Tuve fractura de cúpula radial, me pusieron yeso y ahora que me lo retire, tengo desesperación por tener el brazo tullido. Voy a seguir tus consejos.

gracias Julio , eres un amor , me rompí el brazo por una caída en bicicleta y me operaron (me luxe el codo y me rompí el cúbito ) y llevo 5 kines , tu video me ayudó mucho a entender lo que tengo que hacer y el por qué , te agradezco mucho , tengo movilidad reducida de codo , volveré en un mes más para contar mi evolución , saludos desde chile 🇨🇱

Me operaron hace 2 semanas xque tuve fractura de radio. Me colocaron placa y tornillos. Hace 2 días me quitaron el yeso y los puntos. Pero me dice que no hay cupo para las terapias. Voy a empezar éstos ejercicios x mi cuenta. Los veo muy bien para mi y así voy ayudando mi brazo aunque todavía tengo mucha inflamación y me duele mucho . Igualmente voy hacer tus ejercicios

Quien iba a pensar que terminaría viendo esos videos

Gracias por la información es de Gran ayuda para mí en estos momentos tuve una fisura tuve 46 días con felula tengo dos días tratando de hacer el estiramiento por completo y te cuento voy muy bien, todavía me falta pero con tu ayuda que me prestas por este medio se me está haciendo muchísimo más fácil es muy completo tu video de verdad...en nombre de todos muchas gracias y porque será que nos crecen tanto los bellos de los brazos

Eres una bendición y tus consejos son vitales para la recuperación de la muñeca izquierda de mi mamá.... ❤

JULIO ERES UNA BENDICION PARA MUCHAS PERSONAS. SE QUE LO SABES. BENDICIONES Y ÉXITOS INFINITOS PARA TI. CON AGRADECIMIENTO ETERNO DESDE VENEZUELA.

Gracias doctor por los ejercicios mi niño se fracturó el brazo y me sirve de mucho Gracias

Muchas gracias por la sugerencias de ejercicios desde Ecuador no puedo mover bien mi brazo me duele mucho codo pero empezé a realizar tus ejercicios me siento mejor ❤

Gracias por los ejercicios a mi hijo hoy le quitaron el yeso ya que tuvo fractura de radio y de cubito y nos serán de mucha ayuda para comenzar su rehabilitación ya que el médico dijo que así solo el vaya moviendo su brazo pero sin ser muy específico 😂en como pero con todo esto ya sabemos como empezar muchas gracias

Gracias Julio, importante tus ensenanzas a través del video.. Estaba buscando estas terapias para mi esposa, que de una caída y operación hace 2 meses.. No había podido tener idea de que hacer... El Señor Te siga Bendiciendo grandemente.. Desde B /quilla, Colombia, saludos de Carmencita Trujillo y Rafael Sanjuan.. Bendiciones..

Que recuerdos!!!!! Sufrí una lesión así por caída de bici de montaña y recuerdo el dolor tan intenso y la deformidad del brazo al intentar levantarme. Radiografías, 3 grapas porque de lo que se forzó la articulación la piel se desgarró 😮😮, reducción de la luxación y en cuanto el hueso de recolocó el dolor empezó a disminuir de inmediato. 3 semanas de escayola, después 2 meses de rehabilitación porque presentaba una gran atrofia muscular tras la inmovilización, y al final recuperado y con prácticamente todos los grados de flexión, extensión y rotación recuperados. Sí que a veces tengo días con alguna molestia si fuerzo en exceso o hay cambios de presión atmosférica, pero vamos, superada la experiencia. Gran labor la de los fisioterapeutas sin duda alguna. Yo tengo en un altar a la mía en esos 2 meses de recuperación, Elvira se llama, y le estoy muy agradecido. Mucho ánimo a aquell@s que estéis pasando por esta lesión, no os vengáis abajo, haced caso a vuestr@s fisios, confiad en ell@s y a echarle ganas para lograr esa recuperación total de la lesión, se puede....... Os lo digo yo, que mi luxación fue bastante traumática, y no soporto fácilmente el dolor. Saludos.

Muchas gracias por brindar esta información ❤ no sabes el alivio que le brindo a mi mamá recuperar la movilidad de su brazo.

Gracias me ayuda en estos momentos, me inquieta que el dolor de codo es leve y hora duele mas el hombro, llevo 3 meses de cirugia de codo

Por indicación del traumatólogo, hice terapia con agua caliente lo mas que soportaba con sal, estuve enyesada 3 meses, doble fractura del humero y me dio resultados óptimos, gracias por los ejercicios. bendiciones.

Buenas tardes julio Me pusieron yeso por dos meses y ayer me quitaron el yeso, el segundo día hice estos ejercicios, un poco, gracias por este video, bendiciones para usted desde Medellín Colombia 😊

Gracias por tu buenos consejos hace 8 dias me quitaron el yeso de mi mano.. Bendiciones por tus ejercicios.. 🇨🇦🇨🇦🇨🇦

Gracias x todos esos ejercicios saludos desde Argentina. Los Practicaré

Buenos días julio que bueno que Dios te puso en el camino de nuestra vida con estos ejercicios muy bien gracias 🙏 saludos 😌 a todos los que te seguimos 🌴🌴🌴🌴👋👋👋👋

Este es los ejercicios que necesito para agilizar mi codo operado hace 4años de una fracturas. Gracias Julio

Muy buen video, gracias por las explicaciones... Lo pondré en práctica para la rehabilitación de mi niño 👍👍👍

Muchas gracias Julio por los ejercicios terapéuticos yo tuve fractura distal de radio y me acaban de quitar el yeso. Bendiciones

Dios te bendiga a ti y toda tu familia, Gracias por ayudarnos a los que tenemos enfermos en casa para su recuperación y tú profesionalismo y ética humana excelente

Gracias 😇😇😇 Dios te bendiga y sigas con nosotros en las rutinas diarias

Gracia Julio, me resultaron muy buenos tus ejercicios de rehabilitación. Hoy estamos festejando nuestro día de la independencia en Argentina 🇦🇷

muy buenos tus ejercicios.! son muy útiles, los explicas muy bien! Gracias! Ya practicando, me sacaron el yeso en mayo .

Julio . No deseo quitar tu tiempo Ahora te explico Me caí y partí la rótula y estuve enyesada x 3 meses y después seguí haciendo terapia x 6 meses lleve un brace o rodillera larga de metal Y terapia x un año y todavía sigo en ejercicios . Cual sería el mejor para caminar mejor x q tengo una pierna larga otra corta . La izquierda es la de 3 pibes en la rótula y la derecha se siente Orta y la izquierda larga . Uso una plantilla de medio centímetro . Abrazos y bendiciones eres lo mejor en su vocación 🙏

Muchas gracias Dr excelente tube una fractura de codo y seguro me va servir desde ecuador Luis Sánchez bendiciones

Muchas gracias Julio. Empesare, apenas tengo 5 días de haberme quitado el yeso y mi brazo esta tenso y me lo veo algo torcido hacia adentro cuando pongo mis palmas de la mano hacia arriba. Iniciaremos con tus recordación y te avisare como voy Dios te bendiga. Soy Pilar

Hola buenas tardes que ejercicios sirve para fractura de radios distal me puedes ayudar

Muchas gracias por los ejercicios

Hola como estas todavia estoy enyesada me falta una semana para que quiten me resulta muy buena la rehabilitacion que explicas bendiciones desde argentina paso de los libres corrientes

Hola buenas mi nombre es Cecilia soy de Chile le cuento hace un año y medio sufrí un accidente cerebrovascular afectando mi lado izquierdo aún estoy en terapia pero mi mano es la que más me ha costado recuperar y mis dedos sociedad me está sirviendo mucho Gracias muchas gracias

Gracias Julio me han ayudado mucho tus consejos Dios te bendiga Saludos.

Saludos desde Cuenca Ecuador gracias sus ejercicios me ayudan mucho para mi niño que se fracturó el brazo

Gracias a Dios por tu disposicion de ayudar de esa manera

Muchas Gracias Julio yo no puedo doblar el codo bien igual sigo tus ejercicios me ayudan mucho

Hola, doctor, tuve una caida y me astille el codo, el 15 de octubre me lo quitan, yo hacia pesas. Muchas gracias por tus videos de rehabilitación, pondre tu video y empezare, un cordial saludo ,España, Valencia..Estaré en contacto contigo...

Gracias fracturé miradio el cubito aún no puedo doblar los dedos Lic julio sus ejercicios me van ayudar soy de Oaxaca dos meses con yeso si meduele el brazo gracias estoy yendo a terapia nosé me quita el dolor dios lo bendiga mi nombre Silvina

Gracias por este video. Se puede hacer estos ejercicios con el brazo y mano hinchada?

Tengo deficultad para mover mis dedos tengo rigida mi muñeca.. Mil gracias.. Gracias por tu video... 🇨🇦🇨🇦Un saludo desde Canada..

Gracias Julio. Justo me quitaron el yeso!!!

Felicitaciones por tu excelente programa En lo personal me ayudo mucho hoy y fue mi primer día q te vi, gracias que dios lo bendiga

A mí me quitaron yeso pero no puedo levantar el brazo me duele mucho el bíceps y hombro soy de Rocha Uruguay y tengo 57 años fractura de muñeca sin cirugía muñeca izquierda tengo hinchada mano y dedos y duele antebrazo.esperando fisioterapia y haciendo algun ejercicio

Muchas gracias por compartir me van a servir muchísimo . Ya que a mí me retiraron el yeso y además me lo tuvieron que quitar en mi casa y no me dijo la doc.que ejercicios tenía que hacer. Muchísimas gracias por compartir . Te seguiré todo mi proceso Gracias Dios te bendiga 🙏 ❤️❤️❤️❤️

Gracias julio los practicaré muy juiciosa Dios te bendiga desde Colombia 😅

Hola! Me llamo myrtha y me caíste de perlas!! Apenas hace dos dias me quitaron el yeso 😢 y me duele mi codo al tratar de hacer extensión, tuve una caída y se me safo el codo, por 1 mes tuve yeso y el terapeuta me indico 15 sesiones de tarapia, gracias y que Dios te bendiga y bendiga a todos aquellos traumatólogos por tan noble labor que es de mucha ayuda para todos los que sufrimos alguna lesion❤

Gracias gracias gracias por compartir 🙏♥️ Dios te guarde 🙏🙏

Que debo tomar, me sacaron el yeso de la muñeca y brazo después de dos meses y medio,ah tengo 61 años..y ahora me duele el hombro todo el día 🌻 y de noche peor..no duermo.. gracias

Gracias Julio desde Brasil me gustan tus rutinas muchas bendiciones ❤

Mil gracias Julio tengo un mes y dos semana me operaron me destrose el codo y pusieron placa y protexi y el brazo no lo estiró completo ni lo doblo tengo cita el 27de este mes yo tengo fe todo va salí bien estoy en chile tu ayuda muy buena Dios t bendiga tengo 60 años

Muchas gracias. Para movilizar la muñeca después del yeso, qué debo hacer? Lo veo desde Colombia. Ha sido de gran utilidad.

Bendiciones gracias x ayudar. A muchas personas en recuperación desde ka molina lima

gracias Juli desde Honduas te saludo me aydaran muchos esos egercisios porgue acaban de operar del codo a mi ñieto bendiciones

Gracias exelente esplicacion yo estot con 3 dias que me han quitado el yeso y me seran de mucha utilidad Dio lo bendiga

Muchas gracias por la informacion. Tengo 72 años y tuve fractura de humero distal por caida en bicicleta, dure 2 meses con ferula tipo johonson, me la retiraron el dia 29/06/23, y hasta el momento 02/07/23, he tenido una mejoria impotante haciendo los ejercicios de rehabilitacion que recomiendas. Practico ciclismo, gym. y natacion, la preguinta es si ya puedo hacer natacion con 5 dias sin ferula? sigo con dolor soportable. Gracias por la atencion, saludos.

Muchas gracias por compartir tus consejos que son de mucha ayuda. ¿ por qué me crecen bellos en el brazo, después de que me quitaron el yeso?

Estoy biendo tus terapias y me están ayudando muy fui operado de mi codo

Hola, tuve fractura del radio, yeso por 8 semanas y ahora brace( muñequera) por 2 semanas más. El brazo y mano inflamados ligeramente y mucho dolor!! Luego rehabilitación ! Veremos

Hola buen día, muchas gracias por su terapia, ayer me quitaron el yeso despues de 11 semanas, viendo sus recomendaciones me parece muy buena terapia... espero iniciar hoy... Qué me recomiendan para hidratar la piel, la tengo muy sensible Muchas gracias de antemano...

Mil gracias por esos ejercicios me interesa mucho los ejercicios para la muñeca tengo movilidad en el hombro y en el codo pero no la muñeca

Gracias, yo tuve fractura de codo ,radio y luxación de muñeca ,apenas me retiraron la fedula ayer y no puedo estirar el codo y aún me duele para levantar el brazo ,ni cerrar el puño ,desde Coatzacoalcos veracruz gracias ,por el video

Gracias julio por tú ayuda, me a ayudado mucho

Muchas gracias excelente guia para empezar mi recuperación

Gracias por darnos esta ayuda dios te de todos los días bendecido yo hago todo lo que tengo que hacer pero mis dedos siguen tiesos e inflamados tube fractura de muñeca , estoy en terapia e igual allá me hacen doler

Bendiciones doctor tuve una fractura de Radio Distal , en Junio tuve yeso por tres meses y luego terapia dos meses y aún no puedo hacer puño duelen mis deditos ha rigidez en el dedo del corazón y tengo un poco de dolor en el músculo y tendones del brazo pero más limitación tengo al hacer puño hay rigidez, ayúdeme con algún ejercicio soy de 🇪🇨 bendiciones gracias por sus consejos terapéuticas tengo 57 años no me operaron ok.

Muchas gracias Juliopor el vídeo, desde Colombia, cuando colocaron platina, los ejercicios cuáles serían?

Gracias por el video,sirven para la recuperacion de niños

Por favor también ejercicios para pacientes geriátricos postrados ....muchas gracias.

Buenas noches,Saludos cordiales.le comento ase 1 me q me quitaron el yeso pero todavía me duele el ombro es normal gracias

Amor tengo muy recojido mis dedos que ejercisio puedo aser en mis dedos de la mano

Me fracturé la cabeza del radio mason 2 Los ejercicios de flexion y estirar me sirvieron muchísimo, los hice antes de ir al fisio, podriás subir ejercicios para recuperar la pronosupinación, mi muñeca sigue en posicion neutra.

Muchas gracias hermano eres increíble mereces todos los subs de la historia has ayudado a mi hermano pequeño ❤❤

Muchas gracias. Dios te cuide. Ahora, ya se que hacer.

Hola buenas tardes solo quería darte las gracias a tus consejos empiezo con mi recuperación

Gracias por tu compartir ☺️

Muchas gracias por compartir los ejercicios nos sirve mucho, por favor ojalá pueda enviar ejercicios para pies en garra, tengo un joven con discapacidad que presenta este problema .

Gracias por tus vídeos recién me sacaron el yeso, muy necesaria tu ayuda. Saludos desde Perú.

Muchas gracias por su colaboración

Soy Irmita y estoy también con sus lindos ejercicios con terapia de mi muñeca derecha 😊

MUCHAS GRACIAS POR TOMARTE EL TIEMPO Y COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS. FELICIDADES

Muchísimas gracias, mi pregunta está me quitaron el yeso, y fue por una luxación y fisura en el codo pero me duele muchísimo y lo tengo como atrofiado

Hola Julio Garcia por sus ejersisios in saludo de Toronto Canada

Grasias doctor

Norma Garcia acavan de quitarme el yeso yme ayudo hacer este ejercicio gracias x mostrarnoslos bendicione

Gracias por esos ejercicios son muy buenos qe dios tevendiga

Gracias y bendiciones

Pues yo me rompí en el 2017 el codo izquierdo y el húmero derecho (horrible ) pero me operaron y aunque no me quedo bien al final recuperé bastante. Hasta que en navidad falleció mi mami y en entierro volví a caer. Inoperable con tanto clavo 😢pero ayer me quitaron la escayola tras 6 semanas y bueno ¡qué mareo!🫨 el brazo feo ¡claro! Pero lo horrible es q esta todo suelto y hace muchos chasquidos ¡imagínense! Esperaré a la rehabilitación y a ver, cómo tengo experiencia “ de la otra vez voy despacito y lo mimo pero cuando le da por doler… ¡ay no! Veremos q ocurre

Buenas noches 🌑🌑🌑 julio que bien gracias me gustan estos ejercicios son excelentes 👍👍👍👍

Buenas días saludos desde Venezuela,que ejercicios son buenos para fractura del humero proximal con colocación de placa Philo,con limitación de movimiento del brazo

Exelente siempre veo sus videos y los comparto

Natividad de NY me caí rompí el Codo y el Brazo arriba de codo y la Terapia Sulla creo me alludara mucho gracias

Gracias por enseñarnos las terapias

Me quitaron el yeso y no puedo ni voltiar mi mano 🥺

Gracias julio todavía tengo yeso Ernesto Ibarra que dios te bendiga

2 min de su vídeo y ya le amo. Gracias 💛

Muchas gracias por el video, despues de cuando le quitan el yeso al cuanto tiempo se debe iniciar con los ejercicios ?

Me ayudas mucho bendiciones ❤❤me fracture el brazo dios cuide

Buena noche ya te veo en Oaxaca México, felicidades me gustan mucho sus vídeos, y más ahora que me fracture la muñeca del lado izquierdo por el dedo meñique ya me quitaron el yeso que tuve por 7 semanas y ahora no se qué hacer pues para ir a terapia es muy caro que me recomiendas, pues yo hago ejercicio de yoga y ahora no o no puedo hacer nada

Muchas gracias por tus videos Dios te bendiga