Testimonianza:: se faccio esercizi agli occhi vedo molto meglio, se non li faccio, per leggere devo mettere gli occhiali da 1 diotria. L'ho detto al medico della visita del lavoro, che ha confermato che la ginnastica agli occhi può migliorare tantissimo la vista. Ma credo che sia cosa poco nota, e x questo ringrazio x il video

Ciao Gianluca sei veramente bravo non ho mai visto una persona paziente che si dedica con amore trasmettendo attraverso video esercizi importanti e efficaci a tutte le persone che ti seguono con attenzione Grazie grazie ciao

Mi sento meglio da quando faccio esercizi grazie a voi che ci avete dato la possibbilità

Ottimo, alcuni esercizi del video già li facevo da tempo e devo dire che funzionano a meraviglia. Grazie per la chiarezza dell'esposizione.

Grazie mille Gianluca!!! Sei un grande professionista. Vorrei chiedere a sta gente che hanno messo “dislike “ al tuo video, che secondo me potrebbe essere molto utile per chi ha problemi di vista e non solo. Ma perché lo fanno, cosa c’è di sbagliato nel tuo consiglio di fare questi esercizi quotidianamente? Forse, per l’invidia o che lo fai vedere gratuitamente senza un appuntamento a pagamento (vedi altri professionisti come te). Se vai avanti così, vedrai che avrai un grande successo. Grazie ancora e complimenti! Ciao.

Grazie Gianluca, complimenti, veramente molto bravo. Abbinare la respirazione agli esercizi rende tutto molto più semplice.

Ciao Luca, io sono presbite, non vedo da vicino, ho seguito i tuoi esercizi, certo ci vorranno almeno due mesi, ma li trovo semplici e alla portata di tutti, devo trovare il tempo ogni giorno di poterli fare, grazie ciao😊

Grazie caro Gianluca per le tue lezioni interessantissime e fatte con competenza. Continua così. Grazie

Veramente veramente bravo....ben spiegato e naturale, ora mi ci metto con ipegno complimenti!!!.

Grazie per i consigli, ho un lieve disturbo di messa a fuoco a distanza ravvicinata e nel mio lavoro (lettura di strumenti di misura), è un disagio. Ho iniziato a seguire gli esercizi consigliati e inizio a vedere un miglioramento, soprattutto dopo aver effettuato il massaggio nelle zone circostanti la cavità oculare. Grazie ancora per i consigli, posso fare una richiesta? Mi piacerebbe facessi un breve video su cosa invece tende a far peggiorare la vista. 🙏🤗

Molto bello fare esercizi con lei,molto utili,grazie mille

I contenuti che proponi, Gianluca, sono a così largo spettro da lambire la medicina olistica...Sei proprio bravo e prezioso per tutti, anche per esposizione chiara e completa, fruibile per chiunque....Grazie di esistere! 👏 👏 👏

Bravissimo Gianluca, come sempre. Fatti ogni giorno, questi esercizi sono efficacissimi. Grazie

Ciao Gianluca sono Giuseppe martorana faccio questi esercizi dal 20 Febbraio a oggi vedo miglioramenti positivi io ti ringrazio ciao

Graaazieeee! Proprio quello che cercavo! Non vedere da vicino la vivo come una disabilità 💙

Ma ke bel video wow finalmente..non so com'è ke sia comparso sul mio cellulare...penso da sempre ke come turto il resto anke gli occhi possano essere allenati..sopratutto ora ke a 45 anni inizio ad avere il bisogno di mettere gli okkiali da vicino...sono una sarta ...e gli occhi sono il primo organo ke uso ormai da 30 anni per il mio lavoro...questo video cade proprio a pennello...grazie...infinite per divulgare questa importante conoscenza...lo farò anke io con le mie amike...sorelle...grazie di cuore.....mi sono subito iscritta....tanta luce ...a voi ...tanta salute a voi❤

questo video è una manna dal cielo per me per aiutare la mia grave miopia!🙏❤

Grazie molto x questi consigli, anni fa ho fatto il laser sono nata miope con astigmatismo mai nessuno oculista mi ha dato questi consigli grazie tanto

Grazie dottore, li seguo da 13 giorni e sembrerebbe che io vedessi leggermente più meglio

Grazie Gianluca, faccio questi esercizi tutti i giorni e mi trovo bene. L'unica differenza è che faccio sempre gli esercizi nel senso inverso da quello indicato, ossia prima sinistra e poi destra e trovo che siano più piacevoli e utili. Grazie

Grazie per questi esercizi che mi auguro possano migliorare la mia vista. Al momento la difficoltà maggiore l'ho all'occhio destro con il quale da lontano non vedo più nitido.

Iniziato! Grazie di cuore per tutti i vostri preziosi video

Grazie mille x i tuoi consigli,😊

Grazie mille. Oggi inizio a fare gli esercizi tutti i giorni. Me lo prometto 😊. E poi aggiornerò il mio commento tra 2 mesi. Trovo utilissime tutte le info che condividi nei tuoi post. Grazie mille

Grazie , non sapevo degli esercizi con gli occhi.Grazie davvero🤗

Gianluca buongiorno, dirti bravo e poco. Ho trovato lo che cercavo. Sinceramente milioni di grazie. Guarderò tutti tuoi video prometto tanti 👍🏼

Ottimo video e contenuto stavo proprio cercando dei consigli ed esercizi per migliorare la vista, grazie

Non ci posso credere! Questi esercizi me li diede una quindicina d'anni fa l'osteopata che mi curò un blocco al collo: ero rimasta con la testa piegata in avanti. Mi diede una schiuma antinfiammatoria, poi mi sistemò le ossa e poi mi diede da fare questi esercizi per la cervicale, sostanzialmente.

Dopo gli esercizi ho notato subito che vedevo meglio i particolari nel video! Prima era meno nitido Fantastico!

Da Buenos Aires in Argentina sono molto felice di averti trovato, grazie mille e un grande abbraccio!

Gracias por aclararnos este tema importante de las vistas👍🏽

Ci stupisce,come sempre.Grazie

lavoro straordinario e ottima conduzione. grazie mille

Grazie mille .il miglior canale youtube e il migliore dottore fisioterapista.

Da optometrista vorrei fare un piccolo appunto. Questo esercizi, soprattutto quelli di inseguimento, fissazione e salti di messa a fuoco, essendo privi di stimoli cognitivi e follow up, non solo possono non funzionare ma addirittura in alcuni casi, come nei deficit binoculari "anche lievi" (CRA, disparità di fissazione, fissazione eccentrica, ambliopia) possono incrementare i problemi visivi, fino a sviluppare vere e proprie soppressioni stabili. Fateli se volete, ma su stretto controllo di un professionista.

Ottimo video. Questi esecizi potrebbero anche essere utili per migliorare la vista in presenza di problemi da astigmatismo e anisometropia? Grazie.

mi sono iscritto al canale! :) ho fatto per 2 volte gli esercizi e vedo già in maniera limpida! funziona :)

Grazie Gianluca . Ci stai proprio rimettendo a nuovo! Complimenti, ti auguro tanti cieli sempre azzurri con tutto il cuore. Questi esercizi vanno a prevenire anche la maculopatia? Mi farà piacere se potrai rispondere.

Ho fatto esercizi diversi ma comunque simili avendo letto il libro di De Angelis , da -4 ero passato a -2 in circa un annetto o anche meno ma una volta smesso gli esercizi sono tornato al punto di prima

Hanno sempre più ragione i tuoi figli...top del top ...grazie grazie😘😘

grazie Maestro Gianluca ti seguirò sempre

Grazie Gianluca i tuoi video sono molto interessanti e li seguo sempre. Sei il miglior fisioterapista del mondo

Grazie infinite. Lo faccio a yoga, con la tua spiegazione, adesso comprendo di più.

Molto interessante,coach....gli esercizi di Bates ! 👍,Per chi ha un astigmatismo un po' piu che fisiologico e vede sfuocato da vicino,quali di questi esercizi consigli? Grazie

GRAZIE! MOLTO BRAVO!♥️

Grazie, un video chiaro e utilissimo!

Grazie mille per gli ottimi consigli,,,

Video Spiegato molto bene, aiuteranno sicuramente a tanta gente👍👍👍

Grazie. Veramente utile. 🤓

Che meraviglia Gianlu!! Vedo come un falco da lontano ma dai 46 hoi iniziato a fare un di fatica da vicino con poca luce. Forse anche perche lavorando nei campi ho tutto il giorno gli occhi strizzati e cone tutti gli altri muscoli del corpo anche quelli degli occhi diventano di legno😅. Quando faccio gli otto o i giri completi mamma che svarioni😮😮😅. Persisterò per qulache mese e tporterò o i risultati grazie ai tuoi super esercizi❤❤❤

Prima non vedevo bene il video, poi ho messo la qualità a 720p

Ogni volta un video 🔝🔝🔝👍👍

Ciao Gianluca, ottimo video come sempre. Più d uno ti ha chiesto se gli esercizi vanno fatti senza o con gli occhiali. Se potessi rispondere faresti contenti loro e anche me! Grazie e ancora una volta complimenti, te li meriti! Buon lavoro.

Grazie tante...Bravissimo

Ottimo video bello 😊 e valido grazieeee

Grazie x i vostri utili consigli

Gianluca grazie mille 👋.. saluti dalla Colombia 👏🏼👏🏼👏🏼

Grazie, molto preziosi i tuoi consigli!

Grazie per esercizio

Grazie ,ne avevo proprio bisogno,

Grazie mille ,sei grande .😊

Grazie Gianluca sei molto bravo

Grazie Luca..Veramente non lo sapevo. Grazie ancora..

Hai perfettamente ragione Gianluca ,io li feci molto anni fa,e davvero sono funzionanti ,👍

Grazie mille, li farò tutti i giorni, grazie ancora.

Ciao! Bellissimo video ma avrei delle domande... Ogni quanto devo fare gli esercizi? E necessario farli tutti ogni sessione di allenamento? Va bene fare sempre gli stessi o vanno variati ogni tanto?

Sempre impeccabile,grazie.

Grazie Gianluca I tuoi video sono sempre molto interessanti

Personaggio molto piacevole ascoltare i suoi consigli.Buonasera Dottore 😊

Ciao sono Nicola e ti ho ascoltato sei stato molto bravo a spiegare tutto. Proverò i tuoi consigli grazie

Bien explicado !!! Muchas gracias!!!!

Video sempre utili ed interessanti, lo slogan "miglior fisioterapista del mondo" ci sta😉😃

Esercizi molto interessante bravo .grazie

Ciao Gianluca siete bravissimi sto facendo alcuni esercizi I risultati poi ti faccio sapere quali potreste fare un tutorial sulle palpebre che sono utili grazie di cuore siete bravissimi I iii e simpaticissimi che non guasta 👌👍

Grazieee!!!!

Che sollievo per occhi stanchi. 👏👏👏

Complimenti Gianluca , grazie

Ho appena visto il video, molto interessante, proverò a mettere in pratica questi esercizzi,un saluto.🖖

Il tuo figlio a ragione quando ti diceva: che sei più meglio del mondo , con sincerità da parte mia, grazie Gianluca!

Grazie, proverò gli esercizi

Molto interessante dottore! grazie,!

Grazie mille Dottore

Molto Grazie Dottore, tutti gli esercizi semplicemente magnifici.

Bravissimo molto utile GRAZIE!!!!

Complimenti, molto bello e interessante 👍😍 proverò mettere in pratica 🤔

Gli esercizi vengono spiegati a partire dal minuto 5:33

Grazie per gli utili esercizi. Vorrei sapere se ci sono controindicazioni per chi ha subito il distacco del vitreo degli occhi oppure se per questo problema ci sono esercizio più adatti. Grazie.

Grazie molto utile vedrò anche gli altri video

Buona spiegazione scientifica. Ottimi gli esempi di ginnastica posturale.

Grazie per questo video. Metterò in pratica i preziosi consigli perché ne ho davvero bisogno, passando molto tempo davanti al pc. Quando è consigliato esercitarsi? La mattina o la sera? Grazie e buon lavoro.

Grazie mille da domani comincio.❤

Grazie! Eccellente!

Ottime spiegazioni, ci vorrebbe un video più completo per sfatare alcuni miti sempre sul deficit e varie problematiche comuni 😁

Grazie molto utile 😊

Buongiorno gianluca ho visto quel esercizio x allungare la schiena fatto male mi sono rotta una costola x piacere puo' rispondermi grazie

Un Enorme Grazie

Salve ho iniziato da una settimana a fare gli esercizi da lei consigliati ma io sono anche astigmatico dall'occhio sinistro Potrei risolvere il problema ugualmente continuando con gli esercizi? Grazie Vittorio

Esercizi veramente da seguire.

Sei meraviglioso grazie.

Buon giorno volevo chiederle se ci sono esercizi per migliorare l'udito, grazie e complimenti per il video.