Estoy igual siento que voy a morir

Cómo están?? Estoy igual

Así es

@@rosanamoreno9929 Es horrible he buscado muchas cosas :(

Lo mas triste es que te ataquen aún más y mas fuerte cuando todo a tu alrrededor está bien. Eso es triste.

así es Luis 🙏

Colo llegaste al éxito de lograrlo

@@gabrielgramajohernandez9879 en el canal de la ansiedad me tiene miedo del terapeuta Enrique Villanueva. Debes ser diciplinado y aplicar todo lo que dice en sus vídeos.

Cómo sanaste bro

me alegro de haber dado visibilidad 🙏

Sabes que yo también pienso lo mismo pasaba por mi cabeza me estaré volviendo loka 😔 pero ahora veo que ahy muchas gente que lo padece

Gracias❤. Mucha suerte espero mejorar.

Gracias, Yo voy a alannon y reciente me di cuenta que soy obsesiva, ❤

gracias por tu testimonio 🙏

@ tuve una recaída muy fuerte hace unos meses, fui al psicólogo y hoy voy al psiquiatra, su video me ayudo mucho a entender que es lo que pasaba, le agradezco por su trabajo❤️🙏🏽

@@tranztornado oye yo estoy pasando por lo mismo, a principios de este año tenia pensamientos de hacerle daño o mxtxr a mi madre y lloraba mucho y entonces en verano me olvide de ello gracias a otras distracciones pero estos ultimos meses me han vuelto a venir esos pensamientos y me imagino en mi cabeza como reaccionaria, es como que a dia de hoy no le doy importancia pero pienso que si no le doy importancia es porque lo hare y tengo miedo, en el pasado tuve dependencia emocional de varias mujeres y las acabe perdiendo y entre en depresión, yo solo quiero ser el chico de antes que estudiaba y que no tenia malos pensamientos, y lo peor de todo esto es que no se como actuar cada vez que veo a mi madre, si no pienso eso soy muy natural con ella, en cambio cuando pienso eso es como que soy muy forzado con ella

@@alejandropelaez8507 mucha fuerza, yo después de todo esto voy saliendo realmente luchando contra ello, te recomiendo muchísimo escribir sobre tu vida y lo que sientes para que veas más clara tu mente, habla de eso con gente que te quiere sin tabúes, medita todas las noches antes de dormir, pon música relajante y empieza a hablar como si estuvieras rezando o contando tu vida a alguien, si gustas mándame mensaje por instagram o facebook yo te puedo aconsejar y ayudar

@@tranztornado como te llamas por insta o redes

AMÉN GLORIA A DIOS BENDITO.

BENDITO SEA DIOS PADRE HIJO Y ESPIRITU SANTO Y LOS ANGELES DEL CIELO.

Amén, Gloria a Dios que es quien puede Sanar y Sana desde la Raíz. Viva Cristo Rey!

Exactamente Dios, busquen a Dios

Si y como estas

Tomaste medicamentos?

Cómo estás?

Hola, como estas ahora?

disculpe esos sintomas esta dentro d un problema mental ?

Como sigues como estás

Como estas?

Muchísimas gracias por valorarlo

Gracias por tu comentario tan afectuoso Bayron

Gracias por estar

Gracias querida. aquí estoy

Gracias de corazón

Cuánto me alegro!!!

A mi aveces viene ataque tembló muchos con miedo

Muchisimas gracias por valorarlo

Gracias a tí por tu comentario

mejoraste ahora?

necesitas psicoterapia igualmente. escríbeme a info@juliapascual.com

@ como se puede hacer terapias si uno es de otro país

Estamos iguales 😊 yo pasé por lo mismo que vos pero ahora veo que son esos pensamientos intrusivos

Soy otro que la está pasando horrible y entreno como bien sudor ansiedad lucho con mis pensamientos hormigueo mi cara bueno ni hablar los síntomas de la ansiedad jajjajjaa me río para no llorar

Tenías pensamientos de hacer daño a los demás? Yo estoy en terapia v apenas llevo 2 sesiones. Pero aún no le digo de este pensamiento .

@@emigar5014 no tengas miedo dile simplemente , jordi wu busca su canal y verás varias herramientas

Actualmente ya no tengo pensamientos ni ansiedad ❤️

Ok lo haré. Todo esto despertó xq pase una serie de sucesos continuos.. y aveces siento no poder. Pero tú testimonio me ayuda a saber que si se puede. Muchas gracias ☺️🙂

@@emigar5014 habrán días malos , solo aférrate a Dios y todo saldrá bien , todo es mental , no te encierres en tu cuarto , sal sigue haciendo tu vida Como siempre 💪

Cómo estás?

Hola a mi me gustaría poder hablar contigo, también me pasa que tengo estos pensamientos la verdad es horrible no se lo deseo a nadie (yo también se que no lo haria) pero es horrible la mente no deja de pensar no me deja estar bien hay dias asi como dices tu que se te olvida pero otros con una recaida super fuerte y por mas que platico con mi esposo ( el me entiende) pero aveces me siento igual siento que me estoy volviendo loca con esto ya no lo soporto 😢😭😭😭

me alegro de ir quitando el tabú

Lo haces ya verás 🌹

Esos pensamientos se irán

Cómo estás??? Aaaa

cualquier cosa nos pides ayuda a info@juliapascual.com porque por si sola es difícil desactivar la dinámica

Tranquila no va a pasar nada d eso busca ayuda psicológica y eso da x tanto estrés ...y se cura

Gracias. Estoy en tratamiento psicológico y me encuentro mucho mejor

Cómo así es el tratamiento ​@@elenabuhaianu

Animate mami, no tengas miedo y cuando te vengan los pensamientos relaja tu cuerpo no te desesperes, si quieres ponle este video a tu familia y al terminar le dices ¡yo estoy pasando eso!

Hola Lee la Biblia, Solo Cristo te ayudará, ora a Dios él te ayudará! Jeremías 29:11. Porque yo se los planes que tengo para ustedes declara el Señor, planes de bienestar y no de calamidad.

Háblame al wsp

Como vas?

Yo soy psicóloga clínica especialista en psicología de la salud, pero soy Cristina y practico la liberación, con gusto platicamos.

Me está pasando lo mismo exactamente que a ti. El mes pasado me dio un ataque de panico y a partir de ahi estoy teniendo esos pensamientos de impulsion, tristeza y ansiedad. Qué tal te encuentras ahora? Como hiciste para superar eso?

@@Pei_Bo Holaaa, perdón por la tardanza, no había visto la noticificación, pero espero de todo corazón que en el momento en el que leas esto te encuentres mucho mejor 💗🥺. Ahorita me encuentro tranquila, en gran medida porque estoy de vacaciones de la escuela, y la escuela es lo que más contribuye a la ansiedad. La verdad si me pongo a leer lo que escribí hace meses, me cuesta recordar que alguna vez me sentí así . No te mentiré, sigo teniendo miedo y pensamientos obsesivos, cuando salgo a la calle, al llenar papeles o incluso al bañarme, no me gusta quedarme sola cuando me baño, es raro, lo sé, pero los ataques de ansiedad han sucedido mientras me baño, pero trato de cantar para olvidarlo, aunque esto no es un gran impedimento en mi vida cotidiana. Pronto entraré a la Uni y tengo miedo porque no quiero volver a recaer, quiero ser más fuerte que la ansiedad, me hice una promesa que está vez seré más fuerte y pase lo que pase pondré mi salud mental primero, y no quiero concentrarme sólo en mis estudios , porque soy más que una estudiante,y más que una calificación. No creo que la ansiedad sea tan mala, por una parte me ha ayudado a ser más consciente de la persona que soy y que debo ser más autocompasiva y menos dura conmigo, así mismo me ha enseñado a ser empática con las personas. Tomar terapia también me ayudó bastante y las primeras semanas juraba que tenía que hablar con mi psicóloga todos los días por lo mal que me sentía y ahora llevo dos meses sin tener ninguna sesión. Lo importante es pensar que siempre habrá una luz al final del túnel aunque parezca que no 💖. GRACIAS POR LEERME. Espero que te sea de ayuda. ✔️AAhhh sí también te recomiendo el canal de desansiedad, leer libros, practicar ejercicio, ver series bonitas (Anne with an E) jiji y pasar tiempo con las personas que quieres

Ya estás mejor? :( Se te quitaron esos pensamientos?

Estoy igual, hace un par de meses pasé por momentos de mucho estrés y ansiedad y desencadenó todo esto.

@@Pei_Bo pudiste superarlo?

Cómo estás?

Sientes que algo en particular te ha funcionado o nada?

@@adilenegonzalez3936 yo he pasado por eso desde que tengo 13 años y hace 2 semanas con hoy mis 18, te puedo decir de primera mano que si se puede olvidar ya que yo viví 2 años casi sin tenerlo tan presente y lo que debes de hacer es IGNORAR, IGNORAAAAR E IGNORAAAAAR, ver la vida y empezar de cero por así decirlo, aceptar y minimizar lo máximo que puedas todo lo que te imagines, mira tu alrededor y analiza lo hermoso que es todo, escribe y conoce a personas, yo tengo miedo terrible a hacerle algo a mis padres, todo esto te trae dudas de que eres, si acaso eres capaz o si tienes un demonio u ente dentro de ti que un día despertara y actuara sin pensar, todos los que sufrimos por eso al final y al profundo del corazón sabemos que no seríamos capaces y aunque lo dudemos por todo lo qué podemos llegar a pensar sabemos que en el fondo somos aquel niño que un día sintió algo raro dentro de él y que hoy en día vive atemorizado por los demonios del pasado, para la persona que esté leyendo esto quiero que te mantengas fuerte, que escuche tu calma y no tus ansias, que te quede claro que tienes un buen corazón y que al final nos reiremos de esto junto a los que REALMENTE AMAMOS, Yo soy el TRANZTORNADO y lo digo orgullosamente, dios los bendiga♥️🙏🏽

Bueno doctora como salgo de esto quiero salir de eso

Cuáles son las herramientas para salir de eso creo q no puedo darle lugar a esos pensamientos pues no quiero q tomen mis emociones

me alegro, cualquier cosa escríbeme

Cómo estás?

oi como vai voce

muchas gracias 🙏 que feliz leer esto

Nada, nada. Las gracias a ti porque aquí el que más y el que menos sufre de algo. Ayer leí que han aumentado los casos de depresión entre profesionales de la salud mental asique es un apoyo teneros por aquí. Un fuerte saludo. (PD: yo también soy psicólogo, bueno, me faltan 7 asignaturas jijiji).

Lo ultimo que se olvido decir es que no se si contar esta anécdota mia o seguir subiendo videos de videojuego como cualquier canal

Cómo estás?

@@galiazoemartinezhernandez mejor y tu ?

@@user-jq6ov5lu8r pues más o menos :/

Hay algo en lo que te pueda ayudar?

La ansiedad me tiene miedo de Enrique Villanueva 💯💯💯

no temas estara hay pero no determinara tu decision ora mucho cuida tu alimentacion ... saldra d esto

Alexa Martinez ! escríbeme!!🙏🏻♥️😍

Yo también pienso eso 😭

@@sofarmy4418 animo eres buena no creas eso

Roger seguro que tu mensaje ayuda. Gracias por compartirlo

@ disculpe la molestia psicologa es que a mi me esta pasando un caso de esto ya que yo comence con ansiedad hace 8 meses pase por variedad de pensamientos pero como a los 2 meses de haber empezado mi ansiedad empezaron pensamientos de estas magnitudes que usted habla en su video y ya a estos 8 meses que llevo ha sido duro vivir con esto a tales grados que esto ya intervino en mi vida ya que cometi el error de evitar situaciones que antes de la ansiedad incluso cuando comenzo manejaba con normalidad [Salir a pasear, Niños y Hombres, Noticias, Series y Peliculas en su mayoria, no me gusta que me cuenten anecdotas] y ahora me da miedo y me angustia mucho ya que me vivo acordando de esos pensamientos a cada rato desde alguna frase directa como por ejemplo "me gustan los hombres" o alguna imagen o idea desagradable o palabras incluso tambien o alguna escena de pelicula o serie o noticia los pensamientos que aparecieron en mi cabeza y ahora ya no puedo olvidarlos son de tipo blasfemias a Dios tambien este me paso por un video que vi acerca de una noticia que hablaba acerca de un criminal y aparte era pedofilo y desde ese dia no he podido olvidarme de eso y cada vez llegaban mas pensamientos de esa magnitud muy desagradables y no puedo olvidar por mas que lo intente y tengo miedo que vengan mas de esa magnitud y el otro que tambien se me presenta es de tipo homosexual ya sea desde alguna frase como le mencione en el ejemplo o alguna imagen asi y yo no deseo estas cosas jamas las he querido a mi me gustan las mujeres de mi edad aunque debo de admitir que mi vida antes de la ansiedad no era perfecta ya que comenzando con que mi ansiedad empezo porque yo habia tenido relaciones con una sexoservidora y alli empezo mi ansiedad ya que al inicio me venian pensamientos y si tengo una enfermedad mortal como vih o sida y me dio ansiedad y hasta los germenes termite temiendole tanto que si me lavaba las manos casi a cada rato y procuraba no cortarme accidentalmente para que mi sangre no se esparciera fue horrible y pase por varios pensamientos hasta que llegaron estos pensamientos que no pude gestionar correctamente ya que habia ido con una psicologa pero creo que ella no estaba especializada en nada de esto y talvez me atrevo a decir que no tenia ni idea de lo que era todo esto ya que le hablaba de los pensamientos y mas bien me daba tecnicas como que me hiciera afirmaciones positivas o que hiciera un ritual o mantra que mas bien suprimian mas el pensamiento y estos 3 pensamientos son los que no pude gestionar ya que como dice usted en su video ya eran muy taboo y me dieron miedo y me la he pasado mal tanto que me dieron muchas crisis de ansiedad y solo deseo solucionarlo y me gustaria poder acudir con usted pero yo vivo en otro pais basicamente al otro lado del mundo y quiero solucionar esto ya que se volvieron muy intensos estos pensamientos que se presentan a cada momento tanto que con suerte a veces solo logro estar un pequeño momento en calma hasta que de algun modo me recuerdo de todo y es horrible ya no duermo bien ya que por lo general me atacan esos pensamientos y no me dejan dormir, mi vida ya no ha sido feliz tanto que hasta mis sueños arruino y me dan miedo [tener amigos, una novia y formar una familia, tener un negocio propio, conocer lugares] porque no quiero que esos pensamientos esten pasando por mi cabeza cuando este cerca de mis amigos por ejemplo o mi pareja, por esos motivos es que evite situaciones porque no queria generarme algun trauma pero con haber evitado solo empeore mi situacion Solo deseo salir de todo esto y quiero solucionarlo pero no se como y me hubiera gustado haber visto este video cuando apenas iniciaba todo este problema y con decirle que para cuando empezo mi ansiedad no tenia ni idea de que era ansiedad y me entere como a los 2 meses lo cual me perjudico mucho ya que hasta al doctor habia ido pero el me dijo que estaba bien que lo mio era mental Hubiera querido recibir terapia con usted pero como le dije soy de otro pais y en mi pais los psicologos no se si sepan de esto ya que ya tuve una mala experiencia con una psicologa y mas bien siento que empeore ya que vinieron mas pensamientos y para cuando fui con la psicologa solo eran pensamientos blasfemos a Dios y no me gusta eso ya que para eso es algo serio y talvez no soy alguien muy religioso o entregado a Dios pero soy creyente y lo he respetado y jamas me han gustado las blasfemias ni chistes relacionados con la religion y solo quiero sacar todo esto de mi cabeza Le agradeceria si me podria brindar algun consejo por favor

@@bartonlopez4052 como sigues ?

​@@bartonlopez4052Hola, cómo estás? Yo he pasado por lo mismo desde que tengo memoria, y lo peor de todo es que a penas tengo 15 años pero siento que he vivido 1000 años sufriendo. Va a sonar muy culero amigo, pero muchísimas psicólogas, sobre todo en latam, valen pura mierda. Te recomiendo que busques a un psiquiatra, mi vida mejoró cuando fui a uno. A la fecha sigo lidiando con esta mierda, por algo estoy viendo este video, tuve una horrible recaída, pero no te rindas por favor, muchas personas estamos viviendo el mismo calvario y tenemos que encontrar la manera de seguir adelante. No somos nuestros pensamientos ni nuestras obsesiones ni nuestros demonios, somos seres humanos con la pésima suerte de caer en las garras de esta enfermedad. A seguir luchando, espero que estés mejor!

Hola Mayte, vamos a ponerle solución. Tienes toda la información de mi consulta en www.juliapascual.com

@ Hola Julia le agradezco por la explicación que has hecho en este video no sabes cuanto alegre me siento saver que no estoy loco que todo tiene solución.llevo años padeciendo de esto y es horrible y no me he atrevido a buscar ayuda profesional cuanto quisiera que fueras mi psicóloga para que me ayudaras a salir de esto.muchas gracias 🙏

Tengo ganas de más vídeos sobre esta problemática. Un abrazo

@ wooooooow!!! Me respondiste! Eres tan bella!!!😍😍😍 me pregunto si tendrás terapia via Skype!??

Me pasa lo mismo, tengo miedo de hacer daño a alguien, pero cuando pienso eso me da satisfacción, tengo miedo, siento que soy capaz de hacerlo, cuando hagarro un cuchillo pienso en cortarle alguien el cuello tengo miedo, y si no hago lo que pienso me siento rara.

@@annuled Comprendo que es miedo disfrazado pero no sé porque me cuesta tanto trabajo creerlo, jamás he Sido una asesina ni nada por el estilo, pero no entiendo porque me cuesta tanto trabajo creer que aún sigo siendo esa persona, tengo la sensación que cambie y que ahora es lo que quiero y deseó, no logro sacar esa idea de mi cabeza, estoy completamente sugestionada y confundida. Esas sensaciones llegan a mi todo el día, y tengo que recordar que es ansiedad que no soy yo para no hacer nada malo, es muy agotador.

@@annuled Así es, yo comprendo que todo esto me lo ocasiono la ansiedad de eso estoy segura yo no soy una asesina, y se que para salir de esto hay que quitarle credibilidad, decir yo no soy eso, yo no quiero eso, pero es ahí donde me cuesta trabajo, por más que quiero no logro no creer del todo que no quiero lastimar a nadie, aunque lloro y lloro por todo eso, pero pues la ansiedad así es.

@@adrianapadilla8612 Cuando sientas ansiedad respirar y piensa lo maravilloso que es la vida y Dios habla con el y dile lo que te está pasando respira y enfócate en otras cosas no le des importancia porque solamente te estás lastimando tu misma nunca pasará nada eso solamente es imaginación que se puede eliminar darle importancia a muchas cosas es un error que comentemos Leer la biblia enfócate mucho en ti en tu familia en Dios no estás sola piensa lo estás haciendo analizarlo y observa las imaginaciones de los pensamientos y darte cuenta que solamente es una tontería que uno. Se cree. que es imposible nada es imposible todo se puede lograr cuando uno se propone algo lo logra y ese es el éxito el logro ser tu misma ser la de antes lo que pasó eso no es nada nunca pensates en eso y lo sabes mucho darle sentido a tonterías no uno pierde el tiempo ahí y eso no esta bien

Me pasa exactamente lo mismo, ¿Cómo te ha ido, @adriana padilla? Estoy muy preocupada por todo esto y me gustaría hablar con alguien que haya pasado por lo mismo. 😞

Así lo identificas como voces?

Yo paso por esto, pero más que nada mi voz interna es lo que más lastima

@@adilenegonzalez3936 claro pero creeme que todo va a mejorar muchas veces esto sucede por la ansiedad en mi caso tambien tenia ataques de panico pero todo lo supere gracias a Dios realmente lo que me ayudo a mi a poder superarlo fue con la ayuda de Dios cuando tengo problemas simplemente voy a mi cuarto y comienzo a orar y hablar con Dios realmente gracias a esto todo lo que para mi parecia dificil de superar lo pude hacer y ahora estoy con mucha paz y viviendo tranquilo no te preocupes que todo saldra bien❤️

@@joakiing si, yo sufro de esto gracias a un susto muy fuerte que sufrí hace 1 año y de ahí para acá estoy muy mal, hay días que me calmo y estoy mejor, pero siempre vuelve y es horrible, si hago mucha oración y hablo con Dios, pero yo sigo igual, espero poder salir adelante igual que tu, gracias.

@@adilenegonzalez3936 Quedate tranquila yo tambien pensaba lo mismo pero todo lo que creia imposible superar en Cristo lo pude superar bendiciones❤️

te entiendo, solo hay que buscar ayuda

dobla rodillas ... asi como vino se va a ir no estas loco no alimentes ese accion trata d no darle importancia se van a disipar... creelo

Esto me pasa tengo miedo a matar a alguien y pensar que me puede llegar a gustar y me da mucho miedo

@@Sxola-r yo igual, tanto fue ese que rogaba por morirme y no hacerle algo a nadie

@@heidynoemy534 lo superaste?

Cómo estás?

Es horrible porque dudas de ti mismo y hasta crees que estas loco.

@@kratos4892 tal cual,a veces hasta me da por preguntarme que es lo bueno,que es lo malo,y ahora estoy como tranquila y eso me causa más intranquilidad aún:((

Hola, estoy pasando por esto de hace unos días y lo estoy pasando fatal😭😭 me podríais decir como seguís y qué os ayuda cuando vienen esos pensamientos?

Joven como estás,yo estoy así, por escuchar una conversación esto es horrible, ahora no puedo ver nada que sea peligrosa porque es como si mis ojos lo ven y mi mente de una vez piensa lo malo, es horrible y yo si no tengo plata para una atención profesional 😭😭

@@lisseycagaribaldi2856 es muy feo, simplemente intento dejar pasarlo, no le prestó atención, si puedes ve al psiquiatra, ayuda mucho

@@loquendoxd36 tu fuiste como te fue, es horrible Dios nos ayude yo digo que la mente se dañó, porque como una persona tan sana puede pensar estas cosas

@@lisseycagaribaldi2856 por la ansiedad, pero todo pasa, lo he aprendido estos últimos años

@@lisseycagaribaldi2856 y me fue bien, poco a poco mejoró

Hola como te sientes yo estoy pasando por lo mismo tengo un bebe de 3 años y solo pensando cosas ideseadas paso 😭😭

Hola cómo estás ahora?

Es orrible Dios nos libre d todo esto es lo peor a q hacer una oración por todos nosotros

Una cadena d oración alas personas q nos pasa esto ami m pasa Hasta me da ganas d vomitar

Que interesante....yo creí que me "exponía" pensando y pensando en lo que no queria....y creo que fue peor. Me cronifiqué...

En serio??? La compuso mi marido jajaja

@ Si que dan muchas ganas de llorar jajaja