Meditación por la mañana | Comienza el día con una mente positiva y con energía

Meditación por la mañana | Comienza el día con una mente positiva y con energía | Anabel Otero

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3 жыл бұрын

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Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel

Пікірлер: 340

@unaladycomoyo4743 2 ай бұрын

Llevo tres días de ansiedad y no veía la luz por ningún sitio, gracias a la clase completa de hatha yoga 50min y. Esta meditación he quedado mas relajada que de una sesión de terapia psicologi¡ca. Mil gracias has sido un descubrimiento de luz en mi vida ❤

@eli_sonj 29 күн бұрын

Gracias 🤍 me siento como una niña de nuevo y lista para todo lo positivo que se vendrá en mi día 😊

@soleortiz3120 Ай бұрын

Comenzar el día con una meditación es muy lindo. Gracias❤

@mariasinche5074 3 күн бұрын

Hola, vi esa luz pequeña ya casi al final , realmente fue tan relajante, y de me hizo tan rapido . Gracias

@rebecahernandez2143 Ай бұрын

Una meditación maravillosa,así da gusto despertar y poder empezar el día siendo consciente de tu cuerpo y de tu mente.Mil gracias Anabel!!!❤

@elvasilva9968 2 ай бұрын

Compartir esta meditación me cuesta un poco de trabajo relajarme Pero espero que más tiempo pase y la siga tomando voy a poder lograrlo

@oralbasocialteam6138 2 жыл бұрын

Eres Lo mejor que he encontrado en mi largo viaje de búsqueda de salud y bienestar . Qué Dios te bendiga te envío muchas bendiciones y vibraciones positivas y todo el éxito que te mereces gracias😍🙏

@AnabelOtero 2 жыл бұрын

Muchísimas gracias por tus palabras, significan mucho para mí 🥺❤️

@mariateresasegovia7776 Жыл бұрын

Me encanta lo practico todas las mañanas...Namaste

@pilaryanezguerra8711 Ай бұрын

Una buena manera de comenzar el día, conectando con una misma. Gracias Anabel

@naslyustariz9740 Ай бұрын

Gracias por esta meditación guiada por tu hermosa voz!

@user-uu7eh8xi4f 2 ай бұрын

Hola Doña Ana yo simplemente no se me relajan las caderas pero no me rendire sigo practicando todo muchas gracias

@user-zp9tb6bh3w 7 ай бұрын

Gracias Anabel me sirven mucho tus meditaciones sobre todo para empezar el día positiva, Yaque tengo algunos problemas de vida Dios te ilumine siempre 🙏🙅‍♀️

@alejandrafigueroa1152 4 ай бұрын

Hermoso comenzar el día con esta meditación. Realmente cambia la energía y se siente una bella sensación de Paz. Gracias, gracias ,gracias ❤

@marthazapata9504 Жыл бұрын

Gracias anabel .meditacion preciosa .el universo la cuide .Martha de Colombia

@carlosurbina1956 Жыл бұрын

Miércoles 3/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA NOVENA ( 19a. ) VEZ esta MEDITACIÓN POR LA MAÑANA excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de la rutina de PRANAYAMA ( Respirar es vida ), me encanta esta meditación y me sentí muy bien después de realizarla, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ... Soy como una pluma y me permito avanzar con ligereza, suelto toda energía negativa que me impida ser feliz, yo las libero con mi perdón ( Louise Hay ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.

@jennyrivas4348 11 ай бұрын

Me encanta tus meditaciones.. 👍 Trasmites calma y serenidad

@user-kr1wv1js6c 28 күн бұрын

Me he sentido máxima en esta meditación mucha paz! Te lo agradezco infinitamente ❤

@maribelhernandez6944 Жыл бұрын

Gracias Anabel, me encanta, escuchar la meditacion de la mañana guiada por tu maravillosa voz, gracias, gracias, gracias!

@adrianatobon7205 24 күн бұрын

Buen día Ana gracias por qué con tu meditación me he sentido súper bn un abrazo desde colombia

@anarosiqueulin6316 29 күн бұрын

Gracias por regalarnos tan bella meditación.

@monabisiestafilms Ай бұрын

Anabel querida, Muchas gracias! He conectado con ese respirar energía vital, se me a aparecido con un potente color azul turquesa q es mi tono de poder. Así aquí en Buenos Aires otoñal, recolectando con el prana, gracias a tu canal. Gratitud y caminos abiertos para vos y para la #comunidaddeanabel

@estefaniamunozpicazo6832 10 ай бұрын

Namaste🙏 la combiné con estiramientos de todo el cuerpo y me he quedado con una paz interior y una energía preciosa. Namaste

@verocarmona5060 8 ай бұрын

Me cuesta trabajo dejar de pensar y mantener la mente en blanco, al final lo logre y me siento mucho mejor y en paz!, eres de lo mejton

@carlosurbina1956 Жыл бұрын

Viernes 16/Diciembre/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por trigésima sexta ( 36a. ) VEZ esta MEDITACIÓN POR LA MAÑANA excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de la rutina de PRANAYAMA ( Respirar es vida ), me encanta esta meditación y me sentí muy bien después de realizarla, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ... Según la sabiduría de Buda, realmente podemos utilizar nuestra vida para prepararnos para la muerte. No tenemos que esperar a que la dolorosa muerte de un ser querido o la conmoción de una enfermedad terminal nos obliguen a examinar nuestra vida ( El libro Tibetano de la vida y la muerte, SOGYAL RIMPOCHÉ ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.

@anamariawitanowsky6708 10 күн бұрын

Hermosa y sencilla. Gracias

@mariaguadalupegarciapadill2266 4 ай бұрын

Super meditación!! Que relajación. Empecé el reto de yoga y termino con tus meditaciones, me siento muy bien, eres excelente maestra. Te admiro y agradezco por compartir tus conocimientos y consejos para llevar una vida saludable.

@juandiegomejiavargas6435 28 күн бұрын

Ana buenas tardes quiero agradecerte porq me has ido cambiando poco a poco mis pensamientos y forma de vivir con tu yoga y meditacion . Poco a poco he ido acostumbrandone a practicarlo y te he cogido cariño sin conocerte. Gracias y muvhas bendiciones desde mi corazon . Feliz dia desde Canada❤😅

@piratamartinez6891 2 ай бұрын

Gracias ANABEL❤ BENDICIONES.

@user-zp9tb6bh3w 4 ай бұрын

Gracias buen día me sirve mucho para empezar mi día positivamente, bendiciones 🙏

@tifaraca 9 ай бұрын

Maravillosa! Con què calma haces que termine.Muchas gracias!❤🙏

@georginaeloisasalazarsotel2901 Ай бұрын

Gracias por tus enseñanzas bendiciones

@marianarodrigo7615 2 ай бұрын

Muchas gracias por tu meditación

@mercedesgomez3406 7 ай бұрын

Anabel, que regalo eres para este mundo, todas las noches hago yoga nidra y me duermo enseguida, y a mi me cuesta mucho dormirme por acúfenos muy fuertes que tengo. Y quise hacer esta meditacion ni bien me levanté y ha sido maravillosa. Te agradezco infinitamente te bendigo y te deseo todo lo mejor por ttu gran ayuda. Saludos desde Argentinaa❤❤❤❤❤

@teodoraviera1176 Ай бұрын

Gracias gracias gracias! Un encuentro diario de Amor Supremo!! Te amooooo

@naslyustariz9740 26 күн бұрын

Maravilloso dia! Gracias por este hermosa meditación

@alejandriamoreno8506 7 ай бұрын

Gracias gracias gracias por todo lo que compartes , demasiado excelente guia,motivadora Dios te bendiga siempre 🙏🙏🙏

@josemanuelcastillouribe6510 Жыл бұрын

Bravoooo una maravilla gracias.

@florenciaestelaperez6243 Ай бұрын

Gracias namasté bella Anabel ❤

@andreadominguez3654 Жыл бұрын

¡Gracias por tanta paz!

@liag.4365 10 ай бұрын

Anabel muchas gracias. Excelente.

@nenamoreno5933 Ай бұрын

Cumpli mis 6 días de meditación 🧘‍♀️ me e sentido muy bien más tranquila me siento nueva 😊 mil gracias por tus enseñanzas y aprendizaje y por tus videos muchas gracias ❤🎉😊

@florenciaestelaperez6243 2 ай бұрын

Reine la paz y el amor. Namasté

@nancyivonneaguilarrojas1778 2 ай бұрын

Me ha encantado mucho tu meditación...muuchas graacias Anabel ❤❤❤😊😊😊

@user-oi8pl9ms3b 3 ай бұрын

Eres maravillosa....❤❤❤ gracias...esta meditacion increíble

@gabrielagarciauribe7559 Жыл бұрын

Muchas gracias por compartir, que Dios , la vida y el universo te lo recompensen. Mi médico me recomendó hacer yoga y meditación y te he encontrado y me haz llenado de mucha calma y paz ❤

@juanamarceladelacruz5231 2 ай бұрын

Gracias, me siento renovada

@elizabethstefanoni1917 Жыл бұрын

Simplemente hermoso

@sanndysj 2 ай бұрын

Gracias por esta hermosa meditación🙏🏼

@victoriavelasco9723 3 ай бұрын

Gracias Anabel por compartir tu luz y calma ❤

@user-ci1ti4jm8s 26 күн бұрын

Buenos días. Todos los días meditó contigo. Está la la hecho. Me he sentido en paz . Relajada. Cada día mejor. Muchísimas gracias Anabel. Un abrazo ❤🦋

@carlosurbina1956 Жыл бұрын

Jueves 4/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por VIGÉSIMA ( 20a. ) VEZ esta MEDITACIÓN POR LA MAÑANA excelentemente guiada y ejecutada por ti, la hice después de la rutina de PRANAYAMA ( Respirar es vida ), me encanta esta meditación y me sentí muy bien después de realizarla, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ... Para tener éxito, para poder trabajar, para obtener nuestros logros, para ser felices, para nuestro bienestar y nuestro adelanto, tenemos que ESTAR POSITIVOS, y positivo significa CONTENTOS ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.

@LaRueCircus 5 ай бұрын

Muchas gracias, hermoso y gratificante,Namasté

@ritadelfino6178 Жыл бұрын

Hermosa meditación! Gracias!

@adafidalgo2992 3 жыл бұрын

Agradecimiento Agradecimiento Agradecimiento Anabel es una meditación muy buena, te llena de paz y vacía lo que no debe estar. Gracias por mostrarnos y compartir tus prácticas y sabiduría 🙏🌸

@AnabelOtero 3 жыл бұрын

Muchas gracias Ada! Me alegro que hayas disfrutado de esta meditación. Te mando un gran abrazo! :)

@maribelhernandez6944 Жыл бұрын

Un almaabrazo anabel, con mi mayor afecto. Muy agradecida, el día se inicia mucho mejor, meditando contigo

@DulceAfonso-ir8zx 2 ай бұрын

Gracias x dedicarnos está práctica tan sanadora ❤

@user-qq8is2ih6w 4 ай бұрын

Me gustan tus meditaciones

@javierleopoldo3678 Жыл бұрын

Hermosa tus meditación,

@user-te2tv2cs4v Жыл бұрын

Egunon, buenos días. Las casualidades no existen, y yo necesitaba hoy una meditación como está y unas palabras positivas como las que nos dices en ella. Eskerrik asko, muchísimas gracias ❤❤❤

@ivonnevanessacalderon5365 Жыл бұрын

Hermosa meditacion

@llavedeluz1500 Жыл бұрын

Hermosa meditación! Gracias ✨

@martagonzalez3528 3 ай бұрын

muy buenas tus meditaciones

@lilianveras4620 5 ай бұрын

Gracias Anabel!! Hermosa meditación

@gracielaquinonez4764 4 ай бұрын

Tan sanadora cada enseñanza. Muchas gracias

@AnaGarcia-yz7lb Жыл бұрын

de las mejores meditaciones que he escuchado hasta el momento ,realmente sientes que en cada exhalación botas todo aquello malo que tienes y te limpias mas y mas

@almarazul_ 3 ай бұрын

Graciasss

@IsabelTorres-hc8vu 5 ай бұрын

Gracias Anabel agradezco al universo encontrar tus vídeos en esta etapa tan pesada de mi vida, me ayudas con mi día a día, gracias, gracias, gracias..

@ritadelfino6178 10 ай бұрын

GRACIAS HERMOSA MEDITACIÓN!

@patriciaescobar1020 Жыл бұрын

Gracias Anabel tu voz me calma y me relaja un 🤗

@diegozacarias4307 9 ай бұрын

Muy lindo hiper relajante.... recién arrancó pero se que con el tiempo me voy a relajar más. Pero es un sentimiento muy lindo. Un saludo desde Buenos Aires.❤❤❤.

@paolaletelier5336 3 ай бұрын

Muchas gracias, ha sido un regalo para mi. Cariños Anabel 🌸

@desireelopez9510 9 ай бұрын

Me encantó 😊

@Memedays913 2 ай бұрын

Me encantó 💕 😍 Graciasss 🙏✨️

@pploredo76 4 ай бұрын

Muchas gracias Anabel.

@luisafernandafajardonunez1709 17 күн бұрын

Muchas gracias buen ejercicio para iniciar el día bendiciones 🙏

@m.a.r.8794 Жыл бұрын

Muchas gracias por esta meditación, Anabel. Me ayuda muchísimo a comenzar el día con optimismo.

@josebenavides4502 Жыл бұрын

Muchas gracias

@rosirisvillarreal1715 3 ай бұрын

Fabulosa meditación namaste❤❤❤

@raquelsanchez9668 9 ай бұрын

No sé qué me ha pasado hoy. Pero cuando has mencionado lo del Prana. Me he puesto a llorar. Y ya era incapaz de seguir con la meditacion. Sufro estres post traumático, es un trauma complejo que vengo arrastrando desde hace muchísimos años. Parece que a veces sale. Supongo que hoy le tocaba salir al llanto. Le tendré que preguntar mañana a la psicóloga en la consulta por qué me pasa esto a veces. Es más.. cuando hago yoga nidra con tus vídeos, a veces me vienen flashes de momentos concretos. Es todo muy extraño. Creo que sigue viniendo me bien la meditación porque otras veces no estoy así. Muchísimas gracias Anabel por toda tu sabiduría y conocimiento y como siendo tan joven eres una gran maestra. ❤

@mirellajara1066 Жыл бұрын

Muchas gracias Anabel, me hacen muy bien tus meditaciones.

@irerob45 2 ай бұрын

Me encantan tus meditaciones, gracias!!!❤😊

@martagonzalez3528 3 ай бұрын

hermosa meditacion.

@anabel5857 6 ай бұрын

Namaste Anabel, lo necesitaba, me he quedado como nueva.

@inesbarraganmarquez8189 Жыл бұрын

Buenos días. Todo un lujo. Gracias

@user-zq2fd2gl8r Ай бұрын

Gracias Anabel por su respuesta ,a mi me pasa lo mismo,Dios la bendiga ❤❤❤

@candelariaronnow6020 5 ай бұрын

Hermosa meditación!

@AntonioEudosioLozanoDual Ай бұрын

Muchas gracias. Ha sido intenso y liberador.

@naslyustariz9740 16 күн бұрын

Gracias 🎉

@direcciongeneral8043 2 ай бұрын

Me.gustan tus meditaciones

@anarodaslaparra3718 26 күн бұрын

Hola mujer bella. Gracias por compartir..

@lilianveras4620 2 ай бұрын

Excelente meditación!!

@Lur_Trufa 5 ай бұрын

Gracias Anabel, una maravilla todo, tu voz, la música, el contenido, 👃💚

@zorymendoza2680 5 ай бұрын

Gracias gracias 🙏 maravillosa meditación

@veronicamarin1292 Жыл бұрын

Me encantó la meditación. Acabo de conocer tu canal y estoy entusiasmada en ver más de tu trabajo. Gracias!!!

@enriqueortegarodriguez2184 Ай бұрын

Me encanta este contenido❤

@lolacoloma6804 6 ай бұрын

Maravillosa voz , aportas paz y tranquilidad ❤

@Vane-ne5ke 22 күн бұрын

Me encanto gracias un abrazo hasta mañana

@dianacarreon9291 3 ай бұрын

Muchas gracias, fue un momento maravilloso, de conexión y amoroso también.

@lolaarcas9398 Жыл бұрын

la meditación genial, como todo lo que compartes. Ha sido un regalo conocerte. mil gracias por compartir tu sabiduría.

@aantaratmaa Ай бұрын

gracias gracias gracias!!!

@goretyleon5633 18 күн бұрын

Ana gracias amo tus meditaciones ❤

@gabytamayo9491 6 ай бұрын

Ay fue hermoso porque Justo en la parte de la Luz, se despejó el cielo del amanecer entró la luz del sol por mi ventana y me sentí fundida con el amanecer.