Dietetyk, Mateusz Ostręga, przez 2 miesiące przetestował dietę polegającą na jedzeniu tylko i wyłącznie produktów pochodzenia zwierzęcego. Czy da się funkcjonować jedząc tylko mięso? Zobacz wydarzyło się przez te 2 miesiące!
🥩 Wyczekiwana PREMIERA! Jadłospisy i poradnik carnivore znajdziesz tutaj:
ketocentrum.com/carnivore-jad...
🤩 Sprawdź naszą ketogeniczną książkę kucharską!
prostaketokuchnia.pl/
🙌 Książkę "100 pytań do ketozy" zamówisz tutaj:
100pytandoketozy.pl/
🥑 Ketogeniczne jadłospisy od dietetyka? Proszę bardzo: ketocentrum.com/jadlospisy/
🖐 Potrzebujesz indywidualnej pomocy? Napisz na biuro@ketocentrum.com
😍 2 darmowe e-booki i 2 darmowe wykłady? No pewnie! Zapisz się tutaj:
ketocentrum.com/start
Timeline:
0:00 - Wprowadzenie
1:16 - Dlaczego rozpocząłem carnivore?
2:18 - Adaptacja do diety
5:14 - Aktywność fizyczna
6:42 - Ograniczenia dietetyczne czy wolność
8:03 - Energia i psychika
13:11 - Co jadłem?
14:23 - Podsumowanie efektów
17:09 - Keto czy carnivore?