Целта на тази медитация е да поговорите искрено с детето в себе си, припомняйки си за какво сте мечтали като деца, и дали сега се чувствате удовлетворени, реализирани, на място. С нея ще се почувствате добре, ще усетите вътрешната си сила, мир и хармония, които носите. Тя ще ви помогне да свалите стреса и да сте по-наясно със себе си.
Гласът ми ще ви води, а звукът от тибетските пеещи купи и вибрацията им ще създадат перфектното състояние за дълбока медитация и ще докоснат всяка клетка във вас.
Свързвайки се с водата в тялото ви, която е добре да приемате по-често ще я преструктурират, пречистят и хармонизират. Наричаме купите "енергийно лекарство", защото повлияват оздравяването от стресови разстройства, болка, депресия и повечето форми на дискомфорт.
Подарете си тези 20-минути само за вас и веднага ще почувствате промяната!
Приятна медитация!
За повече йога практики, анти-стрес релаксации и медитации с мен - Светла Иванова посете платформата ми за Йога Онлайн към личния ми сайт:
svetlaivanova.com/yoga-online
Или си запазете час в студиото ми Salt&Art - Солни стаи и Йога студио:
saltart.bg/page/yoga-schedule