Chez We Are Athletic, nous faisons souvent l'analogie entre l'haltérophilie et les sports de combat.
De la même manière qu'une garde active est primordiale sur le ring, les positions de réceptions et les postures actives d'haltéro sont cruciales pour éviter la blessure comme pour performer.
Dans ce combat, vos adversaires sont la barre et la gravité qui exercent toutes 2 des contraintes contre lesquelles vous devez lutter, qu'il s'agisse de fixation du dos lors du tirage ou de tension nécessaire dans vos positions de lockout (front et overhead), l'engagement doit être maximal.
Pour passer un cap tant dans votre pratique personnelle de l'haltéro que dans votre coaching, formez-vous auprès de nous en contactant Yannick : formation@weareathletic.com.
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À propos de WAATH 💡
✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement.
Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit.
Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard.
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