Meditación para ALIVIAR la ANGUSTIA y CALMAR la ANSIEDAD 🌺 15 minutos Gabriela Litschi

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Жыл бұрын

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Пікірлер: 312

@GabrielaLitschi Жыл бұрын

🌻 No te pierdas ningún vídeo ¡SUSCRÍBETE!💛: bit.ly/GabrielaLitschiKZfaq ♡ Sígueme en Instagram: instagram.com/gabrielalitschi/ Gracias por estar aquí y compartir este camino conmigo 🌺

@olguitam.a.3966 Жыл бұрын

Gracias, gracias, gracias. Hoy te encontré e hice la meditación, efectivamente, me tranquilizó y me dio paz al instante. Bendiciones✨✨✨🌹Namaste.

@pilarbedmr1677 Жыл бұрын

@71jesus71 Жыл бұрын

Atus horfenes bendiciones amen🙏🙏🙏🙏🌷🌷❤️❤️🏳️🏳️🇲🇽🇲🇽🇲🇽

@doritacicirone4580 Жыл бұрын

❤

@gisellelagos7297 Жыл бұрын

@guadalupedelacruz3893 Жыл бұрын

Hola!!! Mi hija está pasando por un momento triste repercutiendo en sus emociones , ya te seguía en tus meditaciones y hoy la invite y meditanos juntas... Gracias es una bella meditación.

@mirandaacosta9290 Жыл бұрын

Hola!Recuerden esta frase “Esto también pasará” ya sea un momento positivo como negativo,nada es para siempre. Muchas fuerzas!💗

@hermelinda44 Жыл бұрын

Ayudame estoy con panico y. Miedo

@julianamelendezgarces.2739 Жыл бұрын

@@hermelinda44 hola ¿estás bien?

@magui_hs Жыл бұрын

wow que linda madre eres ojala mi madre se preocupara asi por mis sentimientos

@zdiacgirl Жыл бұрын

Tu hija no sabe cuán afortunada es de tenerte de madre. Qué maravilla sería que tu madre te apoye y no te diga que estas loca.

@Dany-mm1nx Жыл бұрын

Hace más de 20 años sufro de trastorno de ansiedad generalizada.. Solo tengo 34 años al día de hoy. No es un camino fácil tiene muchos desafíos, un camino bastante empedrado que te hace cuestionarlo todo. Solo las estrategias que tomemos como hábitos nos pueden ayudar a lidiar con ella, conocerla y aprender. La meditación guiada es un gran canal de escape..y mil veces la cabeza se va a ir...y mil veces deberás forzarla a volver. Pero recuerda, la vida son instantes, aprovecha al máximo aquellos en que te sientes libre de esta "enfermedad" silenciosa e incomprendida con justa razón. No estás solo/a. Y siempre se puede estar mejor. Gracias a quienes aportan su granito de arena en la forma que sea ❤

@sebastianfreefire9922 Жыл бұрын

Nunca has tomado medicamentos

@valeriamedici3443 Жыл бұрын

Hola, incomprendida con justa razón?

@charlennygenaolebron3252 Жыл бұрын

Busca en el amor de Dios y esa paz que te da el espíritu Santo hay cuentas la ayuda necesaria para ver qué lo que nos atormenta es más irreal que verdad busca esa paz yo se lo es la ansiedad pero en verdad esa paz del espíritu Santo no tiene precio

@ClaudiaBrown14 6 ай бұрын

Hola @Dany gracias por tus aporte, ayuda muchísimo a quienes estamos transitando lo.mismo y más ya que tránsito depresión hace ya unos 15 años.. ❤

@michelleortiz1339 4 ай бұрын

Gracias por tu comentario! Me hizo sentir que no estoy sola en esto y que alguien mas comprende lo que siento

@melanhymorales4674 Жыл бұрын

Estoy muy agradecida,estuve a punto de tener un ataque de ansiedad y este video me relajo muchísimo casi me duermo,mi mente estaba presente escuchando pero mi cuerpo se durmió, de verdad muchas gracias 😢❤

@SilviaLiron Жыл бұрын

Gracias estaba angustiada saturada de todo con mucha ansiedad y con ganas de aislarme del mundo pero esta meditación me ha echo sentirme mejor 👍

@GabrielaLitschi Жыл бұрын

Gracias a ti por confiar 🙏🏼💛🌸

@nataliavillegas6523 Ай бұрын

Muchas gracias por esta hermosa meditación donde al final descubrí que yo soy ese hermoso refugio donde también puedo encontrar paz y tranquilidad. Namaste.

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Que lindo entender eso ¿cierto? Gracias por confiar

@user-et8ox6ps2b 7 ай бұрын

Señor yo vivo en tu casa con tu bondad y humildad cura mis heridas y no permitas que el miedo y la ansiedad me alcancen Toma te da mi carga

@andreamart2522 Жыл бұрын

Me encantan tus meditaciones, llevo 5 meses con ansiedad generalizada, y apenas meditando 2 meses, es un camino largo pero la meditacion me ayuda a tranquilizarme .. Muchas gracias 😊

@flordelotoenrosa3780 Жыл бұрын

Hola Andrea ! Te recomiendo que leas el libro: DE LA ANSIEDAD A LA CALMA. De Alison Seponera . Te será de gran ayuda para superar la ansiedad . Te abrazo ❤

@MEDITACIONESREFUGI 5 ай бұрын

"Si disfrutas de estas meditaciones, te invito a visitar mi canal, 'Meditaciones Refugi'. Allí encontrarás mi primera meditación guiada para dormir y relajarte. ¡Espero que te guste y comentes si te sirve! Un super abrazo 🤗

@MarcosRamirez-yd5rp 4 ай бұрын

Hola, por estos dias estoy sufriendo de ansiedad, escuche esto y la verdad que me ayudo bastante, lo escuchare antes de dormirme y antes de irme al trabajo. De verdad muchas gracias

@TheDOLO77 Жыл бұрын

Gracias a personas como tú, el mundo es un lugar mejor donde vivir. Abrazo de luz 😊🤗✨️😊

@mariaconvers7568 Жыл бұрын

Hermosa meditación que paz siento Gracias Gabi❤️

@patriciaortega4022 Жыл бұрын

Recién te descubro y me encanta !!! Una bocanada de aire fresco son tus meditaciones, algo distinto , gracias!!

@susanasusana8393 Жыл бұрын

Hermosa meditacion para comenzar el día. GRACIAS

@JuntosSanemoslaAnsiedad 11 ай бұрын

Hoy me atrevo a ser yo a ser feliz, a vivir en paz conmigo mismo ❤️❤️‍🔥

@algarser1 Жыл бұрын

Me encanta tu meditación…. Me gusta tu voz das mucha paz❤

@pacomunozrodriguez1733 Жыл бұрын

Muchísimas gracias por tu cálida voz y tú sentimiento de trasmitir paz y serenidad

@Angelica-ql3gc Жыл бұрын

Gracias Gabriela, me ayudan mucho tus meditaciones, bendiciones.

@antoniopavez190 Жыл бұрын

Eres maravillosa que DIOS te bendiga y te guarde muchísimas gracias bendiciones 💟💟💟 💟

@viajesenlaluna 7 ай бұрын

Últimamente me he sentido muy muy ansiosa, vivo en otro país, y lo único que me imaginaba en ese lugar de paz era mi casa, lloré muchísimo pero también logré relajarme después. Gracias por tanto 🥹🌹

@MEDITACIONESREFUGI 5 ай бұрын

@concepcionperezreyes8364 14 күн бұрын

Busca a Enrique Villanueva,la ansiedad me tiene miedo en KZfaq

@mariacristinazapataarango7935 Жыл бұрын

Gracias Gabriela, que bella meditación,.Namaste🙏🙏🙏

@yanetplaza7436 Жыл бұрын

Gracias, gracias, gracias por tan hermosa meditación 🙏🙏🙏♥️♥️♥️🥰

@marialuisatrolio9991 5 ай бұрын

gracias!!!!QYE DESCANSES VOS TAMBIEN NAMASTE❤

@javierabelenleivaalmendra2210 10 ай бұрын

Hola llevo semanas en las que estoy mal por la angustia y la ansiedad, este video en específico me ha brindado mucha calma y tranquilidad, te agradezco mucho ❤

@GabrielaLitschi 10 ай бұрын

Muchas gracias por confiar 🙏🏼💛 te mando un abrazo muy grande 🌻

@monicaespinosa3548 Жыл бұрын

Hermosa meditación🙏 Muy agradecida 🌸💮🌸. Gracias gracias gracias💜💜💜 Namasté 🌺🌺🌺

@evelynalday2683 Жыл бұрын

Buenas noches, me están ayudando mucho tus meditaciones, infinitas gracias por subirlas!

@user-zu1ec3cq7k 9 ай бұрын

Llore pero me senti tan bien, senti que todo lo malo se desprendia de mi, muchas gracias, senti que estuve horas en paz pero solo fueron 18 minutos 😊😸

@martavicens1835 4 ай бұрын

Hermosa meditacion,gracias escucharla me llenó de paz y serenidad ¡¡¡¡Gracias Gracias Gracias!!Namasté

@manolo3734 Жыл бұрын

Me ha venido en el momento perfecto, tu voz es divina. Muchas gracias

@auritzetxeberriaaltzelai1342 Жыл бұрын

Gracias Gabriela!! 🙏

@marioverdesoto2085 Жыл бұрын

NAMASTE...¡¡¡

@claramolinateruel4647 8 ай бұрын

Maravillosa me encuentro como flotando de tanta paz q me has transmitido.Mil gracias Gabriela❤❤❤❤😊

@mariajoaoafonso2779 Жыл бұрын

Mutcha gratitud por esta linda meditacion. Bendiciones Gabriela.

@ninoskaaviles6940 Жыл бұрын

Gracias por tus meditaciones estaba pasando por un estado de miedo y angustia eso me acelera el corazón, gracias por llevarme a un estado de calma q Dios te bendiga

@silvinaorofino Ай бұрын

Hola desde Argentina,estaba con ataque de pánico ya que tengo faringitis viral y me había subido fiebre,comencé a hacer la meditación y tengo calma paz,se fueron los pensamientos negativos y hasta me bajó la fiebre. Gracias de ❤️ ya la guardé para hacerla al menos una vez x día...bendiciones 🙏🏻🫂♥️

@user-mv9jd2vw4y 4 ай бұрын

Te bendigo donde quiera que estés querida Gabriela❤😊🙏

@MonicaPerez-hx8fr 8 ай бұрын

La mejor meditación que he hecho jamás. Conecté a un nivel muy alto con mi energía. No tengo que decir otra cosa que no sea mil gracias, lo necesitaba. ❤️‍🩹

@GabrielaLitschi 8 ай бұрын

Muchas gracias a ti por tu confianza 🙏🏼💖

@marinagambino147 Жыл бұрын

Gracias! Necesito incorporar la meditación en mí dia día. Espero lograrlo

@nelidagarrello714 Жыл бұрын

Gracias 💟 por la meditación me ayudó a obtener armonía con paz interior....

@vilmaisabellagamma Ай бұрын

Gracias, gracias, gracias

@fritzysotobasilio91 Жыл бұрын

Me relajo mucho, muchas gracias por esta meditación. Namasté ❤

@mariaelenarapabellini8226 Жыл бұрын

Simplemente gracias,

@user-ud3nh6ex8c Ай бұрын

Gracias gracias gracias

@monicaarganaraz2626 2 ай бұрын

Gracias gracias gracias 🙏

@normaoliviapachecolopez1462 Жыл бұрын

Gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏

@dulcemariadamata2178 Жыл бұрын

Gracias Gracias Gracias 🙏🏻

@jukavi970 Жыл бұрын

Lloré, pero también logré sentir mucha paz 😊

@ednacelorio7739 9 ай бұрын

Me siento feliz y en paz con tus meditaciones 🙏🏼

@monicaespinosa3548 7 ай бұрын

Gracias Gracias Gracias 💜 🙏 Bendiciones 🙌 💖

@terepoblete3859 Жыл бұрын

Gracias🙏❤️

@luisf.3764 Жыл бұрын

Gracias! 💚

@dolorsguijarro1615 19 күн бұрын

Gtacias,gracias, gracias. Me sirven mucho tus meditaciones. ❤

@yurisleylealgonzalez1707 Жыл бұрын

Muchas gracias por esta maravillosa meditación

@arauseo64 Жыл бұрын

Gracias por tan reparadora meditación, a partir de hoy te comienzo a seguir porque me lograste trasmitir mucha paz y serenidad🙌🏻🙌🏻 Gracias, gracias, gracias

@MEDITACIONESREFUGI 5 ай бұрын

@M.IvanR25 25 күн бұрын

Gracias 🙏

@margyruiz9353 2 ай бұрын

Gracias Gabriela por esa meditación.

@AdrianaSantos-hw4lk Жыл бұрын

Gracias 😊🙏☮️💚

@vivicretini8096 Жыл бұрын

gracias Gabriela, hermosa meditación! namasté

@buriapp3330 10 ай бұрын

Gracias Hermosaa me sentí muy Relajada, Paz de Dios muchas gracias por el Bienestar que dan.....

@elsagonzalez6326 Жыл бұрын

GRACIAS GRACIAS GRACIAS

@carolinachavez6719 5 ай бұрын

Mil.grcias desde ya

@svalenzuela 16 күн бұрын

Maravillosa, gracias ✨🌸🩵

@tiziananegri643 Жыл бұрын

Gracias, gracias, gracias.

@claramolinateruel4647 9 ай бұрын

Mil gracias Gabriela pro esta maravillosa meditación, q suerte haberte encontrado❤❤❤❤❤❤❤

@albaestrellagutierrez9047 5 ай бұрын

Gracias por estar

@user-go9ug4et2t 2 ай бұрын

Gracias❤

@juanosses6948 11 ай бұрын

Muchas gracias por esto, de verdad que me ayudo a calmar mi ansiedad💟

@maryecheverri6192 4 ай бұрын

Que tranquilidad da tu voz, bella meditacion ⭐👏

@Colo1994 4 ай бұрын

Mil graciaaaas!!!!!

@carmentellovalero5642 10 ай бұрын

tranquilizante , magnifico❤

@GabrielaLitschi 10 ай бұрын

🙏🏼✨💗

@diegoposadas5726 6 ай бұрын

Había olvidado que esta meditacion me ayudaba mucho a calmarme❤️‍🩹 Mil gracias por esta y todas las meditaciones que haces🤍🤍🤍

@marialuisatrolio9991 5 ай бұрын

GRACIAS!!!!!!❤

@taniarojas2348 Жыл бұрын

Gracias 🙏🙏

@kettyurdaneta6065 Жыл бұрын

Excelente meditación ❤ me encantó

@normacurocoachenbienestar9673 Жыл бұрын

Gracias gracias gracias ❤

@user-cw6vc9xh3d 6 ай бұрын

Muchas gracias

@gabrielaabraham6687 Жыл бұрын

Hremoas meditason 🙏 gracias Gabriela liichis 🙏anamaste Gabriela Abraham

@GabrielaLitschi Жыл бұрын

Gracias a ti siempre 💛🙏🏼

@isabelvazquez4497 Жыл бұрын

Haces meditaciónes, maravillosas,y te doy las gracias por ello nos ayudas muchísimo 💕,para todo tipo de circunstancias q no toque en el día a día de la vida,💖🙏✨✨🙏 eres un regalo de Dios 🌟🌟🌟💝👏👏👏

@GabrielaLitschi Жыл бұрын

Gracias a ti Isabel por compartir el camino 🙏🏼💛 un abrazo grande!

@isabelvazquez4497 Жыл бұрын

@@GabrielaLitschi agradecida yo,🙏 ahí voy también en el camino un gran abrazo de luz ✨✨✨🫂♥️

@mariafernandaarpia1054 10 ай бұрын

Bellísima ❤ Gracias hermosa voz 🧚🏽🤍🪷

@lolalorenzo5248 Жыл бұрын

Te descubrí reciente, gracias por esta paz.Namaste

@GabrielaLitschi Жыл бұрын

Gracias a ti Lola por confiar 🙏🏼☺️💛

@nuriamartinez3404 Жыл бұрын

Gracias Gabriela. Una meditación hermosa y acogedora. Tu voz es tan bonita y agradable que sana. Namasté

@GabrielaLitschi Жыл бұрын

Gracias Nuria por tus lindas palabras 💛🙏🏼 y gracias por confiar ☺️

@yolandapaez6621 Жыл бұрын

Gracias Gabriela

@zaidachavezlopez3363 9 ай бұрын

Gracias Gabriela por está meditación, en verdad baja mucho la ansiedad ❤

@hkvfas 11 ай бұрын

Muchísimas gracias

@finamendoza2388 10 ай бұрын

Muchas gracias ❤

@lolitalaveronbenitez5577 Жыл бұрын

Gracias,!

@claudialopezaquino585 5 ай бұрын

gracias gracias

@ramonacaceres4260 Жыл бұрын

Mucha Gracias me encanta Aser meditación ❤

@chispitamari1111 4 ай бұрын

Hermosa meditación. Gracias ❤🇦🇷

@user-nz6jt2sr4w 9 ай бұрын

Gracias Gabriela Litschi por tu forma de dirigir estos espacios. 😍

@GabrielaLitschi 9 ай бұрын

💛🙏🏼

@lorenarosas4768 Ай бұрын

Me encanto gracias por tu trabajo ❤

@victoriavalenzuela3412 Жыл бұрын

Holaa Gabita linda tarde de Viernes gracias por la meditación de hoy cariños besos abrazos

@user-pm3ic4fc2s Жыл бұрын

Hermosa meditacion gracias

@mariaesperanzacastro3360 4 ай бұрын

Excelente! Me lleno de paz

@florenciabiccire6744 4 ай бұрын

La primera vez que escucho esta meditación, y me ayudó un montón a calmarme. Apenas visualicé el lugar se me cayeron unas lágrimas, así que sentí que me ayudó a desahogar también algunas emociones que tenía reprimidas. 🙌🏻🙏❤️