FIZ MARMITAS VEGETARIANAS para meu amigo e ele economizou MUITO!👌🏻

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Жыл бұрын

Um dos meus segredos para manter a constância ‘a dieta: MARMITAS para a semana! Você não enjoa comendo igual em uma semana e além de tudo, economiza.
Assim foi com a produção de marmitas dessa semana para um amigo que vive na correria e não tem tempo de comer em casa. Consequência disso tudo? Gasta muito comendo fora e sempre sai da sua rotina de alimentação saudável.
Então chamei ele para irmos às compras e produzir marmitas para a semana! E ele AMOU!
Já aproveitem e peguei as ideias de marmitas vegetarianas 😍 Ficaram incríveis!
▪️CARDAPIO:
➡️Fiz espaguete ao molho vermelho🍝 com almôndegas de falafel 🧆 e legumes assados no forno
➡️Arroz branco c estrogonofe de cogumelos e legumes assados.
Espero que gostem!
Um grande beijo,
MI!
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Пікірлер: 91

@sandrasouza1238 Жыл бұрын

Amei a receita das marmitinhas sem carne. Por favor, faz mais marmitinhas com outras receitas vegetarianas!!! Abraços e fique com Deus!😊❤🤗🙌

@anapauladutramachado7518 Жыл бұрын

Nos vegetarianas agradecemos ❤

@marcelobarboza8384 Жыл бұрын

Minha nutri diz que o óleo de linhaça não pode ser aquecido. Eu uso ele em saladas frias. Uma dica: O cogumelo quando for fazer é bom usar o fogo bem alto porque ele solta bastante água.

@catarinanunes7935 Жыл бұрын

Adorei este vídeo com as marmitas vegetarianas! ❤ Pode vir mais 😂

@haryadne-gmailmoreto1709 Жыл бұрын

Vou fazer. Mais receitas vegetarianas, por favor 🙏🏻 ❤

@lumorais2497 Жыл бұрын

Mas que capricho 😍 Eu que não sou vegetariana ameiiiiiii e me deu água na boca.

@tatyd.721 Жыл бұрын

Adorei as marmitas vegetarianas, me fez carinho no coração 😊

@fefaflore 10 ай бұрын

O falafel rachou pq vc fez com o grão de bico cozido! A receita é com ele apenas demolhado, aí tem menos água no grão e não racha nem se desfaz (caso for fritar na panela). Amei o vídeo ❤

@clarinhaalmeidasantana1674 Жыл бұрын

Não sou vegetariana, mas ameei as receitas das marmitinhas 😍😍😍 Quero experimentar também 🤭❤️

@lidianecosta7767 Жыл бұрын

Amei as marmitas vegetarianas 🥰

@lullaby1473 10 ай бұрын

eu ameiiii, faz mais vídeos assimm com comidinhas vegetarianas

@gabrielafernandes944 Жыл бұрын

Que carinhosa você, fazendo comidinha pro amigo! Adorei esse bolinho de grão de bico, vou fazer aqui em casa 🤩

@veronicatravassos5864 Жыл бұрын

Muitoóoo grata mesmo. Sou Vegetariana, ameiii Mi, Amo-te tu és esplêndida

@MagHardt 11 ай бұрын

Se possível faça mais marmitas vegetarianas!!! Abraços

@SanllaFernandes-vh1km Жыл бұрын

Já cheguei com tdo, ansiosa pra vê mais e mais fã número um to amando ❤❤❤ muita dica e receitas ótimas 🎉🎉🎉🎉

@elianasousa9853 Жыл бұрын

Maravilha, Mi que capricho parabéns 👏

@alicegarcezdasilvapires4813 Жыл бұрын

Maravilha 👏🏻

@RosaChiques Жыл бұрын

Maravilhoso cardápio!!!👏👏👏❤️

@lianaribeirodacosta8351 Жыл бұрын

Ficaram maravilhosas essas marmitas.... Parabéns!!!...

@isabelasantos58 Жыл бұрын

Amei essa opção de marmitas ❤

@renata.amaral_cesar Жыл бұрын

adorei,aguardando parte 2.

@paulapereira8211 Жыл бұрын

Amei ❤Mi vc é demais

@reginasilva2971 Жыл бұрын

JÁ VOU ASSISTIR RSS❤

@simonecristina4963 Жыл бұрын

Amei ,vc seguiu minha dica ,eu pedi muito por isso,e deu certo !! Obrigada Mi vc é demais mesmo 😘

@meireahlgren852 Жыл бұрын

Amei as receitinhas 😘😘

@andreavalente245 6 ай бұрын

Muito legal! Amei o capricho!

@lauradepaula3236 Жыл бұрын

Que surpresa heinnnn..... ótimo conteúdo marmitas vegetariana 😍😍😍

@AnaPaula-sc6ub Жыл бұрын

Amei!❤

@alicealbuquerque1449 11 ай бұрын

Ameeeeeei!!!

@ananascimento1348 11 ай бұрын

Asmeeeeei! As receitas vegetarianas, poderia fazer mais ❤

@danielafirmino6071 Жыл бұрын

Não sou vegetariana, mas com certeza vou fazer!😍 Por mais vídeos assim, o melhor canal do youtube sobre marmitas❤ Mi qual páprica vc costuma usar?

@Thaidd___ 3 ай бұрын

pratos lindos, fiquei com agua na boca

@mariaaparecidasouza1407 11 ай бұрын

Lindas e parece muito saborosa vou fazer com certeza ❤

@liliancanto5763 10 ай бұрын

Adorei as marmitas vegetarianas! Parecem maravilhosas!

@marianydossantossilva728 Жыл бұрын

Adoreeeeeei

@eduardamandu5962 Жыл бұрын

Inspiração demais ❤️

@jhonata6783 Жыл бұрын

Fico de "água na boca" com esses legumes 🤤

@luanmelo8045 Жыл бұрын

Eita comida boa essa ! Salivei aqui .

@isabelasantos58 Жыл бұрын

Muito bom

@user-lj2my6ku8d 11 ай бұрын

Amei❤

@mariaizabelsantos8624 Жыл бұрын

Boa tarde lindona🌺amei🌺🙏

@luanacoelhodafonseca2280 6 ай бұрын

Amei demais!

@kamilarochasales4569 Жыл бұрын

Amei o vídeo

@denisegandara1686 Жыл бұрын

Oba !!!!

@ericasuzana4045 Жыл бұрын

Amei mia

@aloha5215 Жыл бұрын

Receitas maravilhosas!!! E o sotaque mineirin é a cereja do bolo 😊

@paulabrunozzi8784 Жыл бұрын

É o sotaque que mais gosto de ouvir 😊 Esse canal veio como uma sugestão do KZfaq e estou amando!

@marcela486 7 ай бұрын

Oie! Acabei de chegar aqui no seu canal, estou amando maratonar seus vídeos ❤ Gostaria de saber se essas marmitinhas podem ser congeladas? Fiquei na dúvida por causa do cogumelo e do creme de leite 🤔🤣

@luizareginasoaresesilva8859 3 ай бұрын

Por favor, poderia fazer um vídeo completo como esse de receitas vegetarianas fittnes ?

@marciamuniz2639 9 ай бұрын

Amo suas receitinhas ❤😊

@nathalieaguiarlobo4719 Жыл бұрын

Cheguei ,curti comentei agora bora lá assistir ja amei que é vegano...mas não sou vegetariana mas acho bacana

@polianacarpinidenardi8848 2 ай бұрын

Adorei

@carlaleles9120 Жыл бұрын

Amei o video de jh.

@valquiriafernandes8461 Жыл бұрын

Sensacional, amei e olha que eu nem sou vegetariana

@aleiaoliveira404 Жыл бұрын

Gosto dos seus vídeos de marmita é uma inspiração ❤ e me fala por favor que batom ou gloss é esse?

@karlladossantos2616 Жыл бұрын

Deu vontade de provar o strogonoff de cogumelos, parece bom, nunca provei😊

@heloisahelena3623 9 ай бұрын

Amei as marmitinhas❤❤❤

@flordaesperancafulo8555 9 ай бұрын

Legal 😃 Gostei 😃

@alessandroelde91 11 ай бұрын

Trás mais videos com eles kkk

@kamilarochasales4569 Жыл бұрын

O estrogonofe vou fazer semana que vem

@Caribear 3 ай бұрын

Dá certo de congelar essas marmitinhas? Ficaram lindas inclusive, parabéns! ❣

@irmaosestrelamlggameplays6634 Жыл бұрын

💖

@lucianamaria9445 Жыл бұрын

Não pode lavar o cogumelo. Só limpar com pano úmido mas eu tiro a pele que ele tem com os dedos mesmo quando ele é maior. Amo cogumelo.

@MiRuback Жыл бұрын

Exato! Foi o que fiz 🩷

@BrunaRotinaFitness Жыл бұрын

quero uma amiga pra fazer marmita pra mim haahahha

@amoranatureza8664 Жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻☺️

@lardoceju Жыл бұрын

Esse negocinho de nao poder falar no diminutivo, ja enchenco o saquinho ja kkkkk Querem ditar tudozinho, misericordiazinha 😂

@naraharruda95 Жыл бұрын

Sim eu adoro o jeitinho que ela fala❤

@sandramarques6311 5 ай бұрын

Traz mais marmitas vegetarianas❤❤

@robertasousa342 Жыл бұрын

Posso fazer Strogonoff de frango tbm pra colocar nas mamitas, fico com um pouco de receio por conta do creme de leite.

@rosianer4198 6 ай бұрын

❤

@dayannealmeida5153 Жыл бұрын

Qual o problema do diminutivo? O que estão inventando agora?

@dessavfarias Жыл бұрын

Falafel tradicionalmente é feito com grau de bico cru, demolhado de um dia para o outro 😊 daí não precisa farinha

@MiRuback Жыл бұрын

Sim! Mas como não deixei, aí tive que fazer assim 😍😍

@thaiseferreira8201 10 ай бұрын

Pode ser congelada? Perde algum nutriente ou fica aguado?

@vivianafaria7473 Жыл бұрын

Problema nenhum no diminutivo.

@ElianaCollaHamacher 5 ай бұрын

Na pipoca pode usar levedura nutricional, mais saudável 😂

@receitasdarami3031 Жыл бұрын

vc tem cupom na DLK?

@marialima9110 Жыл бұрын

Faz marmitas veganas.

@izildadesouza5011 8 ай бұрын

Ummm delicia vou fazer

@emiliaalvespereira7645 6 ай бұрын

Por que não mandou ele picar os legumes?

@marcossilva4201 11 ай бұрын

Delícia!!! Deu até fomeee kkkkk

@elvia1018 Жыл бұрын

Tem vídeo de lanche para escola??

@andyornellas6718 Жыл бұрын

Você é vegetariana?

@elainemarcal747 Жыл бұрын

Limpinho Cozidinho Pouquinho Picadinho Limpadinha Separadinho Caixinhas Narizinho Bonitinho mto pejorativo kkkkk 😂😂😂😂 Mas adorei as receitas

@LisiMachado Жыл бұрын

Que delciiaaaaaa

@grazielipedroso Жыл бұрын

Que delíciaaaaaaa

@8K_Nunes 2 ай бұрын

R$ 180,00 para uma semana ainda ficou caro . Naquele outro vídeo de R$ 50,00 para a semana que você fez há um ano, ainda é mais em conta . Só substituir o frango que estava naquelas marmitas de almoço e janta. Sem falar que você mostrou que sobrou arroz.