【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア②】毎日ケアを続けるためのコツを伝授

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Күн бұрын

【動画目次】
00:00 注意点
09:32 ヘアケア
15:57 マウスケア
18:20 まとめ
この動画の前編・後編はこちら
前編: • 【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア①】毎日...
後編: • 【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア②】毎日...
【目の下のたるみ】ぶよぶよ脂肪を撃退！最強バージョン！「眼輪筋ストレッチ」顔ダンス
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この動画の参考文献：
「キレイはこれでつくれます」MEGUMI（ダイヤモンド社）
amzn.to/3s481ul
※Amazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています
協力：ダイヤモンド社
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています

Пікірлер: 419

@to4458 10 ай бұрын

MEGUMIさん、中田さんの影響で39歳のオジさんが１冊購入したのです。妻にも勧めようかなとかではなく、本気で欲しいと思って買いました。コレの事実が中田さんの教育力を物語っています。

@user-yl5mj2nr1u 10 ай бұрын

お盆に帰省したら70の父が大谷翔平の影響でコスデコのリポソームを使っていました。美容部員さんに色々教えてもらって嬉しかったのか美容に目覚めて?ボサボサだった眉毛もカットして肌もツルツル大谷さんがCM している日焼け止めも愛用していて笑ってしまいましたが、半年でかなり若返っていました。私も毎日シートマスクから頑張ろうと思います

@PG_Jony 10 ай бұрын

【どうしたらいいか】に留まらずに、【どうしたら続けられるか】まで考えつくされたメソッドであることが素晴らしいと思いました。

@3secret405 10 ай бұрын

30前半の男ですが、SNSで情報収集して数年前から継続してます！男でそこまでスキンケアする人は少ないので、周りとより差が出て自信に繋がってます！ちなみに洗顔後に顔を拭くときはタオルではなく、ティッシュが良いそうです！

@NA-xb5hk 10 ай бұрын

これだけめんどくさい事でも中田さんが言うと不思議とやろうという気にさせてくれるのがすごい

@y-globe9836 10 ай бұрын

女性なのにビジネスとか経済のチャンネルばかり観て偏りがありました😅 よく顔を見たら本当に老けてきています… 美容も習慣化していこうと思えた動画でした❤ ありがとうございます😊

@rr6803 10 ай бұрын

今回はあくまでスキンケアメインだったけど、歯メインで授業してくれたら意識の低い日本人にとってめちゃくちゃ有用な動画になるのでは？🤔

@user-im5pt2sv6u 10 ай бұрын

顔ダンス講師の葉子と申します。この度は、MEGUMIさんの美容法からの顔ダンスのご紹介、とても嬉しいです！目の下のたるみのメカニズムのご説明、顔ダンス講師もびっくり❗️の素晴らしい解説に鳥肌でした〜🎉🎉🎉 顔ダンス講師として、とても光栄に思います。ありがとうございました❤

@user-uy9or8qb6u 10 ай бұрын

You Tube大学のおかげで、夜遅くのお菓子やめて、部屋が片付いて、人生が４０００週間しかないと気づけて、スキンケアで若返る、毎週のYou Tube大学は私にとって本当大事です😂 時事系も面白いけど人生に役立つ系の授業は助かります 16時間断食は、女性は生理周期に影響出るので12時断食がいい説もあるので、いつかその解説もお願いしたいです😊

@breakinojisan5979 10 ай бұрын

シンゴがyoutubeで少し言ったことを、詳しく説明し自分のものにするアツヒコ！天才！まさに天才！

@sakuraxmoonxx3622 10 ай бұрын

マウスケアの素磨き以外は毎日普通にやってます（30代女性）。ルーティンが身についた側からすると超基本なことばかりですが、これらのことが新しい世界の人もたくさんいるのですね…考えてみれば当たり前ですね…それも学びでした！少しずつでもやってればそれが普通になってきますよ！無理せずやれそうなことからやっていきましょう〜🙌

@user-op2qn9ze5x 10 ай бұрын

エスティシャンの友人が洗顔の泡立ての大事さを熱弁していて、確かにもっこもこに泡立てると汚れの吸着が全然違う気がします。その泡でひじやひざもケアするとその友人がいいと教えてくれたので、やってみたら本当に黒ずみがきれいになりました。最近泡立てがいい加減になっていたのでこの動画を見てまた基本をキチンとやろうと思いました。

@user-ls9nq1hx5e 10 ай бұрын

美意識高く肌への関心が強い女性でも歯については知識が及んでない人多い気がするので歯についての授業も期待してます美容観点だけでなく歯は健康を映す鏡だと思ってます

@user-ug7il2fe3n 10 ай бұрын

頭皮ローションはなるほどと思いました。すでに色々実験してやり易い方法を伝授してくださったMEGUMI さんに感謝です。中田さんと一緒に老けない自分を作ります！！

@PG_hirosan 10 ай бұрын

目の下のたるみはどうしようもないと思っていたので、眼輪筋の筋トレが知れたのはとても良かったです！あっちゃんありがとうございます！！

@black1pinoko 10 ай бұрын

MEGUMIさんのルーティンと、中田さんの分かりやすい野生的な解説が非常に対照的ですが、頭にズンズン入ってくる🙌🏻 昨日より、今日、今日より明日！美しくなる努力していきます✨

@PG_Ayaaaann 10 ай бұрын

前後編一気に見ました！若い頃はケアしなくても全然平気だったので、スキンケアについて何も考えていませんでした。これからはちゃんとしようと思い、スチーマーを買いました。同窓会に堂々と行ける自分でありたい！とてもわかりやすくて面白い授業ありがとうございました！

@monneko9375 10 ай бұрын

正直アンテナ張っていなかった領域だからこういった授業はすごくありがたい。

@PG_Jony 10 ай бұрын

@@user-gaki3.ナウシカつなま綱まつ😊😊😂

@chikou9290 10 ай бұрын

若くなりたい！眼輪筋の筋トレやってみます。ずぼらでスチーマーもってませんでしたが、Amazonでポチっとして頑張ってみます😊

@usk1865 10 ай бұрын

「美容」に閉じずに抽象度を上げれば、これまでの「継続」といったテーマに通じる内容ばかりであることを実感する。

@user-ri8qs5lc6m 10 ай бұрын

この動画を観て、すぐに本買いました！「老け顔は努力不足」この言葉グサッと刺さりまし💦まずは、シートマスクから取り組みます。いつも楽しい動画ありがとうございます🙏🏻🙏🏻

@bleu9999 10 ай бұрын

早速シートマスク買いました！ウワサには聞いていたけど、あっちゃん、取り上げてくださってありがとうございます✨ 老け顔は努力不足‼️ 刺さりました😱

@yumichan3449 10 ай бұрын

この授業でおきゃんママのチャンネルを知れてすごく良かったです。もう革命的な動画ばかりでした❤ ありがとう😊😊

@PG_keynewyork 10 ай бұрын

スキンケア・ヘアケア・オーラルケアを突き詰めれば、綺麗になれるうえに、健康も意識することになるし、自己肯定感アップにつながると心まで元気になれる✨ ほぼ全部やっていましたが、疲れた日は手を抜いてしまいます。コツコツ実践続けていきたいと思います。

@user-jh6op7pc2v 10 ай бұрын

マレーシアに住んでいます。日差しやばいです。スキンケアがんばります！ありがとうございます！

@clanEmma 10 ай бұрын

中田さん、いつも面白く人生を豊かにして為になる知識や知恵の動画を配信して下さり本当にありがとうございます。楽しんで拝見してます。ここ3ヶ月程、朝起きると寝具上の抜け毛と排水溝の髪の毛に悲しく悩んでいた時にドライヤーの熱さが苦手で悩んでいた時櫛付きのドライヤーを思い切って購入した所、物凄く良かったです。悩みが一つ減りました。これからも応援しています、楽しくてユーモアに溢れた中田さんの動画が好きですこれからのご健全とご活躍を心より願っております。

@JM-xf7ey 10 ай бұрын

最近中田さんもめちゃくちゃ肌が綺麗だなと思っていたとこでした。神々しいです（笑）

@agneswan0317 10 ай бұрын

おきゃんママさまの紹介までありがたいです!!今日から頑張ります。

@kkk-xd9tz 10 ай бұрын

キレイは中田で作れます

@minimalist_orange 10 ай бұрын

MEGUMIさんの本、買いました。「男性は別に肌ケアなんてしなくても大丈夫でしょ」と根拠のない自信で完全に油断していましたが、実際に顔にシミやほうれい線が出てきてから焦りたくないので30代の今のうちに予防の意味でもケアに取り組みます！日焼け止めすら持っていないので、シートマスク、美容液、クリーム、日焼け止め、頭皮ローションなどの必要なアイテムを揃えて、毎日使い続ける習慣を作るところから始めます。動画の後半は眼輪筋を鍛えるために舌を甘噛みしてまぶしい目を繰り返しながら見ていました。今の顔を写真に撮っておいて、1ヶ月後の自分と比べるのが今から楽しみです。中田さんのように人気のある男性が美容について取り上げてくださることで、私のような無関心な男性でも徐々に危機感を抱いてくるのではないかと思います。今回もとても有意義な解説動画を提供してくださってありがとうございます！これからも中田さんの動画で勉強させていただきます。

@syu__zin 10 ай бұрын

この書籍が気になってたこともあり、この動画でも取り上げていたことをきっかけに今日買って全部読み終わりました！今まで使ってなかった美容液を今日から試しています！

@user-rx2kz4dx6d 10 ай бұрын

授業ありがとうございます!

@shirooki44 10 ай бұрын

しばらく見れなかったのですが、これはこれで面白いテーマですね。やはりひとつのルーティンにする事が大切ですね。「人は美しくなれる、いつからでも！」

@user-mackey416 10 ай бұрын

最近のあっちゃんの進化が止まらないと思ってました。どれもすぐに真似っ子出来そうで嬉しい😄。努力しようと思います。ありがとうございました。めぐみさんの本買おっ❤

@user-rh1ip6fz4h 10 ай бұрын

目の下のたるみについて、鍛えればいいなんて初めて知りました❤諦めていたので今日から頑張ります！ありがとうございます😊

@user-rv9rj6ch4q 10 ай бұрын

リクエストです。女性の生理や妊娠・出産の仕組みや、生理痛・PMS・産後うつなどの病気についての授業を観てみたいです。

@abilifechannel 10 ай бұрын

初の美容授業楽しかったです✨ シートマスクサボってたのでちゃんとケア頑張ります💪

@user-zf2og6eu6c 10 ай бұрын

さっそく今日からシートマスクを始めようと思います！スキンケアもダイエットも継続が全てですよね。私も頑張ります！

@misononomiyama6091 10 ай бұрын

はじめまして、ソプラノ歌手Misonoと申します🙇‍♀️ 以前アップされていた男性のお洋服の動画を30代の男性に伝えてあげたくて参りましたが、Megumiさんの本(私も拝読しました！)が男性にも広められている事に驚きました！男性が素敵になるのは嬉しいです❤ 私も頑張ります😋

@PG_mizuho 10 ай бұрын

頭皮のケアはまったくできていませんでした💦 顔と同じように保湿していこうと思います✨ あっちゃんが若返っていくのが楽しみです🥰 楽しい授業をありがとうございました😊

@PG_SgSho34005 10 ай бұрын

賢くなるだけじゃなくて綺麗になれるなんてすごすぎるKZfaq大学

@lr259 5 ай бұрын

確かに😂

@user-mp4zy2wr2b 10 ай бұрын

わかりやすく聞きやすい解説！いつもありがとうございます😊 本を読む時間が生み出せないので、KZfaq大学の動画で、時短で学ばせてもらっています！これからもよろしくお願いします！ご活躍応援しています😊

@user-yc5gf1lh5w 10 ай бұрын

本当に分かりやすいです。私もやってみようと思えるのがすごい。

@tsuruhashi 10 ай бұрын

めちゃくちゃ面白かったです笑地味さが又めちゃくちゃ面白い🤣

@YU_KI_bo 10 ай бұрын

MEGUMIさんの本気になっていたところでした。ありがとうございます！

@Atsuya258 10 ай бұрын

あっちゃん顔が晴れやか😊 いろんなストレスから解放された顔してる。憑き物が取れてる多分いろんな怨念や絶望を抱えてたのかな？やっぱりあっちゃんの笑顔はカッコいい‼️

@2-ze2mt 10 ай бұрын

美容液、シートマスク、クリーム、フロス揃えました😃今日から実行します！授業ありがとうございました😊

@1108ko 10 ай бұрын

この書籍先月買ったので、取り上げられていて嬉しい😂❤

@vl.x3792 10 ай бұрын

あっちゃんの動画歴史から始まって最近ずっと見てる笑笑あっちゃんの動画みて色んな事に興味持ちたい。

@user-bp4pe7rx5d 10 ай бұрын

説明が凄く上手で素晴らしいです✨。ありがとうございます。

@user-uy9or8qb6u 10 ай бұрын

メイク落としの方法など詳しく知りたかったので本購入しました！最後の「私と一緒にキレイになりましょう」がツボに入って笑ってしまいました😂

@user-ry7ui3eh6r 10 ай бұрын

授業が多岐に渡り、本当に勉強になり為になります😊ありがとうございます❤

@user-ho3qx6dz5h 10 ай бұрын

待ってました！！！できることから取り入れて行きます❤❤❤

@user-li5bl5vo3m 10 ай бұрын

頭皮ローション意識したことなかった💦調べてみます😆

@user-M.T 10 ай бұрын

続き待っていました。このスタイルもすごく良いですね！いつもありがとうございます‼︎

@nori2904 10 ай бұрын

こういう動画もしっかり作ってくださる、中田さん、ほんとに隙がない万能パーフェクト！！

@user-fz3ph4hl3z 10 ай бұрын

本買ったけど読んでなかったから、解説してもらってすごく良くわかりました！ありがとうございます😊

@user-tx3gx3io7i 10 ай бұрын

中田さん、為になるお話ありがとうございます。スキンケアヘアケア、できていない所があったので早速やってみます！マウスケアに関してですが、私は歯科衛生士なのですが、歯磨きを1日5回は磨きすぎだと思いました。歯ブラシの毛先で、歯の表面のエナメル質のすり減りが起こる可能性があるからです。磨く時意外と力が入りやすいのです。エナメル質は知覚の無い層ですが、その下の象牙質は知覚があります。エナメル質がすり減ると、知覚過敏を起こす事があります。知覚過敏が進むと、歯の神経がダメージを受けて歯髄炎を起こし神経を取らなければいけない症例も稀にあります。フロスと素磨きと、歯磨き粉を付けて、1日食後に3回磨くので良いかと思いました。それも歯ブラシを当てる時、歯に圧（力）をかけ過ぎないように磨くようにするのが良いです。長文失礼いたしました。

@user-wz8iq7gk3y 10 ай бұрын

どれを見てもおもしろい！わかりやすい！ありがとうございます😊

@seicon5141 10 ай бұрын

私は51歳です。正直私シートマスク毎晩お風呂の中でストレッチしながらやっていました。でもその後乳液塗ってリファでマッサージして終わりでした。でもそれだけでも年齢より若く観られます！！ということは！！これに美容液を加えて乳液をクリームに換えそれを朝晩やるともっと良くなるってことですよね😊 絶対やります！！頭皮もかなりケアしていました、毎日頭皮のマッサージして髪のすすぎも2分間汚れをしっかり落とすようにやっていました、そのおかげか白髪もほとんどありません！がローションしていませんでした！これもすぐに買って必ずやります！！これからはもっと意識して頑張ります！あ！スチーマーも買わないと😊

@user-nk6xc5xg8u 10 ай бұрын

この本ちょっと前から気になってた！内容知れて嬉しいです！本買って復習してケアがんばります！

@user-yk4vo4xb8q 10 ай бұрын

歯磨きの仕方や、頭皮ローション色々お勉強になりました😊 髪のすすぎの仕方も、明日から意識して実践してみます🫡

@user-mu4cj6gw3r 10 ай бұрын

あっちゃんの色々は授業受けて色々挑戦している姿を見ていたけど、結局1番良かった健康&美容法いまだに続けているやつとかまとめて教えてほしいです！

@user-fx2rt3sd1x 10 ай бұрын

出来る事から始めようかなぁと思いました知ってると知らないで大きく違う内容でした🍀

@user-ff1sc9wj4u 6 ай бұрын

MEGUMIって、こんな美人だったんだ。昔別に何とも思わなかったけど、今凄い美魔女ですね！

@nakashin6827 10 ай бұрын

あっちゃんいつもありがとう！美容まで解説してくれるとは！まじ勉強になります。

@PG_nuts 10 ай бұрын

美容頑張る気持ちになりました😊 あっちゃんありがとー✨

@ys18965 10 ай бұрын

先日ちょうど、クマとりの手術をしてきました。その結果目の下のクマは引いたものの、凹み（くぼみ）がやや気になるようになりました。この動画がもっと早く上がっていればと思いました（笑）。お金もかからないので、目のたるみトレーニングを続けたりとか、色素沈着が原因の場合はスキンケアだけで治るのでそちらを優先することをオススメします。スキンケアは個人的にかずのすけさんの動画が安くて効果的なものばかり紹介されていてオススメです。私は、かずのすけさんの動画を参考に白潤の化粧水→（朝のみ）メラノCCの美容液→保湿クリームを10日ほど続けたところ、色素沈着のクマが少しずつ改善してきました。（ただし目に入らないように注意しましょう）

@sugarmaple3592 10 ай бұрын

こっそり気になってる本でした！ありがとうございました！！

@user-rk1lg5bw5n 10 ай бұрын

目の脂肪のことたるみのことは知ってましたが、眼輪筋の説明を、うまく説明出来なかったので人に教えることができませんでした！！あっちゃんわかりやすい！

@sodendenden 10 ай бұрын

美しい人は努力している。当たり前だけど現実ですね😂 頑張らないと！！

@tmj8286 10 ай бұрын

綺麗に成っていきましょう!これを目標として楽しく毎日過ごします!ありがとうございます😊😊

@cottonbow 10 ай бұрын

パックに興味を持ったことがなかったのですがポチりました。毎日の習慣にします😊ありがとうございます。

@hanahana-py4us 10 ай бұрын

フェイスマスクしながら観ています👀もえチャンでちらりと映って気になっていた本です🙌先日とあるビューティーチャンネルでMEGUMIさんを拝見して、年を重ねて若々しくよりお美しくなっていてビックリしました！中田さんも見た目かなりお若いと思いますが、この動画を通して男性の意識が変わるとともに、自分の美意識も高められるの最高です✨いつも感謝です！

@IS-le4pm 10 ай бұрын

大変ためになる情報をありがとうございました。男性が取り上げるテーマではない所をあえて出してくれるあっちゃん。さすがです！👍

@user-mi6ql5zf8c 10 ай бұрын

あっちゃん、解説本当にありがとうございます！　私は四十半ばですが、あっちゃんが言ってたような相当ズボラな(ほとんど無に近い) お肌の手入れでした、、、。なおかつ海外に住んで10年以上紫外線浴び放題、、、　最近やっとメグミさんの動画を見てローションパックを始めました。そしたら色々気になり出して、でも美容動画いっぱいありすぎて何を見ていいかわかりませんでした。　あっちゃんの説明だと重要なポイントがスッと入って来てモチベーションも上がります。　ありがとう❤❤❤

@PG_nori61n 10 ай бұрын

トレーニングや洗い方一つでもやれることから始めて、少しづつ広げていこうと思います授業じゃないと一生学ばなかった分野が、分かりやすく学べてとてもありがたいです！

@user-eo3ks2wp3k 10 ай бұрын

あっちゃんいつもありがとうございます😊 眼輪筋を鍛える！知らなかったです！やってみます。

@user-ej9uz4dn5s 10 ай бұрын

歯磨きの説明の後の間が天才だと思いました！！真剣に聞いてたけどクスクスってなりました！

@user-fb2pc3mr3j 10 ай бұрын

あっちゃんありがとう！！！！これから頭皮ケアとマウスケア徹底的に頑張ります！！！

@user-nw4ob8mw9h 10 ай бұрын

MEGUMIさんの本気になっていたので大変嬉しいです！ありがとうございます！

@tanaka_diver 2 ай бұрын

私は30歳くらいからクリームじゃなくてHGワセリン塗ってますがめちゃくちゃ保湿力やばいし、コスパ最強なのでワセリンもオススメです！いつも30代って言うと「え？！」って反応されるので効果ありです✨ パックは朝しかしてなかったので、これから夜もしようと思います😊

@mochimochiomochida 10 ай бұрын

さすが手早く分かりやすくて助かりました😊早速スチーマーを買ってみようと思い楽天覗いたら、口コミたくさんだったMEGUMI効果が起きてる！✨

@user-mm9ib5nw6s 10 ай бұрын

MEGUMIさんの本、欲しくなりました～！MEGUMIさん、綺麗になったなぁと思ってましたが、努力されてたんですね。前におきゃんママの動画を見てから眼輪筋を鍛え始めて、１年ぐらいで結構鍛えられました🎉まだ続けようと思いました！

@sayapoon 10 ай бұрын

スマホの見過ぎで目が疲れ目になりやすかったので、眼輪筋の鍛え方教えて頂けて感謝しかない😢 目の周りやこめかみのマッサージばかりしていましたが、化粧後は目の周りのマッサージができないのでこの方法だと化粧後もできるので有難い！！

@kiyomi4411 10 ай бұрын

good-byほうれい線✨ やってみます！ありがとう、中田先生🎉

@22w_field49 10 ай бұрын

MEGUMI式スキンケアの本の解説ありがとうございます。勉強になりました！肌断食の本も解説してほしいです。

@user-ut9gs2qr2c 10 ай бұрын

あっちゃん大好きです❤️これからも母と一緒に応援してます📣

@user-it2jt6nx7i 6 ай бұрын

ためになる話ありがとうございます。毎日の習慣見直します😊

@user-fq7qp6fp5p 10 ай бұрын

既に肌きれいで羨ましい最近肌荒れ酷くて悩んでたから助かる🙏😭

@miyukioz5731 10 ай бұрын

ありがとうございました！理由が腑に落ちたのでやりまーす！

@maro8829 10 ай бұрын

頭皮用ローションは知らなかった😳ありがとう！！あっちゃん💝

@kokeeo1206 10 ай бұрын

おきゃんママ動画お気に入り登録しました😊頭皮ローション🧴早速やってみます

@user-on2kh5qt3v 10 ай бұрын

スキンケアは、ルーティン化しててどんだけ体調悪くてもやらないと気持ち悪くて次動けんくらいにはできてる。から、次は歯磨き5回かぁぁぁ〜〜！！頑張るかぁぁぁ〜〜！！！

@ss-tk5qk 10 ай бұрын

シートマスク買いました！

@tetsumashi1735 10 ай бұрын

サウナ好きで入るんですけど、サウナ後の洗顔がめっちゃ綺麗になってた理由がスチームと同じ理屈だったのは参考になりました。若々しくいられる様参考にさせていただきます。

@user-dn8ej6we8d 10 ай бұрын

わぁー勉強に、なりました。本買ってみようかなー。

@yuko8019 10 ай бұрын

思わず久しぶりにシートマスクしながら見ました😅眼輪筋のトレーニングはずっと前に美容番長のシルク姉さんが言ってました。5年くらいやってますが、調子いいですよ

@hachilifestyle9731 10 ай бұрын

マスウケアめちゃくちゃ気になっていたのでうれしいです！もっと詳しく知りたいです！

@user-xv4ge9pn7s Ай бұрын

動画をみてすぐスチーマーを買いました！あっちゃんいつも動画ありがとう！

@user-uu5fo6kc8x 10 ай бұрын

眼輪筋トレーニングは逆にシワの原因となるからやめたほうが良いという医学的見解もあるので、何が正しいか自分なりにしっかり調べて判断することが大事ですね。いずれにしても考えるきっかけとなる動画を作ってくれてありがとうあっちゃん！