Как можно диабетику пшеницу,свинину,да и греча не всем идет😢, все,кто смотрит,будьте бдительны,проверяйте глюкометром сахар через два часа после такой еды.Здоровья всем!

Наташа! Ни в коем случае не бросай нас! Мне два месяца назад поставили диагноз диабет, сначала было отчаяние. Научилась у вас и готовке и оптимизму и теперь знаю. что жизнь продолжается! Спасибо вам!

Суп из кильки в томате? Я украинка. У нас такого не готовят. С картошкой? А в консервне, наверное, ще и сахар есть? Диабетику 2 типа?

гречка и пшеница любая не подходит очень многим . нужно проверять сахара после 2часов.еду нужно начинать с белков клетчатки и только потом углеводы.а главное нужно привести свой вес в норму. за полгода похудела на 12 кг и г.гемоглобин 5.6.всем здоровья

Есть же такая доброта, она передаётся через экран нам. Большое спасибо, я не знаю пригодятся ли Ваши рецепты, но на страничку себе беру. Здоровья Вам, удачи и не бросайте людей, которым Ваши рецепты необходимы, Вы добавляете людям надежду и здоровья

Наталья! Спасибо Вам огромное! Спасибо за Ваш труд! От всех диабетиков 2типа, я с вами уже 2 года и очень многому научилась

Спасибо наташенька здоровья крепкого тебе и солнечных весенних дней 🙏👍🌹🌹🌹🌹

Спасибо вам за вашу работу и рецепты. Никогда не варила гороховое пюре и мне жалко, что вы не показали как его варят. Если вам не сложно покажите специально гороховое пюре. Спасибо вам.

Здравствуйте, Наталья!Все у вас замечательно,все отлично как всегда!Я тоже диабетик со стажем и готовлю по вашему рецепту! Большое Вам спасибо за то что вы показываете свое меню диабетчикам! Процветания вашему каналу!😊

Наталья спасибо Вам, что снимаете для нас! Какая Вы добрая женщина, всё очень понятно рассказываете, всё у Вас по полочкам, такая молодец!Приятно смотреть! Очень понравились Ваши лепешечки, тоже испеку по Вашему рецепту!❤️

А картошку разве можно диабетикам ?

Впервые попала на ваш канал. Спасибо вам, очень понравилось. У меня тоже диабет, а ваши советы звучат как-то оптимистически! Здоровья вам и вашей семье!

Как стала смотреть ваш канал,сразу изменила меню и готовлю так чтобы было полезно и не вредно,так же как вы! Колличество еды, это порция, тоже много значит в рационе,это влияет на самочувствие!Теперь у меня всё поменялось и меню разнообразнее!Спасибо!

Приятного вам аппетита и всего самого доброго! Спасибо за презентацию вашего меню! Всё очень вкусно и полезно.Будте здоровы😊

Деврчки добрый вечер. Сейчас весна съедаите каждый день по пять цветков одуванчика не промывая. Очень полезно для здоровья ❤

Наталья,я благодарю Вас ,за полезный труд! И еще, очень рада знакомству с Вами.

В супе картофель лучше заменить на крупу, например коричневый рис или гречку.

Когда печете хлеб и чтобы он долго не чёрствый и. Не было запаха дрожжей немного добавляю яблочный уксус.

Спасибо большое за меню для диабетика...буду пробовать внедрять Ваши советы в своё питание!😊Всего Вам доброго!😊

А чем отличаетса цельнозерновая от муки второго сорта

Наталья большое спасибо вам за ваш труд. Вы настолько очень обоятельная, красивая и очень приятная женщина. Я очень довольна, что подписалась на ваш канал. Спасибо вам огромное.

Очень хороший врач эндокринолог Павлова Ольга. Интересные лекции, школа для диабетиков. Рекомендую, не пожалеете.

У меня и сына инсулинорезистентность. Мы только 2 месяца в этой теме. Спасибо вам большое, что делитесь своим бесценным опытом. Очень приятно слушать вас.

Пожалуйста, расскажите как сделать творожную запеканку. Очень прошу Спасибо.

И я ,так же готовлю на 2 дня своему супругу-диабетику,потому как заняты мы,купила суточных бройлеров,индоуточки мои сели высиживать утяточек,кролики внимания требуют,главное,здоровья всем нам🙏

Прекрасно ведёте блог, все понятно, доступно и не пугающе. Не бросайте нас. Вы вселяете в нас надежду!

Наталья здравствуйте,я всегда в восторге от ваших рецептов,вы такая умница,у вас всё вкусно и полезно, здоровья вам, всем вашим близким, мирного неба над головой 😊💐🌹

соду надо держать закрытой,

Спасибочки за меню, скажите макароны каким вы верите

Наташенька, большое спасибо вам за ваш труд, я теперь готовлю по вашим рецептам. И муку заказали.Вы очень ответственный человек, здоровья ,успехов вам.

Наталья, конечно снимайте для нас! Ну как без вашей помощи? Спасибо огромное за помощь, за ваш труд!!!

Добрый день рецепты очень хорошие нравится все что готовите только раньше вас было видно и было приятно смотреть а сейчас вас не видно и не очень хорошо чувствую

Скажите а если б вы поехали в Китай что бы вы кушали из их кухни чтоб не спровоцировать сахар

Наталья вы умница сколько лет я с вами не перестаю удивляться. Вы кладец всех этих рецептов. Каждый раз что то новое. Спасибо вам

❤смотрю ваши видео , спасибо большое вам за рецепты , и душевную поддержку

Наташа, после того как вы показали муку из Алтая я тоже выписала на озоне цельнозерновую и полбяную. Хочу сказать что мука совсем другая попомолу. Мне очень понравилась и по качеству и по вкусу. Спасибо, что показали эту муку.

Спасибо вам, Наталья за ваши простые и доступные блюда. Всегда приятно видеть вас. Ваш позитив заряжает на новые, полезные дела. Вы большая труженица и пусть у вас всё будет хорошо! Здоровья вам!

А как сделать консервы.?

Котлеты семейные готовлю очень часто, просто, быстро, и полезно... СПАСИБО Наталья!!! За все блюда!!!

Спасибо я теперь готовлю вместе свами это очень полезно для диабетиков

спасибо, Наталья! Большая помощь начинающим диабетикам.

Спасибо, все просто и приятно!

Какая светлая и мудрая женщина! Какая Вы умница и рукодельница❤❤❤

А консервы можно?

Наталья посмотрите на ОЗОНе изолят соевого белка. Я его по немного добавляю практически во всю выпечку. Он безвкусный, хотя есть со всякими ягодными вкусами, шоколад, ваниль, такие я использую для сладкой выпечки, а обычный безвкусный можно добавить в тесто для блинов. Очень хорошо компенсирует недостаток белка в рационе. Белок мы по любому не доедаем из обычных продуктов.

Наташа, спасибо большое за рекламу муки... нахапала тоже🙈 нооо вкусный хлебушек получается!!! Теперь кушаем и балдеем.... 😊

Здравствуйте,Наташа.Подписалась на вас.Очень понравилась готовка.У меня тоже диабет 2 типа.На диете сижу очень давно.Буду следить за вами и по мере вожмости буду готовить с вами.Спасибо.Вы лучшая!!!Дагестан-Хасавюрт.

Да многие диабетики не могут гречку есть.

Добрый вам день .С большим удовольствием смотрю все ваши передачи.У меня любимый стал диабетиков,вот теперь ищу ему что может кушать а чего нельзя.Хочу с вами посоветоваться на счёт индекса муки.У нас на Украине цельнозерновая пшеничная мука углеводы с индексом 67.3 или 63,2 а ржаная мука обойная 58.5 ,а овсяная мука 61.8.Скажите подойдёт ли моему диабетика эти виды муки с таким индексом

❤❤❤😊😊😊 спасибо,вам за ваш труд. Человек просто делится, а вы сами себе подбираете рацион питания. Умные врачи,говорят,что диабет у всех индивидуальный, главное, не переедать, т е. не жрать много? Всем доброго дня, со Светлой Пасхой!!!!❤❤❤❤❤

Здравствуйте Я поступила в ваши ряды 😢,я правильно понимаю ,наша мука это цельнозерновая ?

Наташа зашла на ваш канал, и запала как всё у вас хорошо получается и все полезно и вкусно ,буду готовить вместе с вами ,Спасибо большое за рецепты,

Добрый день Наталья,спасибо вам большое за ваше приготовления еды,я диабетик пока с небольшим стажем ,пользуюсь вашими рецептами и советами ,спасибо большое,удачи вам во всем.

Здравствуйте, хочу спросить - как называется ваш глюкометр, а то мой "грешит" аж на 2 единицы. Заранее спасибо.

Спасибо за ваши советы. Вы очень помогаете мне

👍💯💯💯☕️🍰спасибо за вкусную вкусняшку❤❤❤всё нравится 👏👏👏

Огромное спасибо, я как раз из тех растерянных, кому все запретили) первые месяцы в шоке была! Как жить, что есть. В больнице лежала посмотрела чем кормят 9 стол, взяла на заметку) страшилок от соседок по палате наслушалась. И вот в интернете нахожу для себя сведующих, грамотных. И советы понятные, рецепты простые! Значит будет моё меню разнообразным и вкусным) страх и тревога прошли. Как жить с сахарным диабетом. А вот врача, того самого лучшего, для себя я ещё не нашла. На это понадобится время… вам огромное спасибо, за то что вы делитесь саоим богатым опытом! И главное на вашем примере, я увидела что можно жить вместе диабетику и здоровому))) В моём случае муж здоровый, худой! Был сильный недостаток веса, долгие годы на усиленном питании)) а я не сильно полная, и диабетик. Муж пока с большим интересом заглядывпет в мои кастрюли)) сказал готовить все одинаковое, только ему хлеба и гарнира побольше)))) надеюсь справимся! И найдем удобное для нас обоих меню)

Д.день...подскажите пож.та сколько углеводов в вашей зеленой гречке?

Умничка! Спасибо огромное!!!

спасибо за пояснения,сначала было непонятно как составить обед и ужин,и как пить чай или цикорий,например,раз перекус нельзя,счас более менее стало понятно,жаль только что с мукой проблемы,в наших магазинах дорого,а где правильная(вкусная),не знаю.

Наташенька, добрый вечер! Это вам большое спасибо за ваши рецепты, за вашу доброту! Вы просто перевернули мой мир в хорошую сторону, ведь я была такая растерянная, что же делать? Но вы вселяете такой оптимизм, что, посмотрев ваши видео, вырастают крылья! Пересмотрела все свое меню, печём хлеб из полбы, очень вкусный, пекла печенюшки, супер! С каждым видео мне открывается все что то новенькое! Конфеты заменила на чернослив, курагу, орешки разные, оказывается, это вкуснее конфет! Ну и фрукты, овощи! А колбасу из печенья раньше делала и вот увидела ваш рецепт, обязательно буду готовить! Наташенька, я вам очень благодарна! Здоровья, счастья, удачи вам и вашим близким! Будьте всегда такой весёлой, оптимисткой, вы как батарейка, заряжаете положительными эмоциями всех нас!

Спасибо Наташа,, счастья твоей семье

Здравствуйте,наталья григорьевна,неустанно благодарю вас за ваши рецепты,за ваши видео,за ваш оптимизм!!! Вы настоящий народный эндокринолог👍🙂

А что и свинину можно при диабете ?

Обожаю гречку с молоком , но сахар взлетает моментально , приходится строго дозировать

Спасибо..наташа..за..работу..очень.понятно..хорошие..рецепты..

Благодарю Вас.

НАТАЛЬЯ !!ЗДРАСТВУЙТЕ !! ЕСЛИ СОДУ ПЕРЕМЕШАЕТЕ С МУКОЙ ТЕСТО ПОЛУЧИТСЯ ВОЗДУШНОЙ !!!

Вы такая прекрасная хозяйка для нас, диабетиков! Спасибо Вам огромное, удачи и здоровья!!!

вы замечательный человек !

Наташа, спасибо Вам за пюре из цв. капусты, мне очень хорошо зашло и сахар не поднимает совершенно! Вопрос по поводу горохового пюре... Как на него сахар в крови реагирует?

Спасибо , Наталья за ваш труд

Люблю суп из кильки...

Мука так и называется полба?

❤❤❤❤❤ добрый вечер Наталья приятно было пообщаться здоровья счастья успехов вам,с праздниками наступающими❤❤❤❤

Полбяная мука- это обалдеть как вкусно.

Очень доступное меню, спасибо Вам!!! Посмотрела и я в восторге!!!

👍👍👍🙏🙏🙏 спасибо!!!

Послушала купила муку из Большеречье вообще не понравилось очень крупный помол и выпечка такая жёсткая так что не очень

🎉Спасибо Вам огромное, после просмотра ваших видео, хочется жить.

Да, Натальичка,очень ждем и надеемся также научиться не убиваться из за этой дряной болезни ,которой ни одни ученые толком помочь не могут.

Отлично! Спасибо!

Разве придиабете можно макароны??? Раньше было ни-ни

Здравствуйте, Наталья. Насчёт свинины я бы возразил, нельзя ведь свинину при диабете. Курятину то и то не любую часть, шкурки нельзя..

Молодчинка вы наша, Наташенька спасибо огромное!!!

Наталья, конечно снимайте, я тоже на Вас подсела.

Какие классные у Вас контейнеры. Где купили?

Наташенька здраствуйте какой вы добрый и хороший человечек увидела ваш блог что вы помаганте людям у меня тоже диобед сказали кушать без переку ов ге знала что го овить ув дела вас и стало легче на душе спасибо вам большое милый добрый челове ек извени е если ес ь ош бки плохо вижу

спасибо вам наша дорогая

Да, наташа.ждем,ценим,любим.не бросайте нас,помимо знаний ещё и задор,не всё потеряно,есть пример.вы ближе к жизни в своих рассказах.благодарю.

Наташенька не броайте ваш канал!У вас всё хорошее..Рецепты полезные советы для пожилого возраста

Спасибо Наталья большое

Спасибо,большое

Добрый вечер,спасибо за очередной подробный рассказ о питании диабетика

Наталья, добрый вечер! Наталья не надо бросать своё дело, что мы будем делать, если вы перестанете всё нам, рассказывать как маленьким детям, мы с не терпением ждём новое видио. С уважением Ольга.

А свинину разве можно, а то говорят что её нельзя диабетиков?

Спасибо за РЕЦЕПТЫ всё просто, быстро и уверенна очень вкусно. Подписанна на вашу новую страничку ВКонтакте....Будут ли обзоры "вкусных мест" не из Кирова, а из тех, где вы планируете путешествовать?

У меня муж не наестся супом. Ему надо только с мясом.

Спасибо за все Наташа

Спасибо вам❤