Si te estás recuperando de una fractura de muñeca, realiza estos ejercicios

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Fisioterapia en Español

Fisioterapia en Español

4 жыл бұрын

Realiza una terapia de rehabilitación para aliviar tu factura de muñeca.
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Пікірлер: 635
@yerysus
@yerysus 2 жыл бұрын
Hola Dr. Háganos un video para rehabilitación de fractura de muñeca por favor, creo que somos bastantes personas interesadas, por su atención muchas gracias.
@mariaeugenianolascosandova110
@mariaeugenianolascosandova110 2 жыл бұрын
Si Muchas Gracias Doctor .se lo agradezco mucho
@elbarivassantamaria8743
@elbarivassantamaria8743 2 жыл бұрын
@@mariaeugenianolascosandova110 78
@vicentecarrion8080
@vicentecarrion8080 Жыл бұрын
Buenos tardes mi hijo se fracturó la mano cayéndose de una vereda y esta safada la muñeca aun no le ponen el yeso solo esta con una venda es importante que le pongan el yeso o ya se cura así nomas
@freciaelenavillegasvillega6361
@freciaelenavillegasvillega6361 Жыл бұрын
Gracias ya voy orita hacer tengo dolor
@silviaelenaquiroz7785
@silviaelenaquiroz7785 Жыл бұрын
Hola doctor yo me fracture la muñeca como tengo desgaste los huesitos se hudieron dilate 45 con felula yquiero hacer terapia tengo 65 años gracias
@dianaharo9290
@dianaharo9290 Жыл бұрын
Ola saben m fracture las 2 muñecas y con la bendición de Dios nunca m dolió xeso no pensé q estaba fracturada ....tengo 6 tornillos y placa en la derecha ...en la izquierda igual más 2 clavos ... el dr al mes q fui me dijo q ya debía estar moviendo la mano izquierda... la derecha está bien solo q no puedo alzar nada pesado aun...y ya mismo m sacan los clavos este fin d mes ... mi bendición a sido no sentir dolor y m siento afortunada ..gracias Diosito d mi ❤️
@manuelalejandropenapaterni1988
@manuelalejandropenapaterni1988 3 жыл бұрын
Gracias por este aporte a los mas nesecitados
@aliciaaldamamartinez8272
@aliciaaldamamartinez8272 3 жыл бұрын
Gracias por tu gran ayuda dios te siga dando sabiduría
@estela-bw9rh
@estela-bw9rh 2 жыл бұрын
Muchas gracias doctor muy bueno los ejercicios
@olgalievanofetecua873
@olgalievanofetecua873 2 жыл бұрын
Gracias muy amable, excelentes ejercicios
@mariasilveira8297
@mariasilveira8297 2 жыл бұрын
MUY BUENO !!! SOY FISIOTERAPEUTA EN URUGUAY...GRACIAS Y MIS SALUDOS A MIS COLEGAS DE MÉXICO .❤👏
@hectormenezmessi3315
@hectormenezmessi3315 2 жыл бұрын
Cuanto tiempo no me dolerá la muñeca tengo 2 meses aun me duele graciad
@andreshernandez8701
@andreshernandez8701 Жыл бұрын
Buenísimo este video, justo lo que necesitaba, si me está funcionando, tuve fractura de muñeca y tengo la muñeca y los dedos bien rígidos, estaban casi pegados y ya están aflojando con esta terapia, muchas gracias doctor, es lo máximo!
@roxanasalcido4621
@roxanasalcido4621 Жыл бұрын
Es normal sentir la muñeca dura y no poder moverla.?
@andreshernandez8701
@andreshernandez8701 Жыл бұрын
@@roxanasalcido4621 es normal, yo tengo 3 meses en rehabilitación y aún persiste la rigidez, pero debemos perseverar con las terapias
@andreshernandez8701
@andreshernandez8701 Жыл бұрын
Ya están aflojando los dedos y la muñeca, mucho ánimo, poco a poco iremos viendo mejoría
@mirianrodriguez324
@mirianrodriguez324 Жыл бұрын
X.aser u n video porf
@mirianrodriguez324
@mirianrodriguez324 Жыл бұрын
Tengo los dedo rijido un pokito la muñeca tan bien rijida tube 6.cemana con un yesso
@ruthmoreno476
@ruthmoreno476 9 ай бұрын
Se le agradece mucho Doctor Dios la vendiga.
@rosachavezcastillo5852
@rosachavezcastillo5852 Жыл бұрын
Muchas gracias. Dios te bendiga siempre
@rosaorozco3298
@rosaorozco3298 2 жыл бұрын
Gracias Doctor, excelente y precisa su explicación.
@franciscoandresenunacasita2474
@franciscoandresenunacasita2474 3 жыл бұрын
Gracias amigo por su ejemplo lo are lo nececito
@enriquecordoba2453
@enriquecordoba2453 3 ай бұрын
Excelente ayuda doctor, gracias
@martasalazarjimenez6038
@martasalazarjimenez6038 Жыл бұрын
Gracias Doctor X su ayuda
@cfdfvideosreproduccionvgfr9001
@cfdfvideosreproduccionvgfr9001 2 жыл бұрын
Muchas gracias Doctor
@santagomez5396
@santagomez5396 Жыл бұрын
Gracias por todos sus consejos doc
@ritaalexandragrefachongo7946
@ritaalexandragrefachongo7946 2 жыл бұрын
Esta información vale milloems
@ritasanchez7359
@ritasanchez7359 7 ай бұрын
Gracias por la información felicitaciones y un saludo cordial desde la mitad del mundo
@magdalenahernandez1533
@magdalenahernandez1533 9 ай бұрын
Excelentes ejercicios Doctor me fracture la muñeca y su video es muy interesante. Un saludo desde New York. ❤
@mariaale3829
@mariaale3829 3 жыл бұрын
Excelente explicación 👏👏👏
@mariagiannetta5994
@mariagiannetta5994 22 күн бұрын
Excelente el video! Muy clara la explicación
@petrineiversen7565
@petrineiversen7565 2 жыл бұрын
Muchas gracias.🤗
@na5ho
@na5ho 3 жыл бұрын
Gracias por el aporte, es de gran ayuda!
@heyditoledo5645
@heyditoledo5645 Жыл бұрын
Gracias por su apoyo y enseñarnos las terapias yo me fracture la muñeca y me pusieron platino
@blokomptyt9204
@blokomptyt9204 Жыл бұрын
Como te quedó?
@rosaorozco3298
@rosaorozco3298 2 жыл бұрын
Gracias Doctor por la forma acertiva
@felipasanchez5068
@felipasanchez5068 2 жыл бұрын
Hola dr SALUDO DE REPÚBLICA DEL ECUADOR yo me q bre la en la coyuntura de la mano estoy preocupada xq no puedo acer puño gracia por en señarme como se debe aser dr q dios lo bendiga
@marinahernandez2995
@marinahernandez2995 2 жыл бұрын
Muchas Gracias saludos des Colima
@rosangelamejias6008
@rosangelamejias6008 3 жыл бұрын
Muy buen doctor sus terapias me han ayudado mucho. Gracias
@alejandrotipian1360
@alejandrotipian1360 Жыл бұрын
Excelente video dr. Es de mucha ayuda mientras esperamos el día de atención del especialista 👍. Le dejé una interrogante en el primer video que encontré de Ud. en KZfaq. Slds. desde Pisco- Ica- Perú
@user-ny8sw4rn5c
@user-ny8sw4rn5c 11 ай бұрын
Muy buen video con exelente explicación.saludos desde costa rica
@normasoriano6950
@normasoriano6950 Жыл бұрын
Hola buenas tardes gracias por la información que me asido muy importante ya que estoy recién operada
@rosachavezcastillo5852
@rosachavezcastillo5852 Жыл бұрын
Muchas gracias
@lupecevallos3643
@lupecevallos3643 9 ай бұрын
Muchas Gracias.Soy del Ecuador.
@user-oq9qk5gm2h
@user-oq9qk5gm2h 24 күн бұрын
Gracias doctor dios lo bendiga 🙏
@teresarodriguezdetononi5087
@teresarodriguezdetononi5087 2 жыл бұрын
Gracias doctor, espero sentirme mejor.
@blokomptyt9204
@blokomptyt9204 Жыл бұрын
Como se sintió?
@solgranados1709
@solgranados1709 Жыл бұрын
Gracias tío son excelentes ejercicios empecé a hacer los y me he sentido mucho mejor
@rositasanchez7210
@rositasanchez7210 2 жыл бұрын
Dr..haga un vídeo para rehabilitación de muñeca usted explica bien, hago todo lo que puedo con este video, pero estaría bien hiciera otros con los problemas antes comentados gracias dr.
@cesarpanjoj9610
@cesarpanjoj9610 3 жыл бұрын
Dios bendiga a este hombre. Sus vídeos es de mucha ayuda. Adema te contesta de inmediato en privado😊😊😊 Garcías y bendiciones!!
@miguelormeno1397
@miguelormeno1397 3 жыл бұрын
Gracias por la información, mi caso es que no baja la inflamacion de la muñeca y mano que es bueno y si puedo hacer terapia con la mano hinchada. Muchas gracias.
3 жыл бұрын
@@miguelormeno1397 saludos cordiales, la inflamación es normal y se llama edema, en algunos videos respondo preguntas frecuentes sobre este tema, la próxima semana subiré un video para hablar sobre el dolor e inflamación de muñeca, no te lo pierdas.
3 жыл бұрын
Saludos cordiales
3 жыл бұрын
@@miguelormeno1397 La rigidez, lo hinchado y el dolor son parte normal posterior a haber estado inmovilizado, no se alarme, es muy probable que recupera la movilidad. Lo mejor que usted puede hacer es forzar el movimiento de la muñeca y los dedos mediante la terapia que le han indicado y poco a poco logrará moverlos. Es necesario tener la valoración por un médico de rehabilitación, pero si no tiene forma de acudir a la terapia, puede empezar con lo que muestro en mis videos de fractura o esguince de la muñeca. Empiece con eso y se va a mejorar. Lo hinchado se llama edema y es normal después de lesiones como la suya y la terapia le causará dolor, pero no se alarme es normal. Lo principal es forzar el movimiento para recuperar en lo más posible la movilidad de la muñeca y los dedos.
3 жыл бұрын
Saludos Cesar Panjoj Muchas gracias por su comentario y sus bendiciones. Le envío un abrazo fraterno
@beatrizdiaz9303
@beatrizdiaz9303 Жыл бұрын
Hola Doc soy de Argentina! Tandil Buenos Aires! Me quebre el Radius !!! Por lo tanto tengo la muñeca inmobilizada ya 37 dias! El .edico me dio un turno para el 25/10 pero puedo comenxar a reabilitar. Gracias
@tomasabatista70
@tomasabatista70 2 жыл бұрын
GRACIAS Dr. Sufrí la factura q acaba de explicar, sus enseñanzas me ayudó bastante.
@ricardosalazar523
@ricardosalazar523 Жыл бұрын
Muchas gracias Dr, me puede dar una recomendación, en mi caso, me pusieran un fijador metálico... Espero tenga Éxito en todo lo que se proponga!
@user-in9rq9ly9j
@user-in9rq9ly9j Ай бұрын
Estoy operada hace un mes y me colocaron platino en la mañana
@juanabulacio5231
@juanabulacio5231 6 ай бұрын
Gracias
@karlyquevedo1355
@karlyquevedo1355 11 ай бұрын
Excelente se que eso ayudará a mi mamá ya que los centros médicos de mi país son deficientes
@dianapatriciaariasospina3695
@dianapatriciaariasospina3695 2 жыл бұрын
gracias
@gladyscarrillo4183
@gladyscarrillo4183 Жыл бұрын
Muy buenos esos ejercicios estoy enyesada tengo 22dias
@mariadelasmercedesgarcia6268
@mariadelasmercedesgarcia6268 2 жыл бұрын
Graciasssss. .
@normamoedano8357
@normamoedano8357 Жыл бұрын
Me colocaron un . Fijador por 5 semanas ya lo retiraron y ahora me mandan a rehabilitación pero me queda muy lejos. Por que no hace un video completo para la rebilitacion de la meñuca. Me estaría ayudando. Pues es gusto lo que necesito. Hoy empesare con los que recomienda en este video Gracias
@nellylima9032
@nellylima9032 Жыл бұрын
Gracias dr exelente, me sacaron el yeso ayer, y siento mucha rigidez,haré los ejercicios tal cuál enseña!! Desde Argentina un saludo cordial!
@inmas.r.9807
@inmas.r.9807 3 ай бұрын
hola a mi me quitaron el yeso hace 4 dias pero sigo con hinchazon y rigidez puedo hacer ya esos ejercicios o debo esperar?
@user-hl4mo4nr4m
@user-hl4mo4nr4m 3 ай бұрын
grasias po conpartir este vidio
@edgarlema9945
@edgarlema9945 3 жыл бұрын
Saludos Des Ecuador
@RosyAguirre-k1z
@RosyAguirre-k1z 2 күн бұрын
Dr de antemano muchas gracias por tomarse el tiempo de enseñarnos a realizar esta terapia, hace dos meses me operaron dislocación de radio en muñeca estoy en terapia no pero a sido algo lenta mi recuperación aún siento los dedos rígidos y no tengo giros de muñeca completos me duele un poco, mi pregunta es estos ejercicios se recomiendan diario o cada cuando? Agradeceré su respuesta saludos
@cfdfvideosreproduccionvgfr9001
@cfdfvideosreproduccionvgfr9001 2 жыл бұрын
Exelente
@Bemlu23
@Bemlu23 Жыл бұрын
Muchas gracias Dr. Granados, me fue muy útil su terapia, disculpe después de hacer los ejercicios, debo vendar mi mano? Recién me retiraron el yeso
@normamoedano8357
@normamoedano8357 Жыл бұрын
Hola buen día dr. Yo sufrí una caída de 2m. De altura. Gracias a Dios solo me fracture la muñeca
@valysweetie
@valysweetie 2 жыл бұрын
Saludos y muchas gracias por sus consejos Doc Dios lo bendiga yo me hice 2 fracturas en mi muñeca y recientemente me retiraron la férula yo tenía mucho dolor tratando de mover mi dedos y mano y gracias a sus consejos puse mi mano en agua y los movimientos fueron mucho más fáciles claro con dolor pero soportable. Muchas gracias otra vez y siga bendiciéndonos con sus consejos Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo, Bendiciones 🙏
@andresjaimez1022
@andresjaimez1022 2 жыл бұрын
@Anai Botiz te hicieron las terapias
@GabrielRamirez-gk6lh
@GabrielRamirez-gk6lh 2 жыл бұрын
Hola tube una fractura de radio hace 3 meses pero ahora veo que se me nota mucho el hueso del cubito jose si esta fuera de lugar el lunar o porque será gracias
@juanortizdanielgaybor1699
@juanortizdanielgaybor1699 2 жыл бұрын
Buenas tardes amiga una pregunta cuanto se demoro en la rehabilitación con ayuda o sin ayuda lo hizo osea con agua caliente no duele mucho lo mismito tengo, y no se como hacer sin dolor 🇪🇨 saludos
@johnntks4821
@johnntks4821 2 жыл бұрын
Yo no tengo ningún problema en la muñeca, simplemente buscaba como fortalecerla, buen servicio, ah
@olgaroman8686
@olgaroman8686 3 жыл бұрын
Muchas gracias desde chile a una semana que me quiten el yeso. Gracias por los útiles consejos
@tropicaljuice2725
@tropicaljuice2725 3 жыл бұрын
Te quedó rígida la muñeca?
@albertougas4587
@albertougas4587 3 жыл бұрын
Cómo sigues amiga?
@lilianaperdonoclavijo4690
@lilianaperdonoclavijo4690 3 жыл бұрын
Gracias por el video les escribo desde Colombia hace un mes y medio tube un fractura de cubito y radio con platino y dos tornillos, pero desafortunadamente no he tenido ninguna otra cra médica me alegra mucho haver visto su video para empezar en casa mi rehabilitación Dios le bendiga
@tropicaljuice2725
@tropicaljuice2725 3 жыл бұрын
Cómo estás ahora? Tenías rígida la muñeca??
@socorromartinezcruz1851
@socorromartinezcruz1851 2 жыл бұрын
@@tropicaljuice2725 hola buenas tardes tengo una fractura de muñeca desde ase un mes me pusieron tres clavos muevo mis dedos dentro de 15 días me kitaran los clavos y empezaré con mi rehabilitación Dios mediante
@tropicaljuice2725
@tropicaljuice2725 2 жыл бұрын
@@socorromartinezcruz1851 hola, que hueso te fracturaste? Tienes las radiografías? Te aconsejo mover todos los días, dedos, codo hasta hombro, salvó lo que está inmovilizado, esto evitará la rigidez y te recuperarás más pronto, mueve los dedos cuanto puedas! Y éxito en la recuperación que en tiempo promedio son 2 o 3 meses sin el hueso pegó bien, suerte con eso y me.cuentas
@lenerbigbos.256
@lenerbigbos.256 Жыл бұрын
@@tropicaljuice2725 hola cómo sigues.
@anaflorparrado1704
@anaflorparrado1704 9 ай бұрын
Hola dorto. Me he fracturado la muñeca. Se me partió el radio. Hace una semana pues me quitaron la férula. He buscado y espero k con lo k usted explica pueda mejorar. Gracias. ❤
@nataliaflores7088
@nataliaflores7088 3 жыл бұрын
Hola buenas noches adjunto acabo de ver el vídeo de la mano Y realmente me convenció Y lo voy a hacer Ya qué devido de una fractura que tuve en el mes cv de diciembre mi mano me cuesta mucho mover mis dedos Y se me hincha mucho los dedos no puedo cerrarlos Y eh tratado de ver al traumatólogo pero me dicen que sale de vacaciones oh qué está atrasado con las citas con los pacientes Y eh tenido que ver programas de fisioterapia Y así es como eh estado haciendo mis terapia la verdad Ya me desespere porque no puedo hacer mis quehaceres de mi casa ya tengo cuatro meses Y según me dijo el doctor que me atiende él de cabecera que voy a tardar en recuperarme porque soy diabética pero trataré de hacer estos ejercicios y espero que pronto pueda mover los dedos gracias de antemano soy de Veracruz ver muchos saludos.
@MartaMartinez-xu5pc
@MartaMartinez-xu5pc 2 жыл бұрын
Cómo estás, presentastes rigidez de muñeca?
@elsarodriguez8064
@elsarodriguez8064 Жыл бұрын
Podria subir más videos con ejercicios, estoy operada de la muñeca. Muchas gracias
@humbertolacayo9987
@humbertolacayo9987 Жыл бұрын
Hola buena como seria el ejercicio en muqueca cuando el grueso esta salido
@rupernunez3078
@rupernunez3078 18 күн бұрын
Hola doctor yo soy de Chubut Argentina y hace dos meses tuve una caída .en la cual me fracture dos huesitos de la muñeca .me trataron por las fracturas . pero al pasar el tiempo .y ver qué se desincho un poco al sacarme el yeso note que está un poco desviada .estoy haciendo pequeños ejercicios .y me interesó mucho lo del video quiero seguir sus consejos muchas gracias por compartir en público es muy importante para estos lugares donde no hay especialistas de este tipo y si hay no está a nuestro alcance económico desde ya muchas gracias
@AranzaNaoviAviles
@AranzaNaoviAviles 17 күн бұрын
Estoy igual Veo muy desviada mi muñeca 😢
@ramongarcia16
@ramongarcia16 Жыл бұрын
Dr buenas noches, que actividades recomienda para rehabilitar fracturas de quinto metacarpiano? Gracias de antemano
@juanhernandezcarrasco1084
@juanhernandezcarrasco1084 2 жыл бұрын
Hola doctor que ejercicios se puede hacer con los fijadores puestos para mover los dedos gracias
@rosariomartinez8324
@rosariomartinez8324 9 ай бұрын
Tengo 8 semana que tuve fractura de radio, no se si ya sello el hueso, tenía una cita con el traumatólogo en el IMSS y fue rechazada, no lo entiendo por qué, estuve dando y dando vueltas, la verdad yae cansé. Aún no puedo mover mi mano, sigue hinchada.
@mariaesther1963
@mariaesther1963 Жыл бұрын
Espero su respuesta gracias
@celiaarvelo7418
@celiaarvelo7418 2 жыл бұрын
Gracias tuve una fisura ennla muñeca pero no fui operada, sino que me anestesiaron y me halaron la muñeca para ponerlo en su lugar, de eso hace ya 10 meses y aun tengo los dedos un poco dedos un poco tiesos porque me colocaron el yeso muy apretado fui a terapia un tiempo. Y aún no logró cerrar completamente la maño.
@puletusconocimientos5759
@puletusconocimientos5759 Жыл бұрын
Cómo sigues
@GEMAPON
@GEMAPON Жыл бұрын
Hola me han echo lo mismo Como te recuperastes ?
@MIAl3476
@MIAl3476 2 жыл бұрын
Tuve sirujia de muñeca en abril 6 año 22 y desde de la primera cemana de operada me en peso a doler los huesos del hombro y en las consultas le decía a la sirujana y de cía que no era nada 🙃 asta que otra ves en consulta le dije que ya no aguantaba y dijo que no tenia repuesta y me vine triste 😥 y antes de mi otra consulta me adelante pedí hacerme unas radiografía y dijo que estaban bien y me cambió la medicina si me ayuda un poco pero sigo igual de mi hombro y todo el brazo se me pone caliente y se incha la mano 🤚 ya ni se si mi sirujia la iso bien no puedo boltear la mano asia abajo o asia arriba y mis dedos están tiesos y en curbados si also el brazo siento el hueso torsido y mucho dolor 😪
@oscarchanel
@oscarchanel 2 жыл бұрын
Carol me pasa lo mismo
@grismartinez5860
@grismartinez5860 2 жыл бұрын
Buenas tardes espero se encuentre bien le agradecería mucho que me ayudara hace dos meses sifri una fractura de radio distal no me operaron solo estuve con yeso 40 dias hace 15 dias me quitaron el yeso mi mano estaba muy rígida me mandaron a reabilitacion pero aqui en California es muy caro empecé mi terapia con sus video voy mejorando pero un dedo aun me truena mucho y no baja si me podria ayudar? mucho gracias por sus videos🤗
@olgalievanofetecua873
@olgalievanofetecua873 2 жыл бұрын
Desde Colombia
@susanagarribia3039
@susanagarribia3039 11 ай бұрын
HOLA .TE VOY A SEGUIR.MIRE TUS EJERCICIO Y LOS COMENTARIOS.TE NECESITO .ME FRACTURE MUÑECA DERECHA.PUSIERON UNA FERULA.Y ME QUEDO DEDO PULGAR RÍGIDO. NI FORMA DE DOBLARLO.ESPERO TUS EXPLICACIONES Y EJERCICIO. SOY ARGENTINA.Y VEO TU DEDICACION.GRACIAS.GRACIAS.TE ESPERO¡¡¡¡
@doritaterronesegoavil1876
@doritaterronesegoavil1876 Күн бұрын
Dr. Buenos días, excelente explicación, una consulta mi diagnóstico es fractura radio distal, me hicieron una cirugía.e pusieron platino y 2 clavos, tengo 24 días de operada, mi médico me dijo que me va retirar los clavos a las 6 semanas, sin embargo la muñeca aún está hinchada a pesar de los antibióticos, como me ayudo en casa para desinflamar la Hinchazón. . Gracias por el apoyo por anticipado...
@marcequintero6667
@marcequintero6667 2 жыл бұрын
Juan Carlos muuuchas gracias por tu estupenda información, al igual que muchos aquí en él canal agradecida con D'os TODOPODEROSO primero, y porq no decirle a ustd gracias por compartirnos éstas terapias d recuperación y cómo ustd lo dice,no todos somos él mismo caso; pero muy parecido y doloroso,de mi parte seguiré estos consejos, xq ya tengo un mes,y mis dedos stan un poco rígidos y un tanto inflamdos,cada día me ayudo con agua de sal inglaterra y lo más calientito q aguanto,y creo que voy saliendo de st experiencia, paciencia y( Fé ) a todos los aquí presentes dl canal ,los considero; por sufrirlo en carne propia, es tedioso; pero hay que ser valiente porq ya sea que tengamos un terapeuta, o seamos nosotros mismos q tengamos q hacer esos dolorosas técnicas, para no dejar correr él tiempo con la rigides,bendiciones a todos y pronto salud.
@MartaMartinez-xu5pc
@MartaMartinez-xu5pc 2 жыл бұрын
Hola has tenido rigidez de muñeca?
@marcequintero6667
@marcequintero6667 2 жыл бұрын
@@MartaMartinez-xu5pc Sii, y aún sty con los deditos rigidos, y me preucupa, la solución; tengo un mes y 25 días dl accidente, si sabes d algo bno te lo agradezco mucho, un abrazo .
@MartaMartinez-xu5pc
@MartaMartinez-xu5pc 2 жыл бұрын
@@marcequintero6667 hola perdona x no cnt antes no he podido... Se me complicaron otras cosas. Cómo va esa rígidez en lo dedos? Y muñeca?
@marianong2000
@marianong2000 Ай бұрын
Gracias por el vídeo Juan Carlos! Tuve cirugía de pie LISFRANC hace 14 días... PUEDO empezar ya con los baños de contraste? Gracias!💫
@YefriLeiva-ve3uu
@YefriLeiva-ve3uu 10 ай бұрын
Yo estoy asiendo terapias 😃😃
@luciagonzalezdecastro3565
@luciagonzalezdecastro3565 3 жыл бұрын
Gracias Dr por su ayuda yo tengo yeso en los dos abraso, me fracture las dos muñeca, el video me va ayudar muchísimo para mi recuperación le saludo desde Asunción paraguy!
@mariaale3829
@mariaale3829 3 жыл бұрын
Hola, debió ser sumamente difícil estar inmovilizada de los dos brazos. Yo solo fue el izquierdo y se me hizo dificultoso. Te felicito!
@MartaMartinez-xu5pc
@MartaMartinez-xu5pc 2 жыл бұрын
Como sigues?
@MartaMartinez-xu5pc
@MartaMartinez-xu5pc 2 жыл бұрын
@@mariaale3829 hola Alejandra cómo sigues con el proceso de recuperación
@mariaale3829
@mariaale3829 2 жыл бұрын
@@MartaMartinez-xu5pc Hola! Muy bien gracias a Dios. La fractura fue el 14 de junio y aún me duele cuando bajo la muñeca, aún la tengo un poco rígida para bajarla pero el resto súper bien.
@MartaMartinez-xu5pc
@MartaMartinez-xu5pc 2 жыл бұрын
@@mariaale3829 q tipo de rigidez es?
@berthacaicedo6916
@berthacaicedo6916 Жыл бұрын
Doctor por favor hable de las costillas 4 fracturas
@yutube999marcel6
@yutube999marcel6 Жыл бұрын
Yo venia buscando como tener la misma fuerza que antes (al entrenar pesas claro), eso se puede?
@gloriaamparopuertapatino329
@gloriaamparopuertapatino329 2 ай бұрын
Super
@mariamatasanchez4952
@mariamatasanchez4952 3 жыл бұрын
Hay gracias yo necesito de estas terapias estaré utilizando este video y lo haré con detenimiento mi mano esta rígida y necesito rehabilitación y no quiero ir al DIF .ELdia 17 de diciembre 2020 me quito el traumatólogo el inmovilizado r por fractura no dezplazada en el radio y escafoides.11 semanas tuve férula y acabe con inmovilizador
@albertougas4587
@albertougas4587 3 жыл бұрын
Cómo sigues amiga?
@anamaribethvanegasmerino4814
@anamaribethvanegasmerino4814 Жыл бұрын
Dios mío te pido por mi recuperación que yo quedé bien
@hamiltonventura7547
@hamiltonventura7547 3 ай бұрын
Saludos Dr. Me están dando terapia, y también usan agua fría después de la caliente es válido eso
@miltonescalante551
@miltonescalante551 3 жыл бұрын
Excelente y video. Y los ejercicios para la prosupinación?
@gloriaachury8514
@gloriaachury8514 Жыл бұрын
Gracias me rompí mi muñeca y estoy en terapia en casa ya que EPS no da citas urge algo me ayudo mil gracias
@rositasanchez7210
@rositasanchez7210 2 жыл бұрын
Dr. buenas tardes quiero comentar que me caí el 1ro de noviembre del 2021,fui maltratada esa es la palabra correcta,por una institución social imss sufrí fractura de radio distal y cúbito me pusieron yeso por 7 semanas pero desde que lo pusieron se me inflamó la mano y estaba un poco morada y tenía dolor, no pude mover los dedos por qué me dejaron el yeso tapando los primeros nudillos de la palma de la mano ahora se que eso estubo mal y después me dijeron que no consolidaba la fractura y además que está impactada la dejaron 3 semanas más con férula eso hizo que mi hombro, codo,dedos y la propia muñeca esten dañados rígidos,inflamados y no baja el edema a pesar de dar terapia con contraste y empezar con movimientos aparatos Lazer y con un aparato que no sé cómo se llama da como toques y hasta hoy nadie me ha podido ayudar solo dicen que ya está bien y que solo con la terapia va a volver la movilidad es algo difícil y lo peor es saber que pueda quedarse así,hay días que creó que ya voy avanzando y al otro día me regresó por la inflamación y así no se puede tener movilidad dicen se atrofian los nervios ó tendones creó que me salió más caro el remedió,por qué?? si se tiene que inmovilizar por qué tiene que ser desde el brazo cuando solo es la muñeca todo ese peso hace que se dañe todo no tuve asesoría hasta el 28 de enero que me vio el traumatólogo y fue peor me ato mis dedos con unas ligas asia abajo para que según él se rompiera la rigidez después no me las podía ni quitar pues se enterraron con la inflamación fue algo brutal hasta hoy que estoy buscando que hacer pues he visto médicos y solo me dicen que es despacio espero me lea y lástima que su clínica esté muy lejos para mí. Doy este testimonio para que personas se enteren de los efectos secundarios de una mala Praxis en el tema.
@margaritaromerotamayo9616
@margaritaromerotamayo9616 2 жыл бұрын
Que buena lo que te pasa una mala praxis no se de dónde eres pero aquí en la sanidad de Madrid no dan rehabilitación me quitaron el yeso y ya está cuando antes si se hacía justo para evitar secuelas yo me tengo que tengo que rehabilitar sola y supongo que mal Espero mejores has tenido más mala suerte que yo un saludo b
@rositasanchez7210
@rositasanchez7210 2 жыл бұрын
@@margaritaromerotamayo9616 soy de México y si es una muy mala suerte!! Gracias por leerme e igual espero te mejores pronto, bendiciones 🙏
@sofiacornejo1056
@sofiacornejo1056 11 ай бұрын
Gracias por compartir esta información. La música me estorbo la concentración y no pude escucharlo bien.
@josejavierpitaarevalo1112
@josejavierpitaarevalo1112 6 ай бұрын
Excelente video me fracture y opere pusieron platino y esta excelente estos ejercicios si funciona todo lo dicho aquí aunque duele mucho después de los ejercicios se debe tomar medicamento por eso igual debes ir al medico terapista créanme duele 😢 pues ahí va mi mano y dedos zombis😂 mejorandos
@elili5585
@elili5585 5 ай бұрын
Después de cuanto tiempo de la cirugía empezaste con la terapia?
@josejavierpitaarevalo1112
@josejavierpitaarevalo1112 5 ай бұрын
@@elili5585 pues apenas hizo cayo el hueso más o menos 6semanas mientras más temprano mejor ya que los dedos van poniéndose rijidos pequeños movimiento como agarrando sin no peso poco apoco va soltando duele también meter en agua caliente lo que resista y hacer las manibras bajo el agua ejemplo mi muñeca esta rijida ahí hago el movimiento de poner plana la mano e ir subiendo suave brazo también me funciona sacudir la mano como cuando se quema sacudir con la mano hacia bajo colgada es nesesario el terapeuta muy importante ellos manda hacer radiografía por los clavos y el platino se puede mover eso sería muy complicado recuerde que en mi caso operaron la muñeca ahí están alojados todos los tensores(tendones) de los dedos al tocarlos se contraen(lesionan) el es complicado si deseas recuperar total movimiento es nesesario un profesional, pues yo ya voy moviendo la muñeca los dedos pero es lento y duele
@gaelgarcia.8142
@gaelgarcia.8142 2 ай бұрын
Estuve con férula 3 meses, no puedo cerrar la mano espero con terapias pueda recuperarme sufrir fractura de radio distal, me quebré en 3 y me ousieron 3 clavos
@reyjaguar9374
@reyjaguar9374 Жыл бұрын
Saludos desde Honduras muy buen video dr
@mariaesther1963
@mariaesther1963 Жыл бұрын
Que puedo hacer apenas voy a empezar los movimientos y me gustaría mucho su terapia ya que no cuento con mucho dinero para pagar una terapia
@josefinajimenez3849
@josefinajimenez3849 Жыл бұрын
Gracias Dr por esas recomendaciones que puedo hacer después de un mes de operada de la muñeca me duele demasiado la muñeca y el hombro y me mareo
@morningstart2018
@morningstart2018 11 ай бұрын
Cómo sigue usted?
@inalopez3176
@inalopez3176 2 жыл бұрын
Buenas tardes, pero y si hay mucho dolor al realizar los movimientos en la muñeca, además de inflamación de la mano hay que seguir haciendo los ejercicios? Se puede tomar algún medicamento para el dolor y la inflamación?
@jonathansanchez9724
@jonathansanchez9724 Жыл бұрын
Para disminuir la inflamación le recomiendo baños con agua caliente esto ayuda a eliminar la inflamacion. Y la rigidez de la mano.
@inalopez3176
@inalopez3176 Жыл бұрын
Muchas gracias .
@isaiasrubenrivasgarcias2874
@isaiasrubenrivasgarcias2874 Жыл бұрын
Excelente dr, lo haré por que hace 6 días me caí y me fracturé la muñeca.
@elizabethortiz176
@elizabethortiz176 Жыл бұрын
Llevo dos meses con lo mismo es horrible
@sorjuliamarinaalvarezgarci1700
@sorjuliamarinaalvarezgarci1700 Жыл бұрын
Buenas tardes. Fui operada de la muñeca hace ya 5 meses. Mi problema está en que no puedo cerrar bien la mano sobretodo el dedo meñique. Qué puedo hacer, gracias
@PrimasMD811
@PrimasMD811 5 ай бұрын
hola de donde es ud disculpe me encanto su enseñanza
@silviaestrada1516
@silviaestrada1516 3 жыл бұрын
Hola doctor buenas noches tuve fractura de muñeca me operaron me pusieron una placa llevo 22 dias se me incha mucho mi mano son dolores fuertes es normal y cuanto tiempo tarda la recuperacion voy hacer los ejercicios que usted dio de ejemplo no tomo medicamento por el momento espero su respuesta bonita noche saludos y que Dios lo bendiga
@MartaMartinez-xu5pc
@MartaMartinez-xu5pc 2 жыл бұрын
Como sigues
@ramontrevinovzz1363
@ramontrevinovzz1363 4 ай бұрын
Buen día, doctor. Yo me quebre el hueso antes de la muñeca. Que ejercicios debo hacer.
@mariluzmoscotelopez2413
@mariluzmoscotelopez2413 5 ай бұрын
Hola una preguntita se pueden hacer las mismas terapias si te meten platina
@fredycondori6722
@fredycondori6722 3 жыл бұрын
Hola doctor, tuve una operación de fractura complicada hace un mes de la muñeca me pusieron placa y me gustaría q me ayude a mejorarme lo más pronto posible. Gracias x su tiempo.
3 жыл бұрын
Saludos Fredy en lo que pueda ayudarte estoy para servirte vía WhatsApp wa.me/5216645463096
@mariateresaquinterodelara4664
@mariateresaquinterodelara4664 3 жыл бұрын
Mil gracias por su atención.
@albertougas4587
@albertougas4587 3 жыл бұрын
Cómo sigues amigo?
@fredycondori6722
@fredycondori6722 3 жыл бұрын
@@albertougas4587 Grasias a dios estoy bien, casi con normalidad
@MartaMartinez-xu5pc
@MartaMartinez-xu5pc 2 жыл бұрын
@@fredycondori6722 hola cómo estás desps de tanto tiempo? Tuviste rígidez articular?
@user-sp8os6wt4e
@user-sp8os6wt4e Ай бұрын
Hola doctor por favor haga videos de rehabilitación para pasientes con linmobilidad debmanos muy limitadas de dedos wngatillafos que no abren y cierran los.dedos de la mano le saludo desde Venezuela abrazos dr tengo tres años con un ACV izquemico la he ido superando camino con un poquito de limitacion Pero camino me preocupa es mi brazo y la lumitacion de los movimientos del brazo XD o y mano que debo hacer yo lo siento mi problema es que se me engatillan mucho los dedos índice y gordo que debo de hacer drctor ayudeme
@negroloco1827
@negroloco1827 3 жыл бұрын
Doctor buenas tardes, le agradezco mucho por su ayuda, esto cada cuanto lo debo hacer,
3 жыл бұрын
Hola que tal, los ejercicios debe realizarlos dos a tres veces al día.
@alfredomaldonado1460
@alfredomaldonado1460 Жыл бұрын
Disculpen mi hueso d la muñeca soldó mal también debo Acer ejercicios
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