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Melhore sua circulação: 3 exercícios simples para os pés! Dr. Alex Vascular
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@vainenascimentovieira2503 Жыл бұрын
Maravilha Dr. Alex Este o primeiro contato contigo. Adorei e vou fazer os exercícios. Tenho 80 anos, moro em Porto Alegre - RS e adoro aprender tudo sobre saúde. Que bom que tu existes para nós ensinar como melhorar nossa saúde. Que Deus te abençoe. Muito obrigada. s
@dralexdornelles Жыл бұрын
Olá Vaine, que ótimo ler o seu relato. Isso me motiva muito a sempre trazer novos conteúdos aqui para ajudar todos aqui do KZfaq. Um grande abraço e muita saúde para você.
@mariamadalenadosanjosevari5415 Жыл бұрын
Acordo com as mão dormente
@terezamariasantos3748 Жыл бұрын
Estou nesse momento com os pés gordão 😅😅😅😅😅😅😅
@armindasilva5628 Жыл бұрын
Bom dia doutor Alex adorei aensinar o exército do pé há bastante tempo que sofro desse problema do pé adorei não me vou esquecer do exercer do exercício muito obrigado ♥️
@marionemenezes2999 Жыл бұрын
👄Gostei demais. Exercícios simples e facéis de realizar. Vou compartilhar com certeza 👍
@socorrosilva108 Жыл бұрын
Muito bom Dr. Obrigada, por nos ajudar, nos seus vídeos ❤
@dralexdornelles Жыл бұрын
Olá Socorro, fico muito feliz em ler esse tipo de comentário, isso me motiva muito a sempre trazer novos conteúdos aqui para vocês. Um grande abraço!
@ivonegarcia7275 Жыл бұрын
Dr eu tenho má circulação nas pernas dormência fogo na sola dos péis queimando tomo um comprimido 💊 mais não tive resultados
@lidiasubiresmilanez5847 Жыл бұрын
Estou fazendo gostei
@noemealves2627 Жыл бұрын
Estes exercícios são bons para neuropatia?
@andalinaoliveira9598 Жыл бұрын
😅 ou
@lindalvasouza8220 10 күн бұрын
Boa noite meu amigo tenha uma ótima noite abençoada tudo posso naquele que me fortalece dorme com Deus Lindalva Maria Passalini de souza
@vilmaferreiradesouza6033 Күн бұрын
Gostei muito sofri um acidente ano passado ainda tenho muitas dores no pé e na panturrilha como se repuchase o nervo
@cidamed Жыл бұрын
1º 4:43, 2º 5:38 e 3º 7:07. Muitíssimo grata doutor. Seu canal é show.
@martarocca4609 Жыл бұрын
Obrigado 👍
@katiaoliveira2811 Жыл бұрын
👏
@mariamercedespivato779 Жыл бұрын
Adorei esse exercício pros pés. Já faço fornecimento da coluna e esteira 2 vezes por semana Eu adoro me exercitar,pois evita dores. Exercícios físicos é a cura sem remédios.👍🙏
@mariamercedespivato779 Жыл бұрын
Fortalecimento
@dralexdornelles Жыл бұрын
Olá Maria!! Que ótima notícia, realmente a pratica de exercícios físicos é muito importante e benéfica para a nossa saúde. Obrigado por acompanhar os conteúdos aqui do canal. Um grande abraço!
@FatimaChaves-pt1bo Жыл бұрын
Tenho manchas escuras nas pernas e sinto elas travando quando vou caminhar principalmente subindo e uma sensação estranha , o que pode ser. Queria um resposta
@VeraLucia-ml5kz Жыл бұрын
Eu também estou com essa mancha escura também. Eu queria saber o que é isso aí também também. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@sonianarik4866 Жыл бұрын
Eu também gostaria de saber oque são estas manchas escuras??? Muito obrigada dr.
@ducapaes2172 8 күн бұрын
Gostei da explicaçao e importante
@mariadefatimadoamordivinop8437 7 ай бұрын
Adorei a consulta doutor estou com os pés muito inchado as minhas safenas estão boas. Obrigada ❤❤😂
@dralexdornelles 7 ай бұрын
Sou eu quem agradece a você por nos acompanhar aqui no canal. Grande abraço!
@mariliamendessalomao4580 Жыл бұрын
Achei maravilhosos os exercícios apresentados. Sempre senti falta dos médicos serem mais eficazes orientarem sobre os fortalecimento dos pés para a melhora da circulação. Parabéns.
@dralexdornelles Жыл бұрын
ficamos contentes em saber que nosso vídeo lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@user-bv1yz8xi2j 8 ай бұрын
Bom dia doutor posso fazer esse exercício todos os dias
@jucelinosilva8238 Жыл бұрын
Nota 10 pra o vídeo e consequentemente ao jovem dr.. tenho 66 anos, faço caminhada de 1h e 30 praticamente todos os dias. Fortaleza Terra do 🌞🇧🇷
@cantinhosaude4155 Жыл бұрын
Maravilha! Amei! Eu nem imaginava que existia exercício para fortaler a musculatura dos pés. Tenho dedos em garras, Miopatia . Vou fazer esses exercícios . Tenho problemas em minhas mãos ( dedos em gatilhos ) operada túnel do carpo 1996 ....tenho deformidade nos polegares. Artrose nas mãos. Nunca vi ninguém falar como a gente tratar as mãos. Se eu tivesse grana , faria um tratamento particular, e saia dessa sofrência, é muito sofrimento, viu! Dr. Muito obrigada!
@MarleneAparecidaBatista-ct4se 2 ай бұрын
Doutor seu canal . É excelente ., muito obrigada por todo ensinamento
@olivialopes33 Жыл бұрын
Bom dia dr Alexandre tenho 62 anos tive uma emoragia ocular fiquei Sega por um período mas votei a encherga graças à Deus agora sinto muita dores nas veias elas ficom tufadas e dói muito tenho muito formigamento qual o exército que pode me ajudar tem menos de umaa semanas que descobri os seus vídeos aqui na manha cidade não temos especialistas por isso peço ajuda ao sr dr Alexandre
@elitapereira9316 Жыл бұрын
Os meus pés não dá para fazer esses exercícios porque os dedos não estão mexendo estão adormecidos e no calcanhar sintio agulhadas
@lenitafrizzine2003 Жыл бұрын
Obrigada doutor. Vou incorporar esses exercícios na minha rotina, intercalá-los com os da panturrilha. Obrigada🙏🏼
@tomrocha.318 Жыл бұрын
Poxa , que horror q vc passou, ficar cega não é fácil. Graças a Deus vc voltou a enxergar 🙏
@custodiolima5540 Жыл бұрын
Orientação muito boa orientação obregado doutore
@ninatasso7990 Жыл бұрын
Responda para Olivia Dr.
@manoelrocha8952 Жыл бұрын
Boa noite Dr. Alex. Gostei dos movimentos dos pés que p Sr. Passou. Sou seu fã. Manoel Rocha do Maranhão. Obrigado.
@ledadossantos1679 3 ай бұрын
Eu gostei muito doutor eu tenho mal circulação.vou fazer muito obrigada pela dica
@marinasantana3987 Жыл бұрын
Que interessante, estava pensando em algo para movimentar os pés e o KZfaq recomendando esse vídeo! Parece bom, vou fazer! Obrigada Doutor!
@dralexdornelles Жыл бұрын
espero que nosso vídeo tenha lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@cleiapinheiro9691 Жыл бұрын
Dr,por favor,tenho uma úlcera venosa que cresceu,a cima do dorso do pé Eu posso fazer exercício com essa ferida? Obrigada.
@mariadivina8007 Жыл бұрын
@@dralexdornellesQuem está com trombose venosa profunda pode fazer esses exercícios?
@marinetepatrocinio8632 Жыл бұрын
@@cleiapinheiro9691eu vi um vidio de uma senhora falando que curou a úlcera caricosa da mãe dela ,e da vizinha, usando (casca da banana)do lado de dentro, ela falou que a primeira dia doeu muito, com 20 dia cicatrizou! espeto ter ajudado!
@mariahelenadiasbranco4504 10 ай бұрын
Obrigado por nós ensinar exercícios tão importantes, já que os pés dão suporte ao corpo.😘
@cleonicecabral3964 Жыл бұрын
Sempre falo Dr vc é maravilhoso vai direto ao assunto não fica enrolando se fosse pra da nota era dez um abraço
@valdenizemarques93 Жыл бұрын
Obrigada dr.Alex pelo nos ajudar a ser mais saudável. Manaus/Amazonas/Brasil.
@ordnaelzurc1864 8 ай бұрын
Boa noite Dr. Alexandre. Eu tenho 70 anos, fiz no dia 7 de Dezembro 23. Eu vi o seu vídeo, eu tenho dores dos dedos dos pés. Enfim todo o pé e até às vezes na batata da perna. Vou seguir seu conselho. Deus abençoe à todos da família.
@lenoaurasilveira3362 Жыл бұрын
Dr. Obrigada por vc fazer a diferença! Vou compartilhar com os que não tem coragem de fazer uma caminhada e vivem se enchendo de medicamentos achando que so isso irá resolver. Grata por sua boa vontade.
@AnaCristina-tc6tj Жыл бұрын
Gostei dos exercícios vou ficar fazendo sofro muito com dores nos pés. Tenho doença vascular periférica e fibromialgia tbm.Já fazia um exercício e agora aprendi esses dois .Obrigada
@mariajesuina7618 Жыл бұрын
Gostei muito vó fazer tudo o dia Deus abençoe sempre
@conceicaogomes1649 Жыл бұрын
Muito bom pois já tive trombose 3vezes vou fazer todo dia❤,gratidão ❤
@VeraLucia-ml5kz Жыл бұрын
E eu também vou fazer várias vezes por dia, principalmente quando eu estiver sentada. Esses exercícios vai nos ajudar muito nué ! 🦶🦶🦶🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤
@ormytonoli9159 11 күн бұрын
Amei os Exercícios vou fazer preciso muito Deus abençoe
@dalvinopontes6039 Жыл бұрын
gostei, muito das dicas Dr! eu tenho , neuropatia diabete, meus pés a noite esquenta muito !!
@mariadelurdesazanha3319 Жыл бұрын
Que bom obrigada doutor pôr nós ajudar fica na paz do senhor Jesus Cristo 🙌🙌💕
@fatimacastro3869 4 ай бұрын
Grande homem em ajudar o povo migo tenho muito dores nas articulações do corpo só k não posso tomar cortisona fica muito mal muito dor de sorgen aparece agora tenho medo medo disso estou a tomar bisoprolol 2 50 meio de manhã
@anacristinasouza4189 Жыл бұрын
Eu já fazia o primeiro exercício. Só que eu fazia em pé. Agora vou fazer sentada. Gratidão!
@dralexdornelles Жыл бұрын
Sou eu quem agradece a você por nos acompanhar aqui no canal. Grande abraço!
@gessidesouzavieirabaiense7383 Жыл бұрын
@@dralexdornelles vou fazer exercícios com os pés muitos bons gostei muito pois pode fazer sentada 👏👏👏👏👏👏👏❤
@rosangeladilorenzobello5489 Жыл бұрын
Bacana demais...😊
@anaidesrosario4867 Ай бұрын
Nota 10
@MariaAparecida-fe5nj Жыл бұрын
Dr. Que maravilha.. tenho insuficiência arterial e preciso muito...
@MarinaVernier-he9vv 2 ай бұрын
🎉 gostei muito
@ilzamariaakimoto9920 Жыл бұрын
Obrigada Dr. É tudo que precisava. Tenho dor mencias e câimbras direto nestas regiões. Vou fazer estes exercícios, e vou começar já.
@vaessen100 Жыл бұрын
ESPETACULAR, OBG DR DORNELES ! FORTALEZA CE
@dralexdornelles Жыл бұрын
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
@MariaFatima-qz7os Жыл бұрын
Eu já faço
@domingosguimaraesaraujo7865 Жыл бұрын
eu estou com um machucado no pé vou fazer para melhor a circulação obrigado Dr.
@marcelolucas7356 Жыл бұрын
Bom dia e gratidão pela ajuda dr.!!! Deus abençoe vc e família!! Fiquem com Deus!!
@marleneandradefontes5211 3 ай бұрын
muito bom os exercícios adorei
@dralexdornelles 3 ай бұрын
Que bom que gostou
@soniaregina8980 3 ай бұрын
Obrigado pela fisioterapia valeu pelo ensinamento
@dralexdornelles 3 ай бұрын
🙏🙏🙏
@VeraLucia-ml5kz Жыл бұрын
Muito obrigado Dr. Pelos exercícios eu estava precisando muito , por causa dos meus pé, que as vezes doi muito nossa. Fiz aqui agora olhando esse vídeo e vou continuar fazendo. Eu senti meus pé mais leve nossa que alívio. Muito obrigado Dr. Gratidão sempre gratidão. 🦶🦶🦶🦶🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏👏👏♥️♥️♥️
@Neneubangu Жыл бұрын
Boa noite, Dr. Dornelles, também pude obter alívio imediato com os exercícios que o Senhor recomenda em seu vídeo . Comecei a fazê _la na quinta feira, dia 4 de agosto e colocando as pernas para o alto. Hoje escrevo- lhe reconhecendo uma melhora muito importante. O meu problema é nos tornozelos e o Eco Doppler acusou refluxo tendo as safras preservadas e com ausência de tromba.Estava com os pés inchados que queimavam e doíam ao pisar e mesmo parada, sentia fisgadas repentinas no local e endurecimento. Agradeço- lhe por promover através desse e outros vídeos esclarecimentos tão significativos para a nossa saúde . Agradeço a Deus por sua vida e pela oportunidade de conhecer o seu trabalho!!!
@marlenebezerra1642 Жыл бұрын
Boa noite doutor! Muito obrigado pelos exercicios😅. Deus os abençoe...
@teresa6215 4 ай бұрын
Amei
@dralexdornelles 3 ай бұрын
🙏🙏🙏
@benildaribeiro3252 5 ай бұрын
Obrigada Dr gostei muito vou praticar
@dralexdornelles 5 ай бұрын
espero que nosso vídeo tenha lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@edneiamariafonseca2036 Жыл бұрын
DEUS ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE SEU TRABALHO MARAVILHOSO DE NOS ORIENTAR SOBRE A NOSSA SAÚDE!
@dralexdornelles Жыл бұрын
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
@maurizatozo2116 Жыл бұрын
😢eu amo suas explicações obrigada dr nos ajuda muito
@dralexdornelles Жыл бұрын
Olá Mauriza, fico muito feliz em ler esse tipo de comentário, isso me motiva muito a sempre trazer novos conteúdos aqui para vocês. Um grande abraço!
@verataneno5956 3 ай бұрын
O dr é ótimo
@dilceiagomes1581 7 ай бұрын
Amei esse ensino para cuidar dos pés. ❤Deus abençoe sua vida e seu consultório em nome de Jesus.
@dralexdornelles 7 ай бұрын
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
@solangemartinscelestino7486 Жыл бұрын
Dr Alex, que pessoa maravilhosa tu és, simpatia em pessoa, que Deus abençoe a sua vida grandiosamente ❤
@dralexdornelles Жыл бұрын
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
@carmenpavani4228 Жыл бұрын
Nossa eu amei saber desses exercícios!!! Obrigada Doutor por esse vídeo muito importante!!!
@user-oc5sn9xv1s 13 күн бұрын
Sim adorei vou fazer foi operada no pé, esquerdo duas vezes em dois anos e fica inchado dói moito e estou a fazer filtração, obrigada Shr doutor
@mariadelourdesmaciel764 Жыл бұрын
boa tarde obrigado.
@fatimabroto8112 5 ай бұрын
Boa noite gostei eu preciso participar obrigada SP
@odetecarvalhodelroveri8099 Жыл бұрын
Dr Alex, achei o máximo, pois preciso muito destes exercícios. Agradecida
@dralexdornelles Жыл бұрын
espero que nosso vídeo tenha lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@user-wx8hm8hm3z 10 ай бұрын
Boa tarde dr. esses excercios é renovado eu nao vejo a hora pra começar estava muito pressesando dessas orientação muito obrigada (Brlem /Para)😊❤❤
@dralexdornelles 10 ай бұрын
ficamos contentes em saber que nosso vídeo lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@FabioArrudaDeAlmeida-jm9ov 8 күн бұрын
Cremilda Arruda vou fazer
@soniasabenca2322 Жыл бұрын
Gostei muito estava procurando um exercício para os meus pés, obrigado
@dralexdornelles Жыл бұрын
espero que nosso vídeo tenha lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@luizcarlosrodrigues1815 Жыл бұрын
Obrigado Dr. Exercícios de qualidade muito útil, muito agradecido
@dralexdornelles Жыл бұрын
espero que nosso vídeo tenha lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@veraluciaalvesdoo413 Жыл бұрын
Parabéns pela ajuda dos exercícios para a circulação deus ti dê muinta saúde.Vera Saqua RJ.
@dulcisodre6349 7 ай бұрын
Bon dia Dr .. Alex muito bom o vídeo vai me ajudar muito fazer esse exercício obrigada 😊
@dralexdornelles 7 ай бұрын
Sou eu quem agradece a você por nos acompanhar aqui no canal. Grande abraço!
@aldagomes7264 Жыл бұрын
Dr Alexandre boa tarde Dr me ajuda, preciso fortalecer As válvulas das Minhas panturrilhas Desde já muito obrigada ! Jesus Cristo Te abençoe ! Alda Gomes Seropedica Rio
@rosildasardinha3599 Жыл бұрын
AMEI DR Alex! Muito bom, preciso muito! Gratidão ❤ Muito obrigada! Deus abençoe 🙏❤️
@suelidonizeteferreira7747 8 ай бұрын
Muito.obrigado.Dr.pelos.exercicios.vou.fazer
@sidneacruzguerino4280 Жыл бұрын
Adorei seu vídeo vou fazer esses exercícios pois estou precisando......muito obrigada
@arimamoreira7337 11 ай бұрын
Está bem legal ❤ prestando bastante atenção 😂😂😂🎉🎉🎉 boa tarde! Sempre admirando-o!😊😊😊
@dralexdornelles 10 ай бұрын
ficamos contentes em saber que nosso vídeo lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@socorromonte3939 Жыл бұрын
Boa noite Dr. Alax , esse exercício é muito bom obrigado 😘
@edmearodrigues1479 Жыл бұрын
ESTOU APRENDENDO MUITO COM OS VIDIOS ASSUNTOS INTERESSANTEAS A NOSSA SAUDEGOSTEI MUITO DOS EXEXRCICOS A PARTIR DE HOJE VOU PRATICA LOS PARA TER UM CUSTO DE VIDA MELHOR EMTSRMO DE SAUDE PARABENS DR ALEX DEUS ABENCOE VOCE E TODA SUA EQUIPE SOU DE JUNDIAI INTERIOR DE SAO PAULO MEU NOME EDMEA
@antoniojoseribeirodasilva4084 Жыл бұрын
Bacana! Existem técnicas que são interessantes e de fácil entendimento... Agradeço.
@dralexdornelles Жыл бұрын
Bom dia Antonio!! Exatamente, as técnicas que ensinei no vídeo são justamente para serem fáceis de serem realizadas, em casa mesmo. Obrigado por acompanhar o canal, um grande abraço!
@joseeuripedes7344 Жыл бұрын
Gostei muito vou praticar
@elizabethbitencourt8649 Жыл бұрын
Obrigada Dr. Alexandre. Vou confessar hoje mesmo. Que Deus te proteja, agora é sempre.
@dralexdornelles Жыл бұрын
Sou eu quem agradece a você por nos acompanhar aqui no canal. Grande abraço!
@patriciamartins2072 Жыл бұрын
Boa noite! Obrigada Dr. Vai me ajudar muito estes exercícios para melhorar minha circulação. 🙌🤝
@dralexdornelles Жыл бұрын
ficamos contentes em saber que nosso vídeo lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@mariarosineide6618 Жыл бұрын
Vou começar hoje mesmo. Muito obrigada Dr por ajudar tantas pessoas
@dralexdornelles Жыл бұрын
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
@adeliamineira6671 10 ай бұрын
Tenho o pé esquerdo inchado , ultimamente está me encomendando muito , vou fazer esses exercícios .Obrigada
@user-vs8qd9qw4y 4 ай бұрын
Amei seu vidio doutor
@dralexdornelles 4 ай бұрын
espero que nosso vídeo tenha lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@margaridacabral8620 2 ай бұрын
Foi muito bom te encontrar no KZfaq! Deus te dê vida longa com muita saúde e paz.
@marionemenezes2999 Жыл бұрын
👄👍Gostei muito. Achei muito importante e fácil de fazer. Obrigada. Vou praticar e vou alcançar o objetivo 👍
@dralexdornelles Жыл бұрын
Olá Marione. Que bom que tenha gostado do conteúdo. Um grande abraço!!
@mariataniawinter5223 Жыл бұрын
Amei as dicas de exercícios com os pés! Já vou começar fazer.
@user-je4ic8nr5i 27 күн бұрын
Obrigado fiz direitinho esses exercícios vou seguilio fazendo ❤
@user-rz3vo8yx9e Жыл бұрын
Maravilhoso, gostei vou tentar fazer.
@dralexdornelles Жыл бұрын
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
@mercedesfranchini5541 Жыл бұрын
Bom dia Dr: Gostei muito desses exercícios são fáceis e podemos fazer a qualquer hora.Vou compartilhar pois o DR merece.
@dralexdornelles Жыл бұрын
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
@monicafreitas2489 Жыл бұрын
Dr Alexandre adorei os exercícios! Parabéns pelo canal! Muito bom!
@dralexdornelles Жыл бұрын
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
@clariceformulo8807 Жыл бұрын
Boa Noite! Gostei obrigado sempre!!!*
@dralexdornelles Жыл бұрын
Sou eu quem agradece a você por nos acompanhar aqui no canal. Grande abraço!
@aldeideoliveira6637 Жыл бұрын
Muito bom Dr. Esse exercícios..eu vou fazer porque sofro com dores nos pés em cima dos meus pés..acho que vou melhor com os exercícios..Obrigada Dr.
@dralexdornelles Жыл бұрын
ficamos contentes em saber que nosso vídeo lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@neuzamariaguimaraes Жыл бұрын
Boa noite Dr.Alex ! Agradeço - lhe essa sua gentileza de nos ensinar estes exercícios.Deus lhe abençõe!
@dralexdornelles Жыл бұрын
ficamos contentes em saber que nosso vídeo lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@marleideoliveira5522 Ай бұрын
Gostei muito desses exercícios. Vou fazer, muito boa essa sugestão.
@iriazanella4260 5 күн бұрын
amei amei...grata...vou fazer
@alicelima3836 Жыл бұрын
AMEI O EXERCÍCIO E FIZ JUNTO COM O DR E VOU FAZER SEMPRE ONDE EU ESTIVER SENTADO VOU ESTAR PRATICANDO
@dralexdornelles Жыл бұрын
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
@martalisboa3438 Жыл бұрын
Gostei muito. Estava precisando muito,sinto muita dor no pé .já comecei a fazer .OBRIGADA ❤
@darcialvarenga4768 Жыл бұрын
Muito bom. Obrigado
@rosabadia453 4 ай бұрын
Gostei muito do seu vivida
@dralexdornelles 3 ай бұрын
👏👏
@ivanesstephano9193 Жыл бұрын
Dr Alex, tenho problemas de circulação nos pés. Agradeço muito pelos esclarecimentos e pelos exercícios. Já passei a exercitar. Gratidão.
@dralexdornelles Жыл бұрын
espero que nosso vídeo tenha lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@user-jw4ql9wh1f 8 ай бұрын
Os exercícios são feitos sentado ou em pé?
@samuelbraga5092 11 ай бұрын
Obrigado Dr. Exercicios simples e maravilhosos! Sucesso no seu trabalho! Shalom
@dralexdornelles 11 ай бұрын
Sou eu quem agradece a você por nos acompanhar aqui no canal. Grande abraço!
@dalmy1945 Жыл бұрын
Excelente, Dr. Dornelles!
@dralexdornelles Жыл бұрын
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@joselitaaraujo9196 Жыл бұрын
Exercitar hoje mesmo 06.07.23 hoje tomei conhecimento
@dralexdornelles Жыл бұрын
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@neidemaria3501 Жыл бұрын
Maravilha adorei
@elizamamatos8391 Жыл бұрын
Excelente! Vou fazer juntamente com meu esposo. Obrigada Dr. Deus lhe abençoe muito.
@joaoribeirosilva6265 10 ай бұрын
Escelente exercícios Dr.Deus abençoe sempre
@eninogueira7275 9 ай бұрын
Fortalecimento dos pés, muito bom,chegou na hora
@elizabethsilvasantos6817 Жыл бұрын
Oi dr. Ótima explicação acabei de dar ok. E me inscrever parabens
@dralexdornelles Жыл бұрын
seja muito bem vinda aqui no nosso canal. Grande abraço!
@irmalizetteribeiro5454 Жыл бұрын
Simples e produtivo......obrigada ❤
@dralexdornelles Жыл бұрын
Olá Lizette!! Isso aí, são exercícios bem práticos que podemos fazer em casa em qualquer horário do dia. Um grande abraço!!
@mariliapedroso1 Жыл бұрын
Gratidão,Dr. Alex! Tenho problema circulatório, herança genética, o meu pé esquerdo está tomado de veiazinhas que escurecem a pele. A algum tempo uso o medicamento Daflon, uma cápsula ao dia. Confesso que estou acima do peso, sou ansiosa,minha válvula de escape é comer doces, estou com intolerância a glicose. Eu o parabenizo ,Dr.Alex, pelas orientações que nos passa, são valiosas.
@dralexdornelles Жыл бұрын
Olá Marilia, que ótimo que tenha gostado do conteúdo do vídeo, um grande abraço!
@franciscabarbosa5241 Жыл бұрын
Seus vídeos são muito úteis
@arimamoreira7337 11 ай бұрын
Não tenho palavras para agradecer.❤❤❤. Todos exercícios parece adivinha o que estamos precisando. E encaminho pra família também. Deus te abençoe e obrigada. Macapá-AP ❤😂🎉
@dralexdornelles 10 ай бұрын
ficamos contentes em saber que nosso vídeo lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@daysipezenti9981 Жыл бұрын
Daysi Amei e vou fazer.Parabéns.
@PedroBueno-df4ws Жыл бұрын
MARAVILHA DOUTOR
@dralexdornelles Жыл бұрын
Olá Pedro. Que bom que gostou do conteúdo. Um grande abraço!
@lenimaria8120 Жыл бұрын
Já compartilhei... o que é bom tem que ser compartilhado
@dralexdornelles Жыл бұрын
ficamos contentes em saber que nosso vídeo lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@mariaregina5712 8 ай бұрын
Amei o vídeo , estou precisando muito, pois cinto dores nos pés e nas pernas, muito obrigado ❤
@dralexdornelles 8 ай бұрын
ficamos contentes em saber que nosso vídeo lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
@ivanildaborges5861 Жыл бұрын
Obrigada vou fazer. Maravilha tudo de bom.
@clsavila7535 Жыл бұрын
Muito obrigado, Dr. O senhor apareceu na hora certa para mim, pois estou com esse problema. Agora vou caprichar nos exercícios. Um forte abraço.
@dralexdornelles Жыл бұрын
espero que nosso vídeo tenha lhe ajudou a entender mais sobre o assunto. Obrigado por acompanhar nossos conteúdos, grande abraço!
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