받아들이면 삶이 🐶쉬워지는 7가지 진리

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마인드풀tv

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2 жыл бұрын

🙏🏻 2022년 마인드풀 다이어리 출시
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삶의 많은 것들에 저항을 가지고 살다 보면
정작 중요한 것들을 받아들이기 어려워져요.
마음에 반감이 일고, 듣고 싶지 않죠.
하지만 정말 스스로 아끼고
더 나은 삶을 누리고 싶다면
가슴을 열고 귀를 열고 사유해야 한다고 생각해요.
오늘 공유한 일곱 가지를 배우는 것이
제 삶에서는 정말 큰 도움이 되었답니다.
여러분께도 그럴 수 있길 기도할게요!
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mindfulness mentor ❤ jungmin
의식 있는 삶의 멘토, 정민입니다.
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Пікірлер: 323
@riverhood6797
@riverhood6797 2 жыл бұрын
한가지 커다란 목표를 향해 매일 심상화하며 루틴으로 매일 조금씩이라도 나가고 있는 저를 보며 가끔 내가 너무 욕심이 많은 게 아닐까, 마음을 비워야 현실로 이뤄진다고 했는데 어떻게 힘을빼고 끌어당길수 있을까 고민을 많이 했는데 이번영상에서 욕심과 꿈을 구분해주신 덕분에 제가 잘 해나가고 있다는 확신이 들었어요. 실제로 꿈을 향해 나아가는 과정과 노력의 종류 속에서도 안될일을 되게 만들려고 집착하거나 욕심을 부리고 싶어지는 순간들이 오는데 그런 마음으로 결정한 행동을 할 때마다 실제로 일이 더 그르쳐지고 꿈에서 멀어지는 것 같은 경험을 했어요. 그래서 늘 한번씩 제가 행하는 과정속에서 너무 힘을 쓰고 있지는 않은가, 억지로 뭔가 되게 하려고 애쓰지 않으려는 마음을 가지려고 예의주시하고 있어요. 뭔가 하라는 시그널이 올때에도 그것이 반복되면 무시하지 않고 경건한 마음으로 무언가 내려놓고 흘려보내고 포기할수 있는 자세도 배워가고 있어요. 꿈을 꼭 이루겠다. 반드시 해내고야 만다는 마음보다는, 이 젊은 시기를 돌아봤을 때 무언가를 위해 후회하지 않을 만큼 모든 노력은 다 했다고 젊은 나를 스스로 평가할수 있기를 바라는 마음으로 하루을 귀하게 살아가려 노력합니다.(이또한 쉽지는 않지만요😅) 세상에 꼭 그래야만 하는 일은 존재하지 않는다. 세상에 그 어떤 것도 나 이외에는 꿈을 포기하게 만들 수 없다. 그 꿈을 이룬다 해도 역시 인생의 한 과정일뿐 나라는 존재의 증명이나 결과값이 아니다. 내 삶의 평온과 행복은 꿈을 이룬 결과가 아니라 하루하루 누리는 모든 것들에 감사한 마음에서 비롯된다. 정민님의 귀한 배움과 함께 이런 마음으로 매일을 살아가고 있습니다. 덕분에 매일 심상화를 하며 그 모든것을 누리는 상상을 하면 늘 행복하고 그것을 누릴수 있음에 한없이 감사합니다. 오늘 행하는 깨알같은 행동은 미미하지만 오늘의 한걸음이 (때로는 뒷걸음질이) 성공으로 다가가는 과정에 빠지면 안되는 과정임을 되새기며 즐겁게 살게요. 오늘도 깊은 깨달음 공유해주셔서 감사합니다 정민님. 먼훗날 제가 성공하면 꼭 미디어에 정민님 언급할거에요!(깨알크기의 작은 도움을 삼백석어치 주셨다고ㅎㅎㅎ)
@user-we5dz4sd4h
@user-we5dz4sd4h 2 жыл бұрын
너무 좋은 글이에요 제 삶에서 문제를 돌아볼수 있는 글인거 같아요 감사해요♡♡
@riverhood6797
@riverhood6797 2 жыл бұрын
@@user-we5dz4sd4h 누군가에게 요즘 저의 마음공부여정이 도움이 되셨다니 저 또한 감사합니다
@eunjuhannah8956
@eunjuhannah8956 2 жыл бұрын
매일 노력하시는 모습이 정말 멋지신 것 같아요..😲👍결과가 전부가 아닌 하루하루의 과정이 더 의미있음을 다시 한 번 상기할 수 있는 순간이였습니다! 깨달음 공유해주셔서 감사합니다!
@user-wc7ni5fs4g
@user-wc7ni5fs4g 2 жыл бұрын
영상에 이어 또다른 깨달음과 귀한 글귀를 얻어가요! 고맙습니다❤️
@user-ox5ig7zf9d
@user-ox5ig7zf9d 2 жыл бұрын
여기 계신 분들을 보니 정화가 되네요 ㅎㅎ
@user-dz6kh2wv9z
@user-dz6kh2wv9z 2 жыл бұрын
1. 삶은 불확실하다. 2. 남의 탓을 할 수 없다 3. 타인과의 관계에서 의미는 없다. 4. 집중하는 것이 나다. 5. 지금 주변을 둘러보면 현재 상태이다. 6. 고통을 일으키는 것은 욕심이다. 설레는 것은 꿈꾸는 것 7. 누구도 타인을 구할 수 없다.
@suyounkim3507
@suyounkim3507 2 жыл бұрын
감사합니다 ^^
@user-we5dz4sd4h
@user-we5dz4sd4h 2 жыл бұрын
감사합니다~!!
@ByeolLife
@ByeolLife 2 жыл бұрын
감사합니다
@user-jo3ug8tz2n
@user-jo3ug8tz2n 2 жыл бұрын
감사합니다.새벽에 영상을 맞이합니다
@user-lq9le9zf1w
@user-lq9le9zf1w 2 жыл бұрын
뵉신강요 상황때문에 힘드네요.마풀님.어떻게 생각하세요? 자녀분들 맞히실건가요? 전 홈스쿨링 각오하고 있는데, 청소년뵉신패스등으로 점점 죄어오는데, 놀랍도록 잘따르는 주변인들이 보여서 혼란스럽고 무섭네요. 뵉신부작용으로부터 아이들을 보호해야하는데. 시위 나가봐도 지방도시라 그런지 몇명 없어서 희망이 잘 안보이네요..ㅜㅜ
@user_lotusy
@user_lotusy 2 жыл бұрын
1. 삶에서 확실한 건 불확실한 것 하나다. - 불안함이란 건 당연한 것. 2. 내 삶의 불행에 대해 다른 사람을 탓할 수 없다. 3. 타인과의 관계에서 내 삶의 의미를 찾을 수 없다. 4. 내가 집중하는 것이 내가 된다. - 마음이 모든 것이다. 5. 지금 내 주변을 둘러보면 내가 보인다. - 어떤 것들, 사람들이 내 주변에 보이나요? - 내 마음을 비우면 모든 것은 사라진다. 6. 고통을 일으키는 건 욕심이다. - 꿈꾸는 마음은 기분좋은 마음이에요. - 지금 고통속에 살고있는 건 욕심 속에 살고있을 것. 욕심을 내려놓기. 7. 그 누구도 누구의 삶을 구해줄 수 없다. 기억력이 좋지않아 메모장에 붙여둘게요. 우연히 듣게되었어요. 감사합니다..!
@p5kk1492
@p5kk1492 2 жыл бұрын
문제는 나에게 있고, 해결책도 나에게 있다..오늘도 방구석에서 꺠닸습니다.
@sense5887
@sense5887 2 жыл бұрын
"내가 집중하는 게 내가 된다" "그 누구도 남의 삶을 구할 순 없다" "내 마음에 있는 것이 현실에 투영된다 (가장 이해하기 힘들어ㅠ)"
@user-vu7wg9zm6v
@user-vu7wg9zm6v 2 жыл бұрын
첫번째부터 울컥하네요 제 은사님이 저에게 "성숙하게 완벽주의에서 벗어나는 첫걸음은 모호함을 즐기는 자세다"라고 하셨는데 불확실성, 모호함이 분명 날 불안하게 하지만 그것을 즐길 줄 아는 태도야말로 제가 오랫동안 찾던 삶의 열쇠가 아닌가 싶네요.... 감사합니다 ☺️
@user-hl2oy3lm6l
@user-hl2oy3lm6l 2 жыл бұрын
1. 삶에서 정말 확실한 건 삶이 불확실하다는 거 하나뿐이다. 2. 내 삶의 불행을 다른 사람 탓을 할 수 없다는 것이다. 3. 다른 사람과 나와의 관계에서 내 삶의 의미를 찾을 수 없다는 것이다. 4. 내가 집중하는 것이 내가 된다. 5. 지금 내 주변을 둘러보면 내가 보인다. 6. 고통을 일으키는 건 욕심이다. 7. 그 누구도 누구의 삶을 구할 수 없다.
@user-kv7tx1qi9v
@user-kv7tx1qi9v 2 жыл бұрын
우울증으로 20대 를 정말 다날렸다고 생각합니다 내년에 30인대 29끝자락에서 정민님의 채널을 알게되었고 명상한는것도 알게되었습니다 아직 잘모르겠고 하는부분도있지만 반복적으로 들으면서 이해할려고 하고있어여 지금부터 30살되는 해 딱 1년동안이라도 나를위해서 생각하고 나를위해서 살아보자 고 생각을 하고있어여 물론길지만 그래서 한달,하루를 그냥 살아보자는 맘으로 살아가고있어여 새로운걸 시작할떄마다 두려움와 불안이 올라와서 나를 힘들게 하는대 아직 적응이 않되지만..
@user-fs5os9iy9n
@user-fs5os9iy9n 2 жыл бұрын
20대에 날리고 30대에 깨달으셔서 다행이네요 저는 30대에 날리고 지금 40댄데...아직 그래요
@user-js8no6cz3n
@user-js8no6cz3n 2 жыл бұрын
내가 누군가를 구할수없다.. 한번더 받아들입니다
@user-lo1lq9fb1c
@user-lo1lq9fb1c 2 жыл бұрын
남을 위한것이 곧 나를 위한 일임을 알아갑니다. 봉사도 친절도 먼저 사과하는 마음도 다 결국엔 내마음 편하기위한일이고 그 또한 남을 위한 일입니다. 다 하나로 귀결되어집니다.
@user-dk2gn7uv2x
@user-dk2gn7uv2x 2 жыл бұрын
배신, 폭력, 불운이 있다고 생각하는 저였어요. 아무도 없다고 생각했는데 저한테는 제자신과 부모님이 있더라구요. 그리고, 공부도 쉽사리 잘 안되어간다 생각했는데 조금씩 해보니까 괜찮더라구요. 지금은 나쁘게 일어났던 일들이 다 마무리되어가고, 안정을 찾은 지금의 저는 그때보다 더 행복하고 좋아졌네요. 취업을 못해서 불안하고 그랬지만 정민님이 욕심이라 하니 조금 내려놓고 쉬엄쉬엄 해야겠어요! 감사합니다.
@ee-nm8ys
@ee-nm8ys 2 жыл бұрын
마음이 흔들릴때마다 보는 멘토같은 책이있는데요, 시작의 기술이라는 책이에요. 거기서도 삶의 불확실성을 환영하라는 말이 나와요. 제 마인드셋을 많이 바꿔준말인데 여기서도 나오네요. 제가 좋아하는말이에요. 불확실성을 인정하고 환영하는순간 안정감이 찾아오죠
@pknvdgh3357
@pknvdgh3357 2 жыл бұрын
댓글 보고 찾아봤는데 좋은 책이네요!! 읽어봐야겠어요
@user-bf2wj3dt4l
@user-bf2wj3dt4l 2 жыл бұрын
저도 이 책이 인생책이에요!!
@user-op1mk9cg8d
@user-op1mk9cg8d Жыл бұрын
제목만 보고 꼭 필요한 책이라고 사서 봤는데 님 글 보니 다시 봐야겠네요~
@user-ic3fz2co3e
@user-ic3fz2co3e Жыл бұрын
혹시 게리비숍 노란커버 맞나요?
@ee-nm8ys
@ee-nm8ys Жыл бұрын
@@user-ic3fz2co3e 개리비숍맞아요
@gold8327
@gold8327 2 жыл бұрын
제 생각이 옳다고 누가 말해주면 좋겠다고 영상을 이것 저것찾다가 직관에 대한 명상이 정민님과 첫만남이 되었어요 하늘에서죽지말라고 내려준 사람 제 삶의 주체가 되어 흔들리지 않으려고 노력해봅니다 다시 정주행 시작하는데 영상들이 처음 보는 것처럼 의미있게 다가옵니다 오늘도 감사합니다
@user-rg9hl7dx3i
@user-rg9hl7dx3i 2 жыл бұрын
결국엔 내가 해내야 한다고 되뇌여보는데 '그래, 내가 변하면 되니깐 할수 있어' 하고 일순간 희망이 생기다가 '왜 나 혼자 이 모든 상황을 감당해야 해 ' 하고 울고 있는 제가 있네요. 이마음을 잘 어루만져 주고 떠나보낼 수 있을까요. 반복되는 상황에 힘들어요. 아직 이런 마음이지만, 정민님 마음이 해 주신거 같은 오늘 영상 속의 말들 하나하나 도움이 돼요. 정말 감사드려요.
@umcheongna111
@umcheongna111 2 жыл бұрын
"평온하세욥" 💕 ㅋㅋㅋ 감사합니다 ❤🧡
@yuminkim3195
@yuminkim3195 2 жыл бұрын
식이장애와 우울증 등 신경성질환을 복합적으로 겪고 지금은 완치된 사람으로서, 제가 현재 지향하는 방향과 정민님께서 말씀하시는 방향이 맞는 것 같아서 이 영상이 더 와닿은 것 같아요. 저는 뭔가 대단한 사람이 되어야 한다는 집착이 있었어요. 그래서 사실은 하기 싫고 생각만 해도 불편한 진로를 이어가려고 욕심을 부렸었는데, 어느 순간 소소하고 행복한 일상에 집중하게 되면서 욕심을 버리게 되더라구요. 제가 충분히 할 수 있는 공부를 해서 지금은 잘 맞는 직장에 취직하게 되어, 굳이 대단한 사람이 되지 않더라도 내가 생각한 삶의 방향으로 나아갈 수 있다는 걸 깨달았어요. 저는 지금 그 어느때보다 평범한 일상을 살고있지만, 욕심을 내지 않아도 괜찮다는 게 항상 마음을 평온하게 하네요. 사실 가족이 우울증과 공황을 겪고 있어서 최근에 조금 많이 힘들었어요. 언제나 걱정되서 내가 깨달은 것들을 알려주면 조금은 편해지지 않을까 하는 마음에 이것저것 조언해줬는데, 지금은 그조차 받아들일 힘이 없다고 하더라구요. 정민님 말씀처럼 제가 직접 타인의 인생을 바꿀 순 없구나, 하고 저는 그저 제 자리에서 할 수 있는 만큼의 최선을 다하기로 했어요. 빨리 바뀌기를 바라면서 초조해하면 그 조차 욕심이겠죠. 제가 나은 것 처럼 언젠가 낫게 되어 행복해지리라 믿고 천천히 기다려 주어야겠어요.
@user-yl4ze4ps3j
@user-yl4ze4ps3j Жыл бұрын
당신은 짱 멋진 사람
@freesegye
@freesegye 2 жыл бұрын
욕심부리는 거랑 원하는 걸 추구하는 건 다르다, 욕심을 내려놓고도 여전히 원하는 걸 추구할 수 있다는게 와닿아요! 쉽지는 않겠지만 차근차근 하다보면 되겠지용
@user-cr4ki1tw8m
@user-cr4ki1tw8m 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정민님이 그냥도 아니고 개쉬워진다니까 진짜 그럴거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 듣는 것 만으로도 벌써 쉬워진다에 편안한 마음!
@Kim-rq6kc
@Kim-rq6kc 2 жыл бұрын
저는 정민님 영상을 본자 거의 3년? 가까이 됐는데요 18살때부터 우연히 알게되서 지금 20살이 되서도 계속 보고 있습니다 제가 학생때 이리저리 힘든 일도 많았고 제 삶에서 제일 큰 변화가 있었던 시기라 붕 떠있는? 시절이였는데 정민님 영상을 보고 제 마음이나 생각이나 삶을 대하는 태도가 많이 달라졌어요 제가 좀 더 지혜롭고 깊어지는.. 인간이 되어가는 느낌이랄까요 그래서 감사한 마음이 큽니다 영상 마지막에 말씀 하신 것 처럼 어떤 일이든 누군가 도움을 주어도 그걸 수용하는건 제 자신이기 때문에 내가 그래도 나를 위해 내 삶을 이끌고 나가는구나 여러 생각이 또 드네요 여러 영상을 볼 때 마다 깨우침이 있고 그 순간만큼은 또 제 자신이 잠시나마 차분한? 평온한 느낌이 듭니다
@mindful_tv
@mindful_tv 2 жыл бұрын
와아.. 고등학생 때부터!! 정말 이렇게 훨~씬 젊은 마풀러 여러분 뵈면 세상이 얼마나 예뻐지려나 싶어요 ^_^ 늘 스스로 더 아끼고 많은 사랑 세상에 베풀며 함께 정진해요!
@indigoan3702
@indigoan3702 2 жыл бұрын
내가 생각하는 것이 내가 된다 사랑에 집중하면 사랑이 내가 된다 좋은 것이 내가 되도록! 파이팅할게요~^^
@user-bp2ie2og3t
@user-bp2ie2og3t 2 жыл бұрын
모든 주제를 항상 공감해왔지만 오늘 내용은 더더욱 깊고 공감이 잘되는것같아요 정말 유익한 내용인 것같구요 다시한번 상기시킬수있게 해주셔서 감사합니다 정민님
@salomnamiya7475
@salomnamiya7475 2 жыл бұрын
정민님이 개쉬워진다고 표현해주시니 왜이리 속이 시원하죠?ㅋㅋㅋ 복잡한 인생 개쉽게 살자!!으아아
@Lilyseeyou
@Lilyseeyou 2 жыл бұрын
정민님이 뿌린 참깨가 싹을 틔우고 나무가 되고 열매가 되고 꽃을 피우고 참기름을 만들고(?) 그게 또 참깨를 낳고…. 🌸 감사하다는 말 백만번 해도 모자라요!!!! 💚
@wjdtjrud929
@wjdtjrud929 2 жыл бұрын
마지막에 여러분이 하신거라고 할 때 울컥했어요 ㅠㅠ 항상 감사합니다 정민님❤️ 오늘도 평온하세요!
@user-sf1fm5yu7v
@user-sf1fm5yu7v 2 жыл бұрын
너무 좋은 영상 감사드립니다✨ 모두들 2021년 마무리 잘하시고 새해 복 많이 받으세요!!
@huayuli1531
@huayuli1531 2 жыл бұрын
고통의 근원이 욕심이라는 말이 가슴에 팍 꽂혀들어왔습니다. 정민님한테 항상 고마워요.
@user-ln9gx1kr3f
@user-ln9gx1kr3f 2 жыл бұрын
감사합니다. 오늘도 정민님 영상으로 많이 배웠어요 ❤️ 좋은 하루 보내세요 ❤️
@bigstarvenus4527
@bigstarvenus4527 2 жыл бұрын
늘 감사합니다.^^ 매일 평온하고 행복하시길 바랍니다.
@user-qwert1357
@user-qwert1357 2 жыл бұрын
감사해요 정민님🥰 여러 번 들으면서 기억하려구요♥ 모두들 평온한 밤 되세요!♥
@user-nq5uq5zq5i
@user-nq5uq5zq5i 2 жыл бұрын
요즘 가족들이 서로에게 불평불만이 가득한데 나 자신을 볼 수 있게 해주셔서 감사합니다
@user-wt1zi9gx9e
@user-wt1zi9gx9e 2 жыл бұрын
삶이 불확실하다. 라고 말씀 하신 순간! 힐링됩니다. 전전긍긍하던 생각이 계속 떠올랐는데 붙잡지 않게 도와주셔서 놓네요. 순간 참 좋고 편안합니다. 감사해요.
@Onedays2
@Onedays2 2 жыл бұрын
저도 한창 우울증이 있을때는 어떤 좋은 얘기든 나쁜 얘기든 귀에 안들어오더라구요. 아예 제 생각과 불안에 사로잡혀 대화 자체가 안됬으니깐요. 하지만 정말 마음이 힘든 사람한테 너의 삶은 너가 주체적이여야하고 너 스스로 해결해야한다는 말이 맞는 말이지만 동시에 너무나도 힘들게하는 말이라는걸 알게됬어요. 마음이 아픈 사람한테는 그냥 아무말 말고 귀담아주고 보듬어주는게 가장 힘이 되는거 같아요.
@itis9
@itis9 2 жыл бұрын
마지막 일곱번째 정말 공감해요:) 제가 얼마전에 생각했던 것이 "깨달음은 스스로 하는 것이다" 였어요, 그걸 깨닫게 된 계기가 타인이 아무리 고급정보를 알려주고 이 세상의 정답을 알려준다 한들 막상 이 삶을 살아가는 주체인 '나'가 그걸 받아들이지 않으면 평생 모르는 거고 '나'가 그걸 받아들이면 알게된다는 걸 통찰하고 부터였어요! 그렇게 생각하고 보니 내가 살아온 삶들, 앞으로 살아갈 삶들은 전부 다 제가 만들어왔고 만들어 갈 것들이더라구요. (그래서 오늘 정민님이 말씀해주신 타인이 나를 바꿀 수 없고 내가 타인을 바꿀 수 없다는 말이 참 공감이 돼요.) 그 때부터 저는 타인의 삶에 오지랖을 줄이기 시작한 거 같아요 하하 예전에는 이상한 고집이 있어서 타인에게 도움이 될 것 같은 점을 거의 강요수준으로 말하고, 제 이야기를 수용하지 않으면 속상해했거든요 (지가뭔데! 그쵸? ㅋㅋㅋ) 근데 그것도 참 웃겨요 그걸 받아들이고 말고는 타인의 자유이고 제가 감히 타인의 삶을 쪼물락 쪼물락 변형시킬 순 없는 건데 말이에요. 누구든지 어떤 사실을 깨달을 때가 온다면 자연스럽게 깨닫게 될 것이고, 영원히 그 순간이 오지 않는다면 영원히 모르는 거라고 생각해요 엄청 자연스러운 것이지요! 어쨌든 마지막 문장 정말×100 공감합니다! 저도 지난 날 정말 원망하고 두려워했던 사람들이 많았는데 그 사람들이 제 삶을 망친거라고 생각했거든요. 근데 그렇게 놔둔 제 책임이더라구요. 그래서 제가 절 구원했어요 ヽ(ヅ)ノ 어짜피 그건 저 밖에 못하는 일이었으니까요 ㅎㅎ
@mindful_tv
@mindful_tv 2 жыл бұрын
저도 20대 내내 다른 사람을 돕는다는 명목으로 내 의견을 막 강요하고 그랬어요 🙈 지금 돌아보면 내가 왜 그랬지? 하고 다른 삶처럼 느껴지지만, 그 시기가 있어서 지금의 제가 있겠죠! 많은 통찰 공유해주셔서 감사드려요.
@user-en9je5rc9o
@user-en9je5rc9o 2 жыл бұрын
어쩜 이렇게 말을 잘하시나요.. 정말 제가 평소에 갖고있었던 생각을 정말 일목요연하게 잘 써주셨네요. 언어를 이용해 생각하는대로 100% 표현한다는건 참 어려운 일인데.. 정말 대단하세요👍👍👍
@itis9
@itis9 2 жыл бұрын
@@user-en9je5rc9o 와우! 감사합니다 🙇 제가 평소에 고민하던 부분이 생각을 언어로 표현하는 거에 어려움이 많다는 거였는데 정말 뜻깊은 칭찬을 받았어요!!! 저는 아직도 제 문장들이 어색한데 참 신기해요.. 추진력을 얻어 앞으로 국어공부 더 열심히 해야겠다는 생각이드네요 하하하🤎
@user-en9je5rc9o
@user-en9je5rc9o 2 жыл бұрын
@@itis9 지금도 충분히 잘 하시는데 ㅎㅎ 화이팅!
@user-ek3on2kq2b
@user-ek3on2kq2b 2 жыл бұрын
참께 라 표현 하셨지만, 작은 옥수수가 팝콘으로 포텐 터지는거 처럼 봄날의 벚꽃 같은 정민님 🌸
@user-ch1kj8sq9l
@user-ch1kj8sq9l 2 жыл бұрын
항상 인생을 어떻게 살아가면 더 나은 삶을 살아갈 수 있을지 엄청 많이 고민하고 생각하고 마음속으로 방황을 하였는데 그러다가 정민님 유투브를 알게되었습니다~ 정민님의 영상들을 보며 제가 실천 할 수 있는 것들을 하나 하나 꾸준히 실천해나가고 있는데 그저 그렇게 느껴졌던 제 삶이 점점 사랑과 평온으로 충만해짐을 느낍니다. 정말 감사합니다♡
@hawaiisunshine4365
@hawaiisunshine4365 2 жыл бұрын
정민님 영상보며 마음이 편안해지고 즐거워요 :) 감사합니다. 마음이 괴로워지는 욕심은 내려놓고 평온을 선택하겠습니다. ❤🧡💛💙💜🌈
@user-qz5pr5br7p
@user-qz5pr5br7p 2 жыл бұрын
마음이 너무 편안해져요,, 받아들여서 잘 기억하면서 살고싶은 명쾌한 이야기들이에요
@jhslsm048
@jhslsm048 2 жыл бұрын
다시한번 나를 돌아보게되네요^^ 늘 감사합니다 정민님♡
@printempo202
@printempo202 2 жыл бұрын
연말에 한번쯤 생각해 볼만한 주제내요. 감사합니다~ 좋은 하루 보내세여
@user-hy5gs1er8i
@user-hy5gs1er8i 2 жыл бұрын
힘든 마음에 큰 쉼이 되는, 하나하나 주옥같은 말씀 감사합니다!!!! 배울점이 정말 많은 분 같아요! 멋있습니다!
@user-lg1jv8pj5z
@user-lg1jv8pj5z 2 жыл бұрын
정민님 목소리를 들으면 눈물이 절로 나요~진심으로 사랑을 전달하는 마음에 제 스스로 감동을 받아서요ㅠ 정민님이 제삶을 완저 바꾸었는데 힘을 깨한알만큼 주셨고, 그걸 나무로 키운건 나자신이라는 말에 용기가 솟구칩니다 ~오늘도 너무나 너무나도 감사드려요 ♡♡
@Kelly-bs4zw
@Kelly-bs4zw 2 жыл бұрын
도입부분에 개시워진다 넘좋아요❤️ㅋㅋ 하늘이 정민님을 보내줬나봐요 오늘도 감사해요❤️
@user-og7jz8jl4q
@user-og7jz8jl4q 2 жыл бұрын
삶의 경험을 통해 하나하나 너무나도 공감됩니다~ 지혜로써 제 마음을 어루만지고 앎을 확장시켜주시고 공감의 기쁨을 누릴 수 있게 해주심에 정민님께 가슴깊이 감사드립니다^^ 사랑합니다❤️
@user-xo6nr6rz8q
@user-xo6nr6rz8q 2 жыл бұрын
20대 초반입니다. 이미 몇 가지는 깨달은 것들도 있었지만 그것을 구체화시켜서 확실하게 들으니 정말 도움이 되었어요. 또 알지 못했던 조언들도 함께 들으면서 제게 내면의 힘이 생겼습니다. 제목처럼 단지 인생을 쉽게 사는 것 뿐 아니라 어떻게 살아가야할지 방향성을 잡은 것 같습니다. 매일 루틴을 만들어 열심히 살지만 그럼에도 불안정한 느낌을 받았는데, 이제 그러지 않을 것 같네요
@youjinppark6487
@youjinppark6487 2 жыл бұрын
너무 우아하게 '개쉬워진다.'라 해주셔서 빵터짐
@eundosi
@eundosi 2 жыл бұрын
아침밥 먹을 때 보기 좋은 영상이 바로 정민님 영상이에요 맛있는 식사하면서 오늘 주어진 하루에 대한 감사함으로 시작할 수 있거든요 많이 배우고 살피고 베풀고 확장되는 하루 보낼게요 감사해요
@kya_5271
@kya_5271 2 жыл бұрын
인간의 마지막 자유는 어떤 상황에서도 자신의 태도를 선택할 수 있는 자유 라는 글을 보고 오늘 영상을 보니 더 와닿아요. 저도 멍멍쉽게 살래요~ 감사합니당 :)
@youyouuuu
@youyouuuu 2 жыл бұрын
와우♡ 감사합니다
@user-ju2ju1cz7o
@user-ju2ju1cz7o 2 жыл бұрын
삶이 개쉬워졌습니다~ 감사합니다~사랑합니다~
@user-ni6ll1eu9z
@user-ni6ll1eu9z 2 жыл бұрын
항상 감사합니다 🙏🏻💜
@user-dn5qq7jk9h
@user-dn5qq7jk9h 2 жыл бұрын
고마워요 참 잘듣고 갑니다 ❤
@bylidia1878
@bylidia1878 2 жыл бұрын
오랫만에 불안함과 조바심이 드는 날이라 아침에 정민님의 생각 흘려보내기 명상을 하고 개운해진 하루를 맞이했어요. 받아들이면 삶이 쉬워지는 7가지 진리 마음에 차곡차곡 새겨두겠습니다. 늘 감사합니다.
@Heesun111
@Heesun111 2 жыл бұрын
개쉽네요🤣🤣🤣👍🏻 믿고 보는 우리 정민님 영상 오늘 특히 더 감동적으로 와닿아요
@user-mw5jx6bw5z
@user-mw5jx6bw5z 2 жыл бұрын
이 목소리, 무배경의 이 울림 넘 좋네요!
@user-sd3dp4gt2w
@user-sd3dp4gt2w 2 жыл бұрын
아침부터 좋은 말씀 듣고갑니다 감사합니다~!
@kennykang7395
@kennykang7395 2 жыл бұрын
경전 등 남의 말을 빌지 않고 자신의 목소리로 지성미 뿜뿜. 감사합니다.
@whalfla21
@whalfla21 2 жыл бұрын
감사합니다 제 2022버킷리스트중 하나로, 이 7가지 실천하기로 정했습니다!
@eunji8241
@eunji8241 2 жыл бұрын
오늘도 좋은 영상 감사해요^^ 여러번 계속 봐야겠어요^^
@user-gv7fz6tq1e
@user-gv7fz6tq1e Жыл бұрын
정민님은 제삶의 등대입니다~❤ 감사합니다 😊
@user-wl7iz7up5j
@user-wl7iz7up5j 2 жыл бұрын
덕분에 마음이 한결 편안해졌어요 감사합니다.
@yesyes2024
@yesyes2024 2 жыл бұрын
마인드폴님 새해복 마니 받으세요 ! 새해에도 저희들의 마음을 평안하게 도와주세요 ~
@user-mh3xi9is4t
@user-mh3xi9is4t 2 жыл бұрын
어떤 상황에서든 자유로울 수 있는 사람이라면 그는 이 세상을 넘겨볼 것 입니다. 여기에 그의 강함이 있습니다. 1. 미움을 사랑으로 갚기 2. 나를 배척하는 이를 끌어안기 3. 잘못했어요 라고 말하기 우리는 항상 사랑하거나 두려워 하거나 둘중 하나를 택하고 있습니다. 오로지 사랑하는 것만이 우리의 본모습입니다. 정민님 영감을 주셔서 고맙습니다.
@user-vq4th9du3e
@user-vq4th9du3e 2 жыл бұрын
감사합니다 항상 조아요 ~¡¡¡¡¡¡¡
@user-br1xd9dq5n
@user-br1xd9dq5n 2 жыл бұрын
정말 다들 잘됐으면좋겠고 내가힘들었기때문에 누군가 힘들다하면 어떻게든 할수있는선에서 도와주고싶고 그랬는데 이게 짊어져야할것들이 저에게오는 느낌이기도하고 친구가 맘이좀편하다하면 그렇게 좋지만 반대의 경우에는 더답답해지니까요..도울수 없더라구요..결국 자책하게되고..저는지금 정리하는 시간에들어와있어요.그와중에 이영상을보게됐는데 역시 따뜻한건 변하지않는것같아요..또울고 감사합니다..ㅜㅜㅜ
@ms-hy6kk
@ms-hy6kk 2 жыл бұрын
받아들이고 나면 삶이 어떻게 쉬워진다? 멍 쉬워진다~! 너무 귀여운 정민님 ㅎㅎ 좋은 영상 정말 감사합니다
@joy6301
@joy6301 Жыл бұрын
감사합니다 🙏참깨라니요..너무 큰 영감을 주셨습니다 :) 정말 너무 멋지십니다
@Effy6398
@Effy6398 2 жыл бұрын
내가 집중하는 것이 내가 된다.. 정말 좋은 말씀 감사합니다
@user-nn1su3yg5z
@user-nn1su3yg5z 9 ай бұрын
오늘도 감사합니다.
@SophiA-iu3ow
@SophiA-iu3ow 2 жыл бұрын
마음이 건강해지는 느낌이에요. 감사합니다!
@Innerforest-rh4kk
@Innerforest-rh4kk 2 жыл бұрын
어릴 때 영성책에서 읽었던 구절들을 술술술 말씀하시니 오늘도 오 마이 갓🤍 Awwwwww 어썸 벙입니다🤍 벙민님이 준 씨앗을 땅에 묻고 물을 주고 비료를 주어 그렇게 노력해 가꾸어 자라게 한 게 결국 제 자신이라니 기분 좋습니다. 늘 감사합니다아아!🌬☃️❄️
@user-vd6km8wl1d
@user-vd6km8wl1d 2 жыл бұрын
정말 감사합니다. 진정한 보살님이십니다.
@lovelyday8782
@lovelyday8782 2 жыл бұрын
개시원해진다에서 잘못 들은줄 알고 다시 봣어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ센스쟁이 정민님👍🏻❤️
@mintfruits
@mintfruits Жыл бұрын
일곱가지 교훈 모두 마음을 한결 평온하게 하네요. 인간관계를 잘 못맺는것 같다는 생각에 자꾸 집중하게 되었는데요, “다른 사람과의 관계에서 내 삶의 의미를 찾을 수 없다“라는 말씀에 집착을 내려놓게되어요. 정민님 감사합니다 ❤️
@user-vu7wg9zm6v
@user-vu7wg9zm6v 2 жыл бұрын
저도 아직 정신과치료를 받는 환자지만 나름 겪어보며 나아지고 있는데 과거의 저를 보는 것 같은 친구를 오늘 만나러 가는데요 그가 내 도움을 거절해도 상처받지 않고 부디 그가 자신에게 꼭 맞는 마음근육을 키우는 방법을 찾길 바라며 천천히 기다리고 옆에서 있어주기로 영상 보고 마음 먹었습니다 부디 제가 참깨?가 되고 ㅋㅋㅋ 그도 같이 나무를 키우며 살아가기를 바래봅니다 ㅋㅋㅋ
@user-we5dz4sd4h
@user-we5dz4sd4h 2 жыл бұрын
어떻게 제 삶의 문제의 해결책을 이렇게 관통해서 알려주시는지...!!!! 넘 감사합니다 오늘도👍👍👍👍
@user-vb8wy5nz9o
@user-vb8wy5nz9o 2 жыл бұрын
ㅔㅡ
@kyeeun9666
@kyeeun9666 2 жыл бұрын
요즘 시험에 과제에 논문에 괴로웠는데 문제는 욕심이었군요 다시 꿈꾸는 마음가짐으로 돌아가야겠어요 언제나 저도 모르게 꿉꿉해진 제 마음에 환기를 시켜주시는 정민님!! 감사합니다 🐠🐠
@user-wc4lt3qw5k
@user-wc4lt3qw5k 2 жыл бұрын
구독했어요! 내 삶의 주체는 나! 사랑합니다
@user-uk1jg9jy7p
@user-uk1jg9jy7p 2 жыл бұрын
전 참으로 행운이 넘쳐요 이렇게 마인드 폴님을 만나네요~~^^ 감사합니다
@smalltalk2856
@smalltalk2856 2 жыл бұрын
진리입니다 명쾌한 정리 고맙습니다
@mind_healing_guide
@mind_healing_guide 2 жыл бұрын
오늘도 또 깨닫고 갑니다 감사합니다🙏
@user-tl3ou5ey7m
@user-tl3ou5ey7m 2 жыл бұрын
지금 이순간 나한테 꼭 필요한 말인거같아요. 조금 편안해졌어요. 구독하고 갈게요. 감사합니다
@user-lk7el6zt7g
@user-lk7el6zt7g 2 жыл бұрын
꿈꾸는것과 욕심의 차이 .. 참 공감하고 반성하게 되는 말이네요 감사합니다 ㅠㅠ !!
@user-rx4vt3zz3u
@user-rx4vt3zz3u 2 жыл бұрын
정민님이 해주신 말씀, 너무 감사해요. 저도 마음이 힘들때 정민님영상보며 위로 받았는데, 맞아요 이 영상도 제가 주체가 되어 받아들였기때문에 공감도 가고 위로도 되는거겠죠?^^ 오늘 지인이 제게 힘듦을 얘기하더라구요. 정민님의 모든영상을 독파?했기에 오늘 해주신 말씀과 비슷하게 얘기해줬어요~ 모든것의 주체는 나 자신 이니까 일단 받아들이고 나를 스스로 다독이며 얘기도 하며 나와 잘 지내보란 얘기도 해줬어요. 내일 출근해서 정민님영상 추천 해 줄까봐요ㅎ
@user-gm5fi6pn1q
@user-gm5fi6pn1q 2 жыл бұрын
너무 도움이 많이 되었습니다..감사합니다.
@user-il1sm4zh4h
@user-il1sm4zh4h 2 жыл бұрын
욕심부린것 같아요... 오늘도 좋은말씀 감사합니다.
@user-vu7wg9zm6v
@user-vu7wg9zm6v Жыл бұрын
나는 내가 어떤 상황에 처해있건, 어떤 문제를 가지고 있건, 그것과 상관없이 나를 수용하고 사랑합니다 어쩔 수 없는 불확실성에 끄달리지 않고 계속해서 풍요를, 사랑을, 자유를, 평온을 선택하겠습니다
@user-ix1oy2qi1e
@user-ix1oy2qi1e 2 жыл бұрын
추운 날 발가벗겨져 떨고 있던 마음에 따뜻하고 포근한 이불을 덮은 것 같은 기분입니다. 감사해요!
@dabila6221
@dabila6221 2 жыл бұрын
감사합니다 많은 위로가 되었어요
@VIAVIA0805
@VIAVIA0805 2 жыл бұрын
감사합니다 정민님🙏 내 삶에 가장 큰 영향을 미치는 것은 오직 나 하나 :) 어떤 사건, 사람에 얽매이지 않고 평온하겠습니다.
@user-wh8zg6mm4f
@user-wh8zg6mm4f 2 жыл бұрын
개쉬워진다에서 빵터졌어요! 감사합니다 !
@user-mo8tb6hy9g
@user-mo8tb6hy9g 2 жыл бұрын
행복해요^^감사합니다👫🧡🌷💙💜💚💖💝💕
@ChristineYJLee
@ChristineYJLee 2 жыл бұрын
「Time Line」 0:31 #1 삶에서 확실한 것 하나는 불확실성 뿐이다. 1:40 #2 내 삶의 불행에 대해 타인을 탓할 수 없다. 2:20 #3 타인과의 관계에서 내 삶의 의미를 찾아선 안 된다. 2:57 #4 내가 집중하는 것이 내가 된다. 3:23 #5 지금 내 주변을 둘러보면 내가 보인다. (현실이 가장 정확한 거울이다.) 5:17 #6 고통을 일으키는 것은 '욕심'이다. 6:41 #7 누구도 타인의 삶을 구할 수 없다.
@eunji8241
@eunji8241 2 жыл бұрын
정리 감사합니다^^!
@user-sf2vb7qb4m
@user-sf2vb7qb4m 2 жыл бұрын
정리 땡큐땡큐 입니다!! :)
@suyounkim3507
@suyounkim3507 2 жыл бұрын
감사합니다 ♡
@queenlifesj365
@queenlifesj365 2 жыл бұрын
복받으세요 🙏
@YEABONG
@YEABONG 2 жыл бұрын
영상하나보구...너무많은생각이 들게되는 것같아요...이런영상 공유해주시고 만들어주셔서 감사해요...!♡ 바로구독
@user-sj9zm1bo7q
@user-sj9zm1bo7q 2 жыл бұрын
사랑해요🥰
@user-qy2he6zt2s
@user-qy2he6zt2s 2 жыл бұрын
정말 고마워요 정민님 😊
@eunisluv
@eunisluv 2 жыл бұрын
삶의 무게가 무거웠는데 점점 가벼워져요.정민님 감사합니다🙏🏻
@family-cg9fs
@family-cg9fs 2 жыл бұрын
내가 생각하는것이 내가 된다 맞아요 내 마음만 튼튼하다면 어려울게 없는것 같아요 ㅎ❤^^감사합니다
@suyounkim3507
@suyounkim3507 2 жыл бұрын
고마워요 😄
@user-kr1rx8nr3v
@user-kr1rx8nr3v 2 жыл бұрын
조곤하게 개쉬워 진다 하니까 조큼 무서웠어요 ㅋㅋ
@YOULZAK
@YOULZAK 2 жыл бұрын
인간관계로 고민이 많았는데... 마음이 많이 편해졌어요... 고맙습니다
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
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