Mit ettem ma? | Teljes értékű növényi alapú étrend

Рет қаралды 38,801

3 жыл бұрын

A mai videóban megmutatom milyen finom, egyszerűen elkészíthető növényi alapű ételeket ettem ezen a szombati napon.
Granola: (én kihagytam a barna cukrot, csak juharsziruppal is bőven édes):
• HOMEMADE GRANOLA » qui...
Csicseriborsó fasírt:
dishingouthealth.com/chickpea...
Paradicsomleves:
• Video
Mustáros öntet:
• 3 LOW FAT VEGAN SAUCES...
#mitettemmavegán
#növényialapúétkezés

Пікірлер: 63

@krisztinamajer6784 3 жыл бұрын

Hello Eszti! Nagyon koszi! Igen, legyen még!! 🤩

@enikogote5353 3 жыл бұрын

Szeretem ezt a többször kevesett stílust 👍

@szoszee 3 жыл бұрын

Meg, meg, meg!! 🙏🙏🙏 Szuper jo otleteket adsz, imadom!

@timeaszucs8678 3 жыл бұрын

Szia Eszti! Imàdom minden videód! Kèrünk mèg sok új ötletet!😊🧡🙏

@fanninemeth3905 3 жыл бұрын

Legyen még ilyen videó,szuper jó volt , áradt belőle a nyugalom 🙏

@viktoriapall 3 жыл бұрын

Tetszett a videó! 😉 Legyen még ilyen témájú. 😊

@marikagruber1310 Жыл бұрын

Helló Eszter! Gratulálok ezek nagyon jó videók, igen szeretnék még több útmutatást. Nagyon köszönöm! 😊✌️

@gabriellalaszkacs9712 3 жыл бұрын

szia Eszti! igen ! lássunk még ilyen kajcsikat! 👍💖

@anikokeserunemolnar2320 3 жыл бұрын

Szia!legyn még ilyen videó.mindig hasznos,most is tanultam belőle👌🙂köszi szépen. Üdv: Ancsi.

@brigittafonalka8190 3 жыл бұрын

Nagyon jó ötletek köszönöm szépen,én is szívesen nézek meg ilyen videókat🙏♥️

@ritaoszlanszky 3 жыл бұрын

Élveztem a videó minden percét! 🤗 Hálás lennék, ha készülne még ehhez hasonló. 🙏 Nagyon inspiráló, amit csinálsz. 💖

@erzsebetszabob.9493 3 жыл бұрын

Nagyon klassz volt , jó lenne még ilyen mit ettem ma videó !

@kurdireka 3 жыл бұрын

Én is imádom a vajas-savanyúkáposztás kenyeret. A legjobb vacsi ever. :D

@vikivarga6892 3 жыл бұрын

Annyira jók. Iszonyúan motiváló vagy. Remélem lesz még ilyen jellegű videó. Ebből sosem elég :D

@h.Blanka 3 жыл бұрын

Én is örülnék, ha lenne még ilyen videó! 😊 A teljes értékű növényi ételes témáért külön is hálás vagyok. 💕

@ritacsalar7452 3 жыл бұрын

nagyon szuper volt! legyen még ilyen, örülnék neki én is! :)

@szeszteragnes 3 жыл бұрын

Nagyon tetszett, szeretnék még ilyen tartalmat látni. :)

@NovaD.02 3 жыл бұрын

Biztos kipróbálom mindegyiket 😍😍 nagyon jó lenne ha minél több ilyen videó lenne.. szerintem dijjaznánk egy páran 🤗🌸

@krisztinareka 3 жыл бұрын

Köszönöm a videót! 🙏🏻🤗 Tegnap este néztem meg, de ma már innen választottam ebédre valót 😀. A paradicsomleves savanyúkáposztás kenyérrel lett a befutó, szép is lett és nagyon finom is. Tényleg klassz lenne több ilyen ❤️❤️❤️

@edito2932 3 жыл бұрын

Nagyon tetszett, szeretnék még ilyeneket látni.🙂

@nakritisz 3 жыл бұрын

Nagyon tetszett, kérünk még ilyen videókat:)

@solodomi 3 жыл бұрын

Kedves Eszter..elsem tudom Neked mondani mennyire örültem ennek a videónak !..olyan motivációt kaptam, hogy juhejjj !! A segítségeddel megtudom tervezni egész napra az étkezésemet...nekem személyszerint az ilyen tipusú videó tetszik, ahol áttekinthetö, hogy kb. mit és mennyit fogyasszunk egész nap..Hálásan köszönöm !! üdv. Németországból..Marcsi

@titikoka Жыл бұрын

Legyen még sok ilyen imádom ❤

@sz9sz1 3 жыл бұрын

Nekem nagyon tetszett, legyen még ilyen 😊

@user-ly8dc3to8z 3 жыл бұрын

Ez a legjobb videó! Vagyis nem hanem a Hálaadasos! Légyszi legyen újra Thanksgivinges vagy Halloweenes

@elizabetmolnar1157 11 ай бұрын

Nagyon köszönöm, szeretnek még több videót , ahol leírod mit fogyasztasz egy nap.

@adadi2555 Жыл бұрын

A téne étrendben olajat nem használunk, nem bántásként mondom,csak helyesbítésként,mert nagyon tetszenek a videók, jó útmutatás, köszönöm🥰

@TheLuminousCleric 11 ай бұрын

De miért nem?

@zsuzsajuhasz1075 9 ай бұрын

@@TheLuminousClericmert nem teljes értékű. Hiányoznak belőle a rostok, mikrotápanyagok.

@TheLuminousCleric 9 ай бұрын

@@zsuzsajuhasz1075 időközben rájöttem. Köszi.

@timeafelegyhazi 3 жыл бұрын

Legyen még ilyen videó :)

@erikag.83 3 жыл бұрын

Nagyon jók! 👌

@GretaSzilvasi 3 жыл бұрын

Nagyon jó a videó, én is Amerikában lakom 2 éve , és (haha) ugyanezt a Garlic powder-t szoktam venni a receptekhez én is.:D

@dorkamoka4747 3 жыл бұрын

Legyen még, annyira bírom hogy nem spórolsz semmivel sem nincsenek kalóriák miatti idegeskedések hanem mindig egészséges és tudatos. Sokat tanultam már tőled és várom az ijen videókat.

@kerekesveronika 3 жыл бұрын

Nagyon ügyes vagy! 👌

@csillaszabo8455 3 жыл бұрын

Aztamindenit! Örülnék neki, ha ennyi időm lenne, hogy ilyen jó kajákat készítsek! Ügyes vagy! 🤗

@user-rc7kp8ff7t 7 ай бұрын

Köszönet.

@gretakaplar9711 3 жыл бұрын

Nagyon jo video! Ha itt bárkit érdekel hasonló tartalom nézzen at az en csatornára is:)

@btamas555 3 жыл бұрын

Hello Eszti! Jó hogy újra van video, remélem minden rendben van veled a nagy vizen túl. Lesz még minimalista életmódról szóló tartalom valamikor? Üdv Veszprémből

@agnesveszely4211 3 жыл бұрын

Igen, Igen Jöhetnek az ilyen videók.

@msz8173 3 жыл бұрын

Nagyon tetszett a napi menü,különösen a reggeli!Én gm eszek igy mindig variálok picit,de kipróbálom az ajánlataidat:)köszi Eszter!

@enikototh9433 3 жыл бұрын

Szia! Én szeretnék még ilyen videót! A mit ettem ma videók a kedvenceim!

@The_meme_Baker 3 жыл бұрын

Szeretem az ilyen videokat ☺ Valamiert ugy emlekeztem, hogy egyaltalan nem hasznalsz olajat fozeshez mert wfpb etkezest koveted?

@andreadanyi 3 жыл бұрын

Klassz! Meg is eheztem 😛🤭 Te hol élsz Eszter, és mivel foglalkozol?

@inermislawsonia2467 10 ай бұрын

Nagyon jó 😊 kérdésem az volna, hogy ez a napi menü fedez minden szükséges tápanyagot?

@andrebrigitta7291 3 жыл бұрын

Szia!😊Légyszi írd le nekem te hogyan készíted el a quinoàt?

@biankajokuti9323 3 жыл бұрын

régóta nézegettem az almaecetes reggeli lötyit.. pontosabban leirnád mire jó?( csak jókat olvastam róla de nincs ismerősöm aki fogyasztaná) régóta fogyasztod? :) köszönöm a válaszod ^^

@be_ai_art 3 жыл бұрын

a masik kerdesem az a feher bab az nem puffaszt? en nem merek babot enni, mert felfujodok tole , meg a karfiolt is nagyon kerulom, ez miert van?

@evamoroczane9839 3 жыл бұрын

@presszoolasz767 3 жыл бұрын

Szia Eszter, te nagyon fiatal vagy, még kevésbé érint a a kollagéntermelés csökkenése. Én sokat gondolkodom a teljes növényi étrendre átállástól, de ez a része visszatart. Mármint nálad idősebb vagyok, érezhetően kevesebb kollagént termel a szervezetem, és ezt csak állati forrásból tudom pótolni. Neked mi a terved erre?

@be_ai_art 3 жыл бұрын

az almaecet az mire valo?

@DyaMond90 3 жыл бұрын

Szia Eszti! Egy kérdés: jól láttam, hogy az édeskrumplit nem hámoztad meg sütés előtt? Utána lehúztad a héját, vagy azt is meg lehet enni? Egyébként én ugyan nem vagyok vegán, de ezek a kaják nagyon jól néztek ki, biztosan ki fogok próbálni néhányat :P

@EszterGottschall 3 жыл бұрын

A héja maradt rajta csak alaposan megmostam kis kefével és jól megtöröltem, hogy száraz legyen.

@DyaMond90 3 жыл бұрын

@@EszterGottschall köszi ez jó ötlet :) én eddig mindig küzdöttem a hámozásával, de ezután így csinálom majd :)