【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア①】毎日のケアでキレイになって自己肯定感も手に入れる！

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Күн бұрын

【動画目次】
00:00 OP
00:49 毎日のケアで生まれ変わる
03:58 美容の三大敵
04:36 スキンケア
07:04 洗顔
10:33 シートマスク
15:24 美容液
16:16 クリーム
18:25 日焼け止め
24:18 スチーマー
25:53 次回予告
この動画の前編・後編はこちら
前編: • 【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア①】毎日...
後編: • 【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア②】毎日...
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この動画の参考文献：
「キレイはこれでつくれます」MEGUMI（ダイヤモンド社）
amzn.to/3s481ul
※Amazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています
協力：ダイヤモンド社
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています

Пікірлер: 486

@JADEJADEJADEJADEJADEJADE 10 ай бұрын

相方がこの本見てるんだ！って言って興味持って自分も見る愛を感じたよ🥰

@LY-hv9kg 10 ай бұрын

この本をKZfaq大学で⁉️（歓喜）

@PG_yukiringo47 10 ай бұрын

昨日はどうなる楽天⁈のMCしてたのに、今日美容について解説してるの幅広過ぎる🤭

@user-rw5nq7vy2c 10 ай бұрын

この本、気になってたんですよ。これを扱うなんてかなり柔軟ですね。どんなジャンルでもいい本はいい！ってところがすごいですね。

@keik1651 10 ай бұрын

😅

@naka5596 10 ай бұрын

あっちゃんありがとうございます!!!😂「節約節約」うるさかった旦那が「化粧水、シートマスク、買いに行こう」ってノリノリになりました！！夫婦で頑張りま〜す！

@wmjpjgtj 10 ай бұрын

触りすぎたり、擦るような洗顔やスキンケアをしなかった時はニキビなどもできず、昔のMEGUMIさんのように肌は綺麗な方と過信してたんですが、気にしすぎるようになってから悪くなりました。本当に摩擦、スキンケアのやりすぎって敵だなと思います。

@risa-qy2zg 10 ай бұрын

美容の仕事をしてきたので、摩擦、保湿、紫外線は、歯を磨くことと同じ普通のことになってきて今は、一週まわって結局は睡眠という結論になってきています。エステティシャンだった時に夜勤明けの看護師さんをエステしてもそこそこはキレイになるけれど、寝てないから血色感とかハリとかイキイキした肌にはいくらこっちが頑張っても追いつかない現実を目の当たりにしたとき、睡眠大事と悟りました。シートマスク続かない方は、夜更かししてシートマスクするより早く寝た方が結果出そうですよ！

@user-lt9ft8mm6q Ай бұрын

きかかか

@user-qv7qb8nh4p 10 ай бұрын

昨日NewsPickのLIVE見て、あっちゃんの肌が周りのコメンテーターと比べて、綺麗すぎて、ちょうど気になっていました！！！！

@user-po8wn2vd6n 10 ай бұрын

冒頭で藤森の肌が綺麗と言ってますが私から見たらあっちゃんもずっと綺麗でツルッツルな肌だよ笑

@tomintoul.m 10 ай бұрын

時事ネタ&経済ネタからこの振り幅😂これだからyoutube大学を止められない！オリラジのビジュアル大好きなのでこれからもキレイでいてくれるとファンは嬉しい😆✨ あと関係無いけどあちこちオードリーの『波動が野良』キーホルダー買ったよ～。いつかまた呼んでもらえたらいいなぁ

@neonpk6952 7 ай бұрын

アラフォー女です。20代、30代と、美容には途方もないお金を使ってきました。その上の持論ですが、肌の綺麗な人が良いと言っている物、方法でも、必ずしも全てが自分の肌に合うとは限らない。ある程度参考にはしつつ美肌に大事なのは、自分の肌に合うベスコスを見つけ、肌状態に分けて使い分ける事と、食事、規則正しい生活、だと思ってる。シートマスクはやりすぎると肌が自ら保水する力を弱めると聞いたことがありますので私はたまにしかやりません。

@berukiss8 10 ай бұрын

オリラジアカデミーの方もですが、しんごちゃんがあっちゃんと全然違うところに興味があるから、テーマ提供？してもらった時にいままでと全然違ったジャンルに触れていけるのがとても良いですね！ほんとにいいコンビだなー。「相方を大事にできない奴は…」と言われて気付かされて、という話何度か聞いていますが、最近は本当に根っこの部分でそれを実践されているんだなと感じています。これもあっちゃんの授業なのに「オリラジ」を感じる😢うれしいです。

@ayamg2963 10 ай бұрын

とうとう美容業界にも乗り込んできた（歓迎）

@hk-df2nh 10 ай бұрын

MEGUMIさんの本買いました！内容復習できて良かったです！毎日シートマスクするようにしたら肌のターンオーバーがスムーズになり、すっぴんの肌に自信を持てるようになりました！

@user-nk4tx8hg1g 10 ай бұрын

あっちゃんのKZfaqを観ていると、賢くなるだけでなく。美しくもなれる❤

@hirarifujine5882 10 ай бұрын

あっちゃんの言葉と根拠でパートナーの心が動きました！これからも才能を発揮されてください✨

@PG_keynewyork 10 ай бұрын

一定の年齢を過ぎると「美しさ」や「清潔さ」は不断の努力によるものだと感じます。沢山の実践の中からより良いものを見つけ出したMEGUMIさんの努力もすごいし、そこからすべての人が使いやすいフォーマットを取り出して紹介し、自身も実践してみるあっちゃんもすごい✨ 「商品」には流行がありますが、「理論」は普遍的ですね。後半のヘアケア編も楽しみです。

@user-uy9or8qb6u 10 ай бұрын

最近時事系が好評で次は木原問題来るかと緊張してたらこのテーマでホッとしました😂昨日の楽天ＭＣからの振り幅最高です😊アラフォー女の自分に今一番必要な授業ありがとうございます!

@user-ty3lf1qu3j 10 ай бұрын

私も褒められた肌だったからあぐらかいてきた。同窓会で20年ぶり会った時、肌質良くなかった子達がみんな綺麗になってた。聞くと努力している。この差か！泣いた😭

@nno815 10 ай бұрын

皮膚の再生医療に関わる仕事をしています　全身やけどや怪我のケアは「清潔、保湿、力を与えない、栄養状態をよくする」が大原則になります　真皮までの創傷でもこれを守ればみるみる綺麗になるので怪我がない皮膚に適切な管理をすれば調子が良くなるのはとても理にかなっており、megumiさんの本の内容にびっくりしました！😊勉強をしていて思うのはとりあえず上記を守ってお金に余裕があれば美容医療で最強だと思います！

@user-bv8oe5fi7v 9 ай бұрын

えっ！めちゃくちゃ嬉しい！！美容に関する事もやってくれるなんて感激です！！！

@user-qn8cx7yf6x 10 ай бұрын

この本気になってました！こういうのもやってくださるんですね✨嬉しい！！

@user-qq3dz5gg9l 10 ай бұрын

俺この間コメントに、あっちゃんの肌艶良くない?って言ってたよ！効果でてるやん😂

@pop_osushi 9 ай бұрын

美容のお話とっても嬉しいです……！あまりに特殊なサプリなり美容法とかだと戸惑うけど、MEGUMIさんのこの本のような誰でも意識すればできる事だと右も左も分からないけど身だしなみや自分のコンディションを整えたい！という痒いところに手が届くようで助かります😭中田さんありがとう~~~！！！😭😭😭

@yukaosandayo 10 ай бұрын

毎日パックしてるお兄ちゃんバカにしたら「めぐみさんの本読んだ？パックやりや？」って言われてイラッとしたけど、結局毎日やってたら一週間で明らかに肌変わった、ありがとう。女性です。

@user-ms6rv7iv8w 10 ай бұрын

MEGUMIさんの本、ずーっっと気になっていて、最近購入し、少しずつ読み始めている所に、あっちゃんが紹介してくれるなんて！！楽しみが倍増しました😊

@user-ct6fx1xp4h 10 ай бұрын

こんなジャンルまで❗️ このチャンネルの無限の可能性を感じます‼️ 楽しみすぎる😂

@daysunny5914 10 ай бұрын

先日KZfaqでMEGUMIさん見て透明感があってすごく綺麗になっててびっくりしました✨ 綺麗なんだけど自然な感じで素敵ですよね🤍

@hana87109 10 ай бұрын

まさかこの本を取り上げてくれるなんて！！ありがとうございます！！

@user-M.T 10 ай бұрын

何気に気になっていた内容だったので勉強になります。いつもありがとうございます‼︎

@user-rc6tg4db2y 10 ай бұрын

あっちゃんビックリした🫢ありがとうございます😊いつまでも若々しく生きていきます❤✨

@haku4717 10 ай бұрын

朝晩のパック、50代夫婦も始めてます。めちゃ肌綺麗になりました😊

@syomizuki 10 ай бұрын

さすが中田先生！！取り上げる題材が旬ですね😂❤ 早速、みます！

@FSBHAWKS_9 10 ай бұрын

自分は寝る事がスキンケアと思とりますこんばんはw

@user-lu3ly6yk8t 10 ай бұрын

待ってました！！慎吾さんの肌がキレイなのはメグミさんのお陰でもあったのですね！

@user-wu6qg7mb7c 10 ай бұрын

素晴らしいことです私も高齢者ですが綺麗になりたいと思って頑張りお手入れに時間かけましたた今ではめちゃくちゃ肌綺麗麗になって来ました

@PG_mizuho 10 ай бұрын

毎日のシートマスクはつい面倒になってしまうこともあるのですが、しっかり続けようと思います✨ 次回も楽しみです☺️

@PG_happy-yakko 10 ай бұрын

時事ネタから美容まで👀‼️ 藤森さんリスペクトしてるし、そこから男性も肌ケアを重視している人達が増加している事を敏感にキャッチ、目の付け所がさすがです✨確かにケアをちゃんとするとお肌は応えてくれますよね✨

@user-le1hz7nv9z 10 ай бұрын

この本ちょうど買おうと思ったから、本当に嬉しい！あっちゃんありがとうーー！

@user-ct3sp3ch7s 10 ай бұрын

MEGUMI先生の教えをもとに、毎日フェイスパックするようになって、顔の乾燥が気にならなくなりました😊 男でもちゃんとスキンケアしないとですよね！この本はぼくの人生のバイブルです！

@user-lb9xo5tb6y 10 ай бұрын

慎吾さんの使ってるパック毎日朝晩使う様にしたら　エ　って位肌変わりました。忘れてたんですけど綺麗って嬉しくて気持ちが良い

@PG_ivy_chika 10 ай бұрын

授業をしながら、最前列の生徒でケアの奥深さに面食らってるあっちゃんがかわいい😂でも皆さんコメントされているように、あっちゃん健康ベースで既にめちゃくちゃ肌ツヤ素晴らしいし、これからもっとビジュが磨かれるのは楽しみすぎます😆❣️

@cc3354 10 ай бұрын

読みたかった本です！めちゃくちゃ嬉しい☺️

@et3590 10 ай бұрын

ちょうど昨日からシートマスク始めたばかりだったので、モチベーションが爆上がりしました！✨毎日習慣にして自己肯定感も上げていきます◎

@mp7308 10 ай бұрын

まさか美容の本紹介して貰えるとは…！助かりますスキンケア頑張る💪 最近世界史見直してるんだけど、続き待ってます！！！

@beatsperminute1 10 ай бұрын

この本知りたいけどKZfaq大学のジャンルじゃないしなーと思って自分で調べてました！ KZfaq大学益々好きになりました！歓喜✨

@PG_nuts 10 ай бұрын

嬉しい授業✨✨ありがとうございます😊

@jarjartomtom 10 ай бұрын

とてもわかりやすくてやる気が出ました😊 MEGUMI本を扱ってくださるなんて…うれしかったです❤

@ukcfvry 10 ай бұрын

こういう授業嬉しい❤

@user-fg5os8qc7g 10 ай бұрын

あっちゃん、そこ行く！？最高やんか❗

@h.i1666 10 ай бұрын

あっちゃん、こっち系あるとすごい助かるんよ〜😊😊❤❤

@CL-358 10 ай бұрын

待ってました！本当に待ってました！有難う御座います❤

@user-jo4jz2nv8y 10 ай бұрын

肌綺麗な女優さんの何もしてませんは信じません😂

@harumichiru274 10 ай бұрын

とても嬉しい内容です！！明日も楽しみです！

@user-nc5nw8sl4t 10 ай бұрын

あっちゃんの動画見たあと気付いたらMEGUMIさんのこの本をポチってました🤭佐伯チズさんの事も好きだったから、実践するのが楽しみです😊

@user-mx2ip9xf4q 10 ай бұрын

私も色んなスキンケアの著書を読み実践しましたが、一番効果があったのは睡眠でした。やはり肌の外側からできることは限られていて、内側からキレイになるにはしっかり寝ることだと思います（できればタンパク質もしっかり取る）。ただ、MEGUMIさんの著書は肌の外側に対してできる専門家の良い意見詰め合わせみないな感じで、素晴らしい内容だと思います。

@yomog25 10 ай бұрын

30代半ばになりましたので、美容系の動画嬉しいでございます🥹 パックは長時間するのが良くないと聞いてやめてたんですが、5分で朝晩やってみます😁しかも安いものでいいって所が最高です👏

@maiko9680 10 ай бұрын

最近美容怠ってたから、ナイスなタイミングでの投稿！！！動画みいっちゃいました🥹🙏🏻💖

@nonoa0925 9 ай бұрын

肌が綺麗ってだけで、自己肯定感爆上がりしますよね。仕事も頑張れちゃう！よし、毎日シートマスク続けます😊

@Holy_Story_of_Golden_Lady 10 ай бұрын

中田さんの動画のおかげで、この本の存在を知りました。家族にも動画見せました😂 さっそく本買っちゃいました！ありがとうございます😊

@may_niece 10 ай бұрын

読みたいと思ってた本を要約してくれてありがとうございます😊🎉

@user-fw7ih2je4w 10 ай бұрын

じゅわ〜と時たま現れるMEGUMIさん。好きです。

@atashi4877 10 ай бұрын

顔出し引退宣言の頃は"自分の容姿に需要がない"みたいなこと言ってたけど、ずーーっとあると思ってたから　あっちゃんが美容について語ってくれて　とても嬉しいです！適度な食事睡眠で、摩擦　紫外線に気をつけてたら　プチプラでもお肌プルプルになるから　馴染みのない方も諦めずにチャレンジしてほしいですね😊

@reikanishizaka9137 10 ай бұрын

大好きなトピック感謝しかないです。ありがとうございます。

@user-yk8ww5xb9r 10 ай бұрын

中田先生がこの本を解説してくれるなんて…！！！めちゃくちゃ有り難い！！！

@krn8856 10 ай бұрын

あっちゃんが、全く無知で挑む分野でなんかかわいく思っちゃいました！でも、無知な分野でも説明うますぎてほんとに尊敬です❤

@user-vu4js8iu6k 10 ай бұрын

あっちゃんが取り上げてくださったお陰で、改めて美について見直すきっかけを頂きました。いつも有難うございます。❤

@Duca_Duca 10 ай бұрын

まさかこの本が来るとは！嬉しすぎる！！

@user-pt2dp1kj1j 10 ай бұрын

ルルルンプレシャスに敢えて一切触れてないことにメチャクチャ好感持てる！

@wmjpjgtj 10 ай бұрын

中田さん綺麗になってる気がする

@MIMI-nd2vr 10 ай бұрын

同じく30目前でほうれい線が気になり始めたところでした。ショックで急いでスキンケアを探し漁っているところでした。努力すれば結果に出てくれますよね！この本を紹介してくれてありがとうあっちゃん💗

@user-yk4vo4xb8q 10 ай бұрын

この本気になっていたので、とっっても嬉しいです❤ わかりやすい解説ありがとうございます😊 本購入したくなりました♡

@user-eb6xc5tm5k 10 ай бұрын

どんどんジャンルの幅が広がって嬉しいです！

@midori9667 10 ай бұрын

買ったのに読んでいなかった本なので嬉しいです🥰早速本も読みます！

@conachu3760 10 ай бұрын

いつかの動画で姿勢、1ヶ月に1回散髪に行く、肌艶よくする、自分に合った服を着る、筋トレの一つが出てきてよかったです!

@PG_ivy_chika 10 ай бұрын

あっちゃん、待ってました☺️✨具体的な美容の授業は初めてですね☺️👏✨めちゃくちゃ興味あります❣️

@user-vf4pd2bo4s 10 ай бұрын

最近、肌管理がおろそかになっていましたが、この動画で改めて頑張ろうと思いました😊

@ringoooo6262 10 ай бұрын

スキンケアが大好きなので、答え合わせで自己肯定感あがるのと新しい発見もあり神回です！！❤ 首周りなんならデコルテまでのケア、アイケア、リップケアもとっても大事だと思います！！！

@user-ss9dd7ld4l 6 ай бұрын

毎日これをやってる人や自分を心から褒めたい。疲れてるときって何もやりたくなるんだよ…洗顔とか諸々…

@mamiblue6813 10 ай бұрын

この本買おうと思ってました！買う前にまさかの中田さんが、紹介してくださって、大変参考になりました！早速買います。

@rumikoK-ko5ns 10 ай бұрын

この背景、本当に良いですよね…！個人的には文字に関しては、手書きの方が大きさや細さが繊細に微調整されてて、文字からも情熱が伝わってくる気がするし、読んでて気持ち良く頭に入ってくる感覚があるけど（何より達筆なのが最高）、黒板やチョークの色味と格調高い背景は本当に…これはどなたの発案なのでしょう…「うわーまだ伸びしろあった…！KZfaq大学すごい、まだ完成形じゃなかったんや…！」と驚愕しました。

@TomFunKTKR 10 ай бұрын

私も手書き文字の方が好き

@rumikoK-ko5ns 10 ай бұрын

ですよね…！！中田さんの文字でフォント作るとかprogressさんなら出来そう…他力本願ですが

@user-xx7wv6vu3l 10 ай бұрын

手書きが好きですが、この文字よりUDフォントがいいかと思います😊

@fuji6058 10 ай бұрын

@@user-xx7wv6vu3lさん、UDフォントてなんですか？よかったら教えてくださいな😮

@renaco4100 10 ай бұрын

めっちゃ話題になってて気になってました！！ありがとうございます😍✨✨

@user-hu2lr6rc8l 10 ай бұрын

最高！これを中田さんの講義で聞けるとは！40代は共感ですよね〜

@myliestone656 10 ай бұрын

MEGUMIさん、正直、サバサバしたおしゃべりとスタイルの良さばっかり見ちゃってました😂 お顔と髪にも注目します😊

@pechunosuke 10 ай бұрын

女性だけど、いろんな情報に溢れてるからまとまてくれてありがたい🙏

@user-mb9fw8ud3q 10 ай бұрын

続きが楽しみです😍

@こねこねこのこ 10 ай бұрын

綺麗になりたいのにタバコがやめられない😢それでもできることすぐ実践してみます、ありがとう先生❤

@deliciousjapanfoodline5018 10 ай бұрын

中田教授これは嬉しいです😊

@minami-rei530 10 ай бұрын

「(男性は)朝顔を洗っただけで褒めて欲しいんです！」が、可愛すぎ(笑)

@user-kf4bg2pl3y 10 ай бұрын

中田さん、優しいですねわざわざ、あえて、この書籍を取り上げるなんて神っ😂 中田さんのこと、いつも応援してます❤

@user-fc1ke5pu2i 10 ай бұрын

バチェラー5観ていて、藤森さんの肌が綺麗だなーと思っていたところだったのでかなり説得力ありました！試します！

@miyukin4354 10 ай бұрын

MEGUMIさんのスキンケア気になってたので良かったです

@katsunishi1988 10 ай бұрын

美容回最高です！！

@user-rz1zz7gs6x 10 ай бұрын

そもそもMEGUMIの人柄が好き❤ 久しぶりに見たMEGUMIがキレイになってて嬉しかった。

@saku6172 10 ай бұрын

わー！この本嬉しい！！藤森さん宅突撃の動画で出てきていて気になっていました❤️

@user-ub4np5vb2k 10 ай бұрын

メグミさんも嬉しいだろうなー😊

@user-vg3rl7tr7p 10 ай бұрын

産後まだホルモンが出てた頃は良かった。授乳が終わると、もう一気に老けてしまった。今まで全然化粧水つけるのも忘れる日もあるくらい気にしていなかった。内側からの体調不良も合間って、いま1番気になる本でした。あっちゃんありがとう！購入してみます！

@kiyomi4411 10 ай бұрын

この本を取り上げてくれて嬉しいです。良いことをしているつもりが肌には悪いことだったんだと知りました😮シートマスクを毎日続けて自己肯定感も上げていきたい⤴️🎉

@aoironochalk4936 10 ай бұрын

ちょうどやって欲しかったやつだったから最高！

@bqpdobqpd 10 ай бұрын

えー意外でした😆😆😆気になっていたので嬉しいです！！