Meditación guiada para Renovar tu Energía. Libera la tensión 15 minutos

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7 ай бұрын

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00:01 Bienvenida
00:14 Preparación para meditar
01:00 Comienzo de la meditación guiada
12:36 Vuelta a la conciencia corporal
13:58 Observarse a uno mismo
14:30 Despedida
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Пікірлер: 592

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

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@olgaelidamartinezmagallane4654 6 ай бұрын

❤❤❤😊gracias tenia un dolor de cabeza el cual ya no esta gracias gracias, Gracias.

@DominusHipnoseUnderground 6 ай бұрын

Quien lea este mensaje, que sea ahora bendecido con mucha sanación, profunda alegría en tu alma. Que sientas la fuerza para vencer en la vida en este momento y tengas buena salud y prosperidad.

@juliagonzales380 5 ай бұрын

Amen lo rrecibo

@amaliapuig2022 5 ай бұрын

Muchas gracias. Me siento mejor

@mariajesuscalzadogom 4 ай бұрын

Gracias. Gracias. Gracias. Deseo lo mismo para ti

@analiafigueroa7359 4 ай бұрын

Bella meditación! Me siento con energía y entusiasmo para vivir este día en abundancia, amor y compasión! ❤ Gracias 🙏🙏🙏

@teresapereira1934 4 ай бұрын

Que así sea mucha Salud sanación mental y emocional con mucho amor y alegría en el corazón .Gracias gracias gracias

@tomideudaeta 2 ай бұрын

Bendigo a las personas que hagan esta meditación con luz que ilumina los días y les deseo amor, rebeldía y libertad. ❤

@GabrielaLitschi 2 ай бұрын

Muchas gracias por confiar ✨🙏🏼🌸

@conylinoc 6 ай бұрын

Gracias gracias gracias paz amor y abundancia para todos los que ven este canal 🤍✨💫🌟

@beatrizcarignano4103 5 ай бұрын

Gratitud infinita para vos para todos los que utilizamos tus meditaciones..... Brotaron muchas Lágrimas de mis ojos pero me siento en paz y con mucha tranquilidad Gracias gracias gracias

@albaestrellagutierrez9047 Ай бұрын

❤ Gracias por estar Namasté

@yvonnegarcia1584 5 күн бұрын

Delicioso! Estoy en paz! Gracias y bendiciones 🙏🏻 Namasté ✨

@arasiarasi2576 Күн бұрын

Gracias GABY: liviana, llena de espacios llenos de ENERGIA LUMINOSA. GRACIAS. se siente más ALEGRIA DE VIVIR. GRACIAS. AUM.❤

@letysolorioguzman4988 2 ай бұрын

Buen día ! Me siento limpia, llena de luz y de paz, el dolor se queda atrás sin lastimar

@patriciaanicetoramirez6999 6 ай бұрын

Gracias me siento tranquila contenta lista para hacer mis labores y no permitir que nadie me los estropee gracias gracias gracias lindo día para todos ❤

@y12a5m56 27 күн бұрын

Mil gracias !! Dios te bendiga !! 🙏🏻✨❤️

@yajairavaca7159 6 ай бұрын

Muchísimas gracias Gabriela...cada momento que medito contigo me lleno de paz y equilibrio emocional. Namaste. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

Qué lindo leerte🙏🏼💖muchas gracias por meditar conmigo ☺️

@vevacumpean5547 6 ай бұрын

Muy bella mefitacion me deje llevar enfocandome en l a respiracion y una voz ❤hermosa saludis de veracruz México

@user-lf7tm8ew7c 4 ай бұрын

Muchas gracias y bendecido día. Mi sonrisa de hoy es para tí por la ayuda que me das Namaste ❤🙏🏻😊

@cenaidaherrera8536 6 ай бұрын

Llevo dos meses meditando con tigo y me he siento muy bien.. Siento muchos cambios en mi vida,estoy llena de energía me siento muy feliz. Gracias por contribuir con ello.. Te abrazo desde la distancia... 🤍🙏🙏

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

Pero qué maravilla! Muchas gracias por confiar 🙏🏼💫✨

@fuffy.rodriguez 2 сағат бұрын

Gracias x regalar tu don y llenarme de energía positiva 🙏

@GabrielaLitschi Сағат бұрын

Muchas gracias por confiar

@apuntesenmilibreta 4 ай бұрын

Empezando los 21 días de meditación, que excelente manera de iniciar 😊

@nmedinarocha 6 ай бұрын

No me cabe duda. Eres la mejor de quienes crean contenido en las redes. Muchas gracias Gabrielita.

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

Mil gracias por tus lindas palabras y por tu apoyo 💫🙏🏼✨

@user-hr8qi4bn2d Ай бұрын

La armonía y la luz blanca que iluminó mi corazón se sintió tan tranquilo 😊

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Qué lindo sentir 🙏🏼

@dianapatriciagarcia9257 2 ай бұрын

Una excelente pausa para recargar la energía del día. Mil gracias 😊

@anabeautynutrit 20 күн бұрын

Gracias infinitas 🙏 Que hermosa meditación Conecte muy bonito con mi interior Te amo ❤ (1 era día de 21)

@susanasierra7770 2 ай бұрын

Hermosa meditación, me lleno de felicidad y energía. Me devolvió la calma. Gracias

@lilianafernandez3603 6 ай бұрын

Me ayudó mucho con la ansiedad que estaba sintiendo. Me siento con energía y más calmada. 🙏Gracias

@albaestrellagutierrez9047 2 ай бұрын

❤ Gracias por estar Gabriela

@miriamstrada9096 4 ай бұрын

Muchas gracias, gracias, gracias,querida Gabriela,me siento súper relajada , infinitas bendiciones 🙏 🙏🙏🌈

@gracielasanchez6579 Ай бұрын

Estoy enferma de dengue, voy a tener q volver a hacer esta meditación, me di cuenta q estoy sin energía. Gracias Gabriela ❤

@malenarosas3696 3 ай бұрын

Me sentí espectacular, me fui a un lugar hermoso como en la película de avatar 😊, anclada a la tierra a la naturaleza, y llegaban personitas raras pero no sentía miedo y me hablaban puras cosas positivas 😅😅 🙌🙌🙌 que quedo llena llena de energía y luz, justo lo que necesitaba gracias gracias gracias

@DraGuadalupe.saludnatural 2 ай бұрын

Gracias, gracias, gracias!!! Muy oportuna! Un descanso y a seguir con energía!

@jairocarrenogonzalez2514 6 ай бұрын

Espectacular...es sabiduría y bendición.gracias por compartir su conocimiento.

@maribelsedenoflores3973 Ай бұрын

Muchas tranquilidad ,muchas veces nos olvidamos de compartir con uno mismo , nanaste ❤️🤍🙏🩷💜

@analiasantilli949 4 ай бұрын

Muchas gracias Gabriela por tu generosidad. Por compartirnos éstos momentos para uno que tan bien hacen. Intento que meditar sea un hábito y me llegó está invitación de 21 días 😊. Abrazo desde Argentina! ❤

@gabrielaalvanvertiz1196 4 ай бұрын

Gracias Gabi hermosa, estoy transitando un momento retador y tu meditación me ayudó a soltar lágrimas, dejar fluir lo que sentía y darme cuenta de cosas muy bonitas en mi vida. Te envío mucho amor, luz y protección divina 🧡🌅✨️🫂

@user-dt7dw7lm4l 2 ай бұрын

Infinitas gracias!!! Namaste!!!🙏❤️

@antoniogomezcadenas6981 6 ай бұрын

Buenos días Gabriela , comencé el día con esta maravillosa meditación como todas las demás que nos transmite,mi sensación de hoy lleno de energía renovada y muy buena dicha gracias por compartir este hermoso trabajo.🙏📿🕉️🧘

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

Muchas gracias 💛✨💫🙏🏼

@elenagaona8970 3 ай бұрын

Gracias, gracias, gracias, Namasté

@estebanzaragoza 2 ай бұрын

Gracias... Hermosa meditación...senti mucho calor...

@patriciarosanagil4968 Ай бұрын

Maravillosa meditación gracias gracias gracias 💙

@lucasrodriguezvillalba6191 Ай бұрын

Muchas gracias por esta meditación, me hizo sentir muy muy bien 💖🙌🏻

@angelicabuendiagamboa784 3 ай бұрын

Gracias, por esta meditación.🙏 Bendiciones.

@MrGabiron 6 ай бұрын

Tenes un tono de voz que ayuda mucho a relajar. Obvio, el ejercicio también contribuyó a mejorarme y relajarme para el resto del dia. Muchas gracias.

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

💖💫🙏🏼😊

@azucenaecheverria7434 6 ай бұрын

,, Que bonito

@michaelrodriguez1971 27 күн бұрын

Nunca se sentí mejor e mucho tiempo ❤

@mplorente Ай бұрын

Muchas gracias, lo necesitaba. Me siento en paz y serena. Una gran ayuda.

@agustinolacheanogueda2665 4 ай бұрын

Gracias por este momento de paz

@gritostudio 6 ай бұрын

Maravillosa meditación! Muchas gracias!!! 🙌🏻🙌🏻🪶🪶

@KarlaBlanca-bj4qc 6 ай бұрын

Siempre logro un mejor día cuando hago tus meditaciones... de pronto se olvida uno de lo verdaderamente importante de la vida... gracias! 🙏🏻 Namasté...

@amaliareyes5348 6 ай бұрын

Gracias…. Con mucha energía y en paz

@MariaJesus-bf4rl 3 ай бұрын

Gracias por este ratito tan relajante y enriquecedor ❤gracias

@albaestrellagutierrez9047 2 ай бұрын

❤ Gracias por estar

@CarmenGarcia-lj6of Ай бұрын

Amo ésta meditación!! Gracias!!

@user-qu8qv6kx6f 6 ай бұрын

Se me durmió la mano derecha gracias por la meditación gracias gracias gracias bendiciones ❤❤❤

@merxeverazvi2725 3 ай бұрын

Gracias por esta preciosa meditación. ❤

@guillermonicola3092 6 ай бұрын

Gracias 🙏 excelente meditación muchas gracias Namaste 🙏

@alejandraguerrero425 2 ай бұрын

Gabriela es mi momento de paz! Todos los dias❤. Gracias!!!

@GabrielaLitschi 2 ай бұрын

Muchas gracias por tu confianza ✨🙏🏼

@hawaianXplosion 4 ай бұрын

✨ Me siento agradecida. Gracias Gaby!

@hernankstro17 6 ай бұрын

Me siento sumamente lleno de energia y libre de preocupaciones

@AlejandraTamaka 4 ай бұрын

¡Hola Gabriela! ❤ Hoy estoy comenzando el nuevo reto de meditación de 21 días. Para serte honesta, el primer día ha sido muy gratificante para mí, al finalizar esta meditación me sentí, mucho más ligera, agradecida y con un profundo sentimiento de paz. Muchas gracias ❤

@GabrielaLitschi 4 ай бұрын

Qué hermoso leerte Alejandra, muchas gracias por confiar 🙏🏼💖

@rominablanco1940 6 ай бұрын

❤ 😊 Excelente meditación Gabriela. Gracias

@beatrizsampedro3413 3 ай бұрын

Hermosa meditación. Muchas gracias 💖

@jessicadaianamedina4082 6 ай бұрын

Hermosa meditación. Muy agradecida ❤

@rominablanco1940 6 ай бұрын

Gabriela me renovo la energía gracias. Hermosa meditación

@JuanSilva-ic9in 2 ай бұрын

Gracias Gabriela un saludo súper

@MariaTorres-cd2tc 2 күн бұрын

Meditación muy relajante y positiva

@GabrielaLitschi Күн бұрын

Gracias por confiar 🙏🏼💖

@josefaperez3913 6 ай бұрын

Gracias por esa bonita meditacion,gracias dios te bendiga🙏

@anaelisagomezgomez932 6 ай бұрын

Buenos días. Muchas gracias por está maravillosa meditación. Me siento felíz, con exelente energía y muy suelta. Gracias gracias gracias. 👍🙏

@juanaboron9807 6 ай бұрын

Que bien sentirme, sonreír y conocer lo bello que tengo en mi cuerpo, todo es maravilloso, especial ❤️ agradecimiento por tus palabras y hacerme sentir unica

@joseluisbetancourt7942 3 ай бұрын

No se como agradecerte Gabriela, toda esta plenitud que nos enseñas y guias. Gracias.

@GabrielaLitschi 4 күн бұрын

🙏🏼☺️

@monicaespinosa3548 6 ай бұрын

Muy bonita meditación. He logrado visualizar mucha luz cubriendome y sentir paz. Gracias Gracias Gracias Namasté 🌸🌸🌸🙏🙏🙏🌈🌈🌈💜💜💜

@julioperalta6610 Ай бұрын

Muchas gracias Gabriela!

@lianalieskovcova7131 5 ай бұрын

Desde q cerré mis ojos, me veía sentada en un bosque precioso, con un color verde impresionante y antes de q dijeras, imaginandonos q salen las raíces de los pies, ya lo estaba haciendo antes de q lo dijeras...fue como algo q tenia q ocurrir y no me lo explico. Me sentia muy conectada, como si fuera yo el bosque. Era maravilloso. Me siento entupendamente. Gracias, gracias, gracias🙏❤

@GabrielaLitschi 5 ай бұрын

Que bonito leerte🙏🏼 y si, tú eres el bosque y también la semilla. Eres todo✨

@rosasayun9484 3 ай бұрын

Tranquila, con mucha paz, optimista y relajada, mi sonrisa salió antes de que me lo pidieras, agradecida y Bendecida ❤

@JoseTorres-zb2eu 6 ай бұрын

Gracias por tus videos 😘y 🤗 para ti ❤

@annette0705 3 ай бұрын

Hermosa tu meditación ❤

@user-bc6fp8mm7z 4 ай бұрын

Despues de ver este hermoso video me senti mucho mejor y me trajo mucha paz, muchas gracias 💝💐

@griseldasilvinairrazabal3755 2 ай бұрын

Hola, es la 1era vez q lo hago, sentí alegría, soy una mujer q no llora sentí deseos pero no pude, igual te agradezco la ayuda. Gracias Gracias Gracias

@SharonJanela 4 ай бұрын

Maravillosa meditación, la mejor que he tenido hasta hoy, Bendiciones

@GabrielaLitschi 4 ай бұрын

Muchas gracias 🙏🏼💫

@IsabelTorres-bq2hr 2 ай бұрын

Me he sentido con mucha tranquilidad y paz y agradecer por dedicarme este momento.Y gracias también a ti Gabriela❤

@LuisSiles-kb8ih 6 ай бұрын

Namaste.

@virginialopezcarrasco5244 6 ай бұрын

Me siento en paz, muy segura, con mucha fuerza y bastante arraigada a la madre tierra ✨ Gracias Gracias Gracias 🙏🏼

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

✨💫🙏🏼

@rafaelramirez4933 6 ай бұрын

Gracias por esa meditación!🙏🙏🙏

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

Gracias a ti por confiar 🙏🏼

@user-uf7il6df4p Ай бұрын

Gracias x ofrecerme ésta meditación, estoy súper tranquila para seguir afrontando una mala situación 😘😘

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Te mando un fuerte abrazo 🙏🏼💛

@alejandraacosta4810 5 ай бұрын

Hermosa ❤ gracias Gabriela ❤

@pablosamuelariasmayer944 9 күн бұрын

Estupendo, Namaste 🙏

@pamsbs8879 Ай бұрын

Maravilloso, hoy he meditado y me siento mas liviana, mi pecho mas liviano, lloré mientras iba respirando, las lágrimas brotaban sin que yo quisiera,he estado demasiada estresada , soy muy sensible, debo aprender a ser más fuerte con mis sentimientos. Gracias por tu bendita ayuda. te seguiré en todas estas increíbles meditaciones. Saludos, agradecimientos por mil. Gracias Gabriela.

@jarocholoco6521 5 ай бұрын

Estaba un poco preocupado desde la mañana por qué tenía algunas cuentas por pagar en los próximos días y a pesar de que sé que todo sale siempre, mi cabeza no dejaba de dar vueltas. Gracias por esto, me relaje y ahora me siento mejor para seguir adelante en mi día ❤

@claudiagomez6750 6 ай бұрын

Gracias Gabriela! Cómo siempre bella meditacion ,pude sentir esa energía divina en mí , gratitud,paz,contento , gracias de ❤

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

Hermoso leerte, muchas gracias por confiar 💫🙏🏼

@yahairajara221 Ай бұрын

Gracias. Gracias. Gracias

@marioverdesoto2085 6 ай бұрын

Infinitas GRACIAS Gabriela NAMASTE......¡¡¡¡

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

Gracias a ti siempre!

@emiliovelazquezmaciel970 4 ай бұрын

Mucha paz

@JonathanGarcia-ri8is 3 ай бұрын

Me siento muy bien y relajada gracias

@claudiaelizabethfernandez8115 6 ай бұрын

Sentí una calma hermosa!!! Gracias, gracias, gracias!!!❤

@asv909 6 ай бұрын

Divulgó el nombre de San cipriano para traer de vuelta a ni amado

@gabrielaruiz5253 4 ай бұрын

Gracias, gracias, gracias infinitas. Namasté ❤❤❤

@angelinaalejandre2110 6 ай бұрын

Que bonita meditación y que paz escuchar tu voz...ocupo hacerla diario 😊

@rosasayun9484 3 ай бұрын

@gabriela, eres un ser de luz extraordinaria, amo meditar contigo 🙏🏻

@GabrielaLitschi 2 ай бұрын

Mil gracias por tu cariño 🙏🏼💖

@bailarina0316 6 ай бұрын

Arraigada, tranquila. Siento gratitud

@GabrielaLitschi 6 ай бұрын

☺️🙏🏼💖

@virvir1977 3 ай бұрын

#21diasgabrielalitschi , hoy empecé mis 21 días de meditación , después de llevar un par de semanas algo perdida he vuelto con esta meditación que me ha encantado y renovado por completo, me ha dado paz y tranquilidad. Vamos!!!

@GabrielaLitschi 3 ай бұрын

Qué bonito leerte, muchas gracias por confiar y dedicar tiempo para encontrarte contigo 🙏🏼💖☺️

@pilararaneta4635 5 ай бұрын

Gracias. Gracias. Gracias Gabriela.❤ Por guiarnos tan suave, tan dulcemente hacia el paisaje de nuestro interior. Yo me he sentido como un árbol que recibe la luz en sus ramas y lo traslada por todo su tronco hacia las raíces, y a la Madre Tierra, haciéndome una con ella, y con toda la Vida. Gracias por tu mágica compañía. Namaste 🙏💟🌷💖

@GabrielaLitschi 5 ай бұрын

Qué hermoso leerte! Muchas gracias por compartir tu experiencia y por meditar conmigo 🙏🏼💖