😍 Książkę "100 pytań do ketozy" zamówisz tutaj: 100pytandoketozy.pl/

Nasłuchałam sie juz Braci Rodzeń. A tutaj znajduję konkrety, rzeczowe krotkie informacje. Będę często zaglądać.

Dzieki Panu nareszcie wiem o co chodzi. Pana wyklad bardzo konkretny, bez "nawijania"... Mam juz 70 lat i niestety sporo schorzen, postanowilam sprobowac te diete z nadzieja, ze bedzie lepiej, glownie mam na mysli cukrzyce typu 2, nadwage... Aby nie "zaprzepascic" tej wiedzy, zaopatrzylam sie w zeszyt- bede robila notatki ! Bardzo Panu dziekuje !!

Same konkrety w końcu ktoś gada jak należy a nie pitu pitu jak reszta internetu 🎉

Powinieneś dostać medal za to jak prowadzisz ten kanał i wszystko i konkretnie opisujesz 😉 pozdrawiam

Dziękuję za konkrety słuchałam dwóch braci Ale nie ma takich konkretow👍😊

Najlepszy materiał o produktach na keto, jaki obejrzałam!! Ze ja dopiero teraz na Ciebie trafiłam. Minimum bez sensu gadania, max informacji ♥️

Dzięki Panu, schudłam ponad 10 kg. Rozpoczynałam próby wchodzenia w dietę od 6 lutego, czyli 4 miesiące temu z przerwą dwutygodniową, gdy miałam na ferie Wnuków. Żle ta przerwa poskutkowała, ale jest już dobrze, waga zaczyna lecieć w dół. Jestem Panu niezmiernie wdzięczna i pragnę serdecznie podziękować, za to co Pan robi. Profesjonalizm w każdym calu.👍

Tez jestem na tej diecie jest super i jest smaczna a się chudnie na brzuchu ze jestem wkoncu szczęśliwy! Miałem 118cm a po 2msc mam 108cm. A mam cel 88cm

Nareszcie ktoś naprawdę konkretny !

Chciałbym napisać że to świetny materiał - ale ten materiał jest ZAJEBISTY, świetna robota 👍💪 Jest to najlepszy materiał o KETO jaki widziałem w tym roku.

Bardzo podoba mi się Pana rzeczowy sposób przekazywania wiedzy. Jak na taką ilość cennych informacji film wcale nie jest długi i przez cały czas interesujący bo bez zbędnych dodatków (przynudzania :). Jak to ktoś już wcześniej napisał dla mnie to też jest najlepszy materiał o keto, który oglądałam.

Wspaniały wykład , szkoda że w moim wieku mam problem zobliczeniami proparcji. Robię posiłki + _ ,i czuję się świetnie na 2 pośiłkach.

Jest pan o wiele bardziej rzeczowy niż gwiazdorscy bracia Rodzeń. Brawo!

Wspanialy wyklad.Bardzo przejrzysty,składny.

Super wytłumaczone. Bardzo wartościowy materiał 😘

Tak prawidłowo to powinno się mówić dieta ketogenna. Dzięki za cenną wiedzę.

Najlepszy opis diety ketogenicznej. Bardzo dziękuję.

Bardzo dobry i interesujący film. Dziękuję.

Co tam talent plastyczny, my czerpiemy z Twojego talentu dietetycznego🤗 Ketogosia

Dziękuję bardzo za ten materiał.

Bardzo ciekawy i rzeczowy film, cieszę się że go obejrzałam, pomógł mi niesamowicie, dziękuję 👍👍👍🙂

Świetny poradnik i jeszcze ten makaron konjac na pewno zamówię. Pozdrawiam i dziękuję za tyle informacji

Bardzo dobry i jasny przekaz. Jestem od ponad 2 lat na stylu niskowęglowodanowym i cały czas mogę odkryć coś nowego.

Bardzo dobry film, wiele mi rozjaśnił, bardzo dziękuję

Kapitalny materiał! Podobnie jak pozostałe zresztą

Super film, dużo konkretnych informacji! Dziękuję 😀

Tego potrzebowałam.Dziękuję i pozdrawiam.!!

Bardzo przydatny i bogaty w informacje film......Dziękuję

Serdecznie dziękuję za doskonały wykład w profesjonalny sposób przekazany. Ogrom wiedzy.

zaczynam dietę keto i z wielkim zachwytem słuchałam tego wystąpienia ,Jestem za bo lubię tłuste potrawy i leoiej czuję się po nich ni w tamtych dietach już jestem fanką pozdrawiam będę oglądać pozdrawiam TERESA

Dziękuję i poproszę jeszcze. Wszystkiego najlepszego w Nowym.

Świetny filmik. Dowiedziałam się jakie są podstawy diety keto

Bardzo konkretny przekaz, dziękuję

❤ Twoja książka jest świetna , często będę do niej wracać , dużo merytorycznych argumentów, i nie czuć od Ciebie podejścia keto świr , sezonowe jedzenie kiedyś nam towarzyszyło niemal codziennie , inaczej jedliśmy latem , więcej weglowodanow inaczej zimą , dziś przez przesyt mamy rozwalony system

Bardzo jasno i na temat. Dziękuję

Brawo za jasny i klarowny materiał 👌

Ciekawy temat zaczynam się tym coraz bardziej interesować..Dziękuję.

Cześć Mateusz 😉 bardzo przydatne info Miłego dnia 👍

Dużo fajnej wiedzy , do jednego tylko bym się przyczepił , mysle ze za duza ilośc posiłków i za długie okno żywieniowe. Nie lepiej powiedzmy 8-10 godzin okno żywieniowe i 2 posiłki + kawka kulodporna 🤔

Bardzo dobry film, wyjątkowo duży wybór propozycji - jest w czym wybierać.

Bardzo dziękuję za to nagranie!

Witam, super konkretne informacje na temat diety, 👍przekazanie wiedzy czytelne i przydatne 👏

obejrzałam film z polecenia Algorytmu i bardzo mi sie spodobala Twoja energia czyli tresc i moc przekazu wiec zostaje subskrybuje i pilnie wsluchuje sie w Twoje Mateuszu cenne porady bo jestem w radosci i nadzieji zastosowania tej diety dla mej nie mlodej juz fizycznosci ,ktora potrzebuje pewnego resetu ;). Pozdrawiam serdecznie👍 Hehe lepiej pozno niz wcale .

Świetny materiał, dziękuję

Czysty profesjonalizm, świetny materiał. U mnie białko głównie z nabiału, choć ostatnio staram się jeść mięso, mięśni szkieletowych mało jem, ale lubię podroby. Pozdrowienia :)

Wyjasniasz wszystko super!!!!!!!!!!!!!! Milo sie Ciebie slucha:)

Mega wyklad .Dziekuje Pozdrawiam.

Dziękuję za Twoją pracę :) Dużo wiedzy

ja lubię gotowaną wątróbkę drobiową. moje koty też, czasami coś mi zostawiały.

Świetny materiał🌷Dziękuję👍

Dziękuję bardzo za te informacje bardzo mi to pomogło

Dzieki ! Bardzo pomocne i pozyteczne

Bardzo fajny film. Dużo i merytorycznie tlumaczysz. Dziękuję serdecznie. 👏👍👍

Bardzo ciekawe i świetny przekaz

Bardzo podoba mi sie sposób przekazywania wiedzy Bardzo dziękuję Choruje na Obrzęk limfatyczny i tylko ta dieta może mi pomóc Dziękuję bardzo

Super filmik dziekuje!!

:) - super film- notatki zrobione, dziekuje

SUPER film, super porady. Jestem od lipca na keto ale wreszcie wiem co jem i dlaczego. Wszystko mi się ułożyło, wiele zrozumiałam. Nie robiłam wielu błędów ale w pewnym momencie coś mi się zawiesiło. Teraz już ok. 😍😁😁😍 Dzięki wielkie za pomoc.🥰🥰

Witam bardzo super film jestem osobą niewidomą dopiero zaczynam i ta wiadomości bardzo mi się przydadzą jeszcze gorąco pozdrawiam Ewa

Dziękuję bardzo za informację, którą uważam za ROZSADNA

Uważam ,że najlepszo dieto jest spożywanie różnych produktów z wyloczeniem produktów naprawdę szkodliwych i jedzenie umiarkowanie a nie obżeranie się ponad stan

warto obejrzec i posluchac ! pozdrawiam

Wreszcie spotkałam to co jest ważne, normalne i zdroworozsądkowe

Bomba wiedzy podana na TAKERZU ,bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam, czekam na kolejne wyklady.

Serdeczne dzięki Zaczynam od jutra 👍😘

Dziękuję za bardzo ciekawe informacje

Piękny wykład, wszystko jasno, przejrzyście i w prosty sposób przekazane🍀🧸. Pozdrawiam i czekam na następny wykład🌞

świetny film, lepiej jak na wykładzie na uczelni🙂

Super materiał prosty i konkretny dziękuję bardzo

Wielkie dzięki za proste wskazówki

Dziękuję za bardzo przydatne informacje👍

Wspaniały wartosciowy przekaz

Wspaniałe dziękuję. 💜❤

Uwielbiam Pana słuchać i oglądać. Krutko konkretnie i na temat. Pozdrawiam Keto ludków. 🤗

Konkretny, jasny i bogaty materiał. Pozdrawiam!

Świetny film wszystko dobrze rozpisane i objaśnione

I to był super wykład. Fajnie, że do Ciebie trafiłam. Pozdrawiam

Mateusza juz sluchalam jak byl u Wierzbickiej. Mega wiedza.

Super Wykład i może coś o słodyczach bo dużo ludzi jest uzależniona .co zrobić aby tego dziadostwa się pozbyć.

Nareszcie coś z tego rozumiem :)

No czekałam na ten filmik! Dzięki.

Dzięki ! Bardzo dobrze podana konkretna wiedza 👍

Dzieki za wyslanie filmu

Dziekuje za materiał

Panie Mateuszu, Teraz wiem jak jesc (ogolnie ) na keto. Bardzo dziekuje ,jest taking duzy metlik ,.Jest Pan jedyna soba, ktora mowi z sensen!!!!. Jeszcze raz dziekuje.

Korzystam z przepisów Matusza. Mogę z czystym sumieniem polecić! Są super, na mój początek z ketozą sprawdziły się idealnie.

No i co??? można krótko i bardzo ciekawie???Odrysowałam sobie kółka i te inne.Człowieku super sprawa.Męczyłam się z dietą a teraz prosto i po ludzku.Prosty rysunek a wiedzy ogrom.Mam prawie 70 lat a na keto jestem od miesiąca.Pierwszy tydzień waga drgnęła ale drugi tydzień 6 kg mniej.Cukier uspokoił się ale waga cieniutko stanęła na 8,400 i trwa.Może to moja wina.Zrezygnowałam z cukru i wogóle ze słodkiego .Lepiej się czuję ale teraz myślę , że będzie dobrze.Świetny wykład, czerpać będę z niego garściami.Dziękuję i pozdrawiam.

Dziękuję, dużo się dowiedziałam 👍

Bardzo dobry przekaz .Dziękuje bardzo .

Super bardzo fajnie PAN to wytłumaczył bardzo dziękuję i tak zaczynam no jestem ciekawa czy dam radę bez tych słodyczy!! Pozdrawiam serdecznie

Po "Dabrowskiej" chce przejsc juz na keto.Sam za siebie trzymam kciuki🤣.Dzieki za filmik,pozdro.

Oo, w koncu konkrety, jasno i zrozumiale. Ja uwielbiam warzywa, i ciesze sie, ze moge je jesc 🙂

Jest pan wspanialy dokladnie wsxystko tlumaczy tak to mozna sie czegosc dowiedziec i zaczac zdrowo jesc i zyc ❤

Super film. Mimo ze na keto nie jestem ale intetesuje sie wszystkim.i szukam cos dla siebie.

Ciesze się że pan jest!

Super filmiki... 🥰❤️❣️

Dobry przekaz dla początkujących jak ja. Mam gotową liste czego szukać w sklepie 👍. Dziękuję.

Petarda! Szybko..rzeczowo...bez gwiazdorzenia i do tego bardzo ciekawie 👍💪🤍.... można...można?

To ja tak wiele lat już jem !!!.😆.. ..dobrze to wiedzieć, że to właśnie dieta ketogrniczna. Dziękuję za bardzo ciekawy, konkretny film.. Będę częściej słuchać...