Ciao, sto sperimentando la respirazione a 30 secondi di intervallo e devo ammettere che
@angeloconvertini67814 жыл бұрын
Sei ancora vivo?
@simonea43444 жыл бұрын
Baaaauahuahuahuahhauhhauahaha
@giuseppevicari35123 жыл бұрын
L'esercizio di ispirazione ed espirazione va fatto entro 30 secondi?
@santonicchio3 жыл бұрын
😂😂😂
@mauroucci43083 жыл бұрын
Rip😁
@evelynpangrazzi38284 жыл бұрын
Grazie,nessun medico nessun dentista mi ha descritto l'importanza della respirazione,con i suoi consigli ho raggiunto il sonno profondo ristoratore e altri grandi benefici,di nuovo grazie e che Dio benedica Lei e la sua famiglia!
@AlmaPhysio4 жыл бұрын
Grazie Evelyn
@gesujoshua629421 сағат бұрын
❤@@AlmaPhysio
@alexcencio76274 жыл бұрын
Complimenti per il video, io da salutista lo faccio spesso, è impossibile notare quella strana sensazione di ossigenazione fino a tutta la testa, il cuore si calma sono sensazioni fantastiche.
@trevisrobotie9244 жыл бұрын
io pratico "breathwork" and lo capisco benessimo.
@giovanna26784 жыл бұрын
Ma quando sei bravo!sei unico ,grazie
@alealex43933 жыл бұрын
@@giovanna2678 sei la mamma di Andonio Conde per caso?
@annalisacarano92184 жыл бұрын
Massima professionalità e grande capacità di spiegare ogni argomento trattato con massima semplicità e comprensione... Complimenti!!!
@emanueleghiotti77474 жыл бұрын
Buon giorno. Ti seguo da parecchio. Questo è uno dei tuoi migliori video a parte la sigla che ti consiglio vivamente di cambiare perché orribile. Volevo solo ringraziarti x il tuo impegno, competenza e disponibilità nel dare tutti questi consigli. Aspetto un video su come effettuare un allenamento mirato alla respirazione. Grazie
@AlmaPhysio4 жыл бұрын
Buongiorno Emanuele! Sono molto affezionato a questa sigla ma terrò presente il tuo consiglio 🙏 grazie per i complimenti, penso che faremo un video sulle varie metodiche di respirazione a breve
@lauralight94364 жыл бұрын
Bravissimi!!👏👏 Ho finalmente trovato il personal trainer senza spostarmi in nessun posto🌝 Grazie mille!🙏
@AlmaPhysio4 жыл бұрын
Mi fa molto piacere 🙏
@vioricamunteanu21424 жыл бұрын
Anche io
@gennaroscarpati65744 жыл бұрын
Bravissimo si vede che c'è tanta preparazione e passione in quello che fai. Grazie per i tuoi preziosi consigli
@francapiazza88552 жыл бұрын
E..se con il cerotto sulla bocca una persona soffoca nel sonno, perché non riesce a respirare con il naso?
@barbarscantiani44474 жыл бұрын
Video interessantissimo per me caro Gianluca, soffrendo purtroppo di attacchi di panico da quando ho perso il mio dolce fratello proverò migliorare la mia respirazione seguendo i tuoi consigli, ancora grazie
@mariellagionca46923 жыл бұрын
Io faccio respirazione yoga tutte le mattine svuotando l'addome e contraendolo...mi sento subito meglio a livello circolazione. Grazie per tutti questi ottimi consigli e spiegazioni, siete in gamba :)
@pttlss4 жыл бұрын
Questo canale è il più utile di KZfaq. Mi ha cambiato la vita con i miei problemi di cervicale e continua ancora a soprendermi con questi contenuti
@stefanomazzinghigori74154 жыл бұрын
Ottime indicazioni!
@ritalippolis72204 жыл бұрын
Ottimo!!! Siete bravissimi tutti e due...
@giovannarossi39254 жыл бұрын
Ho bisogno di un consiglio. Mi è mancato il respiro x alcuni secondi. Improvvisamente come quando chiudiamo il rubinetto dell acqua. Ho havuto difficoltà x chiedere aiuto.mi lacrimavano gli occhi ero diventata bianca cadaverica.quando mi ha raggiunto la mia vicina stavo riprendo il respiro.se continuava alcuni secondi sarei andata al creatore.la mia dottoressa ha consigliato una visita pneumologia. Ma in questo brutto momento è difficoltoso fare una visita anche privatamente. Posso fare una domanda. ? Ho problemi di ernia iattale potrebbe essere stato quello che mi ha portato ad havere mancanza di respiro. ? Ringrazio se potrò havere risposta. E tante grazie x i consigli. Ciaooo ciaooo
@klodjanelezaj48824 жыл бұрын
Se hai dei link utili mandameli, per favore perché io di cervicale ne soffro e non ho ancora risolto nulla...
@pttlss4 жыл бұрын
@@klodjanelezaj4882 kzfaq.info/sun/PLE9rzKCX6fLtDYCsYzBQTrC8CV9hOyDym qui c'è la loro playlist sul dolore cronico. Te li consiglio tutti.... 🙂 Magari non tutti in un giorno sono tanti.😅 A me hanno aiutato parecchio
@sandroparola73273 жыл бұрын
Ciao sei grande per la spontaneità con la,quale illustri le pratiche da svolgere e con la convinzione che dimostri nel credere fermamente in ciò che esponi....complimenti
@sergiobernardini78923 жыл бұрын
Bravissimo, finalmente qualcuno che insegna e divulga questi insegnamenti che derivano dal Pranayama Yogico
@massimilianoghidelli56332 жыл бұрын
Ciao. Ti seguo da un po’ e i tuoi video sono interessanti e utili. Io soffro quando arriva la sera che si inizia a chiudere una narice e respiro tutta notte con il naso chiuso. O fatto vari interventi adenoidi e polipi carne crescente è questo intervento è migliorato un po’ prima dormivo col naso chiuso. Grazie
@stefaniabaldi21384 жыл бұрын
Non c'è cosa più importante eppure non viene mai dato il giusto rilievo. Bene hai fatto Gianluca a fare questo video 👍
@marziamaniscalco85833 жыл бұрын
Non so come ringraziarvi, erano anni che ormai "non usavo più" il naso. Mi sono sforzata e mi sono imposta di respirare col naso e dopo un mese e mezzo mi sono abituata a tenere la bocca chiusa... non riesco a credere che sino a qualche settimana fa respiravo così male. Adesso mi è cambiata anche la voce, riesco a respirare e a cantare come voglio, sono troppo felice! Grazie per questo utilissimo canale!
@AlmaPhysio3 жыл бұрын
Grazie a te Marzia per questa testimonianza fondamentale. complimenti per i risultati :)
@marisamantovani6013 жыл бұрын
Ho visto x la prima volta il video sicuramente inizio ...io ho il setto nasale deviato e respiro con la bocca....iniziero sicuramente
@gaetanus1234 жыл бұрын
Ho rispirato attraverso la bocca per anni prima di operarmi per un setto nasale deviato. Capisco bene quello che dici. Sei stato proprio bravo. Io purtroppo mi sono operato solo a 22 anni ma la struttura ossea a livello maxillo facciale era gia compromessa.
@fabioesploratore1847 Жыл бұрын
Idem, ho sentito che il mewing può essere efficace nonostante l'eta
@alfredoroggerofossati82574 жыл бұрын
Bel video! Oltretutto respirando col naso si è predisposti al silenzio. Grazie
@eldan.77293 жыл бұрын
Grazie. Sono molto felice di aver conosciuto il tuo canale che ho già iniziato a condividere tra i miei parenti ed amici. Sei bravo, chiaro, conciso e molto professionale
@AlmaPhysio3 жыл бұрын
Grazie ;)
@Mrenduro773 жыл бұрын
Soffro dolori cervicali, e già ho visto molti video sulla respirazione, ma questo video mi ha aperto la mente , io ho il setto nasale deviato, e quello che mi hanno detto nei vari controlli, dal dottore specializzato, e che la mia condizione della deviazione del setto nasale, non è il caso di operarla. Il mio problema maggiore è durante la notte, vado spesso in apnea in base alla posizione che prendo durante il sonno, e ultimamente, sto cominciando pure a russare. Durante il giorno, riesco a respirare col naso ma la notte è un continuo girarmi, alla ricerca della giusta posizione🤦🏻. Con le respirazione da te descritte ho già avvertito dei benefici e mi sa che continuerò ad aumentare sempre la respirazione per vedere se riuscirò ad avere una condizione accettabile. Complimenti per quello che fai perché neanche i dottori lo fanno🤗
@robintower4 жыл бұрын
Cavolo hai proprio ragione! Non ci avevo mai pensato e purtroppo le conseguenze ci sono tutte. Grazie.
@lucazunino27353 жыл бұрын
Ottimi consigli e riflessioni su un'attività vitale per l'uomo ma a cui nessuno offre attenzione e che tutti diamo per scontata. Grazie infinite :)
@SuperEnea4 жыл бұрын
Ottimo! Un argomento di cui purtroppo mai nessuno parla a fondo, ed è quello più importante dato che il respiro e la base della nostra vita qualcuno almeno ci ha pensato!
@stefanosinno38572 жыл бұрын
Chiedo scusa ma bisogna ispirare con il naso ed espirare sempre con il naso...ho capito bene, tiro l' aria con il naso e la butto fuori con il naso. La bocca non bisogna mai usarla, anche quando fai sport.Per favore fammi capire bene.Grazie
@silvimesrine15034 жыл бұрын
Grazie , per questa utilissima informazione, infatti io sono stata operata al naso e già respiro bene ,ma come dicevi tu mi sono accorta che quando vado a dormire ho ancora l'abitudine di respirare con la bocca. Ci proverò già da stasera. Grazie e complimenti. Susanna
@francomelziade87643 жыл бұрын
COME AL SOLITO POSSO DIRE SOKAMENTE BRAVI BRAVI BRAVI PER TUTTO CIO CHE DITE E CHE FATE VEDER..ESSENDO DEL MESTIER VI FACCIO I COMPLIMENTI PIU GRANDI..PERCHE TANTA GENTE RIPRENDE UN PIU DI FIDUCIA IN TUTTO CIO CHE E'LA SALUTE E CHE TANTE PERSONE PENSAVANO DI AVER PERSO PER SEMPRE..MA GRAZIE A VOI ..TE LO DICO CON TUTTO IL CUORE TANTE PERSONE SI RICREDERANNO IN TUTTO..BRAVI BRAVI ..TUTTI E DUE...SPECIALMENTE CON TANTE PERSONE CON CON QUESTO VIRUS SONO DIVENTATE ...VOGLIO ESSER DELICATO.. MA UN PO TANTO ANSIOSE ..EBBENE...CON LA RESPIRAZIONE IMPARERANNO ANCHE AD ALLONTANARLA LA SIG.ANSIA..E PAURE..UN CIAO DI CUORE BRAVI ..E IL SIGNORE VI AIUTERA 'SEMPRE...PER TUTTO CIO CHE FATE PER TANTE PERSONE CHE HANNO BISOGNO DI RIPRENDER CON LA LORO FORZA E VOLONTA CHE LE DATE ...LA FIDUCIA CHE PENSAVANO PERSA PER SEMPRE..CIAO DA FRANCOM
@annabuosi4 жыл бұрын
Interessante devo provare... Sono stata operata di adenoidi e ho sempre il naso chiuso... Interessanti sarebbero altri video sulla respirazione per chi come me è molto stressato
@melittaramsey47054 жыл бұрын
Grazie molto. Io avevo una nipotina la quale aveva problemi di apnea. La mamma la fatta operare per aprire i passaggi nasali e adesso respira bene e come si deve, con il naso. Avrei detto sul tuo video di farsi controllare dal medico e poi procedere con metodi di cambiamento nella respirazione; tante persone non lo fanno bene a conseguenze di difetti fisici alle vie respiratorie. Mio papà per esempio ha avuto tanti problemi fisici , anche di sovrappeso data la sua condizione di apnea..ha avuto anche alzimer e morto giovane e io penso sia molto dovuto alla sua mancanza di ossigeno . Spero che tanti la vedano questo video. È questione di vita!!
@AlmaPhysio4 жыл бұрын
Ciao Melitta, grazie per aver condiviso la tua esperienza che sottolinea l'importanza di una corretta respirazione nasale.
@virgil4844 жыл бұрын
Video molto chiaro, grazie. Una ventina di anni fa mi ero fatto operare al setto nasale. É stato un sollievo ma dopo 2 anni, facendo una magnetoscopia per altre cose, è risultato che il setto aveva ripreso, anche se non del tutto, il suo antico percorso (memoria matriciale?). Probabilmente se avessi fatto degli esercizi (a cui il chirurgo non ha neanche accennato) avrei mantenuto tutti i benefici.
@johnnyribuffo76932 жыл бұрын
Ciao , io ho lo stesso problema , mi sconsigli di operarmi ?
@FulvioMusso2 жыл бұрын
Intorno ai cinquant'anni ho dovuto operarmi per la seconda volta al naso ostruito per problemi ai turbinati e deviazione del setto. Da quel momento ho respirato sempre col naso. Oggi ho 83 anni, da dieci anni sono diventato semi vegetariano e sto sostanzialmente bene. Nessun problema per fare un respiro ogni 10 secondi anche se mi viene spontaneo farlo più velocemente. Seguo anche altri tuoi video specie quelli sull'alimentazione.
@rosyc96274 жыл бұрын
Ciao hai fatto un video che potrebbe aiutare molte persone. Respirando nel modo giusto si possono risolvere molti problemi hai ragione, la cosa più naturale ossia respirare non è eseguita spesso nel modo giusto. Io avendo re-imparato a respirare da tempo sto ottenendo benefici fisici. Grazie per la condivisione di importanti suggerimenti. Rosy
@AlmaPhysio4 жыл бұрын
☺️🙏
@michelecanzano79124 жыл бұрын
Complimenti dott. Gianluca. E GRAZIE come sempre, i tuoi contenuti spiegati in modo semplice.
@disubbidienza35303 жыл бұрын
Ciao io ho visto solo ora il video e sono rimasta incantata ! Non avrei mai pensato di respirare male ! Grazieeee !
@fiorenzazito91934 жыл бұрын
Complimenti sei bravissimo chiaro sono molto interessanti i tuoi video complimenti .Che Dio ti benedica!
@filippacrp65694 жыл бұрын
Grazie per la tua chiarezza , sei unico 😘 spieghi tanto bene .🤗
@AlmaPhysio4 жыл бұрын
🙏🙏
@ciaobye52692 жыл бұрын
Sto guardando e ascoltando tutti i suoi video. E mi sto trovando divinamente. Mi fido molto di lei e faccio tutti i suoi esercizi. E puntualmente mi trovo sempre bene.. complimenti 🌈🥰
@pasquacinquepalmi11814 жыл бұрын
Ciao Proff,,nel video precedente,,,ai accennato già il problema di respiro. Oggi ai di più approfonditoil problema che mi ha fatto felice. Sei Grande, molto Intellettuale. Ti abbraccio Grande;. Buon fine giornata. Pasqua
@michelelovisa168223 күн бұрын
E' da tanto che seguo questo Signore, ma lui sa tutto
@adeleventuricouturier73844 жыл бұрын
Bravissimo!! Molto utile il riassunto finale che fai ogni volta sui tuoi video...GRAZIE!
@annatirindelli88794 жыл бұрын
Complimenti per il vostro Canale, Bellissimo e Utilissimo!!! Grazie per l' estrema chiarezza!!! Cordiali saluti, Anna
@AlmaPhysio4 жыл бұрын
Grazie Anna ☺️🙏
@stvirginias17223 жыл бұрын
Anna, per noi flautisti questo video non è una bella notizia ! 😅😅 come si potrebbe fare?
@danielroseaurore38943 жыл бұрын
@@stvirginias1722 intanto imparate a fare la respirazione profonda col diaframma vi aiuterà comunque a stare meglio
@maddalenachiariello19544 жыл бұрын
E un po' che ti/vi seguo...... Bravissimo, i più bravi anche secondo me.
@ginamorsanutto25144 жыл бұрын
Che brutto
@cristiangianatti36434 жыл бұрын
Gina Morsanutto ma....
@AlmaPhysio4 жыл бұрын
Grazie Maddalena 🙏
@giuseppebertapelle4624 жыл бұрын
Non mi convince
@silvanagregorini784 жыл бұрын
Bravo! Molto interessante! Mio marito respira di notte sempre con la bocca perché ha il naso chiuso a causa dell'allergia che non gli dà pace specialmente in primavera /estate. Dorme poco ed ha tutti i disturbi che hai illustrato !!!!
@RiccardoNicola4 жыл бұрын
Anche io a causa di allergia ai pollini. Voi avete risolto in qualche maniera?
@LivingNow6784 жыл бұрын
30 anni fa conobbi uno Yogi (Freddie mcCoy dit Ahmed Sofi, trapassato nel 2009) che mi disse: Per mantenere una chiara relazione con DIO (ovverosia con la "Spiritual Energy") e per ottenere una chiara visione interiore (e quindi esteriore) di sé stessi è necessario vivere Yoga e respirare sempre con il naso Buon tutto a tutti Om
@mariasofia-kn5qs4 жыл бұрын
Grande come sempre dottore
@silviamaio54904 жыл бұрын
Come sempre GRAZIE Dott Gianluca Italiano, sempre PREZIOSI CONSIGLI.
@paolobruno68064 жыл бұрын
Ho il setto nasale storto e respiro con la bocca e soffro di apnea notturna che controllo con la macchinetta che l'inps mi ha dato.Seguiro' il tuo consiglio.Grazie
@fluturakaralliu72754 жыл бұрын
È proprio vero, quello che dice,ho letto un libro "La scienza del respiro" di Yogi Ramacharaka che parla per il respiro.
@lorenapasquetti86273 жыл бұрын
Nello yoga si chiama pranayama. E' importantissima la respirazione coordinata anche con le asane fisiche. Anche l'hommmm
@rosalba54613 жыл бұрын
Mi piace incomincerò da oggi Grazie bravo Come sempre
@manuelaantongarijo25003 жыл бұрын
Grazie ho scoberto d'avere difficoltà col respiro e i tuoi consigli mi hanno aiutato.
@desideriodibonaventura22583 жыл бұрын
Complimenti per come spieghi, grande divulgatore professionale.
@massifer674 жыл бұрын
Ciao, molto interessanti i vs video, grazie. Io ho imparato anche a correre con la bocca chiusa, corro piano, ma è una bellissima esperienza, consiglio!
@k.of.d94493 жыл бұрын
Io ho imparato a starnutire con gli occhi aperti
@carminedigiacomoc3334 жыл бұрын
Hanno ragione i tuoi figli. ..Siete grandi. Grazie per tutti i consigli utilissimi che ci dai.
@AlmaPhysio4 жыл бұрын
Grazie Carmine ☺️
@rosellafabiaschi79594 жыл бұрын
Grazie per il suggerimento del cerotto sulla bocca.Ho sempre avuto problemi col sonno. Ho provato il cerotto, non ero molto convinta, ma il risultato è stato notevole. Non riesco a dormire 8 ore ma la qualità del sonno è decisamente migliore
@catterinadegrandi58414 жыл бұрын
Come sempre sei un grande!
@marisaardore64713 жыл бұрын
Come sempre bravissimo..ti seguo sempre con passione..sempre chiaro !complimenti..continua così!
@paulleghein27333 жыл бұрын
Bravo. Molto chiaro. Ogni mattina faccio un'ora di ginnastica guidato da te. Benefici molto. Ti regalerò un mio romanzo come segno della mia riconoscenza, ma anche apprezzamento da uno come me che ha speso una vita nello studio e sperimentazione di strategie educativo didattiche. Verrò a trovarti a Milano quando sarà passata l'onda pandemica. Ancora bravo ed efficace. Ciao
@noverobby4 жыл бұрын
Dottore lei conferma ciò che ho imparato avvicinandomi allo yoga, grazie mille per i suoi consigli, sempre molto interessanti.
@giuseppecar90233 жыл бұрын
.
@mariastornanti59374 жыл бұрын
Complimenti per il tuo lavoro , trovo i video molto istruttivi e soprattutto mi riesci a motivare con tatto e delicatezza.Maria
@AlmaPhysio4 жыл бұрын
Mi fa molto piacere 🙏
@francescaaloisio47373 жыл бұрын
Straordinario e preparatissimo.. Guardo i tuoi video tutti i giorni... Bravissimo
@gaetanofoddai83682 жыл бұрын
Ciao, sto iniziando a respirare come hai spiegato nel video, veramente interessante. Ti farò sapere tra qualche settimana i risultati che avrò riscontrato. Ciaooo
@raffaellacasalino86404 жыл бұрын
Sono obbligata...sei veramente preparato... BRAVISSIMO
@simonettafontana88453 жыл бұрын
Grazie, ti seguo su tutto, ormai sei il mio guro!!😀🌺😘🌼💞
@LivingNow6784 жыл бұрын
Buon giorno Ringrazio Alma Physio per aver dato queste informazioni importantissime sulla respirazione nasale (esse riguardano il rapporto con il proprio corpo fisico; è assente la relazione tra respiro col naso e mondo spirituale, se non attraverso un accenno ai mantra -pregare- e allo yoga che non è una ginnastica, comunque a ri-grazie per ciò che avete espresso nel video, visto che siete tra i pochi al mondo ad esservene consapevolmente accorti Nota: si inspira ed espira sempre con il naso, attenzione a quando si parla si può introdurre aria col naso e poi emettere suoni dalla bocca!) PS. Per KZfaq: mi comunicate che ho ricevuto un👍ma non compare nel commento (giusto per capire come funziona...)
@milenacarriero52434 жыл бұрын
Grazie mille video molto interessante...attendo il prossimo. Complimenti 💖
@paolorusso87984 жыл бұрын
Uno dei pochi siti che consiglierei... Bravi! Avanti così.
@AlmaPhysio4 жыл бұрын
🙏💪
@paolorusso87984 жыл бұрын
@@AlmaPhysio Avete il coraggio di dire le cose come stanno...non avete paura. Oggi siamo rimasti in pochi. Se avete tempo mi consigliate tre libri da leggere assolutamente... Grazie.
@AlmaPhysio4 жыл бұрын
Tre libri... Ci pensiamo, è difficile sceglierne tre 🙏 ottima domanda! Tu cosa ci consigli intanto?
@paolorusso87984 жыл бұрын
@@AlmaPhysio Per rimanere in tema. La fabbrica dei malati. Marcello Pamio. Il cervello felice. John Arden Il mito della dieta. Tim Spector
@albachiara76894 жыл бұрын
Sante parole!!!!! Proprio oggi ho fatto una giornata full dal pneumologo . Con esami e test appropriati!!!! Ottima anche la tua spiegazione !!! Grazie
@alessandralife4 жыл бұрын
Grazie! I vostri contenuti sono sempre interessanti e utili. Spero che tratterete il problema dell’asma da sforzo. Buon lavoro!
@gabriellabianchi2144 жыл бұрын
Grazie Gianluca.... Sempre utilissimi e piacevoli i tuoi video 🤩👏👏👏
@antonioiozzino32553 жыл бұрын
Grazie dei videi dottore sono semplici e concreti... Seguirò il suo consiglio che non sapevo.... Un mio abbraccio forte forte
@gianniballarini61754 жыл бұрын
hanno ragione i vostri figli, siete veramente bravi!
@elisabettadora4 жыл бұрын
Bel video! Da logopedista consiglio anche i lavaggi nasali (con Neti Lota), come ci insegna la tradizione orientale! Con un naso ben ventilato e pulito l’aria non farà fatica a circolare ;) Per chi ha respirazione orale notturna è molto importante anche valutare il tono muscolare dei muscoli delle labbra :D
@gloriabelletti84354 жыл бұрын
Elisabetta Dora non ho capito. Chi respira con il naso può avere problemi di muscolatura delle labbra? Grazie
@elisabettadora4 жыл бұрын
Gloria Belletti Scusa mi sono sbagliata! Ho modificato, era riferito a chi respira con la bocca
@sereDS774 жыл бұрын
Elisabetta, dove si possono apprendere esercizi per migliorare il tono muscolare di lingua e bocca? Ha qualche consiglio, visto che è una professionista del settore? Grazie!
@linavergine73453 жыл бұрын
Grazie.🙏 Ti seguo da molto, sei forte. Non posso fare a meno di ascoltarti👏👏👏
@IDolciDelMago4 жыл бұрын
Complimenti per l’informazione! Mi hai convinto!. 😁
@gius12874 жыл бұрын
Grazie per gli ottimi consigli.. Complimenti.. Bravissimi
@gianlucapainilivemusic65524 жыл бұрын
Complimenti, come sempre un bel video chiaro, ben fatto e che spiega concetti concreti. Ottima la idea dello scotch, ....( in certi casi bisognerebbe consigliare di tenerlo anche di giorno.... 🙄) 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
@mercedes6823 жыл бұрын
Grazie molto bello serve tantissimo per la nostra salute sono ansiosa grazie Dio ti benedica
@MarcusWilsonMarconi3 жыл бұрын
Bellissimo video! Non sapevo di tutto questo. Grazie infinite.
@AlmaPhysio3 жыл бұрын
Grazie Marcus per apprezzare e seguire il canale 😊
@enzospataro5668 Жыл бұрын
Grazie per queste preziose indicazioni.
@patriziafalilo75452 жыл бұрын
Grazie infinite video molto interessanti,, io sto imparando lo faccio 10/15m durante il giorno e circa ,50 respiri prima di addormentarmi,, mi sento più calma e più carica 😊😊 grazie ❤️
@lucianabranda41494 жыл бұрын
Molto interessante, spesso respiro con la bocca soprattutto quando effettuo un"escursione. Questo video mi ha aperto gli occhi .Penso che molte persone facciano il mio stesso errore. Da oggi proverò a cambiare abitudine, grazie!!!😀😀
@calogerospataro58124 жыл бұрын
Grazie! Ho un problema di ostruzione delle vie nasali e il video mi ha fatto molto riflettere su come generalmente respiro. Credo che oltre al problema strutturale, io abbia proprio acquisito la bruttissima abitudine di respirare principalmente con la bocca. Ho fatto qualche minuto di esercizio della respirazione e ho notato che è proprio tutto un altro modo di respirare. Credo proprio però che per me il cerotto sulla bocca sarebbe pericoloso! Credo di soffrire di apnee notturne e ci sono notti che respiro tantissimo solo con la bocca. Cosa succederebbe col cerotto? Sinceramente temo che soffocherei.
@carmelacarrozza9394 Жыл бұрын
Soffro d ansia da troppi anni fame d aria specialmente quando mangio ,devo prendere aria ! Sembra nn avere mai abbastanza. .mi sento dura dalla gola che sale su. Nn percepisco piu nulla. Nn vivo piu. Nn ho nessuna sensazione bella.
@rodtranchi44574 жыл бұрын
Grazie. Per le informazioni. Molto interessante.
@gianpaolovercesi73263 жыл бұрын
Grazie mille!!! Sembra proprio che sia utilissimo!!! Mi alleno sicuramente!!!
@emiliabrambilla30284 жыл бұрын
Bravo!!! Sei il migliore come spieghi in tutti i tuoi video.....complimenti ancora🤩👍
@AlmaPhysio4 жыл бұрын
Grazie Emilia 🙏
@Ciruzzo369 Жыл бұрын
Ciao Gianluca, ho molta secrezione nasale che mi obbliga a respirare molto spesso attraverso la bocca, specialmente quando sono disteso orizzontalmente. Anni fa ho fatto due volte un intervento chirurgico ma non ho risolto del tutto il problema. Grazie per i consigli, seguirò senz'altro i tuoi consigli 🙏
@RC124514 жыл бұрын
Grazie per la vostra professionalità e cortesia nel dare come sempre ottimi consigli . BRAVI !!
@mariocorsini8293 жыл бұрын
Grazie 🙏 per questo video 👍🤗
@walterlussu4 жыл бұрын
bello questo video ..... anche la storia dell' Ave Maria ed il cerotto ..... semplice ma efficace. 👍
@AlmaPhysio4 жыл бұрын
🙏
@cinveforum90824 жыл бұрын
Molto interessante! Proverò con lo scotch di carta. Io aggiungo delle pause tra inspirazione e espirazione. Grazie!
@paulleghein27333 жыл бұрын
Sei bravissimo. Le tue lezioni mi stanno aiutando moltissimo. Complimenti
@giuseppinapizzimentilisita80222 жыл бұрын
Bravissimo☀️☀️☀️
@deslandes3113 жыл бұрын
Otimo video. Seguirei seus conselhos. Respiro pela boca a vida inteira. Obrigada.
@donatosantarelli78664 жыл бұрын
Io non posso seguire i tuoi consigli, sarebbe letale per me che ho l ipertrofia del palato molle e in certe situazioni acquisite con lo stress e l' età, rischierei di morire, se dormissi con lo scotch in bocca tappandola, poiché è proprio la bocca che dovrebbe salvarmi in quelle circostanze. Consiglio prudenza nel divulgare codeste informazioni/consigli, che nel mio caso ( invero non troppo poco diffuso o forse sì .. boh.. ), risulterebbero oggettivamente pericolose
@bettacasara66894 жыл бұрын
Grazie per gli utili consigli...molto preziosi...potreste fare un video per chi desidera iniziare a meditare? Grazie
@claudioaprile3544 жыл бұрын
Carissimo. Io sono stato operato 20 anni fa di sinusite. Nel frattempo mi hanno raddrizzato il setto nasale e mi hanno tolto i turbinati perché ipertrofici. Corro quindi il rischio di raffreddarmi facilmente ???? E potrebbe essere questa la causa della mia,ormai eterna ! Rinite mattutina??? In ogni caso adoro i tuoi video ,quindi come allievo obbediente inizierò questo esercizio di respirazione !!!!!!! GRAZIE MISTER CHARME....
@gabrielesechi34324 жыл бұрын
sei un grande.i tuoi consigli migliorano la vita
@brunellayou4 жыл бұрын
Un video molto interessante e ben fatto. Complimenti. Grazie per questo contributo
@elviramagnani54284 жыл бұрын
Complimenti!!👏👏
@marialauramantovani40044 жыл бұрын
Ottimo ‼ lo faccio anche a yoga🧘♀️
@annamaria-py6px4 жыл бұрын
Marialaura Mantovani viene tutto dallo yoga. Le pratiche occidentali non sono altro che un’eredità di quelle orientali👍🏻
@ArdiGjuzi3 жыл бұрын
Complimenti,veramente e grazie 👍👍👍
@thejourneyman744 жыл бұрын
Per me basterebbe tornare a respirare SENZA MASCHERINA! Sono obbligato a usarla sul lavoro senza alcun motivo logico, ed è pure dannosa.
@fabriziobotindari86914 жыл бұрын
Stai zitto, scemo!
@car103d4 жыл бұрын
thejourneyman74 Non divulgare cazzate montanare.
@carlacatena60574 жыл бұрын
Ciao Secondo me non è un problema di mascherina C'è l'avevo anche prima la sinusite.Comunque se non vogliamo tornare indietro meglio mettere la mascherina che stare di nuovo in quarantena. Non ti pare?Buona giornata
@car103d4 жыл бұрын
Il bello è che si postano menzogne anche in video che dimostrano il contrario, come questo in un ambito di fisioterapia, non correlato al covid e quindi disinteressato, che tra le altre cose afferma come la frazione di co2 non sia un problema ed è pure necessaria. Oltre ad essere in quantità irrilevante nell'aria viziata nella mascherina, pochi cm3, rispetto al ricambio a ogni respiro del volume polmonare cento-mille volte maggiore. Ma che gli frega ai noncecovviddi di sabotare le precauzioni e provocare più infezioni e morti, di cui sono corresponsabili.
@walterlussu4 жыл бұрын
hai ragione vedi la Svezia tanto criticata dai giornaloni e dai corrotti media ..... ma od oggi ricoverati ZERO = 0 vuol dire nemmeno uno. In Italia hanno fatto un' esperimento sociale non legale tra le altre cose che provocherà dei danni pazzeschi. Ad iniziare dalla vaccinazione che creeranno ancora più dipendenza e decessi. Basta vedere quello che è successo in alta Italia dove le vaccinazioni degli over 65 ha provocato più morti che da tutte le altre parti ......
@leopoldocanaponi64684 жыл бұрын
Salve e complimenti per gli ottimi contenuti, potreste fare un video dove spiegate dettagliatamente la respirazione diaframmatica? Grazie.
@SantePrevarintorino4 жыл бұрын
Ho ottantun anni ho fatto amatorialmente molta attività sportiva e per la mia ossigenazione ho sempre usato l'ampliamento toracico ; qualche giorno fa un giovane amico mi parlò di "respirazione di pancia" non meglio specificatamente e le ragioni per ottenere dei miglioramenti. Ho rivisto la tua lezione perfetta e chiara ma ...ma non hai accennato all'uso del diaframma ! Questa notte ho provato fare respirazione toracica e ho fatto ampliare il volume di aria inspirata usando torace e diaframma contemporaneamente ...: ...MERAVIGLIA ... una respirazione più ampia con le migliorie facilmente intuibili ! Questa mattina come tutte le mattine farò la mia camminata di 2/3 ore al parco del Valentino , bene , mi concentrerò nella respirazione combinata torace/diaframma ! Si è aperta una finestra su un altro mondo💪😂⚘14/08/2020
@fiorellapilotti59456 ай бұрын
Mi sei proprio piaciuto grazie complimenti 👍👏👏👏👏👍👍👍