3. @VBDiary - Хотите красивый животик? Легко! ТОП 5 (пресс)
Рет қаралды 3,845,170
9 жыл бұрынПодпишись на новые клипы: bit.ly/2DDsyw5
И слушай Поп новинки онлайн!
Это я показала один подход!!! 5 упражнений))) Лучше сделать 2 подхода!!! А идеальней - 3!!! В каждом упражнении можно увеличить количество повторений до 25 раз у кого сильно большая прослоечка на животе. Ваша Вера)))
#ВераБрежнева #vbdiary #MeladzeMusic
FOLLOW VERA BREZHNEVA:
FACEBOOK: / brezhnevavera
TWITTER: / verabrezhneva
INSTAGRAM: / ververa
VKONTAKTE: vb
OFFICIAL WEBSITE: brezhneva.com
@lolamaxmudova9371 Жыл бұрын
Вы, умница, я вас так люблю, и ваши песни слушаю с удовольствием
@veraslyusar7355 Жыл бұрын
Віруся дякую, буду виконувати ваші вправи, я уже різні напробувалась, ще ваші спробую
@ranzerranzer2603 2 жыл бұрын
Спасибо большое вам
@user-om7uz4sj1r 3 жыл бұрын
Ну не то. чтоб я была поклонницей Веры Брежневой. Однако, глядя на нее . я признаю. что она выглядит отлично!
@user-mw1dl9nm3s 3 жыл бұрын
Супер упражнения .И не тяжело
@user-vl7ug6dl4w 3 жыл бұрын
Я в восторге,умница,красавица!!! Спасибо.
@kubanakmatov362 4 жыл бұрын
Любимая певица и красавидца, умница🤗🌷🌷🌷🌷🌷💐💐💐💕
@user-gz6le1cl8m 2 жыл бұрын
Да хороший у вас вкус и интелект на веруню! Срашнее нет и певица никакая!
@adinaxansharabodonovna801 2 жыл бұрын
Здравствуйте спасибо большое
@rjn482 Жыл бұрын
Замечательно делает гимнастику!
@user-ev6me7zy6o 4 жыл бұрын
Вера Брежнева? Чтооо?? Я люблю ваши песни!!
@user-gh3wy6ch2d Жыл бұрын
Благодарю вера я ваши песни слушаю и наслрждаюсь а вас обожаю как певицу.
@ernasiemens8794 Ай бұрын
Упражнения действуют. Спасибо 😘
@qedimovarena7828 4 жыл бұрын
Как просто! Спасибо💖🌹
@Tristezochka 9 жыл бұрын
Спасибо большое за это видео! Уже пару месяцев практикую эти упражнения и животик подтянулся намного быстрее, чем от классических упр на пресс...
@irinashpagina1758 6 жыл бұрын
Вера, ну нельзя быть на свете красивой такой!!!! )))) Все идеально , эстетично и стильно)
@nina7271 4 жыл бұрын
@Сама в себе Пресс важнее, брюхастая, реже кому нужна.....
@lisanewzealand 4 жыл бұрын
Уже нет
@user-op9os4tf2x 4 жыл бұрын
მომწონს!
@roserose7606 4 жыл бұрын
Nina ой как же вы правы 👍🏻
@user-ge6el8ey7i 3 жыл бұрын
@@nina7271 😅
@user-on4os9ck6f 4 жыл бұрын
Классный комплекс упражнений для пресса каждое утро делаю
@samatreimbaev1300 2 жыл бұрын
Похудели?
@user-fi4mq3hm6d 3 жыл бұрын
👍👍👍Спасибо
@user-kx5sy4rp9w 8 жыл бұрын
Благодарю Вас за советы!!! Ждем новинок-)
@user-vx6sn5bt3q 6 жыл бұрын
Умничка. Спасибо😍
@user-ws1vn1im9r 9 жыл бұрын
Спасибо большое!!! ВЕРА!!!!!!
@victoriashkil9358 6 жыл бұрын
Verohka,dorogaia,blagodaru vac za uprawnenia i za vawi pecni..Vu talant i k tomu we ckromnuy helovek.(ia viwu vac tak).Welau vam ogromnogo chactia i vcey vawey cemie..
@vafanovruzova2394 4 жыл бұрын
Спасибо. Отличный комплекс. 🙋♀️
@lenalena3433 4 жыл бұрын
BEРА ВЫ ТАКАЯ КРАСИВАЯ , ПОЗИТИВНАЯ💙💜
@imiliyarysbaeva6444 4 жыл бұрын
Вы молодцы! Спасибо!
@lglg8857 6 жыл бұрын
Спасибо! Обязательно включу их в утреннюю разминку💋
@elenavolkova3515 5 жыл бұрын
Очень красиво, доходчиво и вдохновляюще показываете и об'ясняете! Спасибо!
@user-lk1tx9xj3v 8 жыл бұрын
Обожаю! Верочка-супер!!!
@user-vl7ug6dl4w 3 жыл бұрын
Ты такая солнечная,спасибо!!!
@yodgora4118 3 жыл бұрын
ВЕРА МОЛОДЕЦ!
@user-fn7ex2og7v 9 жыл бұрын
Супер!сразу чуствуется)спасибо!ждем новые советы)
@irinapaphos123irina9 3 жыл бұрын
Благодарю вас! Вы- красотка! Всех благ!
@user-wt9sg5hv6v 4 жыл бұрын
Спасибо!!! Умница!!! Крутые упражнения
@gamegame4842 4 жыл бұрын
Вера светит нам!
@zara669 Жыл бұрын
2022 год, делаю эти упражнения 😍
@igorpomanov6425 6 жыл бұрын
Какая ВЫ молодец !!!!!
@adrianaeberts9929 9 жыл бұрын
Вы невероятная☺️
@sayhelen3298 9 жыл бұрын
Спасибо за такие хорошие подборки упражнений😘 будем ждать новых😄 Вера, Вы умница. Продолжайте в том же духе🌸💕
@dinarakazbek4860 4 жыл бұрын
Классные упражнения😍, спасибо💓
@anastasiysheremeteva9344 5 жыл бұрын
Жеееесть как это всё чувствуется)))) супер!!!)))
@user-uk1zz7te8x 4 жыл бұрын
Верочка большая умница и красавица! Успехов!
@user-cf2nh3iu3j 3 жыл бұрын
Вера-ты супер!!! 🙏🙏🙏
@olgasher347 7 жыл бұрын
Вероничка,ты супер!!!!Мы тебя любим,оставайся такой же красивой и молодой!!!!Спасибо тебе за секреты твоей стройности и красоты!!!!
@user-tm5xf9vs6z 3 жыл бұрын
Огромное спасибо 😊, всё потрясающе
@user-ej8io1wz9l 3 жыл бұрын
Вербочка,ты молодец. Мне нравится и я попробую.Думаю получиться.А тебе всех БЛАГ!!!
@user-tm8wr2si6f 3 жыл бұрын
Класс
@user-bo6oi5ji7g 3 жыл бұрын
Супер умничка.
@user-tz2ft1pk9j 2 жыл бұрын
Клас, благодарю
@user-cw5qj9mz7j 3 жыл бұрын
Спасибо я каждый день делаю
@IAmYourHEAVEN 9 жыл бұрын
Такая микро-прелесть прибежала под конец видео))) тоже качаться)))) Класс! Про 5-ое упражнение даже не знала, спасибо Вам!!! 3-е особенно эффективное, особенное, проверено)) Вера, Вы - УМНИЦА!!!
@user-du4oo4lk5o 4 жыл бұрын
Храни тебя господь, благодарю
@user-sn1ro7rf1e 3 жыл бұрын
Идеально. Спасибо, буду заниматься с вами
@Alexandra-ed6io 9 жыл бұрын
какая же Вы чудесная,милая,добрая, обворожительная!!!!
@user-iv4hk1ny2q 9 жыл бұрын
Верочка! Спасибо ! Вы потрясающая!!! Как подписалась на ваш Инстаграм , у меня поменялась мировозрение ! Я стала добрее, красивее, мудрее и стройнее 💋💋💋💋💋💋💋
@user-tx2dg6sm2c 4 жыл бұрын
Спасибо❤
@user-nn4ed3bx3g 2 жыл бұрын
Большое спасибо,давно искала такии упражнения
@lolamacharashvili8430 3 жыл бұрын
Супер умничка.❤❤❤
@user-rh9ev5lz8v 4 жыл бұрын
Боже, как она красива!
@user-hr4qz5jt2o 9 жыл бұрын
Спасибо, Вера! Ты наш лучик!
@user-ur8jt7zd3i 6 жыл бұрын
красавица Вера Брежнева
@turatbekmamasaliev4198 3 жыл бұрын
Спасибо большое
@nargizan6984 4 жыл бұрын
Красавица 😘👍❤🌷🌹😍 видно что занимается регулярно 😘👍❤
@ludmilarommens4092 2 жыл бұрын
Так она и вам это советует
@user-vu8ku6ne1j 3 жыл бұрын
Верочка дякую вам)) Я ваша поклоніца)))
@user-mj3kk3rw6m 4 жыл бұрын
Какая красивая!
@lime2581 6 жыл бұрын
Вераачка спасибо!!!!!!!!
@venus8331 9 жыл бұрын
Верочка, вы наше чудо! )) Спасибо Вам огромное! Каждый день делаю эти упражнения по несколько раз и это действует! Как говорится, что главное только захотеть! )))😊😊💖💖
@zara669 4 жыл бұрын
я тоже начала их делать каждый день и чувствую разницу уже 😍😍
@Azalia73 6 жыл бұрын
Супер зарядка.очень просто и действенно.особенно в моем положении.когда сломана нога.благодарю!!!
@vikt2031 3 жыл бұрын
Молодец ;Верочка! Мне такие занятия нравятся ; все по делу и без лишней болтовни . Включаю утром .
@user-sn1ro7rf1e 3 жыл бұрын
Результат?
@user-po9uj7bk4c 4 жыл бұрын
Вера,ты сделала мой день! Люблю
@user-uc9hu4pd5r 3 жыл бұрын
Вера класс! Понятно и красиво! Стимульнула на упражнения!
@kabiyeva6765 4 жыл бұрын
Жаныыыым, люблю вас
@Tinochka1992 4 жыл бұрын
Круто Верка !!👍😁
@irishko8846 6 жыл бұрын
Спасибо
@marianna_music Жыл бұрын
Я этим занимаюсь не смотря на грыжу в пояснице, и даже помогает,просто многие упражнения мне нельзя делать, а раньше и шейпинг и танцы были моими занятиями.. Хорошие упражнения мне нравятся, Верочка -красотка.
@Neiron10 3 жыл бұрын
Самая красивая девушка на свете!!!
@user-gc2pu6bk7k 4 жыл бұрын
Здорово,надо попробовать.
@zeboxotamova6498 3 жыл бұрын
Если так получается,я восторге!!!
@user-zx2kt1go8w 9 жыл бұрын
Видео супер.Спасибо, Вера. Хочется теперь заниматься собой.
@MaklakovaM 9 жыл бұрын
Верунчик спасибо...
@dilfuzaisashova9464 4 жыл бұрын
Молодес спасибо
@user-mz3ko6ny8t 4 жыл бұрын
Спосибо 💋
@yusupyoldashov5559 5 жыл бұрын
Вера здравствуйте класные упражнения. Вы и Константин красивая слалдкая пара хочу пожелать вашей семье счастья. Несудите меня но я пишу искренне живите долго и счастлива мы Вас любим!
@kamilo4ka9999 4 жыл бұрын
Верочка Вы мне чересчур нравитесь!! ))) Тащусь по вашим песням!! 👍👍👍👍😊😊😊😊
@elizanika 3 жыл бұрын
Красавица!
@user-wn8ij8fd3x 4 жыл бұрын
Главное не забывать правильно дышать 👆🏻Отличная подборка упражнений👍
@user-yf1jd6lw6o 4 жыл бұрын
молодчинка
@user-es8lj5ll9d 4 жыл бұрын
Благодарю
@user-th7ip7ok1z 3 жыл бұрын
Вера,вы просто красавица!
@user-yg6qv8yn4w 5 жыл бұрын
Богиня ))!!Умница, благодарю )😉
@irenmalvina586 5 жыл бұрын
А как при этом дышать?
@HalidD24 4 жыл бұрын
Вера Брежнева 😍😍😍😍😍
@wowli807 4 жыл бұрын
Действительно классные упражнения 👍🔥 спасибо, что поделились.
@user-eg2si2ns7d 7 жыл бұрын
Супер!
@user-qx9rp5ij2b 2 жыл бұрын
Спасибо большое в гимнастику
@nc8qp 4 жыл бұрын
Как раз хотела сменить упражнения. Те, которые я делала, уже надоели, и наткнулась на это прекрасное видео. Спасибо♥️♥️☀️
@user-rz1vu1dt6y 6 жыл бұрын
Спасибо.
@erturtemirbaev5207 5 жыл бұрын
вечно молодая Вера!
@user-nf6we3ep2x 3 жыл бұрын
Какая Вера красивая!
@user-uv8bx8ol6w 5 жыл бұрын
попробовала супер ощущение после занятий 👍 большое спосибо 😘
@user-oo9fd9or7f 5 жыл бұрын
Спасибо *
@user-qz8fw4rt3o 4 жыл бұрын
Молодец!👍💪
@jildapapava4879 3 жыл бұрын
Smatret tak krasivaaa.💕💕💕💕💕💕👌👌👌🌼🌼🌼💞💞💞😘😘😘
@LiudmylaReading 4 жыл бұрын
Форма физическая замечательная
@user-cg4eh8jo2c 4 жыл бұрын
Суперрр☺
@Neumannschatz 4 жыл бұрын
Я конечно Веру считаю овцой. Но это лучшие упражнения на пресс, что я видела ))))
@user-od2yp6vb9m Жыл бұрын
Ьплаедн
Я худею с Екатериной Кононовой
Рет қаралды 7 МЛН
ДелайТело
Рет қаралды 5 МЛН
Аніта Луценко
Рет қаралды 4,8 МЛН