Melhores alimentos do mundo para ficar longe das doenças

Рет қаралды 1,418,034

Күн бұрын

Oi vidas! Tudo bem? Hoje vamos mergulhar em um tópico super importante: a nossa alimentação! Prepare-se para descobrir os cinco alimentos incríveis que todos deveriam incluir em sua dieta para colher os benefícios de uma saúde vibrante e cheia de energia. 🍏
Nós sabemos o quanto a nossa alimentação influencia diretamente no nosso bem-estar, e é por isso que estou animado para compartilhar com vocês esses superalimentos que vão fazer uma verdadeira revolução na sua saúde.
No decorrer deste vídeo, você vai aprender:
Os benefícios surpreendentes de cada um desses cinco alimentos para o seu corpo e mente.
As vitaminas, minerais e antioxidantes presentes nesses alimentos que os tornam verdadeiros tesouros nutricionais.
Como utilizar alimentos como remédio natural.
Dicas e curiosidades sobre cada alimento, que vão te inspirar a experimentar e explorar novos sabores.
Se você está pronto para dar um impulso na sua saúde e levar a sua alimentação para um próximo nível, não perca mais tempo! Assista ao vídeo completo, absorva essas informações valiosas e comece a transformar a sua vida através da sua escolha de alimentos.
E, claro, não esqueça de deixar o seu like, se inscrever no canal e ativar o sininho para não perder nenhum dos nossos próximos conteúdos. Vamos juntos embarcar nessa jornada rumo a uma vida mais saudável e cheia de vitalidade!
Um grande abraço e nos vemos no vídeo!
Link do próximo vídeo sobre "Como escolher um bom Azeite de Oliva" - • Como escolher um bom a...
Link da cápsula de óleo de coco: Oi vida, tudo bem? Você pode encontrar nesta farmácia, os produtos são de ótima qualidade.❤️
wa.me/5521971495219?text=Ol%C....
🌟 Site dos SUPLEMENTOS com DESCONTO pros meus seguidores:
✔️ www.healthline.com.br/?ref=vi...
✔️ www.doctorsfirst.com.br/?ca_a...
♥️ Deixe seu COMENTÁRIO, CURTA e COMPARTILHE.
🔔 ATIVA O SININHO para ser avisado de novos conteúdos.
🦋 Me segue:
Canal VIP Telegram: t.me/drabrunascalco
IG: / drabrunascalco
TikTok: vm.tiktok.com/TTPdk6ovmd/
Site: www.drabrunascalco.com
E-mail: assessoria.drabrunascalco@gmail.com
✅ Agendar consulta: api.whatsapp.com/send?phone=5...
Capítulos:
00:00 - Introdução
00:45 - Apresentação
01:58 - 5 alimentos que você deveria comer todos os dias
02:22 - 1° alimento
06:17 - 2° alimento
09:40 - 3° alimento
12:25 - 4° alimento
15:42 - 5° alimento
18:34 - Conclusão
Os conteúdos desse vídeo não são para substituir a consulta de um profissional médico. Não servem para recomendação de qualquer tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
De acordo com o Art. 8 da resolução do CFM 1974/11 de Publicidade do código de ética médico, os vídeos tem caráter estritamente informativo e educativo.
De acordo com o Art. 9 da resolução do CFM 1974/11 de Publicidade do código de ética médico, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clinica ou serviço.
Os vídeos são produzidos de acordo com os conhecimentos científicos mais atualizados, lembrando que a medicina e a ciência estão em constante mudança.

Пікірлер: 2 200

@Silvia-yv3xt Ай бұрын

Que amor ela dizer: "como Deus é perfeito, fazer um soro, natural, que fica dentro de um coco"... Perfeito mesmo!!🙏🙏

@canalroselicosta2701 3 ай бұрын

Limão, maçã, agua de coco Oleo de coco, e azeite de oliva.

@gelitagomes3069 3 ай бұрын

Esse vídeo é uma declaração de amor. Deus abençoe sua vida.

@nadirfatima8558 4 ай бұрын

Tenho 68 anos e não tenho doença nenhuma gracas a Deus. Me alimento bem, fáco ginástica e tomo limão todos os dias. Limão com 15 gotas de própolis e 1 colherzinha de canela

@thalitarosa1782 8 күн бұрын

Obrigado pela informação! Que Deus te abençoe.

@elainesilva1099 9 ай бұрын

1 c água c limão manhã, exceto gastrite 2 maçã 🍎 1 por dia, após as refeições 3 água de coco 4 óleo de coco 2 col sopa ao dia 5 azeite extra-virgem

@isauragodoy7512 7 ай бұрын

17:32

@rosanarvieira 6 ай бұрын

@eliane o azeite voce usa para cozinhar também . E o aguá de coco qual marca você usa

@TIOVISIONARIO888 5 ай бұрын

1 água com limão pode tomar com gastrite SIM! e uma mentira que inventaram que não podia. 2 você também pode comer uma maça no café da manhã. 3 sobre o óleo de coco tem que tomar cuidado dependendo da pessoa

@PaulinhaCardoso-ms4gh 5 ай бұрын

@@TIOVISIONARIO888eu tenho pangastrite e a água com limão é o meu remédio 🙌

@TIOVISIONARIO888 4 ай бұрын

@@PaulinhaCardoso-ms4gh bom demais 🙌🏼

@moniquecortes5887 9 ай бұрын

Pra mim toda doença é emocional. Você pode ter a melhor alimentação, mas se o seu emocional estiver abalado, tudo isso vai de ralo. Experiência pura !

@barrosbarros5468 9 ай бұрын

Exatamente! Tô concluindo isso tb. Antes de Transtorno de ansiedade, os exames não alteravam. Depois de ser diagnosticada, são tantos os sintomas, que só Deus tem tido misericórdia.

@valmirenedaconceicaosousat119 3 ай бұрын

Eu tomo suco de limão todos os dias porque eu gosto,amo, vou fazer 50 anos e ninguém acredita que eu tenho essa idade, é o suco de limão kkkkkkk

@Caaaaaaaaaa 5 ай бұрын

Boa noite. Venho compartilhar com vocês um texto bíblico para quem tiver interesse: Jeremias 29: 11,12 nos mostra que Deus está disposto a ouvir nossas orações e tem planos bons para nós. Que possamos nos achegar a Ele e ter fé!

@user-ke6lb9oz6e Ай бұрын

Amém 🙏🏻🙌🏻 graças a Deus

@elenirrodrigues8121 Ай бұрын

Você só não falou o nome de Deus. Coloca o nome dele pq ele merece que todos saibam.👍🙌

@tiagorodrigues5600 27 күн бұрын

Eu mereço eu recebo eu agradeço gratidão ao criador altíssimo salvador p essas palavras amém 🙌🏻🙏🤲🙏🙌🏻

@ceciliasilvina1161 22 күн бұрын

Amem eu creio

@rozildapereiradiasdealmeid2179 21 күн бұрын

@@elenirrodrigues8121🙏👍

@mysouza1094 10 ай бұрын

A questão do limão e desgaste dos dentes é só tomar com canudo que aí não vai ter contato com os dentes. 👀👀👍🏼😘😘

@sandrapereira1148 10 ай бұрын

É só escovar os dentes depois que usar o limão

@ilzamagnaandrade5049 10 ай бұрын

@@sandrapereira1148tenho um amigo dentista, ele me disse que quando usar o limão deve lavar a boca com água pura pois tem muitos cremes dentais que possuem na fórmula algum componente" corrosivo" que se usar após ingerir o limão agride o esmalte do dente. O ideal é usar canudo mesmo e enxaguar a boca logo após. Fica a dica 👍😉

@valmirenedaconceicaosousat119 2 ай бұрын

Verdade

@aladiatadeu3797 9 ай бұрын

Achei o seu video um dos mais elucidativos na internet,. Sou terapeuta holitica desde 1988, quando abri meu primeiro consultório na Ilha do Governador. Ajudei muitas pessoas com dicas como estas, não sou expert em internet, pois tenho 78 anos. E não costumo fazer comentários, mas achei pertinente fase lo principalmente para que você continue a faze lo. Todas as felicidades do mundo à você, querida!

@marildadeoliveiragisber1840 8 ай бұрын

Bom dia,muito importante o seus ensinamentos e comentários para nossa saúde. Que Deus te abençoe todos os dias da sua vida.

@edithsantos7552 6 ай бұрын

Gostei muito dessas dicas parabéns

@ledaandrade9042 4 ай бұрын

@edithsantos7😂552

@mariasoniaaraujodealmeida4118 4 ай бұрын

@@edithsantos7552 0

@alziraribeirogomes621 4 ай бұрын

Muito obrigada pela atenção Deus abençoe você sempre saude pá tudo bai dreto ami gosta de remédio de terra eu tomei agua morna de manha

@dalvac7431 Ай бұрын

Faço todos os dias ....1 folha de couve grande ou 2 pequenas ...lascas de gengibre ...3 copos de água bato liquidificador coar ...espremo 2 a 3 limoes....e tomo. Dá 500 ml ...coloco garrafinha e vou tomando. E muito bom fortifica. Como uma maçã descascada. Meu café da manhã são esses alimentos e uma porção mamão em jejum.

@Anahelena-yf3gf 13 күн бұрын

Se estiver pŕe diabetes ou diabetes o mamão em jejum não é bom

@carmelinasousaribeiro4230 2 ай бұрын

A porta que Deus abre ninguém fecha Amém

@quintaldecasa6367 8 ай бұрын

Conheci um senhor há cincoenta anos atrás que dizia que comer maçã todos os dias ficaria longe das visitas ao médico,hoje vejo que ele tinha razão,pois médicos da medicina integrativa falam da maçã como.uma das frutas mais completa em vitaminas necessárias para o organismo

@solideiacastilho8723 8 ай бұрын

Joiaaa 0:44

@riquelmesilva3485 7 ай бұрын

One apple a day , keeps the doctor away.

@MariaAmeliaMagalhaesSilv-sb4gq 7 ай бұрын

É vdd

@geraldasena9264 7 ай бұрын

Amei estas dicas Dotoura,

@terezamariasantos3748 7 ай бұрын

Ui uidr

@camilacarla3689 10 ай бұрын

O mundo precisa de pessoas que tenham mais empatia pelo próximo. Grata pelos ensinamentos.

@josefavieiradasilva9507 9 ай бұрын

Obrigada doutora querida

@MariaBarbosa-bt3zl 9 ай бұрын

É por isso que o mundo anda doente

@user-tu8ek2qx4n 8 ай бұрын

Joinha...obrigada Dra amei...

@mariajoserochamelocarvalho3634 7 ай бұрын

Parabéns ❤❤. Vou seguir suas orientações e ensinamentos 🎉🎉😂😂

@josisantana8925 7 ай бұрын

Obrigada, muito grata!!

@celisemelk8024 7 ай бұрын

Excelente vídeo, obrigadão!!! Cerca de 1 mês após vc publicar esse vídeo, fizeram uma experiência na USP deixando o azeite ferver por várias horas, e concluiram que o azeite super aquecido não causa problema de colesterol como se acreditava.

@user-yr5og5gf2m 4 ай бұрын

Eu gosto muito dessas dicas eu já vou completar 82 anos mais me acho forte e saudável beijos

@gersonoliveira7601 10 ай бұрын

Lista dos 5 alimentos: 1.limão 2.maçã 3.água de coco 4.óleo de coco 5.azeite de oliva extra virgem Obs: assista ao vídeo, pois é excelente !

@cidateles6855 10 ай бұрын

Muito obrigado @Gerson,Deus te abençoe grandemente!!

@solangecoelho1695 10 ай бұрын

Gratidão.

@rogeriasebastianaldalopes1689 10 ай бұрын

Como usar o azeite?

@cidateles6855 10 ай бұрын

@atentoasuapalavra4394 excelente observação. Muito obrigado.

@manuelclaro7304 10 ай бұрын

O limão, a maçã e o azeite de oliva como todos os santos dias, além de outros alimentos saudáveis que como diariamente.

@marareginapacheco1538 9 ай бұрын

Minha avó nos dizia uma maçã 🍎 diariamente para não ficar doente!!!

@MariavitalinaRibeirolima 4 ай бұрын

Boa tarde olha é muitooo... Dizer que limão é prejudicial pra quem tem gastrite ou porblemas estomacal ! Eu curei uma gastrite por h pilore etc e tomo limão todos os dias em jejum e me sinto bem graças a Deus

@claedortega7797 4 ай бұрын

Eu também.tomo limão com água há muitos anos.Tenho 64 anos,quase não resfrio,estômago, intestino, sempre funcionam bem.A pele e a saúde agradecem.o consumo de frutas,cítricos,maçãs,água de Coco.

@user-uw5xm6lv9k 2 сағат бұрын

Meu pai dizia que limão em excesso afina muito o sangue

@user-ob7qp8ly1l 3 ай бұрын

Hj fiz este tal Suco de Couve.....com maçã,Acrescentei água D'Coco,amei.....Dr Linda

@paulolopes5488 10 ай бұрын

Concordo a maçã eu consumo todos os dias sempre com a casca é a minha fruta favorita.

@avanaeldomingos9661 10 ай бұрын

Maçã uma bença

@alinealmeida3782 9 ай бұрын

Parabéns essa palestra vai salvar muitas vidas que Deus continue te abençoando ❤

@iracemapaz2076 3 ай бұрын

Tadas aspalestras😊

@mimavet 6 ай бұрын

Acabei de descobri teu canal.... e pra mim foi uma indicação divina, pois seu conteúdo é único e maravilhoso. Infelizmente é raridade encontrarmos profissionais médicos que trabalhem com mudança de estilo de vida e hábitos alimentares. Estou aqui consumindo cada segundo dos seus vídeos e agradecendo a Deus ao mesmo tempo. Bençãos mil à Dra e que seu canal alcance cada vez mais pessoas.

@dra.brunascalco2700 4 ай бұрын

Gratidão.. fico mto feliz 😍😍

@rozilenesouza968 4 ай бұрын

Esse canal é maravilhoso, encontrei hoje. Vou te indicar outros que acompanho e também são ótimos, o da dr. Ângela Xavier, Ricardo Vargas, Paulo Ribeiro. Procure no KZfaq esses nomes, não vai se arrepender. Vai amar!

@Lucia-xp4ye 24 күн бұрын

Adorei assistir esse vídeo vou começar a fazer estas dicas Dra que Deus abençoe sempre você obrigado 😊

@fransquinhalimabarbosa1284 2 ай бұрын

Boa dia a paz do Senhor Jesus Cristo eu todos os dias eu comou marca e limão também mim sinto muito bem graças à Deus ❤❤❤❤❤❤❤❤

@ElisMoura18 10 ай бұрын

A maioria dos médicos só se especializam na sua área e só passam remédios. Deveria ser obrigatório estudar medicina integrativa e nutrição. Cuidar dos pasciente como um todo. Obrigada pelo vídeo ❤

@rachelbezerra1240 2 ай бұрын

Aí não vai ter gente doente

@nadirfatima8558 2 ай бұрын

E o pior q eles passam anos estudando e só receitam remédios e tem coisas q alimentação resolve

@nadirfatima8558 2 ай бұрын

@@rachelbezerra1240 verdade ...eles querem e precisam de pessoas doentes kkkkk

@elaineteixeira8602 2 ай бұрын

Verdade todos os médicos deveriam especializar nessa área integrativa

@rosangelalima8651 8 ай бұрын

Dra. Bruna a senhora é um ser humano muito abençoada, que Deus te abençoe poderosamente todos os dias de sua vida

@MariaAmeliaMagalhaesSilv-sb4gq 7 ай бұрын

O limão não faz mal para quem tem gastrite?

@odilanavarro2029 2 ай бұрын

Trato gastrite hérnia de hiato.e refluxo qdo falei pra minha médica se eu podia usar limão ela ficou muito brava tirou tds as coisas ácidas da minha alimentação

@nonatocarvalho826 7 ай бұрын

Dra. Bruna, para mim foi uma benção ter descoberto o seu canal. Como tem me ajudado! Que Deus te abençoe com esse sacerdócio.

@iaralopes5212 5 ай бұрын

Aqui na Itália também tem esse ditado"una mela al giorno toglie il medico di torno".😊

@nlopes3471 9 ай бұрын

"Uma Maçã por Dia" é também o nome de um livro espetacular sobre a composição nutricional dos alimentos e como influenciam na saúde himana. Esse livro é maravilhoso! Eu tenho, muitos aprendizados! Vale a pena!

@aracisoares6276 9 ай бұрын

Araci

@AntonioAlves-wm8ie 9 ай бұрын

Sendo Vegano por 27 anos e com 56 anos de idade, são dicas que cada dia os alimentos das plantas são benefícios para o nosso organismo . Até o ditado diz, que o alimento seja remédio , e que o remédio seja o alimento . Isso é a frase famosa Grega . Plant based é remédio natural ❤❤❤❤

@helenanogueira5646 3 ай бұрын

Gostei obg tomo suco de limão com erva cidreira

@glacialvesoliveira3301 2 ай бұрын

Um ok um@@helenanogueira5646

@rosemariefernandes1866 Ай бұрын

Hahaaa...Faça do seu alimento o seu medicamento !!!!.

@Elzirademoramuitocortand-kq4ut 2 ай бұрын

Eu como maçã o dia todo. Adoro, é minha fruta preferida e a banana. Limão gosto só que utilizo pouco porque tenho problema de estômago. Agora vou tentar usar .

@rosimeireoliveira4043 2 ай бұрын

Eu amo comer maçã é uma fruta que não pode faltar aqui em casa banana também.

@jorgenegroni2083 10 ай бұрын

Dra. Bruna... Vc é Muuuiiiito Simpática, Muuuiiiito Inteligente... Muuuiiiito Bonita também... Obrigado por Compartilhar seus Conhecimentos pra nós, que somos Massacrados com alguns Médicos, que só empurram Remédio, Remédio, e Maaiisss Remédio... Que JESUS CONTINUE TE ABENÇOANDO!!!🙏🏽

@Gracenaestrada 10 ай бұрын

Esse ditado, ouvi pela primeira vez na Suíça. Uma maçã ao dia, evita o médico 😊

@mariaapparecidabatistadasi9229 10 ай бұрын

Gotei obrigádo

@cleuzaoliveiraulian8365 9 ай бұрын

Verdade verdadeira azeite de oliva extra virgem excelente pena que é caro vale a pena

@wilsonneto1364 9 ай бұрын

"One apple a day, keeps the doctor away"😊

@noemianunes498 8 ай бұрын

@@cleuzaoliveiraulian8365 i

@albapereira7849 8 ай бұрын

Dra .Bruna a senhora é uma benção de Deus e aprendi muito com o seu vídeo e estava sofrendo muito com quase todas as doenças que falou e já me considero curada Deus continue lh abençoando rica e abundantemente para dar vida a outros

@cleonicealvesdasilva9332 Ай бұрын

Faço uso do limão todos os dias pela manhã, e uma maçã após o almoço. É excelente alimento, não tenho nenhum tipo de doença.🙏

@auriceliamartinsdarocha5757 9 ай бұрын

Nós somos o que comemos , que seu remédio , seja seu alimento ! Muito bom , parabéns ótimo o seu conteúdo !

@tilaferreira6833 10 ай бұрын

Q benção Deus e muito maravilhoso a grandeza de Deus e infinita glória a Deus

@DanielVieraVieira 16 күн бұрын

Ta ajudando muito

@MariaOliveira-cb1gd 4 ай бұрын

Amei as informacoes...

@debbieredoan7789 8 ай бұрын

Eu faço uso da maçã todas as noites, pois ajuda muito no meu sono, e também a soltar aqueles gazes que me incomoda. Me faz muito bem.

@rosemarihruba5992 9 ай бұрын

Eu tomo 1 copo de água em temperatura ambiente, todas as manhãs e o limão eu uso no meu shot diário que são 30 gotas de própolis, suco de 1 limão e água de côco

@adrianabranca4479 3 ай бұрын

Amei obrigada

@mariaeliane7300 2 ай бұрын

Amei Dra ❤❤❤❤

@sacarvalhoadvogados4537 10 ай бұрын

Uso suco de couve com maçã todos os dias, agora vou pôr o limão no suco. Uso azeite oliva, óleo de coco, só falta a água de côco; vou acrescentar no suco de couve no lugar da água e tomo 2 litros de agua diariamente. Uso canela no café pra substituir o acúcar. Não tenho nenhum problema de saúde 🙏🙏🙏🙏 gratidão ao meu Deus.😊

@Fzriexpe 9 ай бұрын

Lembrando que quem tem problemas na tireoide não pode tomar suco de couve todos os dias!

@neuzeteprado3666 9 ай бұрын

DRA:ME AJUDE A DEIXAR O AÇÚCAR !OBGDA

@ageilzamariarochadeholanda7367 9 ай бұрын

Muito bom essa aula Dra obrigada ❤

@user-nr2vp9vp9e 9 ай бұрын

@@ageilzamariarochadeholanda7367❤

@user-nr2vp9vp9e 9 ай бұрын

@@neuzeteprado3666❤❤l

@josefavieiradasilva9507 9 ай бұрын

A senhora é uma benção muito boa comunicadora e intensamente sábia

@valdeirandradesantos5718 Ай бұрын

Otimas dica Dra

@valdiraval2865 2 ай бұрын

Que aula maravilhosa!!!!!

@jemakadesh 10 ай бұрын

Limão é meu querido ,tomo com água,no almoço ,no jantar.amo,e em 2000 tive uma gripe.nunca mais.

@terezinhaleite2483 3 ай бұрын

Vou tomar mais água de coco bom para a saúde ❤

@mariareis2459 10 ай бұрын

Eu não fico sem limão. Tbm não fico sem couve é muito importante a gente cuidar da nossa saude,ja tive câncer de mama,fiz 1 ano de quilmiterapia,mais sempre tomando suco natural graças a DEUS ja sarei estou muito bem.mais conrinuo CUIDANDO da minha saúde.

@aparecidadelourdessouza7044 9 ай бұрын

Graças a Deus...Saúde plena a você 🎉peka sua Vitória. Minha filha perdeu essa guerra😢

@rafaelferreira7297 9 ай бұрын

Perdi uma tia há um mês atrás

@ritafidelis524 9 ай бұрын

Muito im importante, porém. difícil de seguir!...

@marilenejesus4354 Ай бұрын

Obrigada pelas dicas

@conceicaoxavier9600 7 ай бұрын

Obg amei seu vídeo doutora

@fatimavida442 9 ай бұрын

Foi a primeira vez que a assisti. Gostei muito. Comecei a seguir você. Tenho 63 anos e desde que nasci escutava minha avó dizer que o verdadeiro remédio era o alimento que comíamos.

@cleidemartinez5374 6 ай бұрын

Gostei muito doutora

@helenaribeiro-jk5yq 4 ай бұрын

Tadinha !ela tinha razao ❤

@odetelima2342 3 ай бұрын

Muito bom.

@analuciaapazdosenhorparato7146 Ай бұрын

@@odetelima2342 é verdade muito bom esse vídeo Parabéns que Deus abençoe Passando essas dicas

@paulolopes5488 10 ай бұрын

Eu tenho uma alimentação rica em Fibras como cenoura com casca crua como o pepino com casca sem sal nenhum como Frutas e muitas verduras.

@alessandroaraujo8365 2 ай бұрын

Obrigado bruna pelas dicas.ótimo vídeo!

@user-ok5jk9mt2t 7 күн бұрын

Nossa Dra.que vedeo maravilhoso eu amei todas as dicas.

@anaadelina2501 10 ай бұрын

Ótimas informações! Eu uso todos os dias o limão no suco da couve com maçã, o óleo de coco extra virgem, uso no café para substituir o açúcar e só falta inserir a água de coco.

@cleusapereira5933 9 ай бұрын

Pra quem não pode comprar orgânico,faça uma oração por 1minuto ,que o alimento fique puro.

@josecarlosf.santos2255 9 ай бұрын

Colocar o vegetal inorgânico durante uma água misturada com hipoclorito de Sódio. Na proporção de 1 colher de sopa para 1 litro de água. Depois lavar bem e consumir até com a casca .

@christinasolla4195 4 ай бұрын

Kkkkkkkkkk

@tamiresdomenegui 7 ай бұрын

Que legal !! Bom saber essas dicas

@VeraLuciaPiresACinto 4 ай бұрын

Amei sua explicação

@anadejesus3363 9 ай бұрын

Bom dia doutora. Verdade, hipertensa desde os 35 anos. Mais só tomava medicamentos e não fazia dieta alimentar. Comecei uma alimentação mais saudável de uns 3 anos para cá,mais os problemas de saúde já estavam instalados porque antes não se tinha tanta informação alimentar como temos agora. Mais estou me esforçando, retirei açúcar, pães e bolos, doces de sobremesa, troquei por uma laranja após o almoço. Saladas e verduras, frutas como banana, abacate, banha e azeite em pouca quantidade no lugar do óleo de soja, diminui a quantidade de arroz e feijão, como carnes sem muita gordura, chá 🫖 e café sem açúcar e sem leite, ovos, claras de ovos no café da manhã no lugar do pão, retirei o leite porque fiquei com intolerância, sentia muita náusea moela manha, estou me sentindo muito bem e emagreci 9 kilos em um mês e meio. Graças a Deus que nos deixou alimentos poderosos para nossa saúde.

@GersonSanttos1993 10 ай бұрын

O limão eu já uso muito porque bebo com água diariamente, a maçã vou implementar na minha alimentação, óleo de coco e azeite eu ñ gosto, mas vou ter que aprender a gostar 😄

@julianaamorim3149 9 ай бұрын

Tem óleo de coco sem sabor

@alcidespereiraprimo391 2 ай бұрын

Muito bom estareceita

@julybrasil4587 Ай бұрын

@@julianaamorim3149verdade, eu uso. Ótimo no café e nas frituras e até puro pra tomar.

@mariaanunciada4675 2 ай бұрын

Bom saber, gratidão

@aryannelacerda8798 Ай бұрын

Gratidão Dra amada❤

@franciscodaschagasdasilvap148 9 ай бұрын

Parabéns pela excelente orientação. Muitos padeceram e padecem por falta desses conhecimentos que por muito tempo foi omitida a população.

@Penha321 10 ай бұрын

Parabéns Dra sem rodeio passou as informações necessários Sem enrolação direto ao ponto chave, Amei seu vídeo

@lizetabreu909 9 ай бұрын

Parei de fumar a 3 meses d estou engordando o que devo fazer?😅

@GleberNovaFotografia 9 ай бұрын

@@lizetabreu909voltar a fumar. Hahaha. SQN !!!

@eliasxerinda3784 4 ай бұрын

Adorei a apresentacao.

@viagenseoutrascoisas2235 3 ай бұрын

Gratidão ❤

@mariamori8167 10 ай бұрын

Dra você e uma gracá muito bom seu vídios poderia falar dermatite couro cabeludo peço aos médicos ninguém fala gratidão ❤❤❤🎉😂

@doracorreamoreira6588 4 ай бұрын

O LIMÃO BAIXOU TANTO A MINHA PRESSÃO QUE DESMAIEI😢😢😢😢😢😢😢 NUNCA MAIS COLOQUEI LIMÃO NAS MINHAS REFEIÇÕES 😢😢😢😢😢😢😢😢😢

@andrealima2883 3 күн бұрын

Tomo remédio para pressão alta,creio que pra mim vai ser muito bom

@nildeteparanhos6458 2 ай бұрын

Obrigada Dra ❤

@raphael_amorim 4 күн бұрын

Gostei de todas as informações Dra. Gatinha!😊

@profalidagimenes1816 9 ай бұрын

Maravilhosa. Demais essa doutora Deus abençoe grandemente a vida dessa princesa Gratidão senhor por tantas informações para uma qualidade de vida longa.

@cicerogomes5176 3 ай бұрын

Dra... Vc é uma professora de alto nível... Amo ouvir suas explicações...!

@elianemesquita2530 18 күн бұрын

Excelente aula.Obg

@mariaaldiceaadba335 18 күн бұрын

Adorei a explicação, obrigada

@carlinhosandrade3950 9 ай бұрын

Explemer a metade de um limão dentro da água d coco é perfeito ❤

@cantinhodakellen7827 10 ай бұрын

Obrigada por compartilhar 😊💐Deuste abençoe 💐

@franciscamelo4193 5 ай бұрын

muito bom obrigado

@mariacconta8833 4 ай бұрын

Ótimo Parabéns!!!!

@FERNANDOFRANCO1955 10 ай бұрын

Tudo dito e bem dito 🎉❤ ... Pela vida e saúde de todos nós 🙏 ...

@RosangelaMiranda-gz4vx 10 ай бұрын

Pra mim o mais importante é está em paz com Deus e com todos

@laudineves2597 9 ай бұрын

Affffff🙄

@iranisantos2604 4 ай бұрын

Parabéns Dra. pelo.video.muito.bom

@josianygatinha2012pi 15 күн бұрын

Nossa... as suas dicas!! Vou UTILIZAR!!! OBRIGADA, DOUTORA!!❤

@mariadasdoresnascimentodas6275 8 ай бұрын

Obrigada Dra.pelas dicas!! Deus abençoe você e que te acompanham!🙏🙌❤️

@benjamimdealmeidaalves2183 10 ай бұрын

Parabéns Dra Bruna pelo informação amei

@PauloFranca-cl6uu 2 ай бұрын

Show uso muito !

@rosilenemonteiro3628 6 ай бұрын

Adorei a informação

@hernanicastro6186 8 ай бұрын

OBRIGADO!!! PARABÉNS por trabalhar em prol de nos conscientizar a respeito de uma vida melhor, isso também é uma caridade. Deus a abençoe sempre ❤❤❤❤❤❤