🦋 MEDITACION INCERTIDUMBRE Y DIFICULTADES Encuentra paz interior en medio del caos. Salud mental

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Viridiana Yoga

Viridiana Yoga

4 жыл бұрын

LA INCERTIDUMBRE Y LOS MOMENTOS DIFÍCILES...
Mis queridos yoguis, a petición de muchos de ustedes, les obsequio una meditación especial para estos momentos algo complicados que estamos viviendo en prácticamente todo el mundo.
Es una meditación cargada de muchas emociones con un cierre de mucha luz.
Les recomiendo que preparen un lugar tranquilo y tengan a la mano audífonos 🎧 para una mejor experiencia (súper recomendable) y me acompañen en este viaje de conexión.
Gracias por estar, por compartir, por leerme y por siempre ser luz en mi camino.
Recuerden que juntos somos más fuertes.
Namasté 🦋
#ViridianaYoga #YoMeQuedoEnCasa #Meditación
salud mental
viridiana yoga
asana
yin yoga

Пікірлер: 115
@mairavera7637
@mairavera7637 8 ай бұрын
Dándome un bálsamo a mi espíritu con esta bella meditación. Namaste
@almaguillen1669
@almaguillen1669 3 ай бұрын
Al final terminé llorando por recordar momentos felices de mi infancia y de mi lugar favorito, pero no estaba triste; sentí mucha tranquilidad y una sensación que no había sentido antes. Gracias, gracias, gracias ✨
@yeraldiperalta8355
@yeraldiperalta8355 4 жыл бұрын
Al final terminé llorando pero no estaba triste, realmente me sentí feliz 💕 Gracias por eso ✨
@blancaestelamarinleon5049
@blancaestelamarinleon5049 Жыл бұрын
Gracias infinitas,está meditación la hago infinidad de veces y siempre llego a la misma agradable sensación y experimento el viaje maravilloso atraves del tiempo Es mi meditación favorita La primera vez que la hice fue en los tiempos de verdadera incertidumbre por la que todos atravesabamos.....el COVID y fue una ayuda para relajar la tensión.... Gracias Viridiana por ser parte del bienestar de muchas personas.... Bendiciones para ti 🙏🌹💜💜💜
@monicaguevara7692
@monicaguevara7692 2 жыл бұрын
Tienes toda la razón en cada palabra y si ,solo resta esperar. Namaste 🌹
@miriamrodriguez5875
@miriamrodriguez5875 2 жыл бұрын
Este verano fui a San Luis Merlo en Argentina, me encantó el lugar las ollas de aguas ame las montañas, pero con esta meditación recordé que de muy niña vivía en Córdoba (lugar de Sierras y montañas) y me di cuenta el porque de mi lugar favorito las montañas, ahora se que puedo viajar hacia ese lugar cada vez que lo necesite meditando, llore conecte con mi niñez y el presente llore mucho mucho pero sentí paz mucha paz gracias gracias gracias Viridiana namasté 🙏
@albacordoba7628
@albacordoba7628 4 жыл бұрын
Hola...la admiro muchísimo por esa elasticidad y flexibilidad...ya tengo 60 me encanta porque no nos transmite en juventud ..👏🤗
@anamariarojas6918
@anamariarojas6918 4 жыл бұрын
Querida Viri! Maravillosa meditación 😃👏, me encantó! Un estilo que no había practicado y fue extraordinaria 🙌, la conexión entre la niñez y hoy adulta ha sido fortalecedor para mí, lo necesitaba, muchas gracias!. 🙏😘 Namasté!
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Ana Maria Rojas Hola Annie! Muy buen día ☀️! Me hace muy feliz que hayas podido conectar. Hoy más que nunca debemos enfocarnos y estar fuertes. Abrazo grande hasta Chile 🇨🇱!! Namasté 🦋
@iellavilgo5604
@iellavilgo5604 10 ай бұрын
Hola Viridiana, no sé si es normal pero a partir de que estuve por mi lugar favorito todas las cosas que decías que sucederían, en mi mente pasaron antes, y hasta sentí miedo antes de que hablaras de la oscuridad, es extraño, porque es como si hubiera sabido qué ibas a decir, qué iba a pasar. El final fue muy hermoso, y lo disfruté mucho. Además de que hablas de una frase que me gusta mucho: nunca fue la noche más oscura que cuando estuvo cerca el amanecer. Gracias, gracias, gracias! Namasté
@tereacostaestilista
@tereacostaestilista 3 жыл бұрын
Sabes desde hace dos años y un poco más te sigo , muchas veces no encuentro tranquilidad, por un proceso personal , y en muchos de mis días , abro el KZfaq , porque desde hace tres años y un poco más comencé a practicar yoga mucho de lo que he aprendido es por ti , y mi refugio es hacer yoga , entonces como una bendición de Dios escojo un video , siempre me he dejado llevar por mi intuición, y justo ahí encuentro un mensaje que termina levantándome el ánimo y aferrándome a la vida , tus palabras me han ayudado mucho , no tengo más que palabras de agradecimiento, creo que Dios te puso en este mundo como un ángel para muchas de nosotras , hoy te escribo porqué en la mañana sentía que el mundo lo traía encima, y llegué de caminar , con la intención de hacer yoga ,y no sé cómo pero abrí este video , te soy sincera no detuve el video Terminé la meditación , y de verdad , me recordaste , que Dios no me deja sola , la situación es difícil pero hoy me devolviste la fe Gracias de todo corazón Gracias 🙏
@gabrielabeltran7973
@gabrielabeltran7973 2 жыл бұрын
Gracias por compartir. Descubri a mi guia y obtuve paz. Namaste
@carolinagamaluna9923
@carolinagamaluna9923 7 ай бұрын
Hola Viri quedé fascinada se me salieron hasta las lágrimas, gracias por hacernos experimentar esto fue realmente increíble
@flacayong-hwa6898
@flacayong-hwa6898 4 жыл бұрын
Gracias por esta meditación tan profunda gracias namaste
@fabiolacondeza8092
@fabiolacondeza8092 2 жыл бұрын
Me encanta Viri... Es tan difícil lo que se siente, cuanto estoy triste, lo culpable.
@pilarbalduz9832
@pilarbalduz9832 3 жыл бұрын
Hermoso!!! Por favor realiza mas videos de este tipo. Namaste!!!
@nelidatato5438
@nelidatato5438 3 жыл бұрын
Hermoso viaje gracias namaste Vidi!!!
@alondrasaulnier597
@alondrasaulnier597 4 жыл бұрын
Mas asi por favor. Lo ame, contando un poco de mi experiencia, mi lugar era un lago entre nevadas montañas y me sentí muy bien ahi hasta que comenzo la parte en la que seguiamos caminando alejandome de ahí, en ese momento a pesar de que aun tenia que sentirme feliz y tranquila por explorar mas allá me entro un miedo horrible realmente no queria ir queria quedarme e incluso en la oscuridad tenia la certeza de que saldria de ahí y me sentia muy segura. No estoy muy segura de que signifique, tal vez que a lo que le temo es a salir de mi zona de confort. De todos modos muchas gracias Viridiana por la experiencia.
@israelmontesdeoca5418
@israelmontesdeoca5418 4 жыл бұрын
Que hermosa voz, namaste maestra viridiana
@carmenr.r.8112
@carmenr.r.8112 2 жыл бұрын
Gracias!!! 🙏💜🙇🏼‍♀️🌈
@mariacristinabrizuela3275
@mariacristinabrizuela3275 4 жыл бұрын
Llore mucho, pero finalmente comprendí, gracias, namasté 🙏✨
@normagongora8130
@normagongora8130 4 жыл бұрын
He buscado cobre y encontré oro puro, nunca he practicado yoga y hoy me di ese regalo con tus clase, me senti diferente, me encantó !!! ahora vi en mi caja de notificación la meditación y es la mejor que he escuchado en mi vida, Gracias !!! Por favor siga así y también compartanos mas meditaciones. Mil bendiciones .Namaste
@evagomez4322
@evagomez4322 Жыл бұрын
Pues termine llorando me fui a un sitio y tiempo donde fui muy feliz.namaste🙏
@luzmilacontreras2877
@luzmilacontreras2877 4 жыл бұрын
Excelente Meditación gracias Viridiana
@blancarodriguezmatamoros7141
@blancarodriguezmatamoros7141 4 жыл бұрын
Hola Viri. Gracias y excelente día lleno de amor y felicidad. Tengo un lugar donde me voy en la montaña muy seguido, ahí iba yo de niña de día de campo, y hoy me adentre a lo desconocido y me gustó mucho porque extendí mi lugar sagrado así le llamó, me sentí muy bien y feliz. Gracias. Gracias Gracias. Namasté
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Blanca Rodriguez Matamoros Hola Blanch!! Que lindo que nos compartas esto y definitivamente hoy tu lugar sagrado se ha expandido. Gracias por estar. Namasté 🦋
@bethj.5377
@bethj.5377 4 жыл бұрын
Que hermoso muchas gracias!!
@franciscodecastrogonzalez8026
@franciscodecastrogonzalez8026 4 жыл бұрын
Muchas gracias Viridiana, me hiciste viajar y tu apoyo e interés han sido sensacionales !!! Bendiciones, Namasté !!! Esperamos más de estos encuentros
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Francisco De Castro Gonzalez Hola 👋!! Una maravilla leer tu mensaje. Me hace muy feliz que hayas podido viajar y conectar. Namasté 🦋
@beltrichpro9792
@beltrichpro9792 4 жыл бұрын
Hermosa graciasss
@pipipiero
@pipipiero 4 жыл бұрын
Hola! Excelente!! Por más de éstas meditaciones! Te agradezco enormemente. Saludos.
@tereduranpino8612
@tereduranpino8612 4 жыл бұрын
Preciosa meditacion,bendiciones.Cuidate bonita.Que la LUZ nos acompañe.NAMASTE.
@francesco2581
@francesco2581 4 жыл бұрын
Hola Viri, Acabo de realizar esta meditación y fui a un lugar bello y allí me encontré con mi abuelita. Sabes, salieron lagrimas de mis ojos. El dolor de cadera como te comenté disminuyo mucho. Hoy solo medite, no hice yoga, le di un descanso a mi cuerpo. Te abrazo en la distancia, Gracias, Gracias y Gracias, por tu dar! corazón verde!
@natimoramarco2140
@natimoramarco2140 4 жыл бұрын
Gracias hermosa!! Que emocionante 💟
@alelopez8158
@alelopez8158 2 ай бұрын
Namaste
@lennyolivares467
@lennyolivares467 4 жыл бұрын
Simplemente hermoso muchas gracias.
4 жыл бұрын
Gracias Maestra Viridiana, la he escuchado antes de dormir y al levantarme. Realmente necesitamos meditar mucho y con su ayuda mejoraremos nuestra vivencia del presente. Namasté.
@AngelHernandez-jq4pz
@AngelHernandez-jq4pz 4 жыл бұрын
Wuauuuuuuuuu,fantastico,maravilloso!!Tal vez una de las recompensas más grandes de la meditación y la oración es la sensación de pertenecer que nos sobreviene. Ya no vivimos en un mundo totalmente hostil. Ya no somos personas perdidas, atemorizadas e irresolutas. En cuanto siquiera vislumbramos la voluntad de Dios, en cuanto empezamos a ver que la verdad, la justicia y el amor son las cosas reales y eternas de la vida, ya no nos sentimos tan perplejos y desconcertados por toda la aparente evidencia de lo contrario que nos rodea en nuestros asuntos puramente humanos. Sabemos que Dios nos cuida amorosamente. Sabemos que cuando acudimos a El, todo irá bien con nosotros, aquí y en el más allá,Super,Namaste Viri!
@steevenare7160
@steevenare7160 4 жыл бұрын
Gracias me ayudo mucho verte y obtener esos consejos que tu me das, siempre que busco paz veo tus vídeos, eres fantástica. Love you.
@cristinamarlenmartinez3443
@cristinamarlenmartinez3443 4 жыл бұрын
Woow la mejor meditación que haya escuchado! La ame😍😍 Gracias gracias gracias !
@eloisagarcia4065
@eloisagarcia4065 4 жыл бұрын
Gracias viri!! Bendiciones infinitas gracias por la paz. Y luz. 💞 ✨
@gloriagarciatellez4662
@gloriagarciatellez4662 4 жыл бұрын
Hola, bonito día, ... excelente...a mí a los 10 años me gustaba subirme a un árbol de la casa, tenía un par de ramas que usaba para recostarme, pero en esta bonita meditación subí, subí hasta la punta más alta y al darme cuenta estaba en otro árbol, me sentí desesperada, llamaba a mi papá, aún vivía, el falleció cuando tenía 11 años y me sentí tan feliz de que aún estuviera, me rodaron las lágrimas. Gracias Viri Saludos comunidad Yogui Namasté 🙏 P.D. por favor...¡más meditaciones cómo está!
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Glo Garcia Tellez Hola Glo! Agradezco de manera infinita que nos abras tu corazón y nos compartas esta parte de ti tan personal. Me hace muy feliz que hayas conectado tan profundo y que hayas encontrado un cierre con mucha luz. A seguir avanzando y expandiendo nuestro lugar mágico, sin miedo. La luz siempre vendrá. Namasté 🦋
@lindasaid1531
@lindasaid1531 3 жыл бұрын
Viridiana no tienes idea lo que me hiciste sentir, hermosa medicación. Al final lloré pero con una sonrisa en la cara. Gracias, gracias, infinitas gracias.🙏 Que Dios te siga bendiciendo❤
@pilarcastelli945
@pilarcastelli945 3 жыл бұрын
Ay @viridiana tan acertada en mi sentir que cuando apareces por KZfaq estoy experimentando un sentir particular.Hermosa meditacion solo que dos veces me la interrumpieron los avisos publicitarios aún así me encantó!!!!gracias gracias abrazooo de una entrerriana que vive en Buenos Aires
@silviaherrera6429
@silviaherrera6429 4 жыл бұрын
Gracias Viridiana. Sos especial para mi. Increiblemente enriquecedora tu meditación Mil Gracias. Namasté
@juancmurillo
@juancmurillo 4 жыл бұрын
No practico mucho la meditación guiada, pero esta meditación fue una caricia al alma, tu voz una sinfonía para los oídos y tu imagen de hoy una poesía visual... Namaste Diosa...🙏🏻
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Juan Carlos Murillo Hola 👋 ! Qué gusto saber que la meditación ha resultado un bálsamo en estos momentos y cuando sea necesario. Gracias por permitirme acompañarte en este viaje. Namasté 🦋
@agustinaechelon224
@agustinaechelon224 4 жыл бұрын
Gracias por ésta meditación tan hermosa y sanadora ❤
@linn343
@linn343 4 жыл бұрын
Preciosa meditación gracias por este regalo 💝 al espíritu
@almaentierra5347
@almaentierra5347 4 жыл бұрын
Hermoso ❤️ más meditaciones por favor 🙏🏻 muy bella !! Gracias !
@MsERIKAANDRADE
@MsERIKAANDRADE 4 жыл бұрын
Muchas gracias Viri..
@escaclavel3097
@escaclavel3097 4 жыл бұрын
Agradezco por la sesión, Gracias por tus conocimientos y agradezco a mi cuerpo y mente por permitirme este momento gracias
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Esca Clavel Gracias a ti! Abrazo grande. Namasté 🦋
@soniavibas5167
@soniavibas5167 4 жыл бұрын
Gracias 🙏🏼
@leiseljuarez4599
@leiseljuarez4599 4 жыл бұрын
Muchas gracias Viri. Un abrazo!
@alexandragonzalez7116
@alexandragonzalez7116 4 жыл бұрын
Viri muchas gracias! Fue una experiencia muy hermosa, me encantó... Nunca había entrado en un estado meditativo tan profundo, se me salieron las lágrimas! De verdad muchas gracias de todo corazón viri
@aylinromero430
@aylinromero430 4 жыл бұрын
Me sentí tan bien , me encanto muchísimas gracias 😊❤️
@lupitabanuelos9144
@lupitabanuelos9144 4 жыл бұрын
Wooow has hecho que vaya a mi pueblo donde era muy feliz agradezco infinitamente tener esa alma aventura y una gran imaginación mil gracias Viri
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Lupita Reyes Qué lindo saberlo Lupita! Y yo te agradezco infinitamente estar y permitirme acompañarte. Namasté 🦋
@francesco2581
@francesco2581 4 жыл бұрын
Cada vez que hago esta meditación escucho cosas nuevas y más me encanta. Gracias Viri. Espero que hagas más meditaciones maravillosas como ésta.💚💚
@nictefernandez7960
@nictefernandez7960 3 жыл бұрын
Hola Viri, tan solo tu voz me da tanta tranquilidad.... namasté 🙏
@fernandojimenezmartinez5768
@fernandojimenezmartinez5768 4 жыл бұрын
Estimada Viridiana gracias ya eres parte del dia a dia bendiciones
@aby_31_m25
@aby_31_m25 4 жыл бұрын
Deberás que necesito está practica, Gracias hermosa,.
@elizabethrivera3222
@elizabethrivera3222 4 жыл бұрын
Muchas gracias por este momento tan hermoso, 😘😘 me has ayudado mucho en estos momento que vivimos
@elsaolivares2084
@elsaolivares2084 4 жыл бұрын
Gracias Viri, muy oportuna esta meditación
@nicoletapia1439
@nicoletapia1439 4 жыл бұрын
como lo disfrute! gracias ,gracias,gracias....un abrazo de mucha luz para ti !
@rosariolopez3100
@rosariolopez3100 4 жыл бұрын
Muchas gracias Viridiana,la disfrute mucho 🙏🤍🖤
@isisjasso754
@isisjasso754 4 жыл бұрын
Hola Viri! De verdad muchísimas gracias por llevar esta sección y tu canal en general, jamas había practicado yoga y tampoco meditado. Hoy fue mi segundo día y la verdad me he sentido mucho mejor a pesar de esta terrible cuarentena. Gracias infinitas por como llevas tus clases. Saludos y bendiciones
@Miki-mc5zs
@Miki-mc5zs 4 жыл бұрын
Me gustó mucho Viri...te lo agradezco , me hiciste viajar al pasado y acordarme de cosas lindas.♥️
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Miki !! Qué maravilla que hayas podido estar. Gracias a ti. Abrazo grande 🦋
@Girasol0204
@Girasol0204 4 жыл бұрын
Que hermosa meditación Viri,muchas gracias!!!!! La disfruté tantooooooo. Eres maravillosa.
@silviaabud6038
@silviaabud6038 4 жыл бұрын
Bello,tu dulce voz permitió que pueda viajar,hermosa meditación,termine emocionada con lagrimas!en estos días difícil que estamos atravesando mundialmente.gracias gracias gracias!
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Silvia Abud Gracias Silvia! Agradezco que me hayas permitido guiarte y me hace muy feliz que hayas conectado de manera tan profunda. Sin miedo, seguimos explorando y observando, así expandiremos nuestro lugar. Namasté 🦋
@joseluisrodriguezpena7077
@joseluisrodriguezpena7077 4 жыл бұрын
Hermosa meditación, gracias Maestra Viry, gracias por todo lo me permites experimentar, conocer, aprender, gracias de verdad, espero seguir aprendiendo y creciendo en mi vida, y tener ese equilibrio, mental, emocional y espiritual, gracias un gran abrazo y Namaste 🙏. !!!! 🤗 ❤
@alessatene4018
@alessatene4018 4 жыл бұрын
Sentí cada parte del viaje, muchas gracias Viri ❤️
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Alessa Tene Holaaaa!! Eso habla de tu disposición a ser flexible y receptiva, cualidades muy necesaria la para vivir de la mejor manera los cambios. Gracias por estar. Namasté 🦋
@katiawaldinamedinazavala5154
@katiawaldinamedinazavala5154 2 жыл бұрын
Hermoso, muchas gracias Viridiana 🙏 esta meditación llego en el momento oportuno de mi vida. Namaste
@nadiagpeguerrero465
@nadiagpeguerrero465 4 жыл бұрын
Sentí cada paso que di en esta meditación gracias por tu guía namaste!!
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Nadia Gpe Guerrero Gracias 😊!! Mucha luz siempre en tu camino. Namasté 🦋
@amaliasusanahuertaavila4213
@amaliasusanahuertaavila4213 4 жыл бұрын
Hola Viri, gracias por la meditación aún no logro alcanzar del todo la meditación, pero los momentos en que logre estar ahí donde tú nos fuiste, fueron muy relajantes, note como al final se dibujaba una sonrisa aún sin estar constante durante toda la meditación. Grcias
@yadelcampos
@yadelcampos 3 жыл бұрын
Extraordinaria meditación Viri, mil gracias, me ha llegado hasta lo más profundo de mi alma. La disfruté muchísimo fue muy emotiva.Namasté 💞⚘🙏
@claudiamartinezmendoza3483
@claudiamartinezmendoza3483 4 жыл бұрын
Viri muchísimas gracias por la meditación 🧘‍♀️ que tengas excelente día
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Claudia Martínez Mendoza Gracias a ti! Namasté 🦋💜
@lupitabanuelos9144
@lupitabanuelos9144 4 жыл бұрын
Hola Viri mil gracias
@lucialucyA
@lucialucyA 2 жыл бұрын
Grazie Viridiana, dopo aver fatto una tua lezione di yoga ti ho ascoltato in questa bellissima meditazione. Sto cercando di imparare lo spagnolo per poter seguire e sfruttare nel modo migliore i tuoi insegnamenti. Considero una fortuna averti incontrato, anche se solo attraverso i tuoi video. Muchas gracias! Lucia
@bghtr7637
@bghtr7637 4 жыл бұрын
Como a mitad de camino se me salieron mis lagrimones, tal vez fue por la edad, 10 años no fue precisamente una época muy feliz en mi caso, sobretodo por los cambios de la niñez a la pubertad. Pero al final me sentí mejor. Gracias, y buena vibra para todos.
@__byr__7532
@__byr__7532 4 жыл бұрын
HECHA AYER 12 ABRIL 2020, woooow en serio casi lloro. Me acorde de mi espacio favorito a los 10 años, que es las colinas de mi pueblo y me imagine a caballo entre las colinas, fue DIVINOO.
@carolinasanchez4710
@carolinasanchez4710 4 жыл бұрын
HolaViry no pude conectarme a mis 10a mi nines no fue muy grata y dormíamos en un cuarto todos y ahí mismo era todo en una casa , pero me gustó mucho la meditación incluso pensaba mucho en mis hijos y nietos 🙏🏻
@blancaestelamarinleon5049
@blancaestelamarinleon5049 4 жыл бұрын
Gracias por esta maravillosa experiencia. Namasté!!!!?
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Blanca Estela Marín León Gracias a ti! 🦋🙏
@maripipato
@maripipato 3 жыл бұрын
Viridiana. Heemosa meditación ; solo que con los avisos me desconcentraba y me quitaba toda la inspiración , muchas gracias por tan bella visualizacion y con tu voz tan dulce todo es muy agradable , muchos cariños y bendiciones ❤
@Miki-mc5zs
@Miki-mc5zs 4 жыл бұрын
Gracias Viri hermosa.. saludos 🙋🏿‍♂️🧘🏿‍♂️🌹
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Miki A ti! Namasté 🦋
@claudiamartinezmendoza3483
@claudiamartinezmendoza3483 4 жыл бұрын
Hola Viri te agradecería mucho nos compartieras más meditaciones, me encanto Dios bendice tu bien Gracias gracias Gracias 🙏
@giselagirardi2701
@giselagirardi2701 4 жыл бұрын
Cuanto disfruté esta Meditación,tan sanadora....me dio mucha Paz,te agradezco de❣tu dedicación y generosidad...compartiendo tu Luz y Energía con todos nosotros🌹 Namasté🙏 desde Argentina Un pedido...podrás hacer algún Yoga Nidra ? Muchas gracias
@sandraaguilar6750
@sandraaguilar6750 3 жыл бұрын
🙏🙏🙏👏👏👏👏
@juanbautista4428
@juanbautista4428 4 жыл бұрын
millones de gracias, Gran acierto, maravilloso,fantastico. Namaste:))))))))
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Juan Bautista Hola Juan!! Qué hermoso saber que te haya gustado. Seguimos avanzando y explorando, sin miedo. Namasté 🦋
@lupitabanuelos9144
@lupitabanuelos9144 4 жыл бұрын
Quiero aprender a meditar
@karendiaz7348
@karendiaz7348 4 жыл бұрын
Cuando tenía diez años llore y al final cambio el espacio me sentí plena y cuando volví a el presente me sentí totalmente diferente otra persona
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Awww!! Hiciste una conexión increíble 😘💜✨!! Enhorabuena!!! 😘💜✨
@lauradelarosa1824
@lauradelarosa1824 4 жыл бұрын
Gracias!! Me encantó la práctica naranja... Subes diario práctica?
@sethgama9342
@sethgama9342 2 жыл бұрын
Hola, tiene muy poco que encontré el canal, y es la segunda vez que hago ese viaje, una vez en una terapia psicológica y la segunda con tu guía, fue algo extraordinario, que hasta ganas de llorar me dieron, muchas gracias por la guía, namasté
@diegoortiz8506
@diegoortiz8506 3 жыл бұрын
Y si tengo gripa no puedo respirar bien
@valentinacruz8437
@valentinacruz8437 4 жыл бұрын
Holaaa viridiana, tengo una duda y te he hablando por todos los medios 💔 empecé a prácticar con tus videos yoga hace poco, pero lo estaba haciendo un día por video (todos los días) y en el cuarto video tu hablaste de semanas y no se si estoy haciendo todo mal😔
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Hola! A veces me es complicado contestar. El programa de yoga para principiantes está diseñado para que acondiciones tu cuerpo durante 2 meses aproximadamente, esto quiere decir que cada clase (lo expliqué desde el video 1 y también en la descripción) la repitas 3 veces y pasar a la siguiente todos los días de ser posible. La práctica de yoga es profunda y entre más veces repitamos secuencias y posturas más avanzaremos no sólo a nivel físico. Así diseñé el programa. Al final tu decides 😊👋
@valentinacruz8437
@valentinacruz8437 4 жыл бұрын
@@ViridianaYoga gracias!!!!!🤩😍
@anarey1098
@anarey1098 4 жыл бұрын
No pude conectar con mis 10 años de edad.☹️☹️
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Hola Ana! No pasa nada, conecta contigo misma en el presente. Déjate llevar por las sensaciones. La meditación es relajar, no forzar. Namasté 🦋
@luishumbertoorozcopulido2875
@luishumbertoorozcopulido2875 11 ай бұрын
Con todo mi respeto conviene una indumentaria más decorosa con respecto al tema... Felicidades...
@LauraGonzalez-ue7sr
@LauraGonzalez-ue7sr 4 жыл бұрын
Namaste
@ViridianaYoga
@ViridianaYoga 4 жыл бұрын
Laura Gonzalez Namasté 🦋
@berthaaguilar1363
@berthaaguilar1363 4 жыл бұрын
@@ViridianaYoga muchas gracias por el hernome viaje
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