No importa quién seas: Si lees esto‚ te quiero mucho‚ eres un ser súper valioso‚ hermoso y eres capaz de hacer todo lo que te propongas. ❤️

Te sigo desde hace unos pocos meses, estoy en un despertar espiritual tras la trascendencia de mi marido. Gracias por tus enseñanzas, dan mucha paz 🌈🙏🏻

De corazón. Gracias Mónica por ayudarme con tus vídeos a liberarme de este sufrimiento. Que Dios te bendiga.

Muchas gracias. Me desperté a la 1 30 de la mañana sintiéndome rara. Me tomé la presión y estaba alta. Tomé mi medicación y luego empezó a bajar. Me volví a acostar y busqué una meditación para el miedo y surgió la razón de mi miedo. Me ayudó mucho a reconocerlo y abrazarlo. Que todos puedan calmar sus temores, en estos momentos difíciles. Gracias !! 🙏

Quiero darle las gracias, soy un estudiante de psicología y nunca había experimentado la ansiedad nose porque me paso pero durante la meditación abrace a mi niño interno y eso me sacó lágrimas lo sentí con miedo y sabía que abrazándolo todo estaría mejor y fue así, gracias por el video fue de grande ayuda, simplemente me desperté en la madrugada con mucho miedo sentía que tenía una lucha mental y no sabía que hacer sentía que me estaba volviendo loco sin embargo encontré este video y pude hacer consciente lo que me estaba haciendo ese daño, una vez más gracias y de todo corazón le deseo lo mejor ya la mayor fuerza a las personas que sufren y han sufrió estos ataques, no seamos presa de nuestros pensamientos hagamosle frente con la frecuencia más alta de todas el amor:)

Dios Mio la mejor meditación que he hecho ... en momentos estuve soñando despierto Felicidades Monica

Esta es una de las mejores meditaciones que he escuchado! Realmente me siento mejor.

Maravillosa!!! Sin duda la meditación Mindfullness más bonita que he escuchado. GRACIAS Mònica ❤

Al principio se me hacía raro sin música. Pero llegué a un estado de relajacion profundo y sensación de flotación. Me ha encantado. Muchas gracias por esta meditación guiada. 💕

Muchas gracias Mónica por seguir cuidándonos en estos momentos. Meditación muy adecuada, el acercamiento al miedo y la angustia con compasión me ha ayudado mucho. Gracias!

Me a gustado mucho y me a ayudado mucho

Me ha dejado hasta dormida ... Gracias lo repetiré cada día ❤

Muchas gracias 🙏

De verdad Mónica muchísimas gracias no se imagina como estaba. Tenía muchisimo miedo creeme yo creo q sufro de depresión porque siento aveces que no soy lo suficientemente buena y hay veces que en las noches no doy para dormir no me pasa siempre pero ya llevo como una semana con esta angustia😭😭😭 no se porque me pasa esto Ami hay veces q me da miedo salir a la calle sola o me repito mucho a mi misma los pensamientos que se me vienen a la mente no quiero volverme loca 😭😭😭😭 porfavor ayúdenme

Me ha encantado y ayudado con mi ansiedad gracias

La he hecho y me ha ido muy bien. Me ha parecido una meditación profunda y me ha gustado especialmente el trabajo de la emoción desde la amabilidad y la aceptación... Gracias!

Gracias por ser un lugar seguro. Lo necesitaba realmente. 🦋

Llevo meses haciendola todos los días y es la mejor.

Buenísima, una de las buenas meditaciones que he experimentado

Muchas gracias me ayudo!

Gracias! Una sutileza!

Gracias

❤❤❤

Genial, en el momento justo, gracias

Excelente!! Gracias gracias gracias 🙏🥀

👍🏽

Se me adormecieron las manos porque

Yo tengo mucha ansiedad 😭😭😭

Muy linda rubia