Mejora tu MEMORIA de TRABAJO y aumenta tu IQ

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Күн бұрын

En este video, exploramos la importancia de la memoria de trabajo y su relación con la inteligencia fluida y cristalizada. Aprendé cómo entrenar tu memoria de trabajo puede mejorar tu coeficiente intelectual y rendimiento cognitivo en tareas complejas. Descubrí técnicas y suplementos que pueden potenciar tu memoria y habilidades mentales, así como el rol crucial del control de impulsos en tu vida diaria.

Пікірлер: 26

@davidhernando4716 2 күн бұрын

Que video tan interesante, le felicito doctor

@abbietejeda304 23 күн бұрын

Gracias. Bendiciones.

@user-os1sx8od8q 20 күн бұрын

es decir poder controlar los impulsos y en otros momentos enfocarse en muchos aspectos

@juanmanuelcastagno957 24 күн бұрын

Gracias por todo... Quisiera saber si puede hacer un vídeo sobre como eliminar adicciones

@aaronchavez7168 23 күн бұрын

Tu cerebro es como una computadora insertale comandos como colocar audios diciendo: Hazlo ahora, Hazlo ahora... Esto lo dice Brian Traicy, pruébalo..

@cruzalcazarcarlosjair1788 21 күн бұрын

@@aaronchavez7168no, para nada, busca el video de doctor de la rosa para las adiciones y hábitos

@pachon2150 13 күн бұрын

@@aaronchavez7168haz q te de asco esa adiccion, ¿como? Ve lo q hace a tu cuerpo o a tu vida, cómo afecta en esos aspectos, piensa maduramente.

@miguesipac615 6 күн бұрын

@@pachon2150buena idea, debemos recordarnos los daños que provoca en el cuerpo por ejemplo el tabaco o la cocaina.

@fernandomoline6675 Күн бұрын

@@pachon2150.. yo eso lo hice con la comida, te vas machacando mentalmente lo que no te sienta bien y lo que es una basura para tu cuerpo. Repítete "eso es basura!", mira información sobre todo el mal que le hace a tu cuerpo, y poco a poco vas rechazando con menos esfuerzo lo que te hace mal .

@felixpaniagua6018 23 күн бұрын

6:25 ya veo el porqué soy creativo y se debe a mi tdah que me hace impulsivo y esto afecta a mi memoria de trabajo.

@marciano3155 6 күн бұрын

EXCELENTE VIDEO!! Muchas gracias por toda la información!!

@Franmg076 4 күн бұрын

Un libro que habla sobre todo esto y es excelente es el de Inteligencia Emocional de Daniel Goleman

@carrera5837 3 күн бұрын

Sos un crack hijooooooooo!

@eliloera6117 23 күн бұрын

Que estupidecedes dice la gente . Y para el Doctor, gracias por sus videos y la información que comparte.

@evelynmelisamarinperdomo3654 6 күн бұрын

L tirosina. 1500 miligramos. 500 gramos antes de entrenar

@tylerdurden060 2 күн бұрын

Doctor no tiene un libro escrito aún ?

@yvettebaron9578 23 күн бұрын

Podría un adulto mayor de 70 años tomar ese suplemento ??? Gracias desde Colombia Sur America

@mariaalejandraposadadesica5862 24 күн бұрын

La suplementación con L tirosina podría causar manchas faciales?

@felipeaguila1760 11 күн бұрын

3:54 sumplementación contirosina

@user-os1sx8od8q 20 күн бұрын

cómo puedo controlar los impulsos y también poder resistir enfocarme en un solo impulso?

@leoneladriangreco 12 күн бұрын

👁️

@Manuel-bl7tk 17 күн бұрын

L control de impulso, parece ser el que está fallando ahora en la sociedad, lo confunden con "querernos" o la forma de votar.

@yeffersnow6128 23 күн бұрын

En muchas partes dicen que la medicion de IQ no sirve en estos tiempos, eres muy inteligente y enseñas muchas cosas pero sigues con lo del IQ, otra prueba mas de que no todos piensan igual, puedes ser muy inteligente pero creer en ese tipo de cosas como el IQ de todas maneras, la verdad en internet es dificil de conseguir.