Pratica del protocollo della Mindfulness utilizzata nelle situazioni di dolore, per alleviare lo stato di stress causato dal dolore fisico e la sintomatologia durante la pratica. Donare sollievo e trovare il proprio spazio di pace e di sollievo dalla tensione. Non sostituisce le terapie ovviamente, ma dona comunque un sollievo.
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Editato da @lifeszu