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*此影片無商業合作
✔️餐廳名稱:重慶抄手麵食
✔️喜歡的冰拿鐵:黑沃咖啡
✔️健身房場地提供:給力健身房
✔️鮭魚豆腐煲食譜:
食材:鮭魚約120g、板豆腐半盒、蔥2根切碎 分蔥白&蔥花、薑兩片切末、蒜頭切末、鴻禧菇半包去蒂頭。調味料:辣豆瓣一匙、番茄醬一匙、醬油一匙、米酒半匙、糖/味霖少許。
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步驟一:鮭魚切塊後,以鹽胡椒、米酒醃製10-15分鐘。等待同時將蔥薑蒜切末、板豆腐拭乾水份切塊。並在小碗中混合上述醬料+水均勻攪拌。
步驟二:平底鍋倒一匙油,香煎板豆腐至兩面金黃盛起。再倒少許油炒香蔥(蔥白)薑蒜,加鴻禧菇拌炒,倒入醬料&板豆腐燉煮約4-5分鐘,最後加入鮭魚,蓋鍋蓋等待1-2分鐘,灑點蔥花完成✅
Music by frumhere, kevatta - warm feeling - thmatc.co/?l=DDD221C2
Music by Eric Reprid - June Blues - thmatc.co/?l=9F7F02EE
Music by Clueless Kit - Rooftop - thmatc.co/?l=7EFA73F9
Music by Ashton Edminster - Explain It at the Coffee Shop - thmatc.co/?l=7A9C3CCB
Music by Emma Kern - I'm OK - thmatc.co/?l=922E785F
Music by Chinsaku - Ryuichi - thmatc.co/?l=B20CD5CA
Music by Wes Leslie - Stations - thmatc.co/?l=7A1567C5
Music by Anja Kotar - February - thmatc.co/?l=DA9BC02E
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