Yoga giảm mỡ bụng giúp bụng nhỏ eo thon

Yoga giảm mỡ bụng giúp bụng nhỏ eo thon | Hoàng Uyên yoga

Рет қаралды 923,488

2 жыл бұрын

Bài tập yoga giảm mỡ bụng này sẽ giúp bạn đạt được vòng eo săn chắc, thon gọn một cách nhanh chóng. Với bài tập yoga giảm mỡ bụng sẽ tập trung mạnh vào các nhóm cơ bụng từ đó giúp bạn đốt cháy mỡ ở vùng bụng 1 cách hiệu quả.
Ngoài ra tập luyện yoga giảm mỡ bụng thường xuyên sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến mỡ thừa.
Hãy bắt đầu tập luyện với yoga giảm mỡ bụng này và cảm nhận sự khác biệt trong thân hình của bạn sau một thời gian ngắn nhé.
Vì sức khỏe của bạn,
-Hoàng Uyên
----------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH HOÀNG UYÊN YOGA: / hoàng uyên yoga
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:
➨ Thử thách Yoga 7 ngày giảm mỡ: • 7 ngày Yoga Giảm Mỡ Bụ...
➨ Yoga cho người mới bắt đầu: • Yoga cho người MỚI BẮT...
➨ Kiến thức dinh dưỡng giảm cân: • Cách GIẢM CÂN NHANH, h...
➨ Kỹ thuật hiệu quả: • CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG CÁ...
#HoangUyenYoga #Yoga

Пікірлер: 683

@kimthanh3029 2 жыл бұрын

Em đã tập ở các kênh yoga khác. Hiếu yoga, luna yoga.... Nay sang tập thử cùng chị. Em thấy video của chị rất hay. Bài tập được thiết kế ở mức độ trung. Ko quá đơn giản, cũng ko quá khó. Nên rất dễ tập theo. Cách chị nói khi chuyển động tác rất chi tiết và dễ hiểu. Chị đúng là một giáo viên yoga nhiệt tình và giỏi.

@suongle9962 Жыл бұрын

Bài này nhanh giảm mỡ bụng không e

@ThuyVu-by7sv Жыл бұрын

Mình cũng thích yo ga của Hoàng uyên.

@nguyenduong8164 Жыл бұрын

Rất tuyệt cảm ơn bạn❤

@Nancy-tb3xo Жыл бұрын

Bài tap của HU ok mà

@user-jh8mk8fl3y 8 ай бұрын

Cám ơn Hoàng Uyên

@huyenkim5502 4 ай бұрын

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phâ y búc tìm sumitn là ra trang chị t &n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

4 ай бұрын

Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

@Aliceheen4 3 ай бұрын

Động lực tập lâu dài là mình sống tới già mà không phiền con cháu:))) hơn thua thì được 1 thời điểm thôi ạ=))

@binhotrinh7727 Ай бұрын

0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

@lienac5873 2 ай бұрын

Bài tập thật thoải mái ,cám ơn Hoàng Uyên rất nhiều! ngày 31/5/2024

@lienac5873 Ай бұрын

Cám ơn HU ! ngày 26/6/2024

@lienac5873 Ай бұрын

Cám ơn Hoành Uyên ! ngày 19/6/2024

@NguyenThao-vn4jh Жыл бұрын

Tôi rất thích các bài tập của Hoàng Uyên

Жыл бұрын

Uyên cảm ơn chị yêu nhé

@LanTran-wv3jv 8 ай бұрын

rất tuyệt vời cảm ơn cô giáo

8 ай бұрын

chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️❤️❤️

@user-hs6sx1xj4f 5 ай бұрын

Rất tuyệt vời.Cảm ơn Hoàng Uyên rất nhiều

5 ай бұрын

chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

@cucpham3343 2 ай бұрын

Sau bài tập đầu tiên c khỏi luôn đau khớp vai hai tháng nay e ạ thật sự cám ơn bài tập của e dễ tập nhẹ nhàng ❤

@MaiHoa-sl9tl 9 ай бұрын

Bài tập rất bổ ích. Cảm ơn cô giáo xinh đẹp.

9 ай бұрын

chị yêu tập luyện vui vẻ nha

@sentrieu6974 Жыл бұрын

Em rất thích các bài tập của chị. Cảm ơn chị

Жыл бұрын

chị yêu tập luyện tốt nhé

@user-sj5cn1gg4e 23 күн бұрын

Thích các video của Uyên vừa sức . Cảm ơn Uyên rất nhiều.

20 күн бұрын

@MinhNguyen-qs4yc 4 ай бұрын

Mình rất thích bài tập này ngày nào mình cũng tập ❤cảm ơn hoàng uyên

4 ай бұрын

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

@dungnguyenkim6042 Жыл бұрын

Xin cảm ơn cô giáo rất nhiều! Bài tập chi tiết dễ hiểu.

Жыл бұрын

chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày nha

@HuongLe-ou8yx 8 ай бұрын

25 /11 / 23 ! Cảm ơn HU ! Chúc ngày mới tốt lành !

8 ай бұрын

Chị tập luyện mỗi ngày cùng Uyên chị nhé

@hangphung1503 Жыл бұрын

Cô giáo giỏi và rất có tâm. Cảm ơn 🙏🙏🙏

Жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️

@thanhle5924 11 ай бұрын

Tập yoga của Hoàng Uyên thật tuyệt vời. Cảm ơn bạn rất nhiều.

11 ай бұрын

chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

@PhuocNguyen-1976 8 ай бұрын

Cảm ơn HLV Hoàng Uyên Bài tập dễ dàng chế độ dễ tập theo . theo dõi học lại ah❤

8 ай бұрын

cảm ơn chị đã theo dõi các bài của Uyên,

@user-uh7hp4jk4d 2 ай бұрын

Sau bài tập đầu tiên c khỏi luôn đau khớp vai hai tháng nay e ạ thật sự cám ơn bài tập của e dễ tập nhẹ nhàng

@hongphamngoc7792 8 ай бұрын

❤❤❤, cảm ơn bạn, bài tập rất căn bản và dễ tập.

8 ай бұрын

Cảm ơn chị yêu đã theo dõi và ủng hộ các bài tập của Uyên ạ ❤️

@luotphamthiluot4329 3 ай бұрын

Bài tập này chị tập rất tốt cảm ơn em hoàng uyên thật nhiều nhé

3 ай бұрын

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

@hanhbuithi7931 Жыл бұрын

Rất thích các bài dạy của Hoàng Uyên

Жыл бұрын

chị yêu tập luyện đều mỗi ngày cùng e nha

@thaoda1918 4 ай бұрын

làm thêm nhiều video với thời lượng này đi cô ơi, tập vừa sức ạ

4 ай бұрын

Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Uyên sẽ sớm ra các bài tập. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

@user-bh3oo9dd1x Жыл бұрын

Rất tuyệt vời, buổi đầu tiên mà thấy rất dễ tập, hiệu quả. Cảm ơn, biết ơn bài tập và sự nhiệt huyết hướng dẫn of cô giáo. Cảm ơn rất nhiều ❤❤

Жыл бұрын

chị yêu tập đều mỗi ngày cùng e để cơ thể luôn khoẻ đẹp nhé

@LoanLe-od5lx 5 ай бұрын

Chị cảm ơn em nhiều lắm đó em gái chị rất là thích cách em tập vừa không nhanh quá để cho những người mới tập rất là hay và những động tác tập nhiều lần rất là có công hiệu 👍👍

5 ай бұрын

Uyên cảm ơn chị rất nhiều vì dành lời khen ngợi .Uyên rất vui khi biết chị thích cách em tập luyện. Uyên sẽ cố gắng tiếp tục trau dồi để mang đến những bài tập tốt nhất cho mọi người và chị cùng Uyên tập luyện hàng ngày để có 1 chiếc bụng nhỏ eo thon c nhé^^

@yenma1834 Жыл бұрын

Thật thoải mái cảm ơn HLV

Жыл бұрын

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

@LoanLe-od5lx 5 ай бұрын

Dạ cảm ơn em nhiều rất nhiều lắm chị rất là thích cách tập luyện của em 👍🤧🙏🙏

5 ай бұрын

Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

@longlethi1022 2 ай бұрын

Mình nghỉ thời gian lâu ngày nay tập lại nghe hơi rung chân nhưng vẫn tập hết bài rồi cảm thấy rất khỏe tuyệt vời lắm cảm ơn hoàng Uyên nhiều lắm nha ❤

2 ай бұрын

@phuongthoa8546 Жыл бұрын

Cảm ơn Hoàng Nguyên bài tập rất hữu ích

Жыл бұрын

chị yêu tập luyện tốt nhé

@nhannguyenthithanh7455 Жыл бұрын

bọn chị toàn béo bụng nó mệt mỏi quá bài tập của Em quá tuyệt vời

Жыл бұрын

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, trong tập luyện và dinh dưỡng nếu có gì băn khoăn chị nhắn Uyên nha

@ThanhNguyen-lg4ue 8 ай бұрын

Một buổi sáng tuyệt vơi cùng Cô Giáo.

8 ай бұрын

dạ chị iu tập luyện cùng Uyên chị nhé

@tongkimanh7184 Жыл бұрын

Mình lỡ đăng ký học cô Nguyễn Hiếu và sang xem bên này thấy em dạy rất dễ hiểu, dễ tập, hông lẽ bỏ dở bên kia nhỉ

Жыл бұрын

Dạ quan trọng nhất là sự phù hợp chị iu, về sức khoẻ k nên tiếc rẻ ạ ^^

@khoaphung7013 Жыл бұрын

Cô hiếu dạy cho hít thở đúng nhịp hơn,khi giữ tư thế 5giây là đúng 5giây.cô này cho hít thở phải chờ mãi làm mệt hơn ,e không chờ được,5giây lại ra10giây

Жыл бұрын

@@khoaphung7013 giữ thế càng lâu càng có tác dụng tốt chị iu nha ^^

@nguyenhuongnguyen9637 Жыл бұрын

Cô này xem đi xem lại rất thích nói rỏ ràng vừa hơi mình tập và xem kênh cô này là ok nhất

@user-kt8gu1kc4e 11 ай бұрын

Cảm ơn cô giáo. Bài tập của cô rất dễ tập vừa cho những người vừa tập mà thời gian cũng vừa đủ cho học viên mới

@MinhNguyen-qs4yc 3 ай бұрын

Mình rất thích bài tập này cảm ơn hoàng uyên nhé

3 ай бұрын

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

@HueNguyen-mv1hi 4 ай бұрын

Bài tập hay

4 ай бұрын

@nguyenthilieu83 2 жыл бұрын

cảm ơn cô quyên 18-3

2 жыл бұрын

Cảm ơn chị iu đã đồng hành, chúc chị luôn luôn có tinh thần tập luyện cao và có một sức khỏe tốt nha

@luotphamthiluot4329 3 ай бұрын

Cảm ơn hoàng uyên bài tập chị rất thịch tập xong thấy khoẻ cơ thể tất sáng khoải

3 ай бұрын

Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

@ThanhNguyen-lg4ue 9 ай бұрын

Bài tập này tuyệt vời lắm Cô...vừa sức với tuổi 62...ngày nào tôi cũng tập bài này..cảm ơn Cô Giáo xinh đẹp dễ thương.❤

9 ай бұрын

con chúc cô tập luyện tốt nhé

@ngothichanh7731 Жыл бұрын

Cảm ơn Hoàng Uyên bài tập rất thoải mái

Жыл бұрын

dạ chị yêu mình tập luyện mỗi ngày cùng e nha

@ThanhNguyen-lg4ue 9 ай бұрын

Cảm ơn em...lần đầu theo hoc ...nhưng thấy vừa sức..năm nay mình 62 rồi...hy vong sẽ khỏe và gọn ..và tiếp tuc theo tâp mỗi ngày.

9 ай бұрын

Tuyệt vời quá chị iu mình duy trì tập luyện đều chị nhé

@luotphamthiluot4329 2 ай бұрын

Bài tập thật bổ ích cảm ơn em thật nhiều

2 ай бұрын

@nguyenhanh4583 3 ай бұрын

Cảm ơn bạn tập Theo bạn rất dễ hiểu

3 ай бұрын

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

@toanphamthi2786 Жыл бұрын

Thật tuyệt vời. Thanks Hoàng Uyên

Жыл бұрын

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

@hoanghieuvo2946 Жыл бұрын

Đa tập xong tuyệt vời quá cảm ơn cô giao

Жыл бұрын

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

@huetran464 Жыл бұрын

Cam ơn cô giáo bài tập rất tuyệt vời

Жыл бұрын

chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng Uyên chị nhé

@hoahoangthi2772 Жыл бұрын

Cám ơn bài tập của chị ạ .dễ hiểu dễ tập❤

Жыл бұрын

chị yêu tập luyện tốt nha

@ngothithuy7979 Жыл бұрын

Cảm ơn cô giáo Hoàng Uyên

Жыл бұрын

Cảm ơn chị iu tập luyện cùng Hoàng Uyên, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

@jungeunha6946 4 ай бұрын

Bài tập dễ dàng chế độ dễ tập theo . theo dõi học lại ah❤

4 ай бұрын

@LoanLe-od5lx Ай бұрын

Dạ cảm ơn nhiều lắm 👍👍🙏🙏

@cbabylove5110 2 жыл бұрын

Em đã tập ở các kênh yoga khác.

2 жыл бұрын

Cảm ơn em đã tin yêu đồng hành cùng Uyên na

@dieunguyen4949 Жыл бұрын

Tập bài thấy dễ và toác mồ hôi lun ạ

Жыл бұрын

chị yêu tập luyện tốt nhé

@LoanLe-od5lx 3 ай бұрын

Chị cảm em nhiều lắm chị thích chị tập đi tập lại kênh của em 👍👍💕💕

3 ай бұрын

@ThanhNguyen-lg4ue 9 ай бұрын

Cảm ơn Cô Giáo...tôi đã tập theo Cô 4 hôm ..và cảm thấy rất thích...bữa nay là ngày thứ4..nên đỡ mỏi...tôi sẽ tiếp tục theo Cô...bài hịc hôm nay vừa sức với tôi..tôi 62 tuổi ..giọng Cô rất đáng êu...chúc Cô luôn khỏe..trẻ đeph.❤

9 ай бұрын

Tuyệt vời quá c ơi, mình nhớ duy trì tập luyện đều để nâng cao sức khoẻ c nhé

@NgaNguyen-gm2ti 5 ай бұрын

❤❤❤cảm ơn em

5 ай бұрын

chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

@LoanLe-od5lx 5 ай бұрын

Cảm ơn Em gái nhiều chị ngày nào cũng học theo cách của em cũng đỗ mô hôi đó em chị rất thích là 1 động tác tập 5 lần 👍👍🙏🙏

5 ай бұрын

Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và ủng hộ các bài tập của Uyên, chị theo dõi Uyên hàng ngày để tập luyện nha

@danny.8453 2 жыл бұрын

cứ nghe giọng bả nói là thấy rỏn hết da gà

2 жыл бұрын

Hihi cảm ơn c ❤️

@lymaichannel3046 Жыл бұрын

cảm ơn Hoàng Uyên nhiều

Жыл бұрын

Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

@hyiansssm2114 Жыл бұрын

Rất hay và dễ hiểu cảm ơn có giáo.

Жыл бұрын

chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

@user-om9ie8pm8n Жыл бұрын

Bài tập hiệu quả thật

Жыл бұрын

Tập với em Uyên chỉ có bao phê chị ha! 😘

@user-lu9uq1yn9g Жыл бұрын

Bài tập của hlv Hoàng Uyên dễ hiểu, dễ tập , nhìn em tập đẹp quá ❤

Жыл бұрын

Uyên cảm ơn chị , chúc chị tập luyện vui vẻ nhé

@truchuynhthianh6222 Жыл бұрын

Cảm ơn bạn rất nhiều.

Жыл бұрын

Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

@TrinhPudermaKorea 9 ай бұрын

Cảm ơn Cô Giáo bài tập rất thoải mái ạ

9 ай бұрын

❤️❤️❤️❤️

@lmmiaoyin3705 Жыл бұрын

Cảm ơn Hoàng Uyên, mình rất thích bài tập này 💕

Жыл бұрын

chị yêu duy trì tập luyện tốt nhé

@thitoile5714 2 ай бұрын

biết ơn cô vì mỗi sáng em đc tập

2 ай бұрын

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

@ngochuynh2748 11 ай бұрын

Các bài tập của Uyên rất dễ theo, hướng dẫn các động tác rất kỹ. Rất thích các video của Uyên❤❤❤

11 ай бұрын

chúc chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

@thithuongnguyen2745 Жыл бұрын

Mình rất thích tập uyên rất dễ hiểu vì mình thích tập lâu càng lâu mới có hiệu quả ❤

Жыл бұрын

chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng U nha

@TamNguyen-tq3bo 2 жыл бұрын

Bài tập này rễ tập mà thoải mái lắm em

2 жыл бұрын

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

@user-hs6sx1xj4f 5 ай бұрын

Tuyệt vời quá , Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều

5 ай бұрын

chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

@quangthang702 Жыл бұрын

Bài tập rất hay và dể hiểu.❤

Жыл бұрын

Cảm ơn anh đã dành lời khen, chúc anh tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

@PKTietNieu-NamHocBsVu 2 жыл бұрын

Tuyệt vời lắm

2 жыл бұрын

Cảm ơn bác sĩ đã dành lời khen ạ ^^

@cabinetsowen Жыл бұрын

Chân ái là đây mới tập có mấy hôm mà giảm rõ rệt .Hay lắm luôn cảm ơn cô giáo😊😊😊😊

Жыл бұрын

cảm ơn chị yêu đã chia sẻ nha! mình nhớ tập luyện đều mỗi ngày cùng để cơ thể luôn khoẻ đẹp chị nhé

@baongoctran9718 Жыл бұрын

Tìm kiếm lâu rồi mới thấy c này dạy dễ mà thoải mái. có cảm giác đang ở phòng tập luôn thích ghê

Жыл бұрын

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

@gamha6843 2 жыл бұрын

Chậm rãi đễ hiển cám ơn cô nhiều

2 жыл бұрын

Cảm ơn chị đẹp, chúc chị luyện tập hiệu quả ạ

@lanhluong447 8 ай бұрын

Mình rất thích bài tập này

8 ай бұрын

chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày chị nhé ❤❤❤

@user-pr1op4rj8j 9 ай бұрын

Rât thich bài này cam on bạn

9 ай бұрын

❤️❤️❤️

@ninhtran8395 Жыл бұрын

Cảm ơn hoang Uyên nhé đa nhiêt tình dậy chỉ e

Жыл бұрын

Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

@HONGPEREZ 2 ай бұрын

Chân thành biết ơn chia sẻ của Cô 🙏❤️

2 ай бұрын

Uyên rất vui khi thấy chị dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

@nguyenthivui2856 2 жыл бұрын

Cám ơn bạn

2 жыл бұрын

Chúc bạn luyện tập hiệu quả và luôn khoẻ đẹp

@TraMyNguyen-ij9gh 8 ай бұрын

Mình rất thích bài tập này dễ tập nha .Cảm ơn em

8 ай бұрын

chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày chị nha

@vnkr7598 Жыл бұрын

Cảm ơn bạn rất nhiều

Жыл бұрын

Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

@user-tc1kc6bt5w 4 ай бұрын

Tuyệt vời quá. Cảm ơn em rất nhiều

4 ай бұрын

Uyên rất vui được giúp đỡ chị. Nếu có thêm câu hỏi nào khác hoặc cần thêm thông tin gì, chị đừng ngần ngại liên hệ với Uyên chị nhé. Uyên chúc chị có một ngày tốt lành và tiếp tục duy trì sự cố gắng trong tập luyện của mình!

@lanhoang-ll8ru Жыл бұрын

cảm ơn em, bài tập rất hay và hữu ích

Жыл бұрын

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

@LoanTr 5 ай бұрын

Thật tuyệt vời mh đã tập xong rồi. ❤

5 ай бұрын

Uyên chúc mừng chị đã hoàn thành xong bài tập ^^ chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

@hale9513 Жыл бұрын

Em này hướng dẫn rất dễ hiểu!

Жыл бұрын

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

@TamNguyen-jh2lj 3 ай бұрын

Tất tuyệt vời cảm ơn cô

3 ай бұрын

Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

@huyennguyen-me1zt Жыл бұрын

Bài tập vừa sức với mình. Mong là xẽ giảm đc cái bụng mỡ. Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều lắm

Жыл бұрын

chị yêu duy trì tập luyện và ăn uống đúng đủ để cơ thể thon gọn nhé chị

@caohongnhung8378 7 ай бұрын

Bài tập rất hữu ích, cảm ơn HU rất nhiều ❤

6 ай бұрын

chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

@luyennguyen6418 2 жыл бұрын

Cô năm nay 66 tuổi ,dã tập ,yoga của nhiều bạn nhưng hôm nay ,cô tập theo cháu , thấy cũng hợp ,mà cháu nói Lưu loát , vậy cô thấy hợp

2 жыл бұрын

Cảm ơn cô đã dành lời khen, chúc cô tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng cơ thể khoẻ đẹp ạ

@PhuongBui-uk1wt Жыл бұрын

bài tập của em hay dọng hô dõng dạc cảm ơn em nhiều❤

Жыл бұрын

chị yêu tập luyện tốt nhé

@user-ej9qs9wl3p 6 ай бұрын

Tập đến đoạn nằm thư giãn là muốn ngủ luôn á😊

6 ай бұрын

hihi, rất nhiều chị em cũng đều phản hồi giống chị đó ạ ^^, tập xong cơ thể thoải mái dễ ngủ chị ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

@Oanh4567 Жыл бұрын

Bài tập quá tuyệt Mình mới tập mà thấy sảng khoái cả cơ thể

Жыл бұрын

chị yêu tập luyện đều mỗi ngày cùng e nha

@hangvu2139 8 ай бұрын

Rất vùa súc cảm on bạn

8 ай бұрын

chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày nhé

@Cinnanek Жыл бұрын

Bài tập tuyệt vời . cảm ơn cô nhiều ❤

Жыл бұрын

❤️❤️❤️

@haotruong2430 Жыл бұрын

Bài tập rất tốt và phù hợp với tôi cảm ơn em nhiều nhé

Жыл бұрын

Cảm ơn anh đã dành lời khen, chúc anh tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

@trale9412 Жыл бұрын

Cam on o giao gioi thich Ti Mi cach tap moi bai tap. Nhg Co Giao noi chu RAN .. ZAN.. va chu DAI… ZAI..Toi nghe khg hieu cho lam.. Chuc Co luon vui va tuoi tre xinh tuoi nha.

Жыл бұрын

Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ