MITÄ OSTAN KAUPASTA

MITÄ OSTAN KAUPASTA | BETTINA

Рет қаралды 70,203

4 жыл бұрын

Kaikki lähtee hyvistä valinnoista kaupassa. Kotona ei lähde mopo käsistä, kun ei työnnä ostoskärryä täyteen mitä sattuu höttöä. Kunnon ruokaa saa ja pitää syödä!
Bettina on arvostettu personal trainer sekä hyvinvointivaikuttaja. Koko Suomi leipoo-ohjelmasta tuttu Betti osaa leipomisen lisäksi myös veistää itsensä mestariksi fitnesslavoille!
/ bettinagrasbeck
bettinagrasbeck.com/
Kiitos K-Citymarket Seppälä!
www.k-ruoka.fi/kauppa/k-citym...
/ kcitymarketjyvaskylase...
Video: www.ottorosti.com/

Пікірлер: 132

@Saijja 4 жыл бұрын

mä aattelin ekana, et enhän mä nyt hemmetissä kato mitään puolen tunnin ruokaostosvideota, kuin tylsää? mut sit huomasin et katoin koko videon läpi ja tää oli huikeen kivasti tehty! hyvä et selitit noista tuotteista vähän tarkemmin ja vaikutat olevan tosi avoin kaikelle vaikka oot fitness-maailmassa mukana. 👌🏻 et ruvennut saarnaamaan mistään leivän tai einesten syömisestä vaan nimenomaan annoit kullanarvoisia vinkkejä. tästä sai heti huomiselle kauppareissulle ideoita, kiitti hyvästä videosta! 🤩

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

SAIJA No jos ollaan rehellisiä niin en mäkään jaksaisi katsoa videota jossa joku vaan ostaa tavaransa eikä sano mitään 😃 Tosi kiva että tykkäsit!

@miraflekander6014 4 жыл бұрын

Ihan törkeen hyvällä asenteella tehty video! 💪

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Mira Flekander Kiitos paljon, mahtii että tykkäsit 🙃

@marsu6537 4 жыл бұрын

Ensimmäinen video sulta ja tykästyin. Olet mahtavan rehellinen,pidä se!

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Marianne Mäkinen Kiitos! Pidetään 😊

@topi5212 4 жыл бұрын

Pirun hyvä ja informoiva video! 💪

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Topi , Kiitos, kiva että tykkäsit 😊

@nuppelii 4 жыл бұрын

Sain tästä videosta taas hyviä vaihtoehtoja omaan kauppareissuun! Kiitos 💪🏼

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Nupapa No hyvä homma 🔥

@susannamarttila5488 4 жыл бұрын

Tämä video oli yksi miellyttävimpiä katsoa ja kuunnella ikinä! Ihanaa et oot back

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Susanna Marttila Kiitos sinä ihana ❤️❤️

@liisivelin 4 жыл бұрын

Mahtava video! Sai nauraa yllättävän paljon kauppavideoksi 😂🙏 ja toi hevosen kylmäsavupaisti best!

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Liisi Velin Hyvä että naurattaa 😂

@juulia5053 4 жыл бұрын

Todella mielenkiintoinen ja idearikas video. Oot tosi kiinnostava persoona. Sait uuden innokkaan seuraajan! 😊

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

I J No mutta kiitos, miten kiva kuulla 😊😊

@sussu5826 4 жыл бұрын

Tosi hyvä video! 👌🏻 Kiva, kun kerroit vähän "mitä ja miksi" sekä tuotteista, mitä et ottanut. Sai vähän vinkkiä taas, varsinki toi parsakaalin valmistus!!! Ei niitä tarvikaan keittää kattilassa hallelujaah! 🤯🤯😱

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Sussu ! Mössöinen parsakaali on hirveää 🤣 kiva et tykkäsit videosta 🙃

@lottajaara6264 4 жыл бұрын

Ihana video! Sain vinkkiä kauppareissuille, koska se on ollut välillä vähän hankalaa. Tässä tuli paljon infoa ja asiallisia neuvoja 👍🏼 Lisää näitä!

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Nube Conan Yes, kiitos! Tehdään näitä lisää 😊

@arinurmi8820 4 жыл бұрын

moi kuulostaa hyvältä kiitos sinulle nähään rakas ystävä hienoa näitä lisää

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Ari Nurmi Kiitos 😊

@arinurmi8820 4 жыл бұрын

hienoa terveys asiaa kiitos lisää näitä nähään love terveys

@lauri.9742 4 жыл бұрын

Hyvä Betti! lisää materiaalia vaan :)

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Larssoni Jee näin tehdään! 🙃

@janiheiska7264 4 жыл бұрын

Kaunis neitokainen:)

@nihilist1680 4 жыл бұрын

Menipäs puol tuntia nopeasti... Hyvä video!

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Nihilist Kiitos! 🙃

@marielhautsalo653 4 жыл бұрын

Tosi kiva video!👍🏼 ja toi seppälän cittari on ihan sika kiva ja niinku ei oo semmonen perus kauppa vaan semmonen idyllinen💗

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Mariel Hautsalo Se on niin ihana kauppa ❤️

@Luottokunta 4 жыл бұрын

Kiitos hyvästä videosta. Itsekkin haluaisin lisätä kalaa ruokavaliooni. Onko ehdotuksia jos seiti ei maistu millekkään ja lohi on liian kallista? Mistä bongata hyviä kalareseptejä?

@KnivFest 2 жыл бұрын

Å fy faen bettan, det var en bra video :)

@helena58 4 жыл бұрын

Jahas, tämä olikin hyvä katsoa pizzaa mussuttaessa 😂😂😂 Kiitos!

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Hepuli Hyvää tasapainoa 😃

@johannana5732 4 жыл бұрын

Tää oli hyvä!

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Johanna Kiitos🙃

@kuusinkijam3056 2 жыл бұрын

Kyllä on kaunis plikka tää bg ja hyvä tieto taito

@stiinapekkala2823 4 жыл бұрын

Hyvä video ja ihanaa että olet suorapuheinen. 😊 yks juttu vaan mulla pisti silmään ja heitänkin kysymyksen että miksi et suosi suomalaista?

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Stiina Pekkala Kiitos! Itseasiassa nyt heitit todella hyvän kysymyksen - en ole tullut edes ajatelleeksi tuota tarkemmin! Osassa tuotteita se on päivänselvää, ja sit jos haluan kokeilla uusia juttuja niin uteliaisuus vie voiton, oli se sit suomalaista tai ulkomaista 🧐 Tähän mun pitää panostaa! Kiitos herätyksestä 😊

@T4nsu 4 жыл бұрын

Hyvä video! Itelläkin kesää kohti halu syödä puhdasta ruokaa ja ns. kiristellä niin kivoja vinkkejä sai.

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

T4nsu Kiva et voin olla vinkkiapuna 😊

@johannas5444 4 жыл бұрын

Ai että miten laadukasta videomatskua ja tärkeetä asiaa! Tätä oli ilo katsoa 😊

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Johanna S Kiiros! Mahtavaa kuulla 😊

@epeonkingi 4 жыл бұрын

10:12 😂🐤 & kiinnostava video!

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Eppujoonatan 🤣 kiitos!

@PadeQo 4 жыл бұрын

törkeen hyvä video!

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Pade Q Törkeen siistiä kuulla 🙃

@saanatuuliahakasalo2629 4 жыл бұрын

Hyvä video! Mitä mieltä olet kasviproteiineista tai vegaanisesta ruokavaliosta?

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Saanatuulia Hakasalo Se on oikein koostettuna erinomainen ruokavalio, mutta vaatii kyllä perusasioihin tutustumista! Tehdään näistä video erikseen 🙃

@harrivakkinen3458 4 жыл бұрын

Olipas mielenkiintoinen video, jossa todella paljon fiksua asiaa syömisestä. Yksi asia kuitenkin alkoi häiritsemään videota katsoessa. Todella monen ruuan/ruoka aineen kohdalla mainitset kuinka kyseinen ruoka tuo hyvin kylläisyyden tunteen, tai että se pitää kylläisyyden tunteen kauan. Video on siis selvästi suunnattu dieetillä olevia ajatellen. Mutta mites plussa kaloreilla olijat, joiden on vaikeata saada syötyä tarpeeksi, tiedän että myös meitä on paljon, ja olisi ollut kiva kuulla myös ruoka aineista jotka mielestäsi täyttävät mahdollisimman vähän, ja sulavat nopeasti. Hyvä kuitenkin että olet taas alkanut videoita julkaista.

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Harri Vakkinen Kiitos palautteesta! Keskitytään siis myös tähän plussakaloreihin jossain vaiheessa. Keskityn tänän ehkä sen vuoksi enemmän, että edelleen valtaosa ei oikein uskalla syödä tarpeeksi, ja ollaan ihan turhaan jatkuvasti liian pienillä kaloreilla.

@pauliinak_ 4 жыл бұрын

Ruokakaupassa käyminen on varmaan yks suurimmista ratkaisevista tekijöistä tässä terveys/hyvinvointiskenessä siks että se on se vaikein asia. Se on vaikein siksi, että opittuja tapoja on tosi hankala muuttaa, ja "kiireen sekä stressin" aikakautena tietoista elintarvikkeiden ostamista ei harrasteta. Tottakai sitä itse kotoa pois muuttaessa osti sitä, mitä äitikin oli aina ostanut. Onneks kymmenessä vuodessa oman ostoskorin sisältö on hieman muuttunut 😅 kaikki on opittavissa! Valmentajakoulutuksen opetussuunnitelmaan lisäysehdotus: Prisma-reissu asiakkaan kanssa ✌

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Pauliina Kolin Ei olis ollenkaan hullumpi idea 😃 kiitos kommentistasi 😊

@Corca 4 жыл бұрын

Fiksuja, maanläheisiä ajatuksia ostoskorin sisällöksi sekä salisankareille että taviksille. Ja kiva että teet videoita tällekin vuodella. Ajatuksissasi on suoraviivaisuutta ja maalaisjärkeä, jota ei maailmassa ole koskaan liikaa. PS. "Koko Suomi Leipoo" -ohjelmaa kun katsoin, niin totesin että onpas stydin ja urheilullisen näköinen leidi tämä Bettina. No sillehän löytyi sitten ihan SM-tason taustat ja syykin, kun kanavaasi toissaviikolla törmäsin. Huh huh. Peukkuja sinne, oikea elämän/tekemisen asenne mimmillä. Keep on doing you. :)

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

jeppe jeppinen Voi kiitos miten kiva palaute ❤️ Minäpä jatkan siis tällä linjalla 😊

@sillilaari 4 жыл бұрын

Näistä oikeasti oppii jotain!! Voi tehdä ostoksilla sen hyvän tai huonon valinnan. Ostin eilen Ham&Cheese -pizzan. Se oli hyvä siihen hetkeen. ':D

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

sillilaari 🤣🤣🤣

@laurak6131 4 жыл бұрын

Tosi hyvä video ja kanava lähti tilaukseen. Puoli tuntinen meni äkkiä ja omia suosikkeja löytyi kappakärrystä myös 😋. Kermaviili täytyy itsekin uskaltaa vaihtaa noihin muihin; vaatii vain sen rutiinin muutoksen.

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Kannattaa kokeilla 🙃 Jos ei tykkää, voi aina vaihtaa takas!

@satutammelin8850 4 жыл бұрын

Sitten muokkaan tuon gluteenittomaksi, vehnättömäksi, kaurattomaksi ja maidottomaksi .. Mut näyttää hyvin samoilta ostoksilta, kun itsellä 👍😊

@saara6827 4 жыл бұрын

Sitä hyvinvointiaan kun voi monellalailla tukea. Kaloreitten ja rasvan kyttäämisen sijaan, joku voi arvottaa enemmän myös puhtautta ja aitoutta ruoassa, joka tukee hyvinvointia. Mutta jokainen tekee niinkuin parhaaksi näkee.

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Saara Ja tämä on aivan oivallinen periaate myös! Ei ole mitään täysin oikeaa tai täysin väärää, eikä tarvi kytätä rasvoja ja kaloreita jos se tuntuu itsestä kökölle. Jokainen tyylillään 😊

@martziq 4 жыл бұрын

Ja seuraava video.. meal prep? 🤩

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Maiju L Sellanen tehdään varmasti 😊

@annikakesomaa6725 4 жыл бұрын

Aivan törkeen hyvä ja kattava video! Ja rehellisesti jos olisin nähnyt kenenkään muun tehneen puolen tunnin mittasta kauppareissuesittelyä, ei ois kiinnostanut paskaakaan 😂 mut sun videoissa on aina pirun hyvä energia, ne on tosi fiksusti ja silti avoimesti tehty ja kieltämättä myös todella viihdyttäviä! 😊 Uusia odotellessa!

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Annika Kesomaa Kiitos Annika mahtavasta palautteesta 😃

@jmen6359 4 жыл бұрын

Käyn huomenna näillä ohjeilla kaupassa. Mukaan tarttuu siis: 10 kg pakaste keittoo, 20-30kg pakaste vihanneksia niin riittää nyt ens alkuun ja ehkä vähän namia...😁

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

JMEN 🤣🤣🤣🤣 Hyvää vastapainoa 😅

@33du 4 жыл бұрын

Hyvä idea suosia luomumunia mutta taas irtomunistahan et numerokoodeja lukematta tiedä mitä ne on.. voivat olla vaikka virikehäkkimunia jotka nyt vaan tuotu kauppaan isoimmissa lavoissa ja myydään moninkertaisella hinnalla.. Ulkokanan- tai luomumunat ois se paras:)

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

33du No tää on kyllä aivan totta! Ja hiton hyvä huomio! 👌🏻

@marim6794 4 жыл бұрын

Vihdoinkin joku on mun kanssa samaa mieltä, että nuo pinaattilätyt on parasta :D

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Mari M Ne on 😃 Herkkua!

@tomimikkonen3023 2 жыл бұрын

🤗🤗

@janiovaskainen 3 жыл бұрын

Miksi et osta valio viola kevyt tuorejuustoa?

@Stigbishops 4 жыл бұрын

Tee video Järvenpään cittarista!

@gimbu_ 4 жыл бұрын

Tohon bisseen liittyen niin käy vilkaisemassa jasob momoan dietti 😁 Se myöskään ei halunnut niistä parista oluesta luopua joten se sullo ne muutaman oluen päivän macroihinsa. Mielenkiintoinen video 💪🏼

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Kim Carstensen No siis en mä ihmettele yhtään 😃 on näitä ollu vuosien varrella valmennuksessa jotka on tavoitteensa saavuttaneet luopumatta saunakaljastaan!

@loviisakoykka664 3 жыл бұрын

Loisto video. Ja kyllä Sipoolainen jogurtti best! XD

@Han_na533 4 жыл бұрын

Oon käyttäny noita arlan lempi jugurtteja dippi jauheen kanssa kermaviilin sijaan ja mielestäni parempaa kuin kermaviiliin sekotettu dippi 😀

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Han na Siis ne toimii siinä ihan fantastisesti 😊

@TN-qh7vp 4 жыл бұрын

Syötkö päivässä jotku tietyt kalorit? Vai?

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Directors cut Trigger Riippuu täysin päivästä - nyt vedän syklitysdieettiä mun valmennettavien kanssa ja kalorit on päivästä riippuen 1600 - 2300 välissä 🙃

@rakimon 4 жыл бұрын

Seuraavaksi tunnin jakso

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

rauskimon 😊

@kokkipoika6147 4 жыл бұрын

Hyvä ruoto

@ossi69969 4 жыл бұрын

Ja perse :Dddd

@Miiw007 4 жыл бұрын

"Kirsikkatomaatteja melkein mihin vaan." -Nappaa kaksi rasiaa luumutomaatteja. I see what you did there. :)

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Gaming Discovery God damned 😀😀

@macci71 4 жыл бұрын

Olisit käynyt hakeen Keljon Cittarista Savuhovin myyntipisteestä Kylmäsavuheppaa.

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Puuhis No enhän minä moisesta tienny! Nyt tiedän 😃

@Martzulii 4 жыл бұрын

Tosi hyviä ja uusia vinkkejä eikä itsestäänselviä kaikille ennalta tuttuja asioita👍🏼meni kanavakin tilaukseen jos kerta sisältö on tämän tasoista!👌🏽

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Martzulii Kiitos paljon palautteesta 🤩🤩

@jereniemi5557 4 жыл бұрын

Mitä mieltä olet noista kaupan tuoretiskillä myytävistä täytetyistä patongeista, ovat herkullisen näköisiä mutta ei mitään tietoa ravintosisällöistä esim majoneesin osalta?

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Jere Niemi No ei ne nyt ehkä ihan kunnon kotiruokaa korvaa mutta satunnaisina makupaloina menevät 🤷🏼‍♀️

@jas.1709 4 жыл бұрын

Pinaattilettukaupoilleeee!

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Ja S. 😃😃

@marjokeskitalo659 4 жыл бұрын

Taattua laatua nää sun videot! Vähän kyllä pisteet laski, kun valitsit leikkeleeksi ulkomaalaista lihaa 😳

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Marjo Keskitalo Mulla ei ole käynyt mielessäkään että wurstin liha ei olisi kotimaista. Tää on kyllä asia mihin pitää jatkossa panostaa, että tarkistaa kunnolla 👍🏻

@pekkapietila8050 4 жыл бұрын

Hyvää infoa ruokailuun mutta kiroilu ei kivaa

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Pekka Pietilä Pyritään entisestään vähentämään 👍🏻

@tuukkareijonen 4 жыл бұрын

Hyvä video. 👍🏻 Mites putoo eineksistä maksalaatikko? 😁

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Tuukka Reijonen Ei ollenkaan 🤣 Syön mieluummin multaa 😃

@tuomasvalta 4 жыл бұрын

Kohdassa 1:16 sanot kurkkuja kalliiksi ja samalla ostat kirsikkatomaatteja joiden kilohinta on about viisitoista euroa? :D Onhan se kurkku tylsää, joo.

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Tuomas V Tomaatteja HALUAN ostaa, kurkkua ilman voin olla 😀 se on kova kompromissi. Kaikki tuore maksaa suomessa talvella ja se on ihan persiistä.

@kaijapaulus5159 4 жыл бұрын

OK mutta kolesteroli arvot vois tarkistaa ja mielummin se LUOMU vaihtoehto tuotteesta

@WilleWalla02 4 жыл бұрын

moi

@turtles8925 4 жыл бұрын

Sulla oli alussa kori ja lopussa kärryt. Ja asiaan. Olisi mukava nähdä video muutamasta helposta arkisalaatista. Tai niiden teosta, pelkkää salaattia jaksa kukaan katsoa. Tuntuu, että ei koskaan tiedä mitä sitä lisukkeeksi tekisi.

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

TuRtLeS No tehdään! Sataatit ja nimenomaan lisukkeet on kyllä todi jees videoidea 👌🏻

@joukokameli4527 4 жыл бұрын

olenko jotenkin hullu tai mt ongelmainen mutta 14:01 tuli mieleen Matti Näsä

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Jouko kameli No ei se väärin ole 🤣🤣

@villeqq4789 4 жыл бұрын

Tortillat 100 päivää vuodessa 👍

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

Ville QQ 😍

@lippis677 4 жыл бұрын

Miksi pitää varoa rasvoja jos kuitenkin tankkaa hiilaria

@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын

lippis Paljon treenaavana koen saavani paljon enemmän irti hiilihydraatista kuin rasvasta - ja saan pidettyä runsaammat, täyttävämmät ateriat mukana, kuin valitsemalla energiatiheää, rasvaista ruokaa. Huolehdin kuitenkin kokonaisenergian saannista niin että se pitää yllä myös siistin, urheilullisen kunnon 😊