МЕНЮ на день ДЛЯ СХУДНЕННЯ на 1500ккал Що їсти протягом для щоб схуднути?

Рет қаралды 24,763

Оля Пінс - корисні і прості рецепти!

3 ай бұрын

МЕНЮ на день ДЛЯ СХУДНЕННЯ на 1500ккал
Що є протягом дня, щоб схуднути?
Просте та смачне меню на день
✅ Програми харчування для схуднення - olyapins.com/catalog
Раціон "Для Неї" secure.wayforpay.com/payment/...
Раціон "Для Неї & для Нього" secure.wayforpay.com/payment/...
Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!
Мій Instagram / olya_pins

Пікірлер: 19

@user-ih1wj5yr4r 6 күн бұрын

Дякую,як завжди смачно і корисно. Готую Ваші страви з задоволенням.

@nataliyatararako713 Ай бұрын

Дуже дякуємо за меню і за українську ❤😊

@mariasana9 3 ай бұрын

Порадьте, будь ласка, якесь меню для донорів крові. Бо не можна яєць, молочного, масла, сиру…. Стільки всього не можна і практично протягом двох днів. Зазвичай їм гречку без масла з овочами, але виходить тоді налягання на вуглеводи, бо білки дуже обмежені. Ця дієта чи не основна перешкода для донорства крові.

@ulia_mo 3 ай бұрын

Ну ви не кожен тиждень донатите точно) це ж не критично, білок можна рослиний додати.

@user-lj8kb4xc6e 3 ай бұрын

Завдяки вашим порадам привела в порядок своє харчування ,маю хороші форми і не маю зайвої ваги . Всі рецепти смачні та корисні ❤❤❤

@user-iy6yq3ym4o 3 ай бұрын

Дякую Вам за відео❤Завжди дуже приємно вас слухати, дякую.

@user-wq9jl8kt8p 3 ай бұрын

Вітаю! Дякую Вам за відео)❤️❤️❤️ Цікаво та корисно 🔥

@natalia.diadichenko 3 ай бұрын

Дякую за класні поради❤❤❤

@user-ip5zp7ge2h 3 ай бұрын

Дякую😊

@ljubavagranny2894 3 ай бұрын

Дякую вам за рецепти, бажаю вашому каналу процвітання, вам здоров,я, по більше підписників. Дуже прошу вас, щоб ви зняли відео харчування для підлітків 14 років, бо в мене внук має дуже велику вагу, з повагою ваша підписниця.

@ljubavagranny2894 3 ай бұрын

Дякую вам.

@vsevporyadku 2 ай бұрын

Все як завжди супер!

@viramartynyak2239 3 ай бұрын

Оль ,було б цікаве відео про техніку якою користуєтесь.Дякую за Вашу роботу

@Anastasiia_Chyrva 2 ай бұрын

Дякую вам за корисне відео!)) ❤ Оля, чи плануєте знімати відео з тренуванням?)

@viktoriabilous2902 2 ай бұрын

Мій улюблений салат з креветками)😘 Справді смачна і поживна страва. Не впевнена за себе, чи достатньо для повноцінного прийому їжі, останній раз зʼїла такий салат, подумала-подумала, і пішла гріти собі ще макарони з мʼясом😂 Але апетит буває змінюється час від часу