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Meditación de 10 minutos. Tu cuerpo se armoniza al inspirar y se calma al espirar.
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Esta meditación te adentra en tu respiración, te lleva a fluir con ella y a llegar a un estado de plena conciencia.
Recuerda que somos los escultores de nuestro propio cerebro y que la meditación te ayuda a convertirte en el creador de tu vida.
Disfrútala y cuéntame tu experiencia.
En unión, Marcela. ❤️
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Videos: by Caelan and KIMDAEJEUNG via Pixabay
Música: Spirit of Fire (Jesse Galagher) via KZfaq Audio Library