Kostenloses Strategiegespräch zum Wunschjob unter www.frederick-czekanski.de

Noch schlimmer ist es, den Job zu wechseln und im neuen Job zu merken, dass es das ebenfalls nicht ist.

chronische Schmerzen, hoher Blutdruck, Reizblase, Reizmagen, Reizdarm, Konzentrationsprobleme, Gedächtnislücken können auch Symptome sein

Jobs machen nicht nur das EIGENE Leben kaputt, sondern auch das der Personen, die man dadurch vernachlässigt

Mit dem weniger Sport ist das auch bei Boreout so, man verliert die Motivation, obwohl man Zeit genug hat. Das geht nur schleichend vor sich, man zieht sich immer mehr zurück in sich selbst. Wenn der Job der falsche ist.

oh mein Gott, ich fühle mich gerade voll erkannt. Ich habe derzeit mit Mitte 40 ein Burnout und stressbedingtes Vorhofflimmern, beim Kardiologen festgestellt. Ab Minute 6:06 fühle ich mich richtig erkannt, sehr krass. Ich habe leider keinen Plan wie es für mich weitergehen soll. Ob es bspw reicht, die Wochenarbeitszeit zu reduzieren, damit ich noch so etwas wie Lebenszeit habe - für Sport treiben, Hobbys wie basteln etc. Sämtlich vorgestellten Symptome hatte ich bis vor kurzem (bis ca vor 4 Wochen, da dann Burnout). Mein Job ist der totale Nervenklau und ich habe schon jetzt Ängste vor den Wiedereinstieg, dass sich dieses negative Erleben wiederholt und ich erneut zusammenbreche.

Ich merke es immer beim Auto fahren: Wenn ich im Job frustriert war, war der Arbeitsweg auch Stress und habe öfter gehupt, wenn ich wieder einen Idioten vor mir hatte. Wenn ich aber zufrieden war im Job, hats mich viel weniger gejuckt.

Bin 29 Jahre alt. Leider durch den Druck und Stress auf der Arbeit jetzt schon diverse körperliche Symptome wie Herzrythmusstörungen, hoher Blutdruck etc. entwickelt und leider hat sich auch eine Angststörung entwickelt mit zuletzt auch verstärkten Burnout Symptomen. Bin momentan seit drei Wochen krankgeschrieben und zusätzlich hat mich jetzt Corona lahm gelegt. Die ersten beiden Wochen musste ich erstmal runterkommen, war viel in der Natur und im Wald spazieren, das tat extrem gut. Bin jetzt zusätzlich auf der Suche nach einer Psychotherapie, hier gestaltet sich die Suche aber brutal schwer. Ich habe das Gefühl ich schaffe das alles nicht mehr alleine und brauche Hilfe. Auch einen Jobwechsel hatte ich letztes Jahr schon versucht aber ich bin wieder am selben Punkt. Ich weiß nicht wie mein Leben weiter verlaufen soll und welchen beruflichen Weg ich in meinem Alter noch einschlagen kann. Zumindest will ich nicht mit Anfang 30 so fertig von der Arbeit sein, dass ich nurnoch erschöpft bin. Ich hoffe ich finde den richtigen Weg...

Super Advise !! Ich habe auch gerade gekündigt und bin so erleichtert ohne den Mist Job :-))

Gutes Video! Hab zu lange ausgehalten, bin seit Jahren immer wieder depressiv, habe Bandscheibenvorfall mit oft starken Schmerzen, häufig Schlafstörungen und Tinnitus. Ehe ist zerbrochen. Bin jetz schon wieder seit ein paar Wochen krankgeschrieben und merke es läuft auf Kündigung raus. Keine Ahnung wer mich dann einstellt, bin ja nicht mehr gesund und schon Ende 40.. seh da keine richtige Perspektive mehr.

Ich bin seit 4 Wochen krank geschrieben. Tinitus, Schwindel, wenn ich dran denke das ich Montag los muss könnte ich heulen.. Bin seit Monaten am überlegen ob ich Kündige , aber ich traue mich nicht . Ich habe schon soooo oft im Kopf abgespielt, was sagst du dem Chef, wie geh es weiter ? all diese Fragen... Der Kopf ist voll!!!

Sehr hilfreich, ich habe gerade in den ersten Minuten mich sehr sehr wiedererkannt. Gute Tipps!

Mein Job macht mir Spaß Aber der Druck macht mich kaputt Und ein Privatleben ist für mich garnicht mehr vorhanden und das seit 10 Jahren und ich bin erst 29

Manchmal werden sehr ruhige Leute durch den falschen Job wütend und gesprächig 🤔

Bei mir trifft einfach mal alles zu. Das schon seit einem Jahr.

Hab permanent Kopfschmerzen , Schwindel , Panikattacken und fühl mich egal wie lange ich schlafe dauerhaft müde.. Habe aber trotzdem Angst zu kündigen , eigentlich mag ich meine Arbeitskollegen sehr gerne und ich schleppe mich immer wieder auf die Arbeit , aber solangsam kann ich nicht mehr , es ist kein Leben

Das Video betrifft mich auch, ich finde mich da genau wieder. Bin aber bald 60 und habe auch keine Kraft mehr zu wechseln. Habe schon Burnout gehabt und immer wieder Depressionen. Ich sehe da auch keine Lösung.

Leute, ihr habt nur ein Leben! Arbeitszeit ist Lebenszeit. ☝🏿🧐 Es gibt keinen Traumjob. Es is' letztendlich immer nur Lebenszeit gegen Geld. Wenn der Job so traumhaft wäre, würde man euch nicht dafür bezahlen! Erste Hilfe bietet 'Teilzeit'. Jeder hat Anspruch auf Teilzeit. Ja, dadurch gibt es weniger Gehalt und voraussichtlich weniger Rente. Aber 1/3 schafft es gar nicht bis zur Rente. Außerdem wird man mit Arbeit niemals reich.

Danke hat mir sehr geholfen das Video

Ich mache aktuell ein Coaching, weil ich es mit meinem Job nicht mehr aushalte. Bin absolut ausgebrannt. Das Problem, das ich habe....ich komme nicht in meinen Wunschbereich hinein.

Ich kann leider dem Druck in meinem Job nicht mehr stand hslten und mir geht es immer schlechter. Ich war immer gut in meinem Job, rede nicht mehr, ksnn nicht mehr. In meinem Beruf gibt es nur noch Arbeitsstelle, die Druck ausüben. Arbeite seit ich 15 bin und bin nun 50. Mich nimmt niemand in einem anderen Beruf, hab ich schon probiert. Bin verzweifelt, habe jetzt immer starke Schmerzen. Wie soll ich das noch 15 - 20 Jahre aushalten? Mit meinem Beruf bekomme ich such keine Krankmeldung, dass hat mir nrulich eine Ärztin bestätigt. Ich bin Arzthelferin und kein Arzt macht sich durch eine Krankmeldung bei einem anderen Arzt im Ort unbeliebt, weil seine Mitarbeiterin krank geschrieben ist. Ein Teufelskreis.

Jobpause !? # ...kein Bock zu arbeiten # 1-2 J Freihzeit # NULL finanz.Nachteile - Zeit für private oder berufliche Neuorientierung. Bist du bereit, den nächsten Schritt zu gehen? Spürst du bereits das Herzklopfen der Vorfreude? Es ist noch sehr vieles möglich. Wenn nicht jetzt, wann dann?

JEDER BERUF MACHT JEDES LEBEN KAPUTT. DARUM SIND WIR ALLE KAPUTT !!

Ich mache lieber einen Job 2 Stufen tiefer aber ohne den Drecksdruck . Den nur sinnloser Frust Konsum wenn du ein Job

(Räuspert sich) Entschuldigt mich einfach bitte, Ich habe dann mal dringende Gesellschaft!!!!

Deshalb sparen sparen sparen und raus aus der Hölle.

❤