Merawat Duka Part 2

Рет қаралды 6,806

Жыл бұрын

Terkadang, kita cenderung menganggap kesedihan sebagai musuh yang perlu dilawan, padahal kesedihan adalah bagian alami dari kehidupan dan dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan mental kita.
Dalam video ini, kita akan menjelajahi alasan mengapa kesedihan penting dan bagaimana menghadapinya dengan bijak. Saya akan membahas mengapa penting bagi kita untuk mengakui dan memahami perasaan sedih kita, serta cara-cara untuk mengelolanya secara sehat.
Anda akan belajar tentang manfaat tersembunyi dari duka, termasuk bagaimana kesedihan dapat membantu kita memproses emosi, memperkuat rasa empati, dan membantu dalam proses penyembuhan. Saya juga akan memberikan tips praktis tentang bagaimana menghadapi kesedihan dengan bijak, termasuk strategi self-care, mendapatkan dukungan sosial, dan mencari bantuan profesional jika diperlukan.
Jadi, jika Anda merasa cemas, sedih, atau sulit menghadapi duka dalam hidup Anda, video ini akan memberikan wawasan yang berharga dan memberikan Anda kepercayaan diri untuk menerima dan mengelola perasaan tersebut. Ingatlah, duka adalah bagian normal dari kehidupan, dan dengan pemahaman yang tepat, kita dapat berkembang dan menjaga kesehatan mental kita dengan lebih baik. Jangan lewatkan video ini dan mari kita jelajahi bersama arti penting dari kesedihan yang sebenarnya

Пікірлер: 67

@ulfahmeita1003 11 ай бұрын

Ini yg di rasakan saya setelah kehilangan kedua orang tua setiap tahunnya, belum selesai merayakan kehilangan harus di hakimi, dikuliti habis2an, di bunuh karakternya,sampai membuat saya trauma takut di tolong orang, takut minta tolong, bahkan overthinking setiap ada orang yg baik ke saya... terimakasih dok sudah menemani saya di fase terumit ini...😊

@ameliazahra9216 Жыл бұрын

Bertahun-tahun tlh berlalu, namun rasa rindu, duka, sakitnya kehilangan anak, tidak jg hilang, hanya membiasakan dan berdamai dengan membawa duka dlm hidupku, tak apa2, karena Tuhan jg memberiku rahmat dan nikmat hidup yg jauh lebih besar dari duka itu.

@Youtubeshortsanimallover Жыл бұрын

Turut berduka sedalam-dalamnya, semoga tetap istiqomah dalam menjalani sabar

@cebongan13 3 ай бұрын

Ortuku berpisah puluhan thn lalu. Aku hanya dibsrkan oleh ibu. Konflik mereka terjadi sampai hr ini. Dan sampai hr ini sy masih merasa sakit dgn keadaan itu. Sering dinasehati ini itu, tp tdk klik di hati sy. Dgn video ini sy merasa bhw yg sy rasakan wajar.

@khumaironisa9638 Жыл бұрын

Terimakasih dok, sudah datang diwaktu yang tepat. hampir 2bulan kehilangan bayi dalam kandungan, kehilangan arah tapi sekarang mengerti bahwa bukan kuat dan ikhlas yg harus dikejar tapi bagaimana kita berdamai hidup dengan pain tersebut. Sehat selalu dok, you means a lot for me.

@nourpurnawan4584 Жыл бұрын

Setahun lebih, saya pikir tidak akan menangis lagi jika mengingat adik saya yang sudah pergi. Ternyata luka saya semakin dalam karena berusaha menahan kesedihan dan rasa kehilangan. Terima kasih, Dok.

@atikanurhidayah1189 Жыл бұрын

Terimakasih dokter, akhirnya menemuka penjelasan yg tepat yg bisa saya sharing kan ke orang2 yg berbuat seperti itu. Pernah juga di gaslighting krn "ah itu kamu aja kali yg begitu" 🥹 sungguh terlalu..

@thie9797 Жыл бұрын

Thank's dok sudah memberikan video yang sgt bermanfaat untukku dan Orang² yang sedang *berduka* ini... 🙏🏻 Baru sehari atas meninggalnya nenek tercinta... Rasanya aku tidak tau harus bagaimana, karena belum genap 2 bulan, uwa ku kakak perempuan dari mamahku meninggal juga... Dan kami sekeluarga merasa tidak percaya dengan apa yang telah terjadi... Rasanya sakit, kehilangan seseorang yang saya cintai, karena dari kecil aku sangat dekat dengan nenek dan uwa ku... Beliau adalah sosok yang sangat baik, kuat dan sangat penyayang kepada Cucu²nya, bahkan beliau sakit pun, tidak pernah menyusahkan kita sekeluarga.....

@dyamhm242 13 күн бұрын

sehat dan bahagia selalu dok

@prasciplek5296 9 ай бұрын

wah kata yg bisa membuat orang berduka makin terpuruk banyak juga ya

@Bellablock459 3 ай бұрын

Thanks berat dok, afas petunjuknya. Saya tinggal di eropa sdh hampir 30th.dua th yg lalu suami saya meninggal , setelah menikah 35 th hidup bersama . Putri semata wayang sdh keluar rumah , sdh berkeluarga , tinggal nya jauh dari saya. Betapa sedih nya hidup sendiri, saya benar benar merasa kan penderitaan ini. Skl lg terima kasih u pencerahan nya . Wish you all the best and pls keep healthy .👍 👍 🙏 🙏 🙏🙋‍♀️

@DesiLestari-fs1gs 2 ай бұрын

Terima kasih dokter videonya sangat membantu, ketika saya sedang dalam suasana yang tidak baik baik saja saya selalu kembali dan mendengarkan video yang dokter buat setelah itu saya merasa sedikit demi sedikit menjadi lebih baik

@fathimahzulfahamnah9266 4 ай бұрын

Haloo Dok, semoga senantiasa sehat sehingga bisa terus memberi edukasi yang sangat banyak orang butuhkaan.. Saya sangat tenang mendengar penjelasan dokter, terimakasih banyak Dokkk

@WMPH Жыл бұрын

Oalah dok, sering-sering donk upload video keren seperti ini❤❤❤

@fahricoolabis Жыл бұрын

Makasih ya dokter, kata2 dokter menguatkan saya yang sedang berduka namun sudah cukup lama dan belum kunjung berkurang, sehat selalu, dan sukses terus 🙏

@fatinfaaa Жыл бұрын

Thank you, dok. Udah lama nungguin part 2 nya❤❤

@yennyratnasari7180 Жыл бұрын

Saya bercerai hidup, tp berasa duka yg besar sekali.. Ntn vidio ini membuat saya tenang. Terimakasi dok..

@olympiuslasmalatu2538 Жыл бұрын

Dok, anda menjadi berkat bagi byk orang. Pengajaran membawa byk pencerahan, God bless u

@vjryna5118 Жыл бұрын

Terima kasih banyak dokjiemi buat part 2 nya. Sehat selalu dok🙏

@syarifahneva7638 Жыл бұрын

Terima kasih untuk videonya dok❤ so heartwarming

@Febri-cc8jh Жыл бұрын

Terima kasih dok, sudah membuat sya jga lebih tenang krna sadar kalo duka itu wajar. Sebagai orang yang tengah berduka di tahun2 belakangan ini karena ditinggal orang tua dalam waktu yang berdekatan, apa yang dokter katakan ini sangat mewakili perasaan dan tepat dengan apa yang saya rasakan.

@iinaminah4030 Жыл бұрын

Alhamdulilah telah mengingatkan ternyata saya keliru terimakasih dok ilmunya barokah 🙏🙏🙏

@linafransisca9742 8 ай бұрын

Terima kasih dokter utk videonya .

@nengrika7780 Жыл бұрын

Makasi banget ilmunya... Nyampe nangis dengerinnya

@nurkhasanah7055 2 ай бұрын

Terimakasih Dok

@dyahamara1513 2 ай бұрын

terima kasih dok❤

@underdogmentality715 Жыл бұрын

Makasih dokter !

@sitiismayadewi Жыл бұрын

Terimakasih banyak dok

@SultanBarbarossa Жыл бұрын

Hadirrrrr

@vinalisawidayanti8138 9 ай бұрын

Terimakasi Dokter

@FitriaAdriana Жыл бұрын

❤

@ririnfitriastuti Жыл бұрын

"Digebyah uyah" wkwkwk Terimakasih dokter atas ilmunya yang bermanfaat :)

@juriartha7114 Жыл бұрын

Trimakasi dok. Saya request konten silent treatment dok. Semoga dikabulkan.

@imamastoki1192 9 ай бұрын

Ya Allah lihat ini

@arsaniridha Жыл бұрын

💜💜💜💜

@achihartini8032 Жыл бұрын

Terima kasih banyak dok .. Video ini sangat membantu saya melewati masa duka saya kehilangan orang tua saya.. Terima kasih banyak.. Sekali lg terima kasih banyak.. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@jiemiardian Жыл бұрын

Semoga kamu menemukan jalanmu ya

@achihartini8032 Жыл бұрын

@@jiemiardian terima kasih banyak dok.. Sukses dan sehat selalu dok.. 🙏🙏🙏🙏🙏

@hudayoi5238 Жыл бұрын

Terima kasih dok untuk pembelajaran nya 🙏🏻

@jiemiardian Жыл бұрын

Terima kasih sudah menyimak

@WMPH Жыл бұрын

😅😅😅

@anugerahningrum5341 6 күн бұрын

😭

@sitanariswari8675 2 ай бұрын

Saya nonton ini karena barusan aja, beberapa menit yg lalu putus:(

@ronni2266 Жыл бұрын

dok minta rekomendasi buku tentang topik2 seperti ini dong🙏🙏🙏

@adelaan Жыл бұрын

4:33 pengingat diri

@rinirubicon Жыл бұрын

ketika ada yg berkata "makanya lu move on". lalu saya harus menjawab apa untuk diri saya sendir? karena menurut saya saya tidak mempunyai kewajiban untuk menjawab pertanyaan tersebut kepada orang yg bertanya.. tp apa yg harus saya jawab pada diri sendiri dengan pertanyaan itu. dr jiemi Ardian 🤗

@37.elsyeelvina83 8 ай бұрын

Dok, aku mahasiswa Psikologi.. Izin dok, dr ilmu yg aku dpt dr vidio2 dokter jiemi aku mau tulis jd artikel boleh ngga?

@bihan5404 Жыл бұрын

Dok gimana tanggapanya abdel yg berduka anaknya meninggal tetapi dihibur komeng dengan candaannya?

@tututsari4632 Жыл бұрын

Salah satu hal yg paling menyakitkan adalah ketika menangis terus ada saudara yang komentar" sok nelongso". "Cepatlah dibagi warisannya, jangan terlalu mikirin yang sudah meninggal". Lebih dari 20 tahun, rasa duka itu belum sembuh juga

@ririnfitriastuti Жыл бұрын

saya kalo di posisi mbak kayaknya berat banget ya :')

@tututsari4632 Жыл бұрын

@@ririnfitriastuti sangat berat untuk anak baru lulus sma. Sejak saat itu luntang lantung dari satu kos ke kos lainnya, dari satu kerjaan ke kerjaan lainnya. Ibarat luka, maka luka itu sudah membusuk

@teguh3700 Жыл бұрын

FASE2 AWAL itu membutuhkan waktu berapa tahun ya dok? apakah hingga 3 tahun, 6 tahun atau hingga 30 tahun. Karena ayah saya meninggal tahun 2021, ibu saya and ayah saya telah hidup bersama selama 30 tahun. please jawab dok T_T

@mawarindahjelitaputri1704 Жыл бұрын

Aku sangat kehilangan bayi bayiku dan kesepian setelah bayi bayiku meninggal kak dok..

@melyjayantika158 Жыл бұрын

Dok, ada indikasi yang perlu dipahami gak ya kapan kita perlu ke profesional ketika merasa duka ini engga hilang?

@rarada9784 2 ай бұрын

Perlu ke profesional kalau dirasa sudah sangat mengganggu aktivitas/produktivitas sehari-hari seperti kerja, dll

@teguh3700 Жыл бұрын

jadi wajarnya orang yang berduka bisa agak move on setelah berapa tahun dok? karena ayah saya 2021 meninggal, sampai sekarang 2023 ibu saya masih merawat penderitaan akibat duka tersebut, efeknya adalah orang2 yg dirumahtersedot energinya karena hal ini

@rarada9784 2 ай бұрын

Tiap orang punya timing yang berbeda dalam menangani duka kak. Mungkin kalau dirasa perlu, ibunya bisa diajak ke Psikolog/Psikiater untuk dibantu menangani dukanya

@rizma497 Жыл бұрын

Dok, gimana cara mengisi kekosongan sosok ayah akibat broken home? Kadang pengalihannya malah ke hal yg gk bermanfaat dan akhirnya malah ganggu ke pekerjaan. Mohon bantuannya dok

@sarjanakomedi7937 Жыл бұрын

Semangat ya kak.😊

@user-fs4kn6gs9q 9 ай бұрын

Kenapa rasanya gak nyaman dengerin ini

@dedenhidayat6 Жыл бұрын

Dok mau nanya...berapa lama masa kadaluwarsa obat alprazolam racikan?

@jiemiardian Жыл бұрын

Itu tergantung sediaan awalnya, harus ditanyakan ke farmasi yang meracik

@dedenhidayat6 Жыл бұрын

@@jiemiardian iya..trmksh dok🙏 soalnya sy punya alprazolam racikan sisa 2 tahun yg lalu yg gak keburu ke minum krn keburu ganti dosis

@diahsurpa518 Жыл бұрын

Bagaimana cara menyembuhkn duka Dok...🙏

@jiemiardian Жыл бұрын

Duka bukan penyakit, jadi duka tidak disembuhkan. Duka adalah cinta yang kehilangan objeknya. Sehingga duka butuh ruang yang aman, dan dukungan yang ramah.

@diahsurpa518 Жыл бұрын

@@jiemiardian maaff Dok tp knpa bnyak orang sakit krn brduka..maaff apa kjdian pahit msallu dlupakan orang yg dikasi juga trmasuk Duka??

@mawarindahjelitaputri1704 Жыл бұрын

Terimakasih kak dok.. tolong kak dok kalo bisa bahas tentang bagaimana caranya agar tidak sedih terus menerus di saat di tinggal anak anaku yg masih bayi kak dok aku kangen terus ke bayi bayiku setiap hari..kalo ada wkt nya dn bisa tolong di bahas ya kak dok..terimakasih..🙏🏿🙏🏿🙏🏿