Te ofrecemos en este vídeo una rutina de ejercicios y estiramientos orientados a mejorar el equilibrio la fuerza y la propiocepción y así evitar las caidas en las personas mayores, ancianos o tercera edad #TomásBonino
Пікірлер: 557
@jacquelineblasig2 жыл бұрын
Hola! Uds. y todos quienes se ocupan de ayudar a aquellos que sufrimos "dolores de vejentud" un GRACIAS ENORME!!!!
@marcialinquimanmonsalvez26303 жыл бұрын
Me han servido mucho mucho sus videos...tengo 48 años y he perdido mucha masa corporal por diversas cirugías...entre esas una de cadera...y sus ejercicios me estan ayudando mucho mucho mucho...los hago diariamente y ya noto buenos resultados ¡¡¡¡¡ Gracias mil ¡¡¡¡¡¡
@estellegloz30794 жыл бұрын
Señor muchas gracias por esta útil enseñanza Dios te bendiga éxitos en tu vida y tu profesion
@angelacaperon86952 жыл бұрын
Gracias por acordarte de los viejitos como Yo ,estoy por cumplir mis 70 años y gracias a Dios no e perdido mi equilibrio me e caído muy pocas veces y estoy contenta por tener una idea de cuidar mi equilibrio.
@deliaduhau13963 жыл бұрын
Tus ejercicios me resultan muy buenos y los explicas de maravilla MUCHAS gracias.....
@zoilanunez93412 жыл бұрын
Muy benificiosa la demostración para mantener el equilibrio y como levantarse en las caídas.Gracias y muchas bendiciones.
@harukissan6070 Жыл бұрын
Fenomenales consejos y sugerencias..fantàsticas las demostraciones de ese profesional..Muchas gracias ..muy bueno este programa de tanta-utilidad..
@rosaurarosa71313 жыл бұрын
Mil gracias Tomás, mis respetos, mi cariño, mi agradecimiento a usted por su paciencia para enseñarnos a las personas mayores a cuidarnos. Lo queremos un monton!!!🤗🤗
@marcoantonioborjaortiz75112 жыл бұрын
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@rosaartola1782 жыл бұрын
Muchas gracias Tomas 👍👍👍😍
@doloresmunoz5955 Жыл бұрын
Pp
@margaritadespot2852 жыл бұрын
Tomás, hoy te encontré por azar, me encantó tu modo de expresarte, claro, conciso, con una voz agradable, En 2019 fui con uno de mis hijos por primera vez a Europa, caminé conociendo Roma, Nápoles, Positano y Sicilia. unos 150 km. en 20 días. Falto decir que fuí a celebrar mis 77 años. Luego vino la pandemia y ya se sabe cómo nos afectó , a tal punto que me cuesta salir a caminar, por eso gracias, dede hoy empezaré a hacer todo lo que indicas tan BIEN en tus vídeos. Gracias Tomás
@marthaangeles22052 жыл бұрын
Infinitas Gracias a FisioOnline por su su valioso audio,sus ejercicios e instrucciones que ensena son muy interesantes y muy necesarias, pars todas las personas,aun todavia mas para nosotras las personas mayores, mil gracias por compartir.
@albarenecantoarias2128 Жыл бұрын
Me resultaron muy buenos para el equilibrio le estoy muy agradecida por estos ejercicios.larga vida a todos
@susanafajre60973 жыл бұрын
Excelente...muy buen profesor...muy didáctico gracias y mucho éxito!!
@lulazeta8965 Жыл бұрын
Inteligencia, paciencia, altuismo, profesionalismo y presencia. Larga vida de felicidad y salud Tomas. La poblacion te necesitas...y si te "clonas" mejor.
@lesbiabeltran64052 жыл бұрын
Estoy Muy agradecida por orientarnos con todo su profesionalismo.
@teresamier40123 жыл бұрын
Muchas gracias Tomas Morino por los ejercicios para el equilibrio y para incorporarse del suelo. Muy claros 👍 Excelente! Tere Mier Ciudad de México
@carmenelisacamargo57694 жыл бұрын
Gracias por esta enseñanza me ha servido mucho, bendiciones
@chelamendoza41552 жыл бұрын
Excelente instructor y muy necesaria información. Yo aún no la necesito, pero he compartido con amigas que sí requieren ayuda. Muchas gracias y bendiciones 😘
@MapiPDiaz2 жыл бұрын
¡Qué gran labor haces!!. Muchas gracias. 🙏💫💖 Un abrazo.
@estelah9733 Жыл бұрын
Mil gracias por darnos esos consejos los nesesitamos y bendito Dios que hay gente como usted que nos regala un poco de su tiempo Dios lo bendiga saludos de Chihuahua
@quilindania2 жыл бұрын
Gracias por estas excelentes instrucciones para momentos de dificultades.
@veliaferreira54272 жыл бұрын
muy bueno nos viene buen para recuperar esa elacticidad😊😊😊
@brendadeesquivel26532 жыл бұрын
Excelentes ejercicios muy fáciles...muchas gracias!
@litatorres95842 жыл бұрын
@@veliaferreira5427 de r
@marialourdesmunoz54772 жыл бұрын
Gracias por tu emseñas muy buena
@catalinaapaza54402 жыл бұрын
Que pasa cuando una persona mayor pierde estabilida y se cae e n la calle boca abajo???
@lucybernal4748 Жыл бұрын
Hay muchas gracias, vengo a ver esta fisioterapia en este momento que me siento vulnerable a cualquier caída, tengo 80 años con muy buena salud a Dios gracias pero en estos días como que he sentido el peso de los años y siento dolor en una pierna y temerosa de caerme, pero empezaré a practicar eses ejercicios, de le agradece por presentarlos.!❤😂🎉😢😅😊
@limbaniavelazco20912 жыл бұрын
Gracias Tomas Dios te diga dando sabiduría para seguir dar tus enseñanzas que hemos aprendido mucho contigo.gracias
@beatrizcastro91272 жыл бұрын
Genial tus ejercicios..a ponerlos a practicar....mil gracias ...eres muy buen maestro...👏👏👏
@Omarramirez-rj1en2 жыл бұрын
Usted es un docente, es decir, enseña lo práctico de la materia sin complicaciones, amén der ser muy cordial, gran doctor
@elvarodriguez54452 жыл бұрын
.muy lindo los ejercicios y esplica muy bien grasias bendiciones
@carolafernandez45522 жыл бұрын
Gracias hermoso jóven,son valiosas estás recomendaciones y ejercicios tan sencillos que cautivan y los est practicando y he recomendado a otras amistades y familiares..
@rosalbasandoval5871 Жыл бұрын
Qué hermosa clase, de gran importancia para mí. Muchas gracias y muchas BENDICIONES. 👍😍
@olgaibanez48312 жыл бұрын
Excelente muchas gracias y felicitaciones al Profe.🙏🙏🙏🙏🙏
@teachersara2 жыл бұрын
Muchísimas gracias. Explicas muy bien Gracias por compartir. Dios te bendiga 🙏
@letis93564 жыл бұрын
Muchas gracias! Lo voy a poner en práctica con mi madre!
@beatrizelenavalenciapinto17992 жыл бұрын
Buena tarde, gracias por excelente programa de ejercicios, para mayor movilidad y desplazamiento.
@evalopez9052 Жыл бұрын
Gracias por todo lo que ase por nosotros yo te agradezco a mi me encantan y los necesito muchas gracias.
@oneliaquilezochoa8479 Жыл бұрын
Gracias por compartir su sabiduría con los q más lo necesitan Gracias
@haydeecygaran92612 жыл бұрын
Estás relatando todo lo que me pasa. Gracias de compartir tu conocimiento.
@isabelrodriguez9472 жыл бұрын
Doctor en 1967 en Lima unos japoneses utilizaban aparatos electromagnéticos en sillas y camas atendiendo a más 400 personas diarias enfermas y allí me cure de la osteoporosis y mi esposo de un accidente automovilístico. Hoy pasamos de los 80 y seguimos trabajando virtualmente, tranquilidad y alegría de vivir y mi esposo de 83 aún juega fulbito con sus 2 nietos. Estos ejercicios me ayudarán mucho en estiramiento y flexión. Gracias por su video.
@mercedessanchez242710 ай бұрын
Yo
@cocinaconbelkis71302 жыл бұрын
Gracias, gracias, no havia visto este video, muy bueno para todos, 👍👏👏🙏🙏
@brunaalonsoestevez4153 жыл бұрын
Claro, conciso, seguro. Explicando o que sucede no proceso de envellecemento ou lesión. Grazas.
@mariachest9629 Жыл бұрын
Eres UN angel en Este Mundo.😸y Eres Nuestro, bendiciones
@marujaquintero72263 жыл бұрын
Eres MARAVILLOSO! Muchas Gracias!
@mariaelenafuentesrodriguez29312 жыл бұрын
Muchas gracias Tomas, me das esperanza de que puedo volver a caminar. Seguiré tus ejercicios
@mariapaulinamorenofonseca7609 Жыл бұрын
Que bien, muchas gracias por estas clases, son de mucho beneficio para los mayores que ya nos cuesta mucho trabajo movernos. Dios le bendiga.
@194582 жыл бұрын
Excelente, gracias por tan buenos ejercicios, Felicidades por su conocimiento.
@franciscabertaherrera23114 жыл бұрын
Siempre que puedo lo veo gracias por la valiosa explicación e información
@patitadelrosario49102 жыл бұрын
Eres muy generoso. Muchas muchas gracias💚🌹👋🤗🌹
@pilar90213 жыл бұрын
Gracias majo!! Cuando se van cumpliendo años son muy necesarios estos consejos.
@analopez11652 жыл бұрын
Gracias.mi admiración por ustedes.
@lilianatehortua84872 жыл бұрын
Buena noche. Excelente bendiciones mil gracias 😊 🇨🇴🇨🇴👏👏
@mamenrodriguez94272 жыл бұрын
Gracias de todo corazón Tomás por tus vídeos maravillosamente explicados Un gran abrazo
@dioneluquemiranda6747 Жыл бұрын
Muchàs GRACIAS su explicación sencilla me prometo practicarlo. DIOSITO lo bendiga
@mariagarcialopez57243 жыл бұрын
Muchas gracias, muy buen video, para mayores y no tan mayores, personas operadas recientemente de oído.
@teresavargas97763 жыл бұрын
Gracias acabo de entrar a este vídeo y me ha gustado, soy chica de la tercera edad y sufro escoliosis y necesito mejorar mi equilibrio y esta siento que me esta ayudando. Saludos desde la Ciudad de México.
@lucy13gm2 жыл бұрын
Hola Tomas.... mil gracias, ahora tengo que aprender a ejercitarme para volver a caminar con autoconfianza y poder deambular mejor. Mil bendiciones y un abrazo gigantesco. Desde Guadalajara, Jal. México.
@teresareyes94262 жыл бұрын
Hola Tomás desde Montevideo URUGUAY 🇺🇾 ❤️, comencé con tus ejercicios para ayudar mi equilibrio. Es posible recuperarlo o sólo una ayuda, muchas gracias
@mariaestheriturralde59212 жыл бұрын
Muy lindo todos los consejos que nos dan, muchas gracias.
@MariaIsabelSpear-oq7tm7 ай бұрын
TOMAS, NO SABES COMO TE AGRADEZCO POR ESTE VIDEO YO ME DESEQUILIBRO MUCHO ALGUNOS DIAS. LO EXPLICASTE TAN BIEN Y LO VOY A PRACTICAR MUCHO Y A COMPARTIRLO. SALUDOS DE UNA MEXICANA.
@silviag.49403 жыл бұрын
Muchas gracias por sus valiosos aportes, son de gran ayuda.
@elsimarroquindeolmedo48352 жыл бұрын
Gran ayuda para recobrar la movilidad y seguridad.Gracias
@anamariabertorelli73472 жыл бұрын
Gracias Eres un ángel!!! Bendiciones!
@zenaidaperalta24554 жыл бұрын
Hola señor muy interesante este video muchas gracias bendiciones desde Colombia
@mariaangelicabarrientosrui53692 жыл бұрын
Muy bueno de principio a fin...exelente
@tavitavaldevenitobarra57872 жыл бұрын
Buen día fionlai por toda la información que da para los mayores Dios le bendiga desde chile con mucho cariño
@genovevacumpean76482 жыл бұрын
Hola Doctor Thomas me encantan sus terapias son excelentes y para todas las edades gracias un saludo de Veracruz Mexico😜
@cvazquez51373 жыл бұрын
me encantas tus videos .sos muy claro en las consignas ameno.Gracias desde Argentina.Bea
@anatilderabellino2009 Жыл бұрын
Muchas gracuas ¡¡¡ Todos los dias practico los ejercicios y me siento mas segura al caminar y al estar parada.
@mariadelourdessalamancamon30013 жыл бұрын
Dios los bendiga.! No sabe como nos ayudan a sobrellevar nuestra vida y seguir moviendonos.! A muchos de la 4a. edad.!
@arelygonzalez16712 жыл бұрын
Me gusta la enseñanza.es lo que necesito. Gracias muchas gracias.
@xiomaracastillo38792 жыл бұрын
Gracias por esos ejercicios que nos ayudan muchisimos. Bendiciones muy buenos programas, desde New York city.
@gloriarozo50532 жыл бұрын
Gracias muy profesional excelente 🙏
@ednavega72632 жыл бұрын
Gracias por compartir la información, ya he tenido dos caídas, bastantes difíciles, me mantendré haciendo los ejercicios de equilibrio, 🙏❤️
@labadillo79193 жыл бұрын
Muy agradecida por tener la dicha de disfrutar de tan magníficos ejercicios Díos los bendiga siempre.
@FisioOnline.3 жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario, no olvides darle click en me gusta y compartir nuestros vídeos.
@beatrizvega3088 Жыл бұрын
Gracias por todo lo que nos enseña , fantástico muchas gracias 👍
@esthercastorena47772 жыл бұрын
Excelentisimo!! Mil gracias
@AnaMendoza-qx3ly2 жыл бұрын
Gracias por pensar en los mayores, que Dios te bendiga.
@noriamartinez5814 Жыл бұрын
Gracias x tu paciencia y conocimientos, bendiciones.
@clarapaez78682 жыл бұрын
Te felicito muy buenos consejos para la movilidad de nosotros los mayores. Mil gracias.
@mariacisneros44112 жыл бұрын
Gracias por su manera clara y oaciencia su manera de enzeñar se le ve muy dulce en sus enzeñansa graciad le veo desde Ecuador mi pais
@mariarosamanenti12172 жыл бұрын
Muchas gracias abrazos excelente
@eduardopicasso6559 Жыл бұрын
Fabuloso muchas gracias!
@milagrosxx57202 жыл бұрын
Muchas gracias por tu excelente explicación y gran paciencia. Desde Venezuela recibe mi gratitud y un abrazo
@dianaordonez68413 жыл бұрын
muy buenos consejos! Gracias!! Muy bien explicado!!!
@mariaeugeniacampo28362 жыл бұрын
Me encantaron los ejercicios , de todas maneras los voy a practicar para volver a caminar con seguridad y gracia Qué Dios te bendiga por ocuparte de las personad grandes
@estela8137 Жыл бұрын
Excelente ejercicio me viene muy bien gracias
@gilmacastano49454 жыл бұрын
Explicas súper bien Mila y mil gracias x el cariño q tienes para ayudar a los adultos mayores
@FisioOnline.3 жыл бұрын
Gracias a ti, por ver nuestros vídeos, por seguirnos y por valorar la labor que con dedicación venimos realizando desde hace años. Esperamos poder seguir aportándote contenidos, conocimientos y herramientas de utilidad. Solo me resta animarte, si aún no lo has hecho a compartir nuestros vídeos con otras personas a las que podamos ayudar y visitar nuestra página web www.fisioterapia-online.com
@mikekim73062 жыл бұрын
Muchas gracias muy bueno y practico Lo compartir con mis amigos Bendiciones para ti
@thiagodmonte4 жыл бұрын
Soy estudiante de fisioterapia y sus videos me ayudan mucho en el razonamiento clínico.
@dilansegovia47644 жыл бұрын
hace un año sufrí un derrame cerebral y estoy recuperando mi equilibrio, pero quiero mejorarlo, estos ejercicios si me ayudan? tengo 20 años
@nildarodriguezespejo55762 жыл бұрын
Gracias Dios te bendiga voy a practicarlo
@leonordekeller5913 жыл бұрын
Excelente video. Muchas gracias, lo haces super! Dios te bendiga.
@emiliapiaggio8089 Жыл бұрын
Muchas gracias profesor, me vino muy bien con mis 87 y con prótesis, que cuido mucho yendo a Gymnasia pero me sirvió mucho tu explicación Gracias
@olgabeltran86832 жыл бұрын
Muy bueno muchas gracias.
@adrianaleticiagonzalezcast69672 жыл бұрын
Gracias son de mucha ayuda estos ejercicios.
@susanaguiscafre28602 жыл бұрын
Buenísimo👍Muchas Gracias!Muy necesario!
@anthonyking76883 жыл бұрын
👏👏👏👏🙏🙏🙏 Muchas gracias! Eres lo mejor! Explicas muyyyyy bien, con mucha paciencia y amor,.
@FisioOnline.3 жыл бұрын
Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle a like y suscribirte en nuestro canal de KZfaq.
@antenorhuerta8330 Жыл бұрын
Muy interesante para el equilibrio en personas mayores,gracias por guiarnos a la tercera edad para alcanzar la calidad de vida sin accidentes fortuitos en nuestra existencia.
@mariagarrido20432 жыл бұрын
GRACIAS TOMÁS, MUY INTERESANTE LAS INSTRUCCIONES, MUY BIEN EXPLICADO👌🏽👏🏼...QUE DIOS TE BENDIGA🙇🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🧚...
@gladisnelidarhiner12952 жыл бұрын
MUCHISIMAS GRACIAS!! BENDICIONES!!
@silviabueno4202 жыл бұрын
Muchas gracis. Dios ste bendiga
@amandaayala11914 жыл бұрын
Me encantan estos videos por favor enerci iOS para mejorar el dolor de la artrosis en la columna
@mariacristinacarranza8543 Жыл бұрын
Muy buena clase de enseñanza, muchas gracias Nicolás, muy claro y didáctico.
@salazarzulu8522 жыл бұрын
Exelente, gracias me encanta
@dorishurtado53464 жыл бұрын
Gracias por pensar en los adultos mayores, muy buena enseñanza, muchas bendiciones 👏👍
@tereubed24513 жыл бұрын
Me gusta yo me caí y se pasa muy mal me tuvieron que ayudar voy a hacer el ejercicio cracias