6en 8 жыл бұрын
+Phương Nguyễn j b à, minh dùng tay k, minh làm sáng trc khi ăn va tối trc khi ngủ, b nhớ neu ăn 2 bát cơm đầy thi xuống 2 xều, minh toàn ăn vay, vua chia nhỏ ra k đói ma cũng k béo, b làm thử xem, rat co tác dụng, b đừng ăn qá no nhé, buổi sáng cũng vay, chac b pit roi, minh van noi nốt hihi
@panda-hg6en 8 жыл бұрын
+Phương Nguyễn k b à, minh viết sai phần trên
@panda-hg6en 8 жыл бұрын
+Phương Nguyễn k co j đâu b, minh giảm dk, chia sẻ cho mn cùng đẹp thoi ma, à b thử tap thêm 1 bài plank xem, chỉ la nằm thoi nhưng giảm gần nhu toàn thân, minh giảm gan het roi ne, b vao gg xem bài pkank ý, rat rat tot ma k tốn nhiều thời h nua
@PhuongNguyen-hi1cs 8 жыл бұрын
bạn gửi bài plank đấy cho mk đc ko ?
@ninhphamthininh3103 8 жыл бұрын
em ơi cho hỏi nhiều tuổi rồi có làm đc ko cho lời khuyên xin cảm on
@EmdepTV 8 жыл бұрын
Được bạn ơi
@nhonha7777 3 жыл бұрын
Tap nằm hay dung a
@maiuyen1368 4 жыл бұрын
Móng tay mình dài quá . massa nó chọc vào bụng đau. Lại tiếc ko muốn cắt chắc phải cắt rồi
@tram8442 5 жыл бұрын
Chị ơi mình sử dụng dầu gì cho nóng ạ
@phuopcngo9794 5 жыл бұрын
Dầu nóng đc k chị
@NganNguyen-tu4zy 8 жыл бұрын
Ngày nào cũng phải làm hả chị :)))
@ThuyHoang-dl4mo 6 жыл бұрын
Em bị béo bụng ,mỡ bụng chuyển sang dạng cứng rồi thì massage bao nhiêu lâu thì có hiệu quả ạ!
@EmdepTV 6 жыл бұрын
nếu dạng cứng em nên kết hợp tạp gym nữa nhé!
@trucxuannguyen8944 6 жыл бұрын
Cho mình hỏi sau khi sinh con bụng mình to ra vậy tập bụng có nhỏ lại k và một ngày mình tập bao nhiêu lần vậy bn khi bôi dầu dừa tập song có rửa k bạn
@thehungduong9969 6 жыл бұрын
Truc Xuan Nguyen chào chị, e đang phân phối sản phẩm giảm cân và kem tan mỡ đông y. vừa giảm cân vừa lợi sữa cho bé. kết bạn zalo 0966493252 để e tư vấn kỹ hơn.
@EmdepTV 6 жыл бұрын
Bạn sinh được bao lâu rồi ạ. Bạn nên kết hợp tập cơ sẽ tát dụng hơn nhiều bạn nhé!
@trucxuannguyen8944 6 жыл бұрын
Em Đẹp TV mình xinh con đc 4 tuổi rồi và mình nên dùng phương pháp nào chỉ dúp mình nha
@takarakuntakara3521 6 жыл бұрын
cám ơn bạn
@yenang1956 8 жыл бұрын
làm đến khi nào mới có hiệu quả z chị. e thấy mấy động tác nhẹ qá koa tác dụng dk nhìu vào phần mở bụng hk. thấy mơ hồ quá chị ơi. sợ làm mà hk koa hịu quả thì pun lắm
@thduongg2088 8 жыл бұрын
1-2 tuần là có kết quả nhé
@kookchi3231 6 жыл бұрын
Nếu ko bôi dầu dừa trc khi lm thì có sao không ạ?
@EmdepTV 6 жыл бұрын
phải bôi bạn nhé!
@NgaPham-wn4yj 3 жыл бұрын
Ma sa vào thời điểm nào thì tốt bạn ơi
@phuongpham9765 6 жыл бұрын
Những ngày có hành kinh có mát xa bụng được k?
@HoaNguyen-qu1bg 7 жыл бұрын
chi oi nếu e tập cơ bụg thì massage trc hay tập truớc ạ
@EmdepTV 7 жыл бұрын
em hãy làm theo hướng dẫn trong clip nhé
@hueho405 4 жыл бұрын
mình tập 3 tuần mà k có tác dụng gì hết
@hangrao 3 жыл бұрын
3 tuần phải nhiều lần trong ngày chứ cố lần sao giảm
@Nganguyen0305 2 жыл бұрын
Mình tập mỗi lần 2 lượt và 2 lần/ ngày, sau 1 tuần giảm 1cm
@ngochuyen3626 8 жыл бұрын
Có hiệu quả thật k bạn.
@LoanNguyen-oo6sm 8 жыл бұрын
e có thễ tăng cường độ của bài tập ko chị. hay như vậy là hợp lí rồi☺ cảm ơn chị
@binhyenbautroi8718 2 жыл бұрын
Có thể tập nhanh chậm tùy ý
@kimvuy4484 6 жыл бұрын
em mát xa xong thì cảm thấy khó cịu có cách nào ko khóchịu ko chih
@EmdepTV 6 жыл бұрын
gừng nóng nên thế, chịu khó nhé hoặc em có vấn đề tiêu hóa
@trieumanlu1456 7 жыл бұрын
Cỡ mấy tuần làm thì bụng giảm ạ ?
@mocmienle2130 5 жыл бұрын
Co t.g cũg chịu kho lam theo. Bi đau bụng tưởng chết đi sốg lại
@giahaongo5724 7 жыл бұрын
Máy ngày mới thành công
@EmdepTV 7 жыл бұрын
Tập trong vòng 1 tháng bạn à
@vunhiha1672 2 жыл бұрын
Em ko hiểu sao mà đứng lên ko thấy mỡ mà ngồi xuống lại thấy
@mymuong7635 6 жыл бұрын
Massage như vậy mất bao lâu mới giảm được 5cm vậy??
@EmdepTV 6 жыл бұрын
tùy cơ địa nhé
@HaHi-m5c 2 ай бұрын
Dùng cao gừng xoa hiệu quả , nếu các bạn chịu dc nóng tốt , cao gừng nóng muốn khóc
@nam2948 5 жыл бұрын
K có dầu dừa có sao k ạ
@_bftfs2892 8 жыл бұрын
cho hoi la lam vay trong 1 tuan thi giam may kg
@neko-kuro440 6 жыл бұрын
Chỉ chàm 2 tay 1 lần cho nóng lên thôi hả ad????
@EmdepTV 6 жыл бұрын
lặp lại nhiều lần bạn nhé
@anhtahong6168 8 жыл бұрын
đùi có bị to ra ko bạn hay mỡ đã bị đốt cháy ạ ???
@HienPham-oz7iv 7 жыл бұрын
Xem Bình luận là hết có động lực tập luôn rồi
@EmdepTV 7 жыл бұрын
tại sao???
@user-dg7qc2iy3g 5 жыл бұрын
Vao xem tap nhay hieu qua hon va nhanh
@muplinh3026 8 жыл бұрын
mình làm 1 tuần rồi mà vẩn chưa giảm là s vậy hichic. 1 ngày làm bao nhiêu lần ms đc vậy chị ơi
@EmdepTV 8 жыл бұрын
Bạn thực hiện trước khi đi ngủ 30p nhé, 1 lần trong ngày, có lẽ bạn làm chưa đúng kỹ thuật hoặc lực hơi nhẹ, bạn làm mạnh tay thêm xem sao na
@muplinh3026 8 жыл бұрын
+Em Đẹp TV dạ e cám ơn chị. mà làm 1 ngày 2-3 lần có đc ko chị
@linhvu7870 7 жыл бұрын
chị ơi cho e hỏi mình k dùng dầu dừa mà dùng dầu massage đốt cháy mỡ đc k chị . với lại massage xong mình có cần tắm lại với nước sạch k ạ
@user-so6mp4hb6l 5 жыл бұрын
Mìh thì tay chân có chít xíu thôi,mà bụng có mỡ mới gê chứ,giờ chạy bộ,tập thDục hay uốg trà gì đó,sợ k tan mỡ bụg,mà chân tay teo thêm,giờ k bik làm sao cho tay chân to ra nữa.ăn nhiều mập bụg k à
@HueNguyen-mw3wr 2 жыл бұрын
Lắc vòng đi bạn mình cũng đang lắc mới lắc có tuần là giảm đáng kể rồi
@hungdo-fh8lk 6 жыл бұрын
Mik muốn có vòng 56 từ xưa rùi
@thoitranghiendainguyen9816 8 жыл бұрын
nếu không có dầu dừa thì có sao ko và làm vậy đc bao. nhiêu tuần
@EmdepTV 8 жыл бұрын
ạn thay bằng dầu nho hoặc các loại tinh dầu massage nhé, nếu không có tinh dầu hay dầu dừa thì bạn massage không cũng được
@minhthu7761 4 жыл бұрын
Chị ơi không cần thoa dầu dừa được hông ạ
@nkaujhmoobhamlyrix8766 3 жыл бұрын
Các bạn ai thử rồi có hq ko ạ cho em biết vs nhé❤
@mochanh4713 7 жыл бұрын
mỏi tay gê luôn
@21.vongocphung44 4 жыл бұрын
Thành công k ạ
@thanhtuyenyoutube947 4 жыл бұрын
Thành công k vậy bạn
@LinhKhanh-gh7vi 8 жыл бұрын
Cho mình hỏi có thể thay bằng kem tan mỡ được k? Và một ngày làm mấy lần
@EmdepTV 8 жыл бұрын
Được nhé bạn, bạn thực hiện ngày 1 lần trước khi đi ngủ 30 phút
@LinhKhanh-gh7vi 8 жыл бұрын
+Em Đẹp TV 😊 cảm ơn b nhé
@VanNguyen-iw1hh 4 ай бұрын
Massa bụng 2 ngày mà đau qua huhu
@HuongNguyen-wf1fq 6 жыл бұрын
E vừa nằm vừa làm đc ko ạ hay phải đứng thẳng
@EmdepTV 6 жыл бұрын
nằm làm cũng đc bạn nhé!. Nhưng tốt nhất bạn nên đứng để làm nha
@nhiennguyenhong2179 6 жыл бұрын
Thay dầu dừa bằng gừng tươi đc ko
@EmdepTV 6 жыл бұрын
ko được
@kimmmngannn9519 6 жыл бұрын
em sợ sẽ không có kết quả quá đi mất huhu em lo quá em muốn có eo thon :((
@EmdepTV 6 жыл бұрын
ko làm sao biết ko được
@thuyluong7104 6 жыл бұрын
Mỹ Ngânnn bạn ơi san tập mấy bài tập bụng của hana giang anh ý bạn nhớ là ăn uống hợp lí 1 chút tập đều đặn 1 tuần là đã có hiệu quả rồi
@tranhaphuongvictoria3606 2 жыл бұрын
Thank you so much!
@someone-kr2cu 7 жыл бұрын
mình làm các động tác trên rồi có cần kết hợp tập thể dục hay ko bạn
@NganNguyen-ok6bn 8 жыл бұрын
chị cho em hỏi làm những động tác này thì mấy ngày mới giảm cân vậy
@zed4101 7 жыл бұрын
rốn đẹp qá 😍😍😍
@bongtvgaming883 6 жыл бұрын
Zed rốn như miệng giếng kêu đẹp mới sợ chứ
@hungdo8895 5 жыл бұрын
ThuThảo Nguyễn rốn như thế này là quá đẹp mà... trong rốn còn có hạt nữa... quá quyến rũ... mình là 1 fan thực sự của rốn phái đẹp
@phuongnguyenmai4307 4 жыл бұрын
Tao lao
@cuamtoannangcuagoku9766 2 жыл бұрын
Rốn sâu thật đấu
@boyracing34 Жыл бұрын
@@hungdo8895 hạt gì vậy b
@baongan3291 8 жыл бұрын
làm cái này vào thời gian nào là thíc hợp vậy. có giảm cân dc không
@sokieu9864 3 ай бұрын
k nha mún giảm cân thì pải đốt calo
@cuamtoannangcuagoku9766 2 жыл бұрын
Rốn đẹp quá 😍
@honhung5383 5 жыл бұрын
Eo 56 là chắc cắt mở bớt wa.minh hót bụng vào mà chưa dc 57nua
@hoakim1614 4 жыл бұрын
Có phải chỉ có vết mổ ở bụng dưới k ak
@HauTran-ic6uo 8 жыл бұрын
Vua tap the dục xong massager dc k ban va su dung kem xanh Aloins dc k
@EmdepTV 8 жыл бұрын
Không nên bạn nhé, tập cường độ cao quá sẽ ành hưởng đến bộ phân bên trong, bạn massage trước khi đi ngủ 30p là được, nên dùng tinh dầu hoặc dầu tự nhiên sẽ tốt và an toàn hơn nhé
@cucvo5256 6 жыл бұрын
z eo thon còn bắp tay . đùi.bắp chân thì làm sao neu eo giam k thi kì wá
@ImSatoruGojo2411 3 ай бұрын
Rốn của chị này đẹp vãi
@HaTran-hh8zm 8 жыл бұрын
tập với kem tan mỡ đc ko ?
@ngale2750 7 жыл бұрын
bao nhiêu ngày sẽ có tâc dụng
@EmdepTV 7 жыл бұрын
Trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả bạn nhé!
@HaPham-zh6oc 2 жыл бұрын
Mát xa vậy thì ăn thua gì đâu. Bụng tròn ủng bụng dướu ko ăn thua
@minhngannle2673 8 жыл бұрын
Làm trong mấy tuần thì được ạ
Dr Ngọc Official
Рет қаралды 581 М.
FITNESS CIRCLE
Рет қаралды 4,6 МЛН
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 6 МЛН
Hoàng Uyên Yoga
Рет қаралды 1,9 МЛН
Lê Vân Anh
Рет қаралды 446 М.
Imi's Bigan Yoga
Рет қаралды 10 МЛН
Kingbooks Official
Рет қаралды 511 М.
Home Fitness Challenge
Рет қаралды 28 МЛН
Bác sĩ Trường
Рет қаралды 367 М.