Masterclass sobre LONGEVIDAD con el Dr. La Rosa 🤔

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Күн бұрын

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🥗 En este video, hablaremos sobre cómo mejorar nuestra longevidad, a través de hábitos saludables y una vida activa. Sabemos que la alimentación saludable es fundamental para una vida larga y saludable, por eso, compartiremos consejos para lograr una nutrición adecuada y cómo esta influye en nuestra longevidad.
🏃🏼‍♂️ Además, también hablaremos sobre la importancia del ejercicio para una vida más larga y activa. Abordaremos los diferentes tipos de ejercicios que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades y mejorar nuestra salud en general. Discutiremos los beneficios del ejercicio físico y cómo podemos incorporarlo en nuestra rutina diaria.
😴 No podemos olvidar mencionar los hábitos saludables que debemos adoptar para mejorar nuestra longevidad, como dormir bien, reducir el estrés y mantener una buena salud mental. Hablaremos sobre cómo estos factores influyen en nuestra salud en general y cómo podemos trabajar en ellos para mejorar nuestra calidad de vida.
A través de esta información, podrás conocer los secretos de la longevidad y cómo aplicarlos en tu vida diaria. Te invitamos a seguirnos en este camino hacia una vida más saludable y activa, donde la nutrición, el ejercicio y los hábitos saludables son clave para una longevidad plena y satisfactoria.
¡No te pierdas este video lleno de consejos y recomendaciones para mejorar tu calidad de vida y bienestar!
*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
00:00 Introducción
1:22 Longevidad: condición actual
3:03 Patrón de longevidad
6:46 Factores de longevidad sobre los que se puede influir
8:35 Alimentación y longevidad
18:02 Ayuno Intermitente
23:45 Ayuno y longevidad
24:42 Alimentos con mayor valor nutricional
28:45 Micronutrición y longevidad (Suplementos, magnesio)
31:50 Consejos nutricionales para niños
34:28 Impacto de la actividad física en la longevidad
41:00 Rutina semanal de ejercicio
44:10 Ejercicio y niños y ancianos
48:46 Sexualidad y longevidad
51:31 Calidad del sueño y longevidad
55:02 Consejos para mantener la calidad del sueño
57:58 Cómo mejorar la salud y la longevidad: biohacking
1:08:07 Técnicas de respiración
1:09:52 Emociones y salud
1:14:13 Conclusión
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Пікірлер: 368

@EscueladeSaludIntegrativa Ай бұрын

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@MariadelosAngelesBarretoMorin 20 күн бұрын

😊

@bereniceluis3529 Жыл бұрын

Mi abuelita tiene 96 años . Gracias a Dios. Nunca a tenido ni una cirugía y no padece ninguna enfermedad crónica. Tiene más q su achaque de la edad. . Ella lava su ropa . Le gusta bordar y hacer su vestido . Sube y baja de las escaleras. Todavía mi abuelita es independiente. En su niñez y parte de su juventud padeció muchas crisis. Comía cosas del campo . No consumió lácteos ,ni pan ,ni azúcar. Comía cosas de temporada y carne muy esporádicamente se podría decir cada 6meses .

@lauracastellanos2751 Жыл бұрын

Pues si por eso está como está, por llevar vida sana, además ahora todo lo han intoxicado a propósito para ir despoblando así como inventando enfermedades y esa tecnología que la gente no sabe controlar ni dormirse temprano por lo mismo todo es un plan dicen y si es creíble para enajenar y que la gente deje de llevar una vida saludable y si nos dejamos envolver estamos fregados.

@goya5411 Жыл бұрын

N..mo delos.Ropa

@AnaRomero-cl2bd Жыл бұрын

Que alegría, que disfrutes mucho tiempo de tu maravillosa abuelita

@hilmalozanomejia717 Жыл бұрын

Mi madre tiene 97 casi 98 años, es independiente, lucida y siempre ha comido carnes rojas en su mayoria y con yuca, toma leche, cerveza de vez en cuando y hace siesta todos los dias....

@narcisacarpioguevara2172 Жыл бұрын

La suegra de mi tía, vivió cerca de 100, era delgada, comía sano de casa, alegre, bailaba, tomaba hasta unos tragos en alguna fiesta, y falleció por una caída y tec finalmente

@lyon8020 Жыл бұрын

Preciosura de sinergia : el doctor De la Rosa y la ESI. Hasta Jaramillo aparece nombrado. Me siento feliz y en familia. Los amo.

@mujerdevisionymision5457 Жыл бұрын

Este es el doctor del siglo! Increíble el potencial de enseñanza y conocimiento. Gracias a Dios por su vida y servicio.

@gabrielabahena4584 8 ай бұрын

2:06

@CarlosMendez-lb3fj 7 ай бұрын

No exageres, Lee o mejor estudia epigenetica y bioquímica fisiológica , seguramente sabrás igual o más.

@victoriag.regino9604 Жыл бұрын

Qué alegría tener al Dr. La Rosa en el cana ESI!!. Llevo mucho tiempo siguiéndole en su canal. Posee una profundidad de conocimiento y una capacidad de transmisión encomiable.

@EscueladeSaludIntegrativa Жыл бұрын

Nos alegra que te haya gustado Victoria. Te recomendamos que veas este vídeo para mucha más información kzfaq.info/get/bejne/ecWZg8acmtDDfKs.html 😀¡Esperamos que lo disfrutes!

@claraliliareyesvizzuett8475 10 ай бұрын

Simplemente excelente este video Dios los bendice

@blancaarguello1647 10 ай бұрын

Y también capacidad de sintesis no pierde un segundo en nada.

@Alma-io7om 8 ай бұрын

Gracias doctor La Rosa por compartir sus conocimientos. Su forna de comunicar es muy clara y concreta.

@beatrizramirez2393 Жыл бұрын

El dr Rosa es soectacularrr. Un genio que forma de explicar y expresarse y todo lo que nos aporta. El que comenta y pregunta. Buenísimo. Todo el programa increíble. Graciass reciban una lluvia de bendicioness. Graciass

@mariamagdalenagarciasuarez8522 9 ай бұрын

Mas que excelente sus recomendaciones para mi uno de los mejores medicos de KZfaq Dios lo bendiga médico, saludos y bendiciones desde México.❤.

@lauradefrancesco366 Жыл бұрын

Doctor la rosa cada vez lo admiro más transmitirnos su conocimiento vale oro 1000 gracias😁

@jhonyalvarez4796 10 ай бұрын

Excelente tema, inmejorable invitado, buena conducción del itinerario del programa. Un aporte socialmente responsable. Felicitaciones y adelante con más programas así.

@celmirajara9412 Жыл бұрын

GRANDE DR. DE LA ROSA🌹🤩 Lo sigo desde el año pasado. Es tan claro en entregar su conocimiento Felicidades para él😊😘

@celmirajara9412 11 ай бұрын

@@marcosgonzalezotero9701 Muchas gracias por tu consejo. Empecé a practicar 👌🌹

@amandarodriguezsanchez9765 Жыл бұрын

Gracias doctorUd y el doctor Jaramillo prestan un gran servicio a la humanidad. Dios los bendiga.

@lacuerva0512 7 ай бұрын

Tremendo video, éste doctor es una de las personas que vale la pena escuchar siempre.

@montsemanza66 Жыл бұрын

Dr La Rosa todo un crack..gracias por compartir tanta sabiduria en pro de la salud..yo sigo su canal y estoy aprendiendo y mejorando un monton 🙏🌈

@taniadiaz8515 Жыл бұрын

Amo al Dr La Rosa, es una eminencia como pocos. ❤ gracias por este increíble curso de salud gratuito. 🙏🏻✨

@maripili7843 10 ай бұрын

Yo también lo AMO. me resurgió a la VIDA. GRACIAS DR. LA ROSA.

@LeonidasAlvaradolopez 7 ай бұрын

Tengo 63 años y yevo asciendo el ayuno 15 años y todo estás bien

@marinaflores7208 Жыл бұрын

Agradezco profundamente al Dr. La Rosa por el gran trabajo que hace en favor de la humanidad al poner todo este conocimiento al alcance de todos. Hoy por hoy está en mi top 3 de divulgadores de las ciencias de la salud favoritos. Me vuela la tapa de los sesos cada video suyo. Valida muchos de mis hábitos y me estimula a mejorar otros. Todo lo que he aplicado ha tenido muy importantes beneficios en mi bienestar y salud.

@raulortega659 11 ай бұрын

Hola Marina, por curiosidad, cuáles otros divulgadores recomendarías. Gracias.

@marinaflores7208 11 ай бұрын

@@raulortega659 también digo al Dr. Carlos Jaramillo. Y en el pasado, hace años, a un extraordinario divulgador de todas las ciencias: Eduard Punset, en paz descanse. Pero sus videos siguen disponibles. También te recomiendo Fitoterapia Campos.

@Beka831 9 ай бұрын

@@raulortega659 No creo sume información eñ dato que estas solicitando. Todos los médicos que están en "punta" (hay varios) dan lo mejor de sí. Tomar de cada uno de ellos lo que más te sirva a vos seria lo más interesante. Los veo, los escucho, pero no los comparo, y eso me lo agradezco, porque me ayuda más.

@auraalicianinodehernandez8711 8 ай бұрын

Ok.

@anasilviaramirez8450 Жыл бұрын

La ESI y el Dr La Rosa? Garantía de excelente información, conocimiento y experiencia compartida. Mi 👍 aún antes de verlo. Es de agradecer. Felicidades!!! 🤩👏👏👏

@josefilopez5289 Жыл бұрын

Si. El método de la respiración es, no digo bueno. Es EXCELENTE. Yo lo practico, hace muchos años atrás... Tan bueno, que me dedique, en un tiempo a llevarselo a otros. Que otros experimentaran, eso tan maravilloso que yo sentía por llevarlo a cabo. Ayuda muchísimo. De MUCHAS formas. Por este testimonio que acabo de dar , y porque lo experimenté, les recomiendo a aquellas personas que aún no lo realizan, que lo hagan. Porque a todos nos aporta, aunque no lo crean; todos esos beneficios que el Dr La Rosa expuso. Al principio, es difícil. Pero, con perseverancia se logra...Es un gran regalo que se darían 🙏 ÉXITO 👍

@user-qg8up7dx8j 10 ай бұрын

La primera vez que veo al doctor La Rosa ...el mejor sin dudarlo😮 lo voy a seguir escuchando de ahora en adelante❤ buenísimo una eminencia 😊

@brissmartinez5654 Жыл бұрын

Que grandioso programa mil felicitaciones 👏 🙌 💪 ❤ a ambos en especial al dr de Rosa me encanta escucharlo.DIOS LOS BENDIGA Y LOS ILUMINE SIEMPRE 🙏 🙌 💕 ♥

@lauraelenab Жыл бұрын

❤❤❤ magnífico como siempre el Dr. La Rosa!! Muchas gracias por su sabiduría!!!!! Simpático y además guapísimo!!

@EscueladeSaludIntegrativa Жыл бұрын

Gracias por tu comentario Laura. Te recomendamos que veas este vídeo para mucha más información kzfaq.info/get/bejne/ecWZg8acmtDDfKs.html 😀

@anacastano4347 11 ай бұрын

Mi padre falleció a los 88 años sufrió de alcoholismo durante toda su vida..pero tenía una fuerza de voluntad para superarse..yo lo admiro mucho decía..yo no voy morir 100 veces..solo me voy morir 1 sola vez!! 1 semana antes de morir estaba comiendo en un restaurante y conducía su propio coche es curiosa..la vida..un saludo

@gloriamorris1018 Жыл бұрын

Una exposicion sumamente brillante del Dr de la Rosa como todos sus videos. Agradezco al Dr y al entrevistador por darnos su valioso tiempo y conocimiento

@GladysPimentel-sx1qc 8 ай бұрын

Amo a estos Doctores De La Rosa, Dr. Jaramillo, Dr. Landivar y Dr. Berg.

@patriarmani9449 Жыл бұрын

Dr La Rosa es lo más grande!!Toda nuestra admiración argenta.

@EscueladeSaludIntegrativa Жыл бұрын

Gracias por tu comentario 😀 Te dejamos este vídeo para más información kzfaq.info/get/bejne/ecWZg8acmtDDfKs.html

@monicarengifo6748 Жыл бұрын

Que maravillosa sinergia, el Doctor De La Rosa en la ESI, mis canales favoritos.

@luzalbaosorioherreraluzalb4454 10 ай бұрын

Valiosisima Su Ponencia Doctor La Rosa! Millones de gracias! Abarcó Integralmente Todas las áreas del Ser Humano! Mi admiracin y Respeto por Toda su investigacion, Estudio u Preocupación por mejorar Calidad de Vida enlos Seres Humanos. Bendiciones.🙏🙏🙏

@angelesaguillon1060 Жыл бұрын

Gracias por tan valioso contenido 🙏. Dr. La Rosa Dios lo Bendice, 🙏 gracias por su aportación a la humanidad

@EscueladeSaludIntegrativa Жыл бұрын

Gracias por tu comentario 😀 Te dejamos este vídeo para más información kzfaq.info/get/bejne/ecWZg8acmtDDfKs.html

@mariaalidablancotovar6601 9 ай бұрын

😅😅😅

@lauradefrancesco366 Жыл бұрын

Doctor Larrosa usted es un doctorsaso de esos que ya no hay gracias por esa valiosa información!!😀

@ameliamartinez8018 Жыл бұрын

Excelente programa ya era hora que lo invitarán a este programa este doctor lo descubrí en el 2020 y me ayudado de sobremanera con mi salud mil gracias dr de la Rosa

@maggielicciardi9620 7 ай бұрын

Hola doc, me encantaría hicieses una charla sobre la mujer en el deporte, sus necesidades según edad y nivel de actividad. Feliz de escucharte siempre. Muchas gracias por tu aporte!!! Abrazo grande

@angelaarce8959 Жыл бұрын

Wowwwwwwwwwwww la sinergia perfecta en este video, muchísimas gracias a ambos por tan valiosa información en especial al Dr La Rosa 🎉

@carlosfranco7987 Жыл бұрын

Clarísimo La Rosa en sus explicaciones. Orgullo argentino.

@irmabustillos5732 Жыл бұрын

me encantan los consejos del doctor de la Rosa es único yo veo todos sus vídeos me encantan 😊😊

@karinamichetti8259 9 ай бұрын

Exelentee!!!!! Muchas gracias por todos los consejos..me hacen muy bien. Desde Argentina, me ayuda más aún por la mala atención y el desinterés de los médicos en general... Gracias Dr. SEBASTIAN LA ROSA.

@patygodinez4825 Жыл бұрын

La solución de los telomeros, Dra. Elizabeth Blackburn premio nobel de medicina, el descubrimiento de la telomerasa que reparan los telomeros

@luciacasado2396 8 ай бұрын

Gracias por esta joya sin precio.

@almadeliaramosrivas6992 Жыл бұрын

Es una Excelente Ponencia del Dr. De la Rosa y Gracias a ESI

@glorialuzospina7697 Жыл бұрын

Gracias Doctor por la invitación del Doctor de la Rosa espectacular, Bogotá Colombia

@marisacerda8544 6 ай бұрын

Dr. La Rosa me parece muy completo todo lo que explica inteligentemente ❤ me encanta oirle en estos videos

@rutestelamaggi8029 Жыл бұрын

Excelente Dr de Rosa y ESI sigo a ambos y estoy agradecida por los conocimientos tan valiosos q transmiten .Muchas gracias y nos vemos en el próximo video! 😊

@rafaordi1746 Жыл бұрын

Brillante como siempre Dr. De la Rosa Gracias a los dos ♥️💚

@alvaroechemar1291 Жыл бұрын

Charla excelente. El autocuidado es la mejor inversión y el mejor índice indicador del amor propio. Gracias !

@yennypupo6950 8 ай бұрын

Gracias Dr La Rosa por sus aportes de sus conocimientos profesionales de la salud. Gracias a la ESI por compartir con nosotros para tener mejor calidad de vida.

@AnaGonzalez-ss5zu Жыл бұрын

FELICITO A TODOS LOS QUE CONFIRMAN EL CANAL: ESI. Y TODOS LOS PROFESIONALES DE LA MEDICINA. Y TENER UN INVITADO DE LUJO. DR. LA ROSA. Y OTROS QUE HAN TENIDO EL CANAL. BENDICIONES PARA TODOS USTEDES. 👌🏻💯👍👍👍❤️🙋🌞🌻✨💫👏👏👏👏🙆🙌🙏🏼

@AlvaroYanerWestfall Жыл бұрын

El Dr. LA ROSA pero NO la Toca

@mariaminnifield7242 9 ай бұрын

Es la primera vez q veo este video con el Dr Rosa, estoy agradecida con toda esta Buena information, 👏👏👏👏

@JuanDiaz-xn7br Жыл бұрын

FELICITACIONES. DR. LA ROSA. ADEMA'S DE TODOS SUS AMPLIOS CONOCIMIENTOS. DESMISTIFICAR EL COMCEPTO TAOISTA DE LA RETENCION DEL SEMEN.

@marthaguevara3889 10 ай бұрын

UN DOC. A+ y ademas GUAPO!ja. MUCHAS BENDICIONES Y MUCHAS BENDICIONES DOCTOR LA ROSA.

@mariamaldonado4015 Жыл бұрын

Colombia ama al dr. La Rosa

@claudiatorres5332 10 ай бұрын

Gracias mi doctor por existir eres un ser espectacular un saludo muy especial desde colombia

@mariadelosangeleslopezmont7099 8 ай бұрын

Cuanto conocimiento Dios lo bendiga y a nosotros nos ayude a entender y aplicarlo en nuestra vida práctica

@normatraiman4731 Жыл бұрын

Un genio doctor La Rosa que aporte impresionante en información y calides humana❤

@AlvaroYanerWestfall Жыл бұрын

El Dr. LA ROSA pero NO la Toca

@Eva-zb4zv Жыл бұрын

Oro puro, muchísimas gracias Dr.!!!

@maricarmenmartitormos964 Жыл бұрын

Gracias por tanta sabiduria tan joven como es ,le llevo siguiendo mas de un año durante la pandemia ,que hacer con. Tiroides y apnea de l sueño husando cepap gracias un saludo desde un pueblo de Valencia 🙏😘

@barbaraaguado4999 8 ай бұрын

Dr la Rosa es usted un Crack 🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@claudiaamoruso5739 Жыл бұрын

En Okinawa, Japón parte del SECRETO de longevidad que tienen, además, está en el tipo de AGUA que consumen. Bancos de coral únicos que enriquecen los micronutrientes ( minerales) disponibles.

@robusty8493 Жыл бұрын

Ultimohora! 😂

@carmenandreucarvajal2496 8 ай бұрын

Guapísimo,sabio y comprometido.. Gracias ❤

@marisacerda8544 6 ай бұрын

Opino igual

@mariaelenaangelperez5644 9 ай бұрын

Gracias Doctor!! Muchas gracias , por compartir todos sus Invaluables conocimientos, su bondad es muy grande, reciba un saludo afectuoso y que Dios lo conserve en salud absoluta con bendiciones en abundancia infinita,

@Jorgeo-lm4fy Жыл бұрын

Agradezco a estos profesionales de la salud por sus consejos y por su deseo de expandir el conocimiento a las personas que están interesadas en mejorar su calidad y cantidad de vida ! Desde Puerto Rico 🇵🇷 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@delmiraramos7826 Жыл бұрын

Exelente toda la información de nuestro querido Doctor....increíble tanto conocimiento...

@felicidadamor6095 9 ай бұрын

Excelente information Gracias 😊..son maravilloso Themas nutritivos y de Gran information Gracias 😊.. saludos desde Friedrichshafen Alemania

@rosarioguerrero4692 10 ай бұрын

Me alegra que nombre a dr Carlos Jaramillo los dos son Excelentes Los amo😊

@Eder5837 11 ай бұрын

El Dr La Rosa siemore poniendo en alto el conocimiento verdadero en aplicaciones metabolicas comprobadas. Un tipo bastante estupendo y genio.

@Beka831 9 ай бұрын

Gracias a ambos! Buenas preguntas para buenas respuestas! (No lo relacionen con el "fenomeno" argentino 😂). Tengo 66 años y bastante deteriodada, pero dos hijos de 34 y 32 años que aun estan a tiempo de corregir habitos para tener una buena calidad de vida y mas larga y feliz! Gracias de nuevo! ❤

@luciacasado2396 8 ай бұрын

Nunca es tarde para amarse y para sentir los beneficios de los buenos hábitos. Animo. ❤

@egildadebonnin2772 11 ай бұрын

D r. La Rosa , me, disculpa que no lo siga hoy , exitos para una gran Audiencia, gracias. !!..

@auroraestrada5788 4 ай бұрын

Como le hago para comunicarme con el doctor porque me an hecho muchas endoscopía y nunca me encuentran nada y cada día estoy pero ahora ya no duermo y en la mañana cuando empiezo a comer algo me mareo y así ando todo el día ayúdeme doctor

@marpena7770 Жыл бұрын

Puedo hacer ayuno intermitente solo algunos días de la semana y saltarmelo otros? Tendría algún beneficio?

@consuelomarin34 Жыл бұрын

Me parece un estupendo Dr. gracias por el programa😊

@narcisacarpioguevara2172 Жыл бұрын

Interesante ponencia, hay que entender bien para comer sano y aliarse con los agrónomos y veterinarios para mejorar los suelos y la calidad de alimentos junto con los Ingenieros de alimentos, porque caso contrario, como luchamos contra el medio y los Mercados, porque ya no sabemos que es lo que comemos y como podemos mantener la salud y llegar a ser longevos

@loresarti8183 10 ай бұрын

Mil Gracias genial en vivo he aprendido mucho Que sigan los éxitos 🎉👏🏻👏🏻

@elizabethkars2233 11 ай бұрын

Dos potencias!!! Gracias

@nancysantos1174 Жыл бұрын

Gracias Dr. Cómo siempre aprendo mucho con usted. Excelente información

@FenBioDinamico 8 ай бұрын

Frente al empobrecimiento de los suelos de cultivo y los bajos contenidos de nutrientes en los alimentos que están asociados a ello, la solución está en producir nuestros propios alimentos, aunque sea en macetas. Y es perfectamente posible, logrando con ello tener alimentos frescos, sin agrotóxicos, sin largos transportes de otras regiones ayudando así al medio ambiente y a la salud. Eso sí, tengo que aprender a sembrar y a abonar las plantas, lo cual es también una bendición ! Ya que así estoy en un contacto más cercano con la naturaleza, lo cual también favorece la salud física y mental, además de hacer algo de ejercicio y respirar mejor. Es decir, es todo ganancia ! En resumen, si quieres tener los macronutrientes y sobretodo los micronutrientes que son necesarios para tu salud, cultiva tus propios alimentos !

@josefilopez5289 Жыл бұрын

Yo, ya lo conozco. Soy fan de él y sus valiosos conocimientos. Los felicito a ambos: a usted como buen entrevistador y a él como buen expositor. Dios los bendiga 🙏🍁🌞🌻👍

@korirome8547 Жыл бұрын

Excelente, Sebastián La Rosa y La ESI . Gracias.🧡🧡

@normaorrego2429 3 ай бұрын

Dr la Rosa lo admiro una maravilla como explica y gracias aESI por estos videos salud y Bendiciones!!❤

@luzamparosantana5129 9 ай бұрын

Una verdadera martes clase. Genial gracias, gracias. Los amo. Y admiro a mi doctor de la rosa

@juditim3124 10 ай бұрын

Gracias por la claridad y la simplicidad de las explicaciones

@Hwesrbv Жыл бұрын

Genial, hace tiempo esperaba algo con Dr de la rosa. Ahora me encantaría también con Ernesto Prieto Gratacos

@ginasa1 Жыл бұрын

Buenísimo este video ....sin desperdicio Gracias Doctor y Gracias Escuela Integrativa

@olgamarin4242 Жыл бұрын

De la Rosita eres lo maximo. GRacias. Y gracias también a ESI.

@EscueladeSaludIntegrativa Жыл бұрын

Gracias por tu comentario 😀 Te dejamos este vídeo para más información kzfaq.info/get/bejne/ecWZg8acmtDDfKs.html

@Paloma_Vp 10 ай бұрын

Mágica exposición, muchísimas gracias🙏🙏🙏🌹

@patriciacanessa6347 10 ай бұрын

Que sabio, sos el mejor!

@user-xq1fx8yf2o 9 ай бұрын

Estoy envantada con la informacion tiene algun video que hable sobre como sobrellevar los sintomas de la perimenopausia gracias

@sergionodacastro 8 ай бұрын

Brillante como siempre Dr. De la Rosa

@sofiamata4997 Жыл бұрын

Excelente la exposicion del Dr La Rosa. Un aplauso a ESI(Excelente información también) por invitar a este gran médico.

@olidagimenez7187 11 ай бұрын

Estimado Dr..un gran saludo y muchos éxitos para Ud. Y no dejar de decirle mi gran admiración por sis grandes aporte que sin duda son de gran ayuda a todos los que estamos buscando el bienestar nuestro como el de la familia en general..quisiera su sugerencia y más si nos podría hacer un aporte en cuanto a los suplementos y nutrientes que intervienen en la síntesis de colageno..principalmente estos que a continuación describo y que voy a ponerlo en marcha no sin antes leerle ( en cuanto a su opinión que para mi es fundamental) Glicina; prolina; lisina; VitC; magnesio; y silicio organico(derivado de la cola de caballo en especifico)..he leído que es bueno tomarlos y así hacer que nuestro cuerpo pueda de forma natural generar la producción de colageno...espero su respuesta! Una fiel lectora y seguidora de sus importantes aportes que son sin duda de mucha ayuda.. y perdone Ud si falló en alguna cosa que sea contraproducente... pero quiero que mis dolores de rodillas y articulaciones tanto como el de espalda puedan ser superados a través de esta suplementacion de estos aminoácidos y minerales.. agradecida ♥️

@letyalicia277 10 ай бұрын

Doctor de la Rosa exepcional, gracias, gracias.

@solherran3866 6 ай бұрын

Mil gracias a los Doctores y Científicos que de tan bella manera nos ilustran con sus preciosos saberes, que en la práctica y a mi favor, he sentido cambios muy importantes y favorables en mi organismo. Abrazos inmensos de gratitud y aprecio Para todos éstos maravillosos Científicos que día a día dedican su sabiduría para el bien de la humanidad......

@zoniasalazar9345 6 ай бұрын

Maravillosa exposición y conocimiento para mejorar nuestra salud y compartirla conocí al Dr. La Rosa por ver y escuchar una información maravillosa con el Dr. Carlos Jaramillo, un gusto escucharlos con ciencia, humildad y veracidad.👍🇵🇪

@JorgeValencia-nw4wo 9 ай бұрын

Excelente información. Gracias.👋

@nohemivargas8005 Жыл бұрын

Sigo al Dr Jaramillo y es excelente como comparte conocimiento..gracias Dr de la Rosa

@sergionodacastro 8 ай бұрын

los viste juntos ??? esta muy bueno ese video

@MariaHlagos Жыл бұрын

Importantísimo tener en cuenta que los exesos de cualquier vitamina suplemento tambien me puede causar descompensaciones y por ende enfermedades delicadas ejemplo exceso de B12 trae problemas cardiacos

@MariaHlagos Жыл бұрын

Igualmente aprender a generar la suplementacion a partir de la buena alimentacion a cambio de consumirla farmacologicamente