มหัศจรรย์ศาสตร์ญี่ปุ่น ขยับวันละนิดอายุยืนแข็งแรง : ดูให้รู้ Dohiru

Рет қаралды 192,926

2 жыл бұрын

เรื่องราวที่เหมือนปาฏิหาริย์ แต่ไม่ใช่ปาฏิหาริย์ เกี่ยวกับผู้สูงอายุและสุขภาพ !!!
ฟูจิเซ็นเซ จะพาไปลงพื้นที่พบปะพ่อใหญ่แม่ใหญ่ พ่อลุงแม่ป้าที่จังหวัดอุดรธานี ตามไปดูการออกกำลังกายของผู้สูงอายุด้วยโครงการ SSM Program หรือ โครงการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ซึ่งมีต้นแบบมาจากประเทศญี่ปุ่น ทำให้ผู้สูงอายุมีรอยยิ้ม มีความสุข สามารถกลับมาช่วยเหลือตัวเองได้ มาขยับร่างกายวันละนิดให้อายุยืนแข็งแรงไปด้วยกัน !!!
ติดตามชมได้ในรายการ ดูให้รู้ ตอน มหัศจรรย์ศาสตร์ญี่ปุ่น ขยับวันละนิดอายุยืนแข็งแรง วันอาทิตย์ที่ 20 มีนาคม 2565 เวลา 17.30 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Dohiru และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ / dohiru
#อายุยืน #ผู้สูงอายุ #ดูให้รู้
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok : / thaipbs
KZfaq : / thaipbs

Пікірлер: 126

@ThaiPBS 2 жыл бұрын

ติดต่อสอบถามข้อมูล : ความรู้ด้านวิชาการ อบรม ติดต่อได้ที่ คุณเอ๋ รัชชดา สนง.เขตสุขภาพที่ 8 042-219-207 ต่อ 316 หรือ 081-708-4986

@noonnoon4459 2 жыл бұрын

สนใจหนังสือค่ะหาชื้อได้ที่ไหนค่ะ

@warapanfhhgh5526 2 жыл бұрын

ล

@Henry-kd2lz 2 жыл бұрын

สนใจหนังดวย้ค่ะหาซื้อได้ที่ไหนคะ

@SamsungNote-qg9hc Жыл бұрын

ซื้อหนังสือได้ทื่ไหนค่ะ

@user-qp3ff6xj6k Жыл бұрын

ๆๆๆๆ

@paoppaoo5283 2 жыл бұрын

โครงการแบบนี้ น่าสนับสนุน ให้มีทุกพื้นที่ ทุกจังหวัดตามแต่ละอำเภอ ทุกตำบล เพื่อผู้อายุจะได้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น สุขภาพแข็งแรงขึ้นิ

@user-vz1tb3jh9q Ай бұрын

สาธุ น่าจะนำสมาธิมาทำนิดหน่อย ร่าเริงด้วยท่า สงบด้วยสมาธิ จะได้ทั้งกายทั้งจิต

@ratchaneehongprayoon390 2 жыл бұрын

อยากให้มีทั่วทุกที่ค่ะ แต่ละพื้นที่น่าจะมีอาสาสมัครมารับการอบรมแล้วเอาไปเผยแพร่ รวมทั้งมี vdo สอนที่ชัดเจนให้ทำตามได้ที่บ้าน เพราะบางคนอาจไม่สะดวกมา

@user-fx6pr9jq2e 2 жыл бұрын

อยากได้หนังสือเล่มนี้อ่ะค่ะ อยากให้มีในทุกๆชุมชนจังเลยค่ะ

@Rmn3088 2 жыл бұрын

ขอขอบคุณทีมงานดูให้รู้ ที่นำเสนอสิ่งที่มีประโยชน์ให้สังคมค่ะ

@suporn2108 2 жыл бұрын

คุณฟูจิพูดจาน่ารักมาก ทำหน้าที่พิธีกรได้น่าสนใจค่ะ

@lapommerouge7575 Жыл бұрын

แล้วเป็นพิธีกรที่สุภาพ อัธยาศัยน่ารัก

@sasasensu9018 2 жыл бұрын

จริงๆ ศาสตร์การแพทย์ไทย ก็มี ท่าฤาษีดัดตน แพทย์แผนไทย ก็มีใน รพ ในรพสต แทบจะทุกพื้นที่ นำมาขัดเจียรไน หรือสร้างคุณค่า จะได้ประโยชน์ทั้ง ประชาชน และต่อชาติ ต่อวิชาชีพ ... 😅

@user-pp6zf2wd4i 2 жыл бұрын

ประโยชน์ของkumbucha

@user-bm1xl4ff6l Жыл бұрын

เยี่ยมยอดมากเลยค่ะ ขอบคุณที่นำมาเผยแพร่นะคะ

@marybesser1619 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ😊💝🙏

@tanatpaksilapapong8753 2 жыл бұрын

อยากให้มีที่ อสม . ทุกที่คะ ออกกำลังกายในที่โล่งแจ้ง ส่วนการป้องกันตัว โรคติดต่อก็ระวังเอา

@user-fz7yp9jk6h 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับสาระดีมีประโยชน์มากครับสาธุสาธุสาธุครับ

@user-qg1dq6rz7t 2 жыл бұрын

คนแก่ยืนขาเดียวได้ไม่เซถือว่าใช้ได้ ควรมีโครงการแบบนี้ทุกตำบล

@user-kg8fz3eq5o 2 жыл бұрын

ดีมาเลยค่ะ คนสูงอายุก้อสดใสขึ้น

@user-wf6ec8mb7i 2 жыл бұрын

โครงการนี้ดีมากเลยค่ะ อยากให้ผู้ที่เกี่ยวข้องผลักดันให้มีโครงการนี้ในทุกชุมชนในกรุงเทพและทุกจังหวัดเลยค่ะ

@chantraponnualkhamma2433 Жыл бұрын

ดีมากค่ะ อยากทำกิจกรรมนี้มาก

@suwanbaojangharn971 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะอาจารย์

@malaiharnvanich192 2 жыл бұрын

ดีมากๆ

@usupontv3404 Жыл бұрын

15:46 ตัวอย่างท่าออกกำลังกาย ssf แต่ละท่า ❤❤❤

@thanapornhongnual7551 2 жыл бұрын

พิธีกรคนญี่ปุ่นท่านนี้/พูดไทยได้ชัดมากๆ

@ompmarkiibydiddanaitatan7362 2 жыл бұрын

เขาเป็นลูกครึ่งไทย-ญี่ปุ่นครับ

@malalottviet422 Жыл бұрын

ดีจังเลยค่ะ เป็นผํ้สูงอายุแล้วปีนี้จะฝึกค่ะ ขอบคุณค่ะ

@usupontv3404 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆครับ❤❤❤

@bunmeebunyotha1850 2 жыл бұрын

ขอบคุณคะ

@sutthichaichipthamrong9935 Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ ที่นำมาเผยแพร่ น่าสนใจผมจะลองปฏิบัติตามตามดูครับ

@somphons6793 Жыл бұрын

สุดยอด👍🏻👍🏻ชอบ🌹🌹💞

@user-cf3zt6nm3p 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@user-xc5gu1ip9j 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@user-rr5ey5nr7j Жыл бұрын

ชอบโครงการนี้

@user-mr9iw8og6t 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ พี่ส่ง ลิงค์มาให้

@monthathongsuksang2048 Жыл бұрын

ดีค่ะ

@shaengthaigrison3793 2 жыл бұрын

ชอบพิธีกรเวลาอยู่ต่อหน้าผู้สูงอายุเอามือกุมแบบเคารพญาติผู้ใหญ่มีสัมมาคารวะดีน่ารักมากค่ะซึ่งคนญี่ปุ่นเขาชอบทำแบบนี้เวลาอยู่ต่อหน้าปู้ที่อาวุโสกว่า

@user-em7rw4if8n 2 жыл бұрын

อยากทำบ้าง จะทำได้ที่ไหนในกรุงเทพ อยากให้มีในกรุงเทพ

@duangrat3220 Жыл бұрын

ฝึกโยคะในบ้านก็ได้ค่ะ เลือกทำท่าง่ายๆ ทำทุกวันร่างกายจะยืดหยุ่นและไม่ปวดเมื่อยเพราะเส้นคลายค่ะ ฝึกวันละ1ชั่วโมง

@somphons6793 Жыл бұрын

สุดยอด👍🏻👍🏻🌹🌹💞💞

@Oncelna1ifetime 8 ай бұрын

รายการดีมากครับ อยากให้กระจายความรู้เยอะ ๆ

@user-qw5ep5ez5r Жыл бұрын

เยี่ยม

@natty5731 2 жыл бұрын

ดีๆคะ

@chaowarat230 2 жыл бұрын

ขอเบอร์ที่อยู่จะซื้อหนังสือครับ

@somjai1558 2 жыл бұрын

อยากให้มีที่กรุงเทพฯบ้างค่ะ

@pecha9727 2 жыл бұрын

อยากได้หนังสือออกกำลังกายค่ะ

@anantbunlerwongse6033 2 жыл бұрын

สวัสดีครับ คุณฟูจิ ได้ฟังที่คุณอธิบายกับเพื่อนชาวญี่ปุ่นที่สวมเน็กไท ได้เห็นซอง กระดาษใหญ่ที่บรรจุซองเล็กๆผมเข้าใจว่าเป็นอาหารว่าง อยากขอซื้อ 1ห่อ ขอเป็นวันที่ 30 หรือ วันที่ 1เมษายน เป็นวันที่ผมรับของ และเป็นวันที่คุณได้เก็บเงินปลายทางนะครับ

@kanomkitchen3348 2 жыл бұрын

สวีเดน ได้ขนานยามว่าประชาชนอยู่ดีมีสุข ยังไม่มีโปรแกรมแบบนี้เลย จะมึก็โน่นไปยิม ทางยิมก็จะจัดกรุ๊ปพิเศษ ให้เหมาะสม แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ไม่ฟรี ต้องควักเงินเกษียณที่ได้น้อยนิดจ่าย😀 แต่ป้าไม่ง้อ ทำเองที่บ้าน สบายมากฟรี ขึ้นอยู่ที่เราจะใส่ใจดูแลสุขภาพมากน้อยแค่ไหน😀

@user-sw2go6zl3n 2 жыл бұрын

ดีจังค่ะ สาวอุดรอยู่อยู่เชียงใหม่จ้าจะทำตามเด้อจ้า

@user-xc6bc4ik3p 2 жыл бұрын

ขอหนังสือมหัศจรรย์ศาสตร์ญี่ปุ่นขอได้ที่ไหน

@waritsananrurkjaree7557 Жыл бұрын

อยากให้มีโครงการนี้สำหรับผู้สูงอายุ ของชมรมผู้สูงอายุ จ.อุดรธานี หรือจะเป็นหนังสือของการทำท่าก็ได้ค่ะ

@hrchrc5967 2 жыл бұрын

fc. ฟูจิเซนเซ

@somsribarlee8269 2 жыл бұрын

ไปฝึกทดสอบเรียนรู้ได้ที่ไหนคะ

@authaisuwannasaree3085 2 жыл бұрын

ขอถามคะ.ยางยืดกับห่วงยางหาชื้ ได้ที่ไหนคะ เป็นผู้สํงอายุแล้วคะไม่คอยแข็งแรงเห็นแล้วอยากทำบ้างคะ

@user-bd4qg5ix2l 2 жыл бұрын

สนใจอยากไปให้พ่อกะแม่ฝึกบ้างค่ะ

@benjisangouthai2187 2 жыл бұрын

Good 👍 👍 👍 👍 ❤️ 😍 💖 ❣️ 💕

@user-on3jm7di8w 2 жыл бұрын

ภาคอีสานอยู่ที่ไหนบ้างค่ะ

@chintanasuthichai1794 Ай бұрын

อยากได้หนังสือค่ะ คุณ ฟุจิกเฃ็นเฃ ค่ะ ❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊

@mwch553 2 жыл бұрын

อยากได้หนังสือเล่มนี้ไว้สัก 1 เล่มค่ะจะหาซื้อได้ที่ไหนค่ะ ขอบคุณค่ะ

@chouphitbootdesak411 2 жыл бұрын

ยากได้หนังสือนี้ทำยังไงคะ

@wanchalongsonderbauer7792 Жыл бұрын

สุพรรณบุรี น่าจะมีแบบนี้บ้าง

@thanawansoda9353 2 жыл бұрын

สนใจอุปกรณ์จะหาซื้อที่ไหนคะ

@user-ef2sw9np9g 2 жыл бұрын

อยากจะขอหนังสือคุ่มือได้ที่ไหนค๊ะ

@user-on4pe6jw5w Жыл бұрын

รบกวนสอบถามค่ะ ขอซื้อหนังสือ มหัศจรรย์ศาสตร์ญี่ปุ่น ได้ที่ไหนคะ อายุ 58 ปีแล้ว นอนไม่หลับตื่นกลางดึก มีโรค ความดัน ไขมันในเลือด ผมแพ้ไซนัส หูอื้อมีเสียง ปวดขา ปวดเข่า จะได้มาฝึกออกกำลังกายที่บ้าน ดูวีดีโอ แล้ว สนใจค่ะ สอบถามที่อนามัยใกล้บ้านจะมีหรือเปล่าคะ ขอบคุณมากๆค่ะ

@user-nc3vw1dl2o 2 жыл бұрын

ต้องการได้หนังสือแบบท่าการออกกำลังกสยเล่มนี้ค่ะ

@user-sn4to4iq2z Жыл бұрын

👍🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻🎉🎉🎉🎉🙏🙂🙂🙂 ขอขอบคุณ ครับ. สุดยอดครับ ดีๆๆมากๆๆ ดูให้รู้✌🏻👍🏻👍🏻👍🏻🎉

@lomhuan5180 2 жыл бұрын

อยากไปเรียนแบบนี้ที่อุดร ต้องติดต่อทางไหนคะ คุณฟูจิไม่ได้ลอกไว้เลยค่ะ

@program7826 2 жыл бұрын

อยากได้คู่มือค่ะ

@suneepiyaket4654 2 жыл бұрын

ที่ดีข้า

@user-zf5sq9ty4c 2 жыл бұрын

อยากได้หนังสือจัง

@nattapar 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ คุณฟูจิ อยากได้หนังสือสัก 1 เล่มค่ะ ไว้เป็นคู่มือผู้สูงวัยที่อยู่ในหมู่บ้านไว้ใช้ออกกำลังกาย ขอบพระคุณมาล่วงหน้าค่ะ

@jongjitklinkajorn9000 2 жыл бұрын

@user-sb6mi2gz5n 2 жыл бұрын

ตามโรงพยาบาลก็มี

@user-ox2bf5fs8e 2 жыл бұрын

@@user-sb6mi2gz5n ร พ.อะไรคเ

@msshop7458 Жыл бұрын

บ@@user-ox2bf5fs8e บส

@msshop7458 Жыл бұрын

@@user-ox2bf5fs8e ติดต่อได้ที่ไหยคะ

@saodasaengket1475 Жыл бұрын

ขอหนังสือออกกำลังกายได้ที่ไหน

@nachisarasmitasiri5979 2 жыл бұрын

หนังสือเล่มนี้จะซื้อได้ที่ไหน

@duangnachom9401 Жыл бұрын

อยากได้หนังสือไว้ออกกำลังกายบ้างค่ะ หาได้จากไหนคะ

@user-up8fi7pt1e Ай бұрын

ยายย่อ ตัวเยอะไปนะคะ ระวังเข่าด้วย

@supamast2110 Жыл бұрын

สนใจอบากเข้ากลุ่ม และต้องการหนังสือ ติดเข้ากลุ่มได้ที่ไหนค่ะ นั่งรถวิวแชร์มา 10 เดือน แล้วอยากกลับมาเดินได้ เหมือนเดิมค่ะ

@user-nm6yy6hs4b Жыл бұрын

อยากได้หนังสือต้องซื้อได้ที่ไหนคะ

@natchanoksritong1830 2 жыл бұрын

โยคะ

@prasitsupkosarak7084 2 жыл бұрын

อยากรู้ว่าในกทมมีที่ใดบ้างที่มีศูนย์ชนิดเดียวกันนี้สำหรับผู้สูงวัย

@areeartamaprasangsa7772 2 жыл бұрын

อยากได้คู่มือ ราคาเท่าไหร่คะ

@kohchang8219 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ คุณแม่อายุ 65 ปี อยู่ต.ท่ากระดาน อ.สนามชัยเขต จ.ฉะเชิงเทรา คุณแม่อยากได้หนังสือ ที่ออกกำลังกายค่ะ ต้องทำอย่างไรคะ

@prapabhonudomsuk8589 2 жыл бұрын

อยากได้คู่มือมีจำหน่ายไหมค่ะจะเอาไว้ใช้กับคุณแม่

@user-gm1xn7xo7c 2 жыл бұрын

จะหาซื้หนังสือออกกำลังกายเล่มนี้ได้ที่ไหนคะ

@user-qg1dq6rz7t 2 жыл бұрын

ผู้สูงอายุช่วยที่ตัวเองไม่ได้ทำให้ลูกหลานตกงาน หรือทำงานได้ไม่เต็มที่ รายได้ลดเพราะต้องคอยดูแลคนสูงวัยป่วย

@somphons6793 Жыл бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹💞

@pochaneekantitud3344 Жыл бұрын

เหมือนได้ชีวิตใหม่เลย

@sourivongkhemphet5252 Жыл бұрын

👍👍👍🙏❤🌹🌹🌹

@user-nc3vw1dl2o 2 жыл бұрын

ต้องการให้มีที่จังหวัดลำพูนค่ะ

@user-wu6dk2wr7q 2 жыл бұрын

อยากได้คู่มือออกกำลังให้พ่อใช้บ้างครับ

@Henry-kd2lz 2 жыл бұрын

ดีใจมากๆๆค่ะที่ได้เข้ามาชมตอ่ไปนี้จะออกกำลังกายตามทุกๆวันเลยค่ะ

@user-lm3mn7ww3n 2 жыл бұрын

งานรวมรุ่นคงต้องมีโรแกรมนี้เสริมนะครับ

@user-fm4qj1ud1g 2 жыл бұрын

ที่มหาชัยมีหรือป่าวคะ

@user-fx6pr9jq2e 2 жыл бұрын

ในกทม.ก็ควรมีทุกชุมชนนะคะ

@user-tq7xr9fb3q 2 жыл бұрын

ขอบคุณสิ่งดีๆที่จะนำมาใช้กับตัวเองและนำไปแบ่งปันนะคะ

@patamatoy4460 2 жыл бұрын

@user-hc8vl5su9q 2 жыл бұрын

ต้องการหนังสือคู่มือมาทำที่บ้านค่ะ

@Henry-kd2lz 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆๆๆๆค่ะที่บอกถ่ายทอดให้ดุ

@somjitlue-aroon7875 Жыл бұрын

สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณฟูจิขอบคุณมากค่ะ

@somjitlue-aroon7875 Жыл бұрын

ขอบคุณคนบรรยายดว้ยค่ะเสียงเพราะมาก

@duoshm2907 Жыл бұрын

อยากได้หนังสือสั่งได้จากช่องทางไหนค่ะ

@supitchooin2086 2 жыл бұрын

รีบๆๆๆ หรือ hayai อาใย ภาษาญี่ปุ่น

@user-bp5gy3dz6j 3 ай бұрын

ยากได้หนังสือค่ะ

@user-vz3wb4kc9g 2 жыл бұрын

不 87643

@user-vf4ql8io6r 2 жыл бұрын

อยากได้หนังสือค่ะดีมากค่ะรายการนี้จะได้ฝึกหัดทำเองหน้าจะมีแบบนี้ทุกๆจังหวัดน่ะค่ะ

@user-hd7es3un9o 2 жыл бұрын

แอดตอบให้หน่อยได้มั้ยคะว่าหนังสือนี้หาซื้อได้ที่ไหน มีหลายเม้นที่สอบถาม แต่ก่เงียบเป็น......

@user-er3pl9tw5z 2 жыл бұрын

สอนทางออนไลน์_ได้ครับวิธีแก้ตนที่เดินทางไม่สะดวก

@user-lq8ik9kc8b Жыл бұрын

อยากได้หนังสือเล่มนี้คะ จะขอฃื้อได้ที่ไหนคะ

@suwanbaojangharn971 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@user-ip1lb5ge3e Жыл бұрын

อยากได้หนังสือท่าออกกำลังปวดเข่าฯลฯ จะได้ยังไงค่ะ

ตั้งเป้ารักตัวเองให้เป็นตัวคุณในเวอร์ชันใหม่ : เทคนิคจากญี่ปุ่น | ดูให้รู้ Dohiru