No video
Медитативна йога / Вечірнє налаштування на спокій
Рет қаралды 24,010
Жыл бұрынКУРС ПРАКТИК ДЛЯ ЕМОЦІЙНОГО БАЛАНСУ "ЙОГА ВІД ТРИВОГИ": yogaforsoul.we...
Усвідомлюючи свій рух, концентруючись на диханні можна перенестись в "тут і зараз" і віднайти в цьому моменті свій внутрішній спокій.
Дозвольте собі виконувати практику так як відчувається.
Прислухайтесь до себе та з турботою приймайте свій стан, емоцію чи думку.
Як вам такий формат на каналі?
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com...
В PlayMarket:
play.google.co...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм: t.me/tysha_med...
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
/ @tysha.meditate.ukraine
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoff...
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!
@tysha.meditate.ukraine Жыл бұрын
Дорогі медитатори та медитаторки, як вам йога-формат? Чи потрібні ще такі практики?💆🏼♀️
@yehort5396 Жыл бұрын
Обов’язково потрібні😊
@katerinarevutska6151 Жыл бұрын
необхідні🪄😍🙌🏼✨дякую за такий приємний сюрприз
@zlatoslavaluka7965 Жыл бұрын
Дуже дякую за йогу! Недавно почала слухати Ваші медитації, вони дуууже допомагають розслабитися і заспокоїтися. Якраз шукала якісь спокійні вправи і тут бачу від Вас! Вони ідеальні, дякую! Чекаю ще таких відео!
@teti_A Жыл бұрын
Так, потрібно)
@immanadiia4927 Жыл бұрын
Дуже потрібні, ваша енергія неповторний скарб, дяеую що ділитесь♥️
@bearlikgame1745 Жыл бұрын
Бачу що в основному тут дівчата, але, я як хлопець, дуже вдячний за цю практику. Почуваю себе супер легко, а ваш голос прекрасний, хочу кожного вечора займатись йогою під ваші відео!
@tysha.meditate.ukraine Жыл бұрын
Насправді тут дууже багато хлопців🙏 Дякую за телий відгук🤍
@good_detailing_if Жыл бұрын
Не ти один такий)) Дякую вам за хорошу роботу🤗❤️
@frederikfrancis1010 Жыл бұрын
Тут не тільки ти з хлопців ) Я теж як хлопець дуже люблю медитації, йогу, і багато ними займаюся. Це прямо моє. Так що це стереотип, що, начебто, тільки дівчата займаються медитацією. Це зовсім не так, у сучасному світі дуже багато хлопців займаються медитаціями та таким подібним )
@frederikfrancis1010 Жыл бұрын
@@tysha.meditate.ukraine Так, це правда. Я хлопець, і роблю, займаюся, медитаціями, йогою. І в мене батько та друзі теж займаються. Так що медитаціх та йога - для хлопців, чоловіків, дуже підходить, абсолютно.
@ivanyura Жыл бұрын
я теж хлопець і зробив собі звичку кожного дня медитувати під відео на цьому каналі. теж, помітив, що тут багатецько дівчат, але все ж хлопці теж є :)
@NadiiaKohut 2 ай бұрын
Дякую за практики українською, продовжуйте в тому ж русі❤
@sunshine_8888 4 ай бұрын
Дуже вдячна що українською 🧘♀️🕉🙏🙏🙏🙏
@_Aanastasiiaa_ 2 күн бұрын
Дякууую!!!🎉 Мабудь треба кожного разу писати, як дивлюся і роблю практику знов
@irynachechyna1015 17 күн бұрын
Дуже класний комплекс і голос!
@demimuzyka3721 6 күн бұрын
Останнім часом відчуваю тривогу, дуже сильний психічний і фізичний неспокій. Почала практивувати медитацію і йогу з надією, що це трохи допоможе) дякую за практику❤
@user-tk9kd5wp4i 9 ай бұрын
дуже розслабляє та дарує відчуття балансу
@user-wo6gd9bz1k 18 күн бұрын
❤❤❤щиро вдячна за заняття!
@anyapitskiv 11 ай бұрын
Дуже чуттєва практика. Дякую вам, особливо за українську!
@user-np8bp4ry2y 2 ай бұрын
Дуже вдячна за таку практику 💐
@shypoola 4 ай бұрын
Мені дуже вечорами, особливо, коли тривожно, допомагає ця практика позбутися негативних думок і розслабити тіло ❤ дякую безмежно 💕💕💕
@elizavetamalinskaya119 8 ай бұрын
Дякую за практику! Дуже м‘який та приємний стан після.
@iraandrzhievskaja2220 Ай бұрын
Щиро дякую за цю практику❤ Відчуваю легкість і спокій✨
@irynachechyna1015 19 күн бұрын
Дякую!
@user-xz1fw1dy1l 7 ай бұрын
Мені супер заходить все : і вправи, і голос, і музика❤
@user-dt1cp8fu6y 8 ай бұрын
щиро дякую за чудову медитацію!!! зранку роблю з дітьми, дуже цінно! а тепер і ввечері пробуємо!
@InnaBebko 6 ай бұрын
Класне надихаюче інтерв'ю. Дуже люблю такі щирі розповіді від хлопців.
@Ann-mz4lr 4 ай бұрын
Дуже дякую за цю чудову практику🩵
@elenagolota1578 Жыл бұрын
Це щось надзвичайне, дякую уклінно
@user-go3qd4te5d Жыл бұрын
Дуже дякую , за цю практику . Після відчуття свободи і спокою . 😊🍃
@entropia_amb Жыл бұрын
Дякую за якісний український контент ❤
@Ludmila2502 Жыл бұрын
Дякую! Ваші медитації та йога дуже допомагають ♥️
@user-wb8bg5wy7h 7 ай бұрын
дуже класний, моментально дієвий комплекс, дякую 🙏
@user-nt1et8wi6s Жыл бұрын
Неймовірна практика! Дякую 🌷
@sunshine_8888 4 ай бұрын
Дуже дякую 😊🧘♀️🕉
@angelagaponchuk Жыл бұрын
Дякую за йогу , за медитацію , за українську ! дуже приємно бачити таких приємних особ на ютубі 🫶🏼
@_Aanastasiiaa_ 7 ай бұрын
Одне з найулюбленіших🤩💗🙏
@user-um7vt7cr5l Жыл бұрын
Ваша йога і медитації найкращі ❤
@elenarogozina9779 2 ай бұрын
❤ дуже дякую за практику❤
@user-qb7wx4xw2p Жыл бұрын
Дуже дякую вам! Займатися йогою з вами чудово!
@user-qb5ho3td3v 5 ай бұрын
Ідеальна практика. Дякую!❤
@oksanakon6474 9 ай бұрын
Дякую тобі за йогу медитацію!
@user-cy9dq7jh1i Ай бұрын
Дякую за йогу ❤
@user-wn4xs2id8m 5 ай бұрын
Я дуже вдячна вам за цю практику♥️ Дякую за спокій і легкість, яку я відчуваю🙏🏻
@user-fm7hj8rk3s Жыл бұрын
Дякую за чудову медитацію та йогу українською🫂 Ваш голос дуже приємний 🧘🏼♀️
@alonakharlampovych3708 8 ай бұрын
Дуже вдячна за цю практику☺️ відчуття після неї неймовірні🥰
@tetianakocherhina2456 5 ай бұрын
Дякую, це дуже класна практика , яка чудово розслабляє тіло
@tysha.meditate.ukraine 5 ай бұрын
Дякую, що поділились відчуттями🤍
@olki4153 7 ай бұрын
Дякую за Вашу працю, не зупиняйтесь ❤❤❤❤
@user-yp4pq7zv2w Жыл бұрын
Дякую Вам за таку чудову практику! 🙏Ваш голос магічний. Моя спина вдячна за м'яку практику, те що потрібно в кінці дня
@user-mg2rk2bp8z 11 ай бұрын
Дякую вам дуже,це просто мега круто
@Dara-ij1ng 10 ай бұрын
Неймовірна вечірня практика❤дякую за найкращі медитації, чекатиму нових!✨
@tysha.meditate.ukraine 10 ай бұрын
Дякую🙏🤍 Невдовзі будуть нові
@aleksandrdenisenko1214 10 ай бұрын
Дякую вам за цю практику. Дуже цінно та корисно. 💛
@olgapotapenko7976 Жыл бұрын
Обіймів тобі😊. Дякую за медитації
@user-fq5hk5mz7i 3 ай бұрын
дуже вам дякую!
@ivankashybka9839 Жыл бұрын
Дуже дякуюю Вам❤ йога така заспокійлива , просто огортає теплом ❤дуже сподобалася❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@tysha.meditate.ukraine Жыл бұрын
На здоров‘я❤️❤️❤️
@yevheniiiaaadl5780 11 ай бұрын
Дуже дякую❤️неймовірно!
@dariakravchukk Жыл бұрын
Найкраща вечірня йога😍
@anastasiia5512 11 ай бұрын
Дуже класна йога, дякую!
@user-it7hz4yy7v Жыл бұрын
Супер, дякую Вам ❤ Здобула спокій наприкінці дня і гарно попрацювали мишци
@katerinapoznanska1319 6 ай бұрын
Це настільки прекрасно і комфортно. Буде чудово мати йогу у вашому додатку також 🤗 Він дуже зручний та комфортний і затишний і захоплююсь вами 😍🥹😌
@annakasharova586 11 ай бұрын
Щиро вдячна за практику!
@user-vj1fj1cf2k 3 ай бұрын
Як шкода, що цей сеанс йоги закінчився. Мені ну дуже сподобалося займатися з вами йогою, це було так приємно 🙌🏼 обов'язково буду повертатися до цього заняття
@Olga123061 6 ай бұрын
Просто неймовірні відчуття після практики! Дякую вам. Ви чудова ❤
@tysha.meditate.ukraine 6 ай бұрын
Дякую за теплі слова🙏
@user-uz4zk7me8c Жыл бұрын
Дякую! Практика чудова! Я в захваті!
@user-ob4wh6nk9i 5 ай бұрын
Щиро вам дякую за таку чудову практику! Дійсно найкраща 😍 Роблю щовечора вже протягом 3-х тижнів, стан неймовірний після неї ❤
@user-xz1fw1dy1l 7 ай бұрын
Дуже вдячна, те, що мені треба ❤
@tatyanaabramova4192 3 ай бұрын
Дякую❤
@novianna29 Жыл бұрын
Прекрасна вечірня практика, приємне розслаблення і ваш голос❤
@tysha.meditate.ukraine Жыл бұрын
Дякую дуже♥️
@user-mv5yo7gm8s Жыл бұрын
Це була неймовірна практика! Найкраща практика йоги для заспокоєння, любові до себе і від тривоги!! Я отримала купу задоволення, любові і тепла до себе завдяки вашій праці, що хочу поділитися цим теплом із вами, а також я відчула колосальне полегшення в тілі після робочого дня. Ваш канал заслуговує на набагато більшу кількість сердечок та переглядів, ніж воно є🥰 Дякую вам! Ваш світ духовного спокою прекрасний
@tysha.meditate.ukraine Жыл бұрын
Дякую за теплі слова🤍
@Maryargat Жыл бұрын
Дякую за практику і за те, що просуваєте український контент😊 Успіхів каналу
@sunshine_8888 4 ай бұрын
Om Shanti Shanti Om 🕉
@user-sz6kf9ww8l Жыл бұрын
Дякую за українську 🥰
@free9119 8 ай бұрын
Дуже дякую!!! В мене була дуже сильна тривога, а ця практика дуже добре знизила рівень тривожності ❤️❤️❤️
@lorde7272 Жыл бұрын
Обожнюю Валерію Я щасливий .
@tysha.meditate.ukraine Жыл бұрын
🥹🤍
@Marina-db8ky Жыл бұрын
Дякую Вам за практику!!! Так важливо приділити собі ці 20 хв.часу...Дуде добре...
@olenaromanko4111 11 ай бұрын
Чудова заспокійлива йога, дякую велике за вашу працю і такі класні та важливі відео❤
@katerynawaszkiewicz-gl6df 8 ай бұрын
Дуже цікаво і корисно, відчуваю себе чудово! Ви прекрасна, дякую за практику ❤
@user-fv8dw8ms2h Жыл бұрын
Неймовірно сподобалося, часто медитувала з вашим голосом тепер можу і йогою займатися, дуже дякую продовжуйте свою працю вона дуже цінна
@InnaBebko 2 ай бұрын
Отримую особливе задоволення від медитацій українською. Скачала додаток, і слухаю ще тут ті медитації, яких там немає. А коротенькі практики йоги дуже виручають, щоб підтримувати тіло на щоденній основі, коли не має сили на активну практику. ❤❤❤
@tysha.meditate.ukraine 2 ай бұрын
Присвячувати час собі незважаючи ні на що - це сміливо! Дякую❤
@SandraBlack67 Жыл бұрын
Дякую! Від недавна розмовляю українською та займаюсь йогою! Натрапила на це відео і мені дуже сподобалось! Лякую за вашу практику!
@Dara-ij1ng Жыл бұрын
Супер. Дякую дуже.
@anastasiiakryzhanovska5707 Жыл бұрын
Вперше спробувала медитативну йогу! Це вау! Дякую вам 🤍
@karinazagumennaja1059 Жыл бұрын
Дуже дякую, Валеріє! Те, що треба перед сном☺️🙏🏼❤️
@user-yn1yc9lf2t 8 ай бұрын
Щиро дякую, ваша робота дуже цінна ❤
@user-su6ij7cv4b 11 ай бұрын
Це було чудово. Дякую вам
@n.nails.p Жыл бұрын
Дякую вам велике !!! Ваші роботи були і є зі мною у тяжкі часи. Завдяки вам позбулася безсоння. Ще раз щиро дякую💓
@tysha.meditate.ukraine Жыл бұрын
Щиро радію, дякую!
@viktoriabodnar8453 Жыл бұрын
Дуже подобається те, що Ви робите. Дякую, що сієте в наших душах спокій та усвідомлення☺❤
@yanakuzina393 Жыл бұрын
щиро вдячна за цю практику, це було дійсно неймовірно! 💞
@katerinarevutska6151 Жыл бұрын
хочу,щоб це бачило якомога більше людей,яким це цікаво)))
@katerinarevutska6151 Жыл бұрын
тому що якісно ще й приємна атмосфера✨
@tysha.meditate.ukraine Жыл бұрын
Дякую❤
@анитнелав 6 ай бұрын
Дякую
@user-rm9ip7zr3h Жыл бұрын
Дуже дякую Вам ❤ Медитація це не просто для мене, йога це любов, хочу більше відео про йогу і правильне дихання У Вас чарівний голос, запкокоює і надихає ❤ Миру Вам і нам усім, дякую за соловʼїну❤
@tysha.meditate.ukraine Жыл бұрын
Дякую! Через йогу якраз і найкраще зрозуміти механізм медитації, тому ви на вірному шляху🤍
@YanaLoona Жыл бұрын
Дуже класно ❤️ дякую від всього серця😌
@irynaivanytska21 6 ай бұрын
дякую
@user-bu3fo6en9i Жыл бұрын
Дуже дякую Вам ✨
@user-iy7rt5zk8c Жыл бұрын
Щиро дякую Вам. Займаюсь із Вами вже тиждень. Таке відчуття, що із дерев'яного "Буратіно" ,можу з часом перетворитись на людину🙂
@user-tn7hq4rw8w Жыл бұрын
Щиро дякую за медитацію та вправи. Дуже приємний голос🫶 Вчора на ніч зробила і швидко заснула 🥰 Успіху Вам, натхнення та мирного простору🫶
@user-hk3ho6bl5t Жыл бұрын
Дякую вам! Зазвичай не люблю йогу, але ця просто неймовірна
@valeriia247 5 ай бұрын
дякую вам за практику 🫶
@anastasiiavolinevych2972 Жыл бұрын
Дякую 🙏🏼🦋
@yaskrava_pinata1016 Жыл бұрын
Дякую за чудову практику 🙏
@tysha.meditate.ukraine Жыл бұрын
🙏🤍
@user-lz1gu3ju5p 7 ай бұрын
медитую і займаюся йогою з вами уже рік, і за цей час я справді відчуваю набагато більше гармонії і світла всередині. ваші відео допомагають мені проживати стресові ситуації екологічно для себе. величезне дякую за таку важливу справу, яку ви робите!
@tysha.meditate.ukraine 7 ай бұрын
Радію вашим відчуттям, ви 🤍✨
@katerynasoroka8149 Жыл бұрын
Формат дуже подобається! Зараз регулярно роблю ранкові медитації за Вашими відео, вони чудові! Вечірня йога теж дуже сподобалась. Дякую Вам за чудові відео!
@llukachka Жыл бұрын
Дякую за цю практику ❤ в саме сердечко!
@tysha.meditate.ukraine Жыл бұрын
🤍
@user-wh8zp9hq3y Жыл бұрын
Я тренер з йоги в декреті. І зараз я займаюсь дуже рідко. Тіло таке зажатіе і напружене. Дякую Валерія за чудове вечірнє заняття. Зараз добре так, тихо і спокійно ❤
@user-tz4xw1ge4v Жыл бұрын
Це неймовірно! Чекаємо ще на йогу
@emoook4869 Жыл бұрын
Тільки шукала відео йоги👀 Дякую за вашу працю!
@KrutaUkrayinka Жыл бұрын
Величезне дякую за йогу українською! Вже все перерила, а українських каналів з йогою знайшла тільки 2😢 Буду нескінченно вдячна за нові практики. Слава Україні💙💛
@seawarrior3802 Жыл бұрын
Дуже дякую тобі за твою роботу. Ти робиш велику справу. Буду вельми вдячний за медитацію на зцілення
@BuhaKateryna 3 ай бұрын
Так, це було класно 🌿😌 дякую 🤍
What the Meowk!
Рет қаралды 9 МЛН
Йога українською з Оксаною Таран
Рет қаралды 11 М.
Медитації українською
Рет қаралды 55 М.
Йога Українською
Рет қаралды 19 М.