Amores, nesse período de mudança precisei encontrar restaurantes e marmitas saudáveis. Está sendo um desafio, mas sigo firme na alimentação saudável e tendo resultados! Aproveitei para mostrar mais uma vez como faço minha mala de viagem e minha maquiagem que vocês tanto perguntam!
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
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